10 kg en 2 mois c'est enorme ! Elle est ravagée la mère. Déjà 5 kg en 2 mois ça serait une super réussite...la mère est vraiment toxique avec ses réflexions sur le physique de sa fille
10 kg en 2 mois (quasi 9 semaines) revient à 1 kg par semaine . Rien de dangereux. Ensuite elle est obèse ce qui signifie une perte de poids très rapide les premières semaines. Ce qu'il faut surtout voir le virage alimentaire permanent qu'elle doit faire. Là elle sent le yoyo à plein nez.
"" Si tu ressembles à rien, si t'es obèse c'est pas mon problème "" mais franchement ce n'est pas d'alimentation mais de mère qu'il faut changer à ce tarif là ! Je ne voulais pas commenter mais ces mots m'ont mise hors de moi ! Cette jeune femme qui fait tout pour plaire à sa mère et la rendre fière, elle me brise le cœur :( J'ose espèrer que cette mère va comprendre ses erreurs et lui dire qu'elle l'aime .... Force et courage à elle ♥
Sa fille pense faire plaisir a sa mère en lui annonçant qu'elle comptes perdre 10 kg en 2 mois et elle lui dit que c'est pas bcp sympa au lieu de l'encourager et la soutenir 😢ppfff
Elle connaît l'avis de sa mère, si elle n'est pas assez forte pour l'entendre, qu'elle ne le demande pas ! Faudrait que sa mère lui mente ??! Toujours des fragiles, on voit où ça mène !
La mère toxique qui ne sera jamais satisfaite. Vis pour toi. Fais les efforts pour toi. Pour te plaire. Les autres on s'en bat les c..... le seul avis qui compte c'est le tien
Déjà 10 kilos en 2 mois c’est énorme et ce n’est pas sain. Ça ne m’étonnerait pas si elle a pris du poids à cause justement de sa mère qui est loin d’être psychologue.
Ça dépend du métabolisme de tout un chacun. Il yen a qui les perdent en un seul mois en mangeant sain et en pratiquant des exercices physiques régulièrement. la perte de poids est métabolique.
@@ninigagou Il y a manger sain et se restreindre.Quand on est obèse et que l’on se met à suivre un régime très restrictif bien évidemment que l’on va rapidement perdre beaucoup de poids.Mais une perte de poids saine et soutenable est celle qui se fait dans la durée. Les régimes stricts ne tiennent pas à long terme.Ils entraînent l’effet yo-yo et peuvent également engendrer des TCA.
C'est évident que cette jeune femme est en souffrance. Et sa prise de poids n'est qu'un des signes de son mal-être. Et le comportement de sa mère laisse à penser qu'elle à sa part de responsabilité dans cette souffrance. Les personnes en souffrance ont des comportement "réconfortant" tels que la consommation de nourriture en excès et de mauvais qualité qui conduit à l'obésité et/où à d'autres problèmes de santé, d'alcool... Et celà augmente souvent cette souffrance. Les piercing et les tatouages. Et d'autres comportements abusifs envers leur personne.
@@boudorhemadou3156 10 kg en 2 mois, si on part de très haut et qu'on a un TDEE élevé, c'est tout à fait correct et raisonnable. Il suffit d'un petit déficit calorique dans ces cas-là, donc 300-400 kcal de moins, c'est optimal et sur la longueur ça se tient. Justement, il faut profiter du début pour perdre beaucoup rapidement, ensuite, la progression est moins fulgurante donc t'inquiète, il y aura largement le temps de perdre et de stabiliser. Par contre, les propos de la mère oui sont choquants, notamment quand elle dit "c'est pas beaucoup".
Pain blanc, jus de fruit.... Il ne faut pas manger moins mais se nourrir totalement différemment. Il faut au préalable acquérir un minimum de notions en nutritions pour ne pas se dénutrir ou craquer. De plus, un mode alimentaire c'est pour toute la vie. Faut pas se leurrer. La mère est d'une cruauté terrible avec sa fille qui à l'air d'être une chic fille.
Les régimes à privation c'est ultra mauvais, déjà puis de perdre si vite 10kg, elle risque de reprendre le double. 🤷♀️ Vaut mieux un plaisir rarement que rien du tout et au final, on craque sur une semaine.
