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따라해보니몸과 마음에 활력이 생겼어요!!!고맙습니다^^
ㅎㅎ재밋고 건강한 하루~~^^혈액순환에 짱이네요.
교수님 저 어르신들 수업적용해보겠습니다ㅎㅎ 딱 좋아요~~
집에서 박수치면 손바닥 운동좋아~오랜만에 박수치니 기분좋아요
50넘은 분들은 매일 아침저녁으로 필수로 ㅎㅎ
따라해보니
몸과 마음에 활력이 생겼어요!!!
고맙습니다^^
ㅎㅎ
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혈액순환에 짱이네요.
교수님 저 어르신들 수업적용해보겠습니다ㅎㅎ 딱 좋아요~~
집에서 박수치면 손바닥 운동좋아~오랜만에 박수치니 기분좋아요
50넘은 분들은 매일 아침저녁으로 필수로 ㅎㅎ