身長UPのための食事習慣３つのポイント【管理栄養士解説】

[@minori_sports]

今回は
身長UPを目的とした際の
☑︎補食
☑︎鉄分補給
☑︎水分
について着目💡💁‍♀️
□イベント情報
身長をぐんぐん伸ばしたい小中高生大集合🙆‍♀️
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続々とお申し込みありがとうございます✨
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[@25きゃん]

こんばんは😊いつもアドバイスを参考にさせて頂いてます。食事のレパートリー増やしたいのですが、
１日３食のバランス良い食事例を教えていただきたいです。

[@mono298]

このチャンネルのアドバイスのおかげで息子が1年間で13センチ伸びました🎉🎉🎉

[@minori_sports]

なんと！！！素敵なシェアありがとうございます☺️

[@滅亡迅雷-r2n]

身長178cm欲しいです。
中1 144
中2 151
中3 160
高1 164
高2 167
178はいけるでしょうか？あと高3で何cmいけるか教えて欲しいです。
返信お願いします❤