Cette femme est très jolie. Sa mère l’empêche de maigrir en réalité. Y a comme de la jalousie de la part la mère qui passe son temps à casser sa fille.
Sa mère n'est vraiment pas sympa. Elle est cassante, Au lieu d'encourager sa fille, elle ne souligne que les côtés négatifs. Laetitia vous êtes une jolie jeune femme, c'est très bien d'avoir entrepris ce rééquilibrage alimentaire. Il faut prendre le temps de perdre les kgs et surtout ne pas vous culpabiliser si un jour vous craquez, c'est normal. Il faut juste repartir le lendemain sur de bonnes bases. Contrairement à ce que vous dit votre mère, mangez 2 carrés de chocolat noir par jour, ça vous permet de ne pas être frustrée et ça ne vous empêchera pas de maigrir. En tout cas félicitations pour ces 8 kgs envolés. Le résultat est très visible. Continuez comme ça, vous allez y arriver et ne vous occupez pas des phrases négatives de votre mère. C'est votre vie. Bon courage et encore bravo.
Cette vidéo devrait s'appeller : Comment développer des TCA... C'est tellement triste de voir cette jeune fille aussi peu soutenue et autant rabaissé par sa propre maman qui ne fait aucun effort pour comprendre ce qu'elle lui dit. J'espère que des mamans verront cette vidéo pour faire attention à l'impact de leur mots 🙏🙏
Ca dépend du poids de départ en fait mais bon c’est déjà bien en fait voilas si fait du sport peut prendre du muscle donc perd moin vite on pour les autres par contre car chacun son avis chacun est différent mais dommage de pas dire je donc
@@user-tm5fc9ps8bon est d’accord mais il faut préciser que dans tous les cas ça dépend de ce que tu fais pour les perdre. Si mal fait = reprise d’autant + bonus. Et ce quelque soit le poids de départ. Et il est même pas question de la peau car plus on perd beaucoup et rapidement plus l’élasticité de la peau trinque (il faut souvent le rappeler aux impatients).
C'est un vieux reportage. Aujourd'hui Laetitia est une magnifique Maman de 2 poupées et a eu recours à la chirurgie pour se débarrasser de son surplus de poids. 😊
Alors, c'est très très courageux ce rééquilibrage alimentaire ! Super bravo ! Juste un conseil, pour l'avoir vécu, essaye d'être bien entourée ! Ce sont des encouragements dont tu as besoin ! Il n'y a pas de places pour de la malveillance ou des "bad vibes" ! Dans ma quête de plaire à ma mère, j'ai fait d'énormes bêtises point de vue alimentaire 😢 qui m'ont coûté ma santé Aujourd'hui, j'ai 54 ans et cela fait 20 ans que je ne peux plus travailler. Je pèse 120 kg et ai développé un diabète de type II, Je dois m'injecter 3 doses d'insuline/par jour... Je ne vie plus, j'essaie de survivre...
Qu on se le dise . Elle peut faire beaucoup mieux sur son alimentation. - elle mange encore du pain blanc - compose ses salades avec du fromage - manque de sommeil Certes il faut pas etre trip strict mais cette jeune femme peut encore mieux faire. Je lui souhaite bon courage
En fait son problème c'est sa mère. Mon dieu qu'elle est toxique 😮😢j'ai de la peine pour elle .quelle prenne de la distance avec elle ça sera une grande avancée 😊
Tais toi maman!!....ta fille est très belle, arrête de la mettre mal, la prise de poids est révélateur que quelque chose dans ta vie ne vas pas....rentrer dans une robe taille 38 ne résoudra pas ce malaise....fais attention à toi et bon courage ❤❤😊
10 kg en deux mois c'est beaucoup trop.... 5kg ça passe, mais 10kg c'est intense pour quelqu'un qui n'a pas bien mangé ni fait de sport depuis longtemps... Le mieux c'est d'y aller progressivement sinon on craque et on ne peux pas maintenir ça... Sa mère est intense...
