Торсунов О.Г. Как лечат ходьба, бег, пост и неподвижное положение тела
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- В этом видео Олег Геннадьевич Торсунов рассказывает о том, как лечат ходьба, без, пост и неподвижное положение
Из лекции: «Жизнь в здоровье и в любви» 30.01.2020 Санкт-Петербург
Регистрация и подробности фестиваля «Благость» на сайте blagostfest.org/
Прочитайте новую книгу Олега Торсунова по семейным отношениям - «Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком долго и счастливо.» 👉 goo.gl/4ALNzb
Официальный сайт Олега Торсунова www.torsunov.ru
Оздоровительный центр "Амрита" - amrita.center/
Фестиваль «Благость» - blagostfest.org/
Веда-радио - круглосуточное онлайн радио - vedaradio.fm/
Книги Олега Геннадьевича goo.gl/9bgixh
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Вконтакте og_torsunov
Instagram / torsunov.oleg
RUclips / torsunov
Facebook / torsunov
Одноклассники odnoklassniki.r...
Telegram tele.click/tor...
_________________
Мы желаем всем счастья!
Олег Торсунов о себе и своей жизни • Торсунов О.Г. о себе и...
Бизнес и управление
• Как уйти с работы и со...
Преодоление стресса
• Как забыть расставание...
Зачатие и воспитание детей
• Как вести себя с сыном...
Азбука успеха
• Откуда брать силы для ...
Питание в благости
• Почему так часто хочет...
Счастливая семейная жизнь
• Секс для женщины и сек...
Архивные лекции 1997 год • Торсунов О.Г. Целеустр...
#торсунов #торсуноволег #олегторсунов #торсуноволеггеннадьевич #веды #психология #отношения #ведическаякультуру
Я люблю ходьбу и она мне очень помогает👍🏻💃🏻🙇🏻♀️
Мне тоже. Недавно начал ходить благодаря Торсунову
♦️Наш ум программируется. И если мы не будем программировать его сами, кто-то будет делать это за нас. Я пока от программ из детства не избавился в отношениях и дело ничего не получалось.
Спасибо!Сегодня прошла 2 часа.Улучшается самочувствие.
Не пробовал бегать, но пробрвал ходить, сначало по часу, спустя время перешол на 2 часа неприрывно, 9 км, работает на ура!
СПАСИБО, ЧТО ПИШИТЕ НАЗВАНИЕ ЛЕКЦИИ! ОЧЕНЬ ЦЕННО!
Gracias!
Курьером устроился много приходится ходить. Мне 43 года. Да, воля и желание просыпаются.
я тоже проработал курьером полтора года. Работа нравилась. Находился в постоянном тонусе и движении. Потом сервис доставки еды начал набирать в большой количестве курьеров , а затем и снизил ставку за заказ....
Теперь работаю в другом месте, а велосипед для здоровья + пешком хожу много в хорошую погоду 😊
2 часа раз в 3 дня😊❤
Я вот тоже ставил цель по два часа в день ходить...но не выполнял это....получается само удобно раз в три дня) Каждый день это ведь наверное много будет...?
@@ЛёхаМальцев-ф6мкаждый день по час двадцать можно, два часа через 2-3 дня, три часа через 4-5 дней, четыре часа через 6-7 дней
👋👍🙏.
Олег Геннадьевич , я вам бесконечно благодарен за ваш вклад в психическое и физическое здоровье нации. Я слушаю ваши лекции больше 5 лет. Неоднократно был на ваших лекциях вживую.
Я тренер по бегу и полностью поддерживаю всё , что вы рассказываете про бег . Хочу предложить свою помощь.
Я учу (за одно занятие) обычных людей (не спортсменов) правильно бегать . Могу скинуть свой профиль на авито , где люди делятся своими отзывами после первой же тренировки. Я не рекламирую себя . Я просто хочу помочь людям быть здоровыми и счастливыми.
Благодарю, ваш салатник Павел .
