전 영상에서 거북목 개선 부탁했던 사람 입니다 이번 영상 보니 평소에도 거북목이 많이 심각해 보입니다. 이 부분을 고쳐야만 상부 승모근과 중하부 승모근이 뚜렷하게 구분이 되어서 더 좋은 결과를 얻을 수 있을거 같습니다. 보디빌더 거북목이라는 증상이 상부 승모근 긴장이 느근하거나 과도하게 발달이 되어 생기는 증상인데 이준호 선수님의 경우는 상부 승모근이 과도하게 발달이 되어 나타난 경우 입니다. 꼭 개선하여 이번 프로쇼 때에는 더 좋은 비율과 선명한 등으로 무대에 오르는 모습 기대하겠습니다.
와이프와 함께하는 과정이 너무 아름답네요. 응원하는 마음에 말씀드려보는데 본인도 아시겠지만 흉추가 너무 말려 계신거 같아요. 잘 생각해보시면 등이 말려계시면 그만큼 등 분리도가 제대로 나오지 않고 가슴도 죽어보이죠 그리고 거북목의 원인이 되기도 합니다. 이번 시즌 좋은 성적 얻으시길 바라고 비시즌에 들어가지면 흉추 교정을 받아보시면 좋으실거 같아요! 레즈고!
![어디서도 보지못한 실제 중국인들의 삶 몰아보기 - 중국, 세계여행 [123]](http://i.ytimg.com/vi/DCJ75lLwX_E/mqdefault.jpg)
![[#끝내주는부부] 남편 꼬셔서 가슴 성형하고 돈 펑펑 쓴 상간녀... 더 젊은 부자 남자 꼬셔서 결혼한다고?! | #끝부부드라마 #드라마큐브](/img/1.gif)
준호형~ 고생너무많았어요! 형수님이랑 너무 사이좋아보이고 항상 보기 너무 좋습니다 ㅎㅎ
이번 재팬프로도힘내요!
한주먹 라이벌 조초 화이팅!
@@틀니보틀-w3q 개소리도 적당히 해라
@@틀니보틀-w3q 그니까;; 한주먹이 ㅈ으로 보이나..
@@1777.1ㄹㅇㅋㅋ이새끼 네츄럴때 몸 병신이던데
@@1777.1변화구 싸발ㅋㅋ
결과나온이후 눈빛이 뭔가 서글서글해지신거같아서 조금 가슴이 몽글해지네요.
언제나 저에겐 가장 멋있는 빌더십니다!
화이팅!!!!!!
벅차오르는 영상이에요!! 많이 속상하셨을텐데 티내지 않는 모습에 팬으로써 더 아쉽고 맘아프네요😢 하지만 늘 해오셨던것처럼 마지막까지 뜨겁게 달려주세요🔥 아내분의 내조도 인상깊습니다🎉 멀리서 응원하겠습니다 레즈고👍
그래도 4등 하신것도 대단하다고 생각합니다 대회 준비하시느라 엄청 힘드셨을텐데 고생 많으셨고 언제나 팬분드한테는 1등 최고의 선수십니다 항상 응원합니다 항상 건강 챙기시고 행복한 일들만 가득하시길 응원합니다 언제나 레즈고!!
32:40 이렇게 열심히 하시는데 피트니스 업계 분들이 스폰해주면 좋겠네요,,, 남은 기간 조금 더 파이팅하세요💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
19:04 형님도 형수님도 힘드실텐데 앙증맞은 모습 너무 귀여우세요
대회 뛰는 선수는 물론이구 내조하신다고 고생 많으셔요
대회 끝나도 형수님 시점 브이로그 많이 올려주세요🙌🏻
ㅎㅎㅎ그래볼게요! 즐겁게 봐주셔서 감사합니다!!!
고생많으셨습니다! 아내분과 두분 정말 부럽습니다 ㅎㅎ
전 영상에서 거북목 개선 부탁했던 사람 입니다 이번 영상 보니 평소에도 거북목이 많이 심각해 보입니다. 이 부분을 고쳐야만 상부 승모근과 중하부 승모근이 뚜렷하게 구분이 되어서 더 좋은 결과를 얻을 수 있을거 같습니다. 보디빌더 거북목이라는 증상이 상부 승모근 긴장이 느근하거나 과도하게 발달이 되어 생기는 증상인데 이준호 선수님의 경우는 상부 승모근이 과도하게 발달이 되어 나타난 경우 입니다. 꼭 개선하여 이번 프로쇼 때에는 더 좋은 비율과 선명한 등으로 무대에 오르는 모습 기대하겠습니다.
준호님 진짜 화이팅이에요!!! 비난하는 악플들 그냥 다 쳐내시고 소신대로 하시면 될 것 같아요. 사람들이 왜 이렇게 남 인생에는 엄격한건지 모르겠네요 참...
일본대회까지 레즈고하십시요~!
다시 한번 레즈고!!고생 많으셨어요🥹현경이도 고생 많아또❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
와이프와 함께하는 과정이 너무 아름답네요. 응원하는 마음에 말씀드려보는데 본인도 아시겠지만 흉추가 너무 말려 계신거 같아요. 잘 생각해보시면 등이 말려계시면 그만큼 등 분리도가 제대로 나오지 않고 가슴도 죽어보이죠
그리고 거북목의 원인이 되기도 합니다.