Impossible de maigrir sainement de 10kgs en 2 mois. 5kg ce serait plus réaliste et surtout moins dangereux pour sa santé. Le sport accélère le processes. Lentementmais sûrement... horrible sa mère😢
10kg en deux mois c'est beaucoup, le régime ça e n'est pas un sprint mais un marathon ! J'ai mis 3 ans à perdre 35kg, mais 10 ans après je n'ai rien repris 👍
Tout ce que je vois c'est une mère toxique qui est extrêmement blessante. Quelle s'éloigne d'elle très vite!! Même si elle est inquiète, elle la dévalorise physiquement c'est horrible venant de la personne qui est sensé nous aimer inconditionnellement.
Laëtitia vous êtes une femme pleine d'amour et a voir tous les animaux que vous avez dit bcp de choses sur vous ❤ je comprend l'avis de votre mère mais sachez que lorque on veux perdre du poids il est bon de s'éloigner de son entourage et de vous concentrer sur vous mêmes pendant ces 2 mois, bon courage de tous cœur avec vous ❤
En mangeant du maïs et du pain blanc on ne peut pas perdre beaucoup. C'est ce qu'on donne aux poulets pour les engraisser. Quant aux maux de ventre C'est dû à l'excès de crudités et de céréales. Et le coup de mou au bout de 5 jours c'est dû au manque de calories. Le seul truc efficace c'est le keto, pas de manque d'énergie, et on peut manger du fromage et des oeufs mayo à volonté... tout le contraire de cette vidéo. Quel dommage cette frustration et ces idées reçues, ça fait beaucoup de dégâts. Bon courage Laetitia, changez de méthode et vous verrez des résultats énormes en peu de temps, et SANS SPORT.
Que de conneries écrites en quelques phrases..... Mayo c'est du gras insaturé, idéal pour augmenter ses chances de développer un cancer.... Les œufs à volonté, magnifique cholestérol 😅..... Bref, faites votre régime dans votre coin et pensez à investir dans une assurance obsèques. Et zéro activité physique 😂😂😂 Mon dieu, vous êtes effrayante 😅
C est quoi cette mere toxique 😮😮😮 ... 10kg en 2 mois c est enorme ... pffff c est quoi ces piques là ... jcomprends deja qu elle doit avoir des trauma avec ce genre de mere pffff
Tu es magnifique ma toute belle, et n oublié pas que c est d abord de toi que tu dois être fière 👍🤔et ta maman elle t encourage, même si tu trouves ça dur... Elle te guide et t encourage, ce qui prouve qu à ses yeux tu es très importante. Bonne continuation et milles bravos😊👋
Coucou de l'île de la Réunion ! C'est formidable ce que tu as fait ! Déjà tu es mignonne, et en plus si tu continue comme ça tu auras un beau corps de sirène ! Bonne continuation, et gros bisous à toi !
"10 c'est pas beaucoup de 2 mois" je rêve c'est beaucoup beaucoup trop! pour perdre de la graisse c'est en moyenne 300g par semaine. elle va s'affamer perdre ses muscles et reprendre. la pauvre sa maman est horrible. Elle devrais aller surtout voir une psy pour travailler sur la relation avec sa maman et puis tard une nutritionniste, coach ou diet
C’est trop en trop peu de temps, le sport ne peut pas rattraper une diete aussi glucidique… j’ai perdu 38kg en 1an et demi sans aucune frustration grâce au mode de vie cétogène prescrit après plusieurs AVC, pour la première fois de ma vie je n’ai plus de problèmes de poids et enfin je me régale… la frustration ne sera jamais la clé… la pauvre..