Я сегодня прошла 13км, я пришла домой и сразу спать захотелось, приятная усталость❤3часа 30мин непрерывно
🔥
👍👏
Раньше «заедала» эмоции, теперь хожу
Спасибо, Олег Геннадьевич!
Благодарность огромная,очень важно О.Г.Торсунов упомянул,что нужно начинать с малого ,потихоньку,не насиловать организм.Лучше меньше но чаще.
👍 😇 👍
БОГ В ПОМОЩЬ !
Здравствуйте.
Благодарю за информацию.
Желаю всем счастья!)
Это очень крутая лекция 🙏
Благодарю Вас за ваш труд!!!
Благодарююю!!!Олег Геннадьевич🤩
Я желаю всем счастья 💖💖💖
Благодарю.
Благодарю
Вы мне помогли начать бегать,что то внутри меня сказало -верить вам❤😊 БЛАГОДАРЮ
Благодарю за инфо🙏
Спасибо 🙏
Подскажите как правильно молиться?
Благодарю🙏
А бег на месте?
Информация на 100000000
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Узел щитовидки, начала ходить по многу
Я вчера прошла 2,4 часа ,чуть не умерла🥹
Спасибооо Олег Геннадьевич. Я желаю всем Счастья..
👍
Я Желаю Вам Счастья🙏
1:45 роль и механизм длительного движения
4:40 аскеза - неподвижное положение тела
7:35 длительная ходьба и волевой фактор
10:17 замена бега и ходьбы
Спасибо. Нужно
Практикую стояние возле дерева 👍
Ходить 4 не пробовала, планирую в этом году пойти.
Благодарю Олег Геннадиевич 😊
Благодарю Вас ❤️
Спасибо!
❤
Не могу дойти до 3 часов, рука,ключится начинает ныть, болеть
А бег, ходьба лечит сезонную аллергию?😢 скажите кто-нибудь🙏🏻
Изменение внутреннего состояния лечит аллергию. 20 лет аллергия-прошла после постоянной медитации. Сейчас планирую заняться ходьбой. Все лечится )) главное верить и заниматься 👍
Благодарю!❤❤❤
👍👍👍
Беговая дорожка равнозначна обычному бегу?
Здравствуйте, да, равнозначна. Олег Геннадьевич говорит, что после дорожки желательно выйти на свежий воздух на 20 минут и походить
@@Елена-э2х4ч это в наших силах,всем здоровья!
Да, возможно. Но есть свои минусы и плюсы, недавно купила дорожку, и теперь сравниваю. На улице хорошо тем, что свежий воздух, природа. На дорожке легче бежать, но нужно приноровиться, поначалу голова кружилась. Нашла один огромный плюс в дорожке, что ты задаёшь одну скорость комфортную тебе и ещё что ты не можешь остановиться отдохнуть, нужно нажимать кнопку для этого. Я специально подальше кидаю пульт, чтобы не было возможности нажать стоп 🤣 А на улице бежишь с разной скоростью и если солнце очень тяжело, ленишься и часто останавливаешься отдохнуть.
🙏🙏🙏💛💚
❤
Beg i hodba nelecit. Potomu shto vo vremia bega ili hodbi nevibrasivajutsa hormoni.A jesli hormoni nevibrasivajutsa imunnaja sistema nahoditsa v pasivnoj stadij a znacit ozdorovitelnije procesi v organizme neproishodiat.Beg i hodba eto tolko sredstvo relaxa.Eto biochimija i ijo prosto nuzno znat.
Я 9 месяцев бегаю дошла до 1-40,раз в неделю и если мне тяжело,зима, беговая дорожка,и я меньше стала бегать,то наверное можно и по часу , тогда что через 3 дня?
Не похож на вегетарианца и бегуна на 16 км. Не видел вегетарианцев в теле. Обычно они худые .
А с чего бы он "в теле"?
А что там с суставами будет после 2х часов бега. Бег не является полезным для суставов. И очень длительная ходьба тоже. Привет пяточной шпоре. Уже у двоих друзей это случилось, кто стал очень много ходить.
Надевайте спортивную обувь.