이번 시즌 좋은 성적 얻으시길 바라고 비시즌에 들어가지면 흉추 교정을 받아보시면 좋으실거 같아요! 레즈고!
제가 일거수일투족은 알수 없지만 운동에 대한 멘탈과 자세는 리스펙하며 응원 보냅니다. 홍콩 화이팅!!
수고많으셨습니다!!
진짜 고생하셨어요~~!!!!!!^^
형님 멀리서 항상 응원합니다 빠이팅 넘치는 모습 보고싶어요 ㅠㅠ
몸은 진짜 더 알차진거같습니다 응원합니다 💯💯
코치가 좀 나와서 설명해야되지않나
마취라고 하는게 진짜 개웃기거 귀여우심ㅋㅋㅋㅋ
도전하는 형님 멋있습니다👍👍 다음 시합은 앞머리 내려서 무대 올라가보시죠ㅎㅎ
진심으로 응원합니다.
좋은 결과 있길...!
형 항상 응원해!! 💪🏻
고생하셨습니다 그리고 수고하셨습니다 살짝쿵 😢이 나내요 화이팅 아자아자 레즈고
김준호 이준호.. 이 두사람은 늙지를
않네
근.저코치는얼마에요?
한.4만원하나용?~~
코치코치 캐묻지 마세요
이게 니수준이야
시급 20만원
올린머리랑 수염이 진짜 잘 어울리시네요 형
굿^수고했심당
이준호선수 언제나 응원합니다. 얼굴도 잘생겼어 ^^
진짜 컨디셔닝이 안좋긴하네.ㅋㅋㅋ민국이좀 버려라
응원합니다 그리고 항상 잘 보고있어요 ㅎㅎ
항상 응원하고 있습니다 !! 재팬프로도 레즈고 !
응원하겠습니다 ❤❤❤
좀 불편한 댓글일수도있지만 와이프님의 남편 영상인지 준호님의 영상인지 잘모르겠습니다...
아 불편한거 없구! 와이프 시점으로 담은 남편의 영상과 부부 일상이예요! ㅎㅎ
삼촌 이모 응원해요❤❤❤❤❤❤
우앙 예쁜애기가❤ 감사합니다❤❤❤
다시 한번 고생하셨습니다
케미컬마우스 믿어지나요?
❤❤❤
준호형은 사람 좋게생김
잘생긴 외모, 완벽한 바디, 천사같은 이쁜 와이프분.. 모든걸 가진 준호형이 바로 내 워너비,,
이번 대회 진심으로 고생 많았어요 !
앞으로도 힘차게 레즈고 !!
가슴볼륨이랑 등 데피만 채우면 다 씹어먹을거같습니다 항상응원합니다 이준호화이팅!!
형 타노스 도쿄프로나간데 꼭 바르고 올림피아가줭
당연하지
타노스는 컨디셔닝 별로고 등없어서 준호님한테 안될듯..
오크주술사 걸려서 똑같이 ㅂㅅ 된거 아님?
결국엔 둘이 또 만나는구만
타노스 요즘 발전 많이 되긴했음 볼륨감 좋던데 그치만 준호님이 더 잘되길 바랄 마음입니다 꼭 올림피아 가시길
수고하셨습니다.
통역사 대희씨는 단식 좀 합시다
근데 원래 이준호선수가 후면어깨랑 등기둥이 장점인 선순데 어떻게 최민국만나서 장점이 다 사라지냐
형 진짜 아쉽다.... 일본프로 기대할게
화이팅입니다
나도 결혼하고 싶네 이거...
금슬 좋은 게 최후의 승자입니다. 형수님 표정 보니 형님이 좋은 분이라는게 보이네요.
ㅋㅋ 맞어... 저게 승리자임. 금슬 좋은게
중국도 살기 좋아보인다
도쿄프로 기대가 되는구만
몸 전보다 커졌는데 다이어트 좀만 더 되면 일본에선더 좋은 성적 나올거 같네요
화이팅
형중국어디왔아요?? ㅠㅠ
1등😂❤
Great performance 💪👍
이준호 화이팅
어깨가ㄷㄷㄷ
뭔가 선수들이 대회준비만하면 왤케 폐인이 되가는것같지 ㅋㅋㅋㅋ
퐁퐁남과 다르게 아내분의 내조가 뛰어나십니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ강아지ㅋㅋㅋ
말보로 골드
음…4위는 아쉽습니다😢
어깨...머선일이고...
와 이형 어깨 잘못됐네
피지크는 이윤성 봉 타노스까지
타노스요?
항상 멋있어요
멀리서 항상 응원하고 있습니다. 절대 응원🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
옆에서 카운트만한다고 코치가 아닌데..
몸 좋은건 팩트입니다 !!!
수분이 많아보이는거는 나만느낌?
제 눈엔 1등인데 고생 많으셨습니다~
도전하는 모습 멋잇습니다
사람이 착하네
와이프 장문으로 적어준거보고 내가 울컥하네요 힘내시고 파이팅하세요
내조하는 와이프분보니 이미 1등을 하심. 응원합니다.
이형님은.고생하는만큼
성과가.ㅜ아쉽네요.ㅜ
요번에 다이어트가 에반데
❤❤❤