Déjà pour maigrir de façon durable..il ne faut pas penser qu a changé ses habitudes alimentaires.. mais son état d esprit...et c est pour ca que l on regrossi.. elle ne pense qu a la bouffe...des rochers au chocolat sérieux....et pas de limite dans le temps...il faut laisser du temps au corps qui à ete habitué à manger quant il en avait envie...er n importe quoi...moi je pesais 99 kg ...je ne sentais pas bien...puis j ai commencé à maigrir...10 kg...sur plusieurs années...puis jusqu'à 88 kg ...puis j ai eu un cancer et j ai perdu encore 10 kg...et là j au 63 ans et malgré avoir arrêté de travailler...je suis a 70 kg ...et je regrossis pas... voilà mon témoignage ..mais cette personne ne parviendra pas à maigrir si elle ne change pas d état d esprit !!!!
oh la mère, quelle vieille bécasse !!!! La fille est beaucoup plus agréable, sympathique et jolie que la mère. 10 Kg en 2 mois, si elle ne les reprend pas après, c'est beaucoup! 500 g pour une semaine, c'est très bien. Pas la peine de se demander pourquoi la jeune fille a grossi. C'est bien triste. Fais-le pour toi, pour te plaire à toi-même, pas pour plaire à ta mère parce que cela ne la changera pas et ne la rendra pas plus satisfaite. Donc les robes, même si tu ne rentres pas dedans dans 2 mois, ne te fais pas de reproches, continue sur ta lancée, mais seulement pour toi-même, pour personne d'autre. C'est une bonne idée de te mettre au lit plus tôt pour ne pas craquer.
👍Bravo à toi🙏. À chacun de trouver le système qui marche sur le long terme... Moi c est Jeûne intermittent et sport à jeun... ✊😉Bonne continuation, on lâche rien☮️☯️
moi c'est le contraire ma mère a peur de ne pas me reconnaître car elle m'a toujours connu ronde mais elle me soutient toujours à mon parcours même elle vient m'accompagner à faire du sport même 2 kilos perdus elle est très contente et fière de moi que moi même. si ma mère me disait qu'elle m'aimais pas parce que je suis ronde je ne sais pas si j'aurai la force et la motivation pour y arriver c'est ridicule ce que dit cette maman par rapport à sa fille force et courage à cette fille ❤
Mais la maman devrait peut-être se remettre en question avec sa coupe de Édith Piaf. Elle est habillée comme un croque-mort. C’est pas Adrien Karembeu ta mère donc remet la à sa place également
Sa mère ne l'encourage pas vraiment... elle est toxique.. elle crois qu'elle lui dis ces choses pour son bien mais elle n'est pas consciente on dirais de l'impact de ses paroles.. 10 kilos en 2 mois c'est pas rien quand même! Elle n'a pas besoin de ses remarques pour atteindre ses objectifs de vie.. alors Laeticia, fais ce défi pour toi seule.. pas pour les autres!
Bravo d avoir témoigné . Tu es magnifique avec ou sans kilos en moins , une grâce et beauté d âme . Avec des kilos en moins tu seras mieux dans ta tête certainement et dans la joie de t habiller comme tu en as envie ! Courage et continues … tu es une très jolie jeune femme . Quand à maman elle doit changer , pas de compliment avec un pic derrière non non non , c est de la castration psychologique qui la renvoie à elle même et à une exigence d éducation et de rigueur en elle . C’est vrai, le corps de sa fille lui appartient. Voilà . Il faut exprimer de l amour avec des vrais compliments . Bonne chance à toi et maman qui va certainement évoluer un peu avec des commentaires très très francs . Courage et bonne continuation 😘
Bravo 8 kg en 2 mois c'est un très bon résultat, ce qu'il faut c'est regarder le nombre de calories de chaque aliment et tu ne dois pas dépasser une limite par jour, et petite remarque je te trouve belle sans ton maquillage des yeux ❤
Bonjour, je suis outré d entendre une mère parler comme ça à sa fille. Mon père me faisait pareil à mon jeune âge et du coup j ai toujours étais omnibulé par mon poids. Tout les docteurs disent qu il ne faut pas perdre plus de 2 kilos et demie voir 3 par mois .
Le problème, lorsque tu perds très vite du poids, c’est que tu as tendance très vite à le reprendre. Il vaut mieux perdre sereinement à son rythme en faisant du sport et en mangeant des repas adaptés.
Il faut perdre du poids pour sois même. Pas pour plaire aux autres... Courage...ta mère doit t'aimer comme tu es. Et tu es très belle avec ou sans tes rondeurs..tu es une très belle femme 💕
Melle il faut se peser toujours dans la même tenue...première pesée avec un gros peignoir et ensuite en sous vêtements... forcément y a une différence importante..
Non mais sérieux, tu mérites d’être aimée pour ce que tu es et encouragée pour les démarches que tu entreprends. Je suis choquée! Attention par contre à la perte de poids rapide, c’est la porte ouverte à la reprise et à l’effet yoyo. Fais toi accompagner!
JAI PERDU 15 KILOS..je marche 1 h,par jour et je fait des abdominaux...je mange blanc de volaille et poisson ,,LESGUMES et riz et pâte complète, eaux,et thé vert....❤❤❤❤fromage blanc et œuf dure..
Moi qui me disais mais 10kg en 2 mois c'est beaucoup et sa mère irréaliste ben c'est pas assez avec son air dégoûté... Dieu merci que sa fille n'ait pas eu un accident et qu'elle ait subi une amputation ou soit gravement brûlé au visage ou autre elle l'aurai renié !???😮
Je ne voulais pas commenter mais les propos de la maman sont terrible. Je suis maman de 2 filles 19 ans et 21ans je n'imagine pas parler comme ça. 10 kg en 2 mois c'est déjà beaucoup. Encouragez votre fille aider là soutenez là et surtout dites lui qu'elle est belle ❤
C’est avec des discours comme celui de la mère que certains enfants tombent dans des TCA. 10kg en 2 mois c’est énorme. Une perte de poids efficace se fait sur le long terme. Perdre bcp de poids sur une durée très courte c’est généralement grace a un moyen qui te garantit l’effet yoyo.
La mère me fait vraiment penser à la mère d'une fille que j'ai connu. La fille en question a fini par décéder d'anorexie alors qu'à la base elle était en surpoids et pleure comme pas possible aujourd'hui. Le jour où la fille de ce reportage sera à l'hôpital pour TCA faudra pas que la mère vienne jouer les victimes et pleurer parce que ce sera clairement à 100% sa faute. Par pitié si la mère me lit un tour chez le psy pour régler ses propres insécurités au lieu de les projeter autant sur son enfant ça ne fait pas de mal !
Jolie jeune femme, faites-le pour vous et laissez votre maman en dehors de ça. Trouvez-vous un groupe de femmes qui s'entraident pour vous encourager peut-être (déjà, un groupe Facebook peut aider beaucoup) et ne prenez-pas en compte l'avis de votre maman qui risque de toujours vous faire de la peine pour rien (ne lui parlez pas de ce sujet, ne lui ouvrez même pas la porte pour en parler). Aimez-vous. Bon courage et ne focussez-pas trop sur votre poids. Soyez heureuse d'abord! Voyez le positif partout ou vous le pouvez ♥♥♥
Faut qu'elle se calme, Edna Mode... C'est une maman, ça ? "Si tu ressembles à rien, c'est pas mon problème" Faut pas faire d'enfant quand on a aucune once d'amour à donner.
Les régimes ne marchent pas et font grossir sur le long terme ! Et le rééquilibrage alimentaire, c'est juste un autre mot pour dire un régime. Je t'en prie, arrête-les autrement dans vingt ans tu feras trente kilos de plus et essaye de t'aimer comme tu es. Eloigne toi de cette mère toxique et grossophobe. Tu es très belle comme tu es !
@@GalaxyF13-uq8ktéliminer tant que possible le sucre transformé qui se trouve dans beaucoup de plats. S’éduquer sur la nutrition. Supprimer les plats préparés, cuisiner tout ses plats. Supprimer tous les jus de fruits qui n’apportent que du sucre. Bien dormir. Éviter l’alcool etc. Réduire les portions, se faire plaisir une fois par semaine mais sans faire n’importe quoi, manger des fruits et légumes de saison etc. Prévoir de perdre de la masse graisseuse sur plusieurs mois. 1kg ou 2 par mois permet de se stabiliser et de ne pas reprendre. La perte de masse graisseuse est avant tout une hygiène de vie et apprendre à mieux manger. Ce n’est pas un régime.
6:41 6 mn et j’ai déjà du mal à regarder. Sa mère est vraiment méchante, y’a pas d’autres mots. Et Laetitia est hyper douce. Allez. Je me donne du courage, je vais au bout pour savoir si elle a atteint son objectif pour moucher sa mère.
Il n'y a rien de pire qu'une attitude rabaissante de son proche entourage, psychologiquement destabilisant, il faut prendre son temps on fait pas la course aux kilos mais efficacement et durablement. Même si la perte est 500gr ou rien c'est pas la fin du monde et on a droit de se faire plaisir de temps en temps sa encourage vraiment eviter surtout les restrictions car il y aura forcément des carences,TCA. Et surtout l'effet yo yo. Pas d'excès de sport non plus. La marche suffit amplement. La motivation doit venir de soi-même et non pas pour faire plaisir aux autres. Bon courage à elle et ne pas se décourager.👍💪
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ose pas, c'est parce qu'on ose pas que c'est difficile. Bravo à cette jeune femme pour sa volonté, elle ne peut que réussir !
Une mère comme ça non merci...ce n’est pas un pilier.....mais une personne qui te mène dans le gouffre....la pauvre fille...même pas soutenu...une mère qui a honte de se fille quelle tristesse 😢
Magnifique laetitia. Sans maquillage une poupée et avec ses petites rondeurs ...ben splendide. Fait comme tu peux et chacun sa morphologie le principal c'est de ne pas mettre sa santé en danger ❤❤❤❤
C’est très bien jeune fille, moi aussi j’ai fait la même chose et j’ai fini par maigrir mais il faut aussi pratiquer le sport de chambre qui est très bon pour la santé et qui t’aidera trois fois par jour tu verras
Déjà une baguette blanche, beurrée c'est mal parti !! Pain complet, wasa ou muesli sans sucre + fruits , une tasse de thé vert ... là on peut commencer à manger équilibré . Elle se met vraiment la pression
Manger équilibré ça ne veut pas dire ne manger que des produits saints et peu caloriques. Ça veut clairement dire manger de tout de façon équilibrée; ni trop gras ni trop sucré ni trop salé. Ici on compte une demie baguette et du beurre. Qui a dit qu'en mangeant du pain et du beurre on ne mange pas équilibré ? Le gras ça n'est pas interdit. Si à côté Elle se fait des légumes avec de la viande ou du poisson sans graisse et sans ou avec très peu de féculents c'est très bien. Elle a dosé comparé à ce qu'elle se faisait avant. Donc elle est bel et bien dans un rééquilibrage alimentaire à mon sens
Sa mère est vraiment toxique...
Non. Elle veut lui donner une claque de réalité, avoir le déclic merci maman ❤
Ce n’est pas en rabaissant sa fille qu’elle va avoir le déclic bien au contraire !!
No elle n est pas toxique elle veut faire réagir sa fille
@@nezahatdogan9758 exactement
@@Yolii-h6g faut pas être autant susceptible pour moi sa mère réagit fortement certe mais pas méchante
10 kg en 2 mois c'est enorme ! Elle est ravagée la mère. Déjà 5 kg en 2 mois ça serait une super réussite...la mère est vraiment toxique avec ses réflexions sur le physique de sa fille
C'est pas seulement énorme, mais c'est carrément dangereux ! Perdre autant de poids en si peu de temps expose à la dénutrition...
Elle est piqueuse la mère purée !
Je pense qu'elle voulait dire 10kg en partant de son poids actuel ce n'est pas assez... mais pas "10kg en 2 mois" .
10 kg en 2 mois (quasi 9 semaines) revient à 1 kg par semaine . Rien de dangereux. Ensuite elle est obèse ce qui signifie une perte de poids très rapide les premières semaines. Ce qu'il faut surtout voir le virage alimentaire permanent qu'elle doit faire. Là elle sent le yoyo à plein nez.
5kg en un mois c'est même encore trop. Les diététiciens recommandent 2kg max par mois pour que le poids reste stable et conserver sa masse musculaire.
Sa maman est horrible , elle lui met bcp trop de pression alors que sa fille est vraiment jolie 😢. Laetitia est très courageuse ❤
"" Si tu ressembles à rien, si t'es obèse c'est pas mon problème "" mais franchement ce n'est pas d'alimentation mais de mère qu'il faut changer à ce tarif là ! Je ne voulais pas commenter mais ces mots m'ont mise hors de moi ! Cette jeune femme qui fait tout pour plaire à sa mère et la rendre fière, elle me brise le cœur :( J'ose espèrer que cette mère va comprendre ses erreurs et lui dire qu'elle l'aime .... Force et courage à elle ♥
Sa fille pense faire plaisir a sa mère en lui annonçant qu'elle comptes perdre 10 kg en 2 mois et elle lui dit que c'est pas bcp sympa au lieu de l'encourager et la soutenir 😢ppfff
Oui la mère c est une catastrophe !!!
@@ElsaCardinaudma sœur c'est tout le contraire, elle aurait adoré avoir une mère comme cette jeune femme qui lui balance ses vérités en face.
Oui j'hallucine 10 kg c'est beaucoup en 2 mois
Elle connaît l'avis de sa mère, si elle n'est pas assez forte pour l'entendre, qu'elle ne le demande pas ! Faudrait que sa mère lui mente ??! Toujours des fragiles, on voit où ça mène !
@@AsmaM1984pas quand on est obèse !
La mère toxique qui ne sera jamais satisfaite. Vis pour toi. Fais les efforts pour toi. Pour te plaire. Les autres on s'en bat les c..... le seul avis qui compte c'est le tien
Toujours la méchante mère, mais il faudrait qu'elle lui mente ?! À force de cacher la vérité pour pas blesser, ça donne ça, des fragiles !
Sa mère n'est pas toxique. Elle est juste honnête
Ce qui est toxique c’est de dire 10 kg en deux mois c’est pas assez
Déjà 10 kilos en 2 mois c’est énorme et ce n’est pas sain.
Ça ne m’étonnerait pas si elle a pris du poids à cause justement de sa mère qui est loin d’être psychologue.
Ça dépend du métabolisme de tout un chacun. Il yen a qui les perdent en un seul mois en mangeant sain et en pratiquant des exercices physiques régulièrement.
la perte de poids est métabolique.
@@ninigagou Il y a manger sain et se restreindre.Quand on est obèse et que l’on se met à suivre un régime très restrictif bien évidemment que l’on va rapidement perdre beaucoup de poids.Mais une perte de poids saine et soutenable est celle qui se fait dans la durée.
Les régimes stricts ne tiennent pas à long terme.Ils entraînent l’effet yo-yo et peuvent également engendrer des TCA.
@@boudorhemadou3156 je suis bien d'accord avec vous. Sauf qu'il yen a qui perdent plus vite que d'autres du fait de leur métabolisme.
C'est évident que cette jeune femme est en souffrance. Et sa prise de poids n'est qu'un des signes de son mal-être. Et le comportement de sa mère laisse à penser qu'elle à sa part de responsabilité dans cette souffrance. Les personnes en souffrance ont des comportement "réconfortant" tels que la consommation de nourriture en excès et de mauvais qualité qui conduit à l'obésité et/où à d'autres problèmes de santé, d'alcool... Et celà augmente souvent cette souffrance. Les piercing et les tatouages. Et d'autres comportements abusifs envers leur personne.
@@boudorhemadou3156 10 kg en 2 mois, si on part de très haut et qu'on a un TDEE élevé, c'est tout à fait correct et raisonnable. Il suffit d'un petit déficit calorique dans ces cas-là, donc 300-400 kcal de moins, c'est optimal et sur la longueur ça se tient. Justement, il faut profiter du début pour perdre beaucoup rapidement, ensuite, la progression est moins fulgurante donc t'inquiète, il y aura largement le temps de perdre et de stabiliser. Par contre, les propos de la mère oui sont choquants, notamment quand elle dit "c'est pas beaucoup".
Ça me rassure je ne suis pas la seule 😅 ma mère est EXACTEMENT pareil 😅😅😅!!! Bon courage car c'est vraiment compliqué 😓
Pain blanc, jus de fruit.... Il ne faut pas manger moins mais se nourrir totalement différemment. Il faut au préalable acquérir un minimum de notions en nutritions pour ne pas se dénutrir ou craquer. De plus, un mode alimentaire c'est pour toute la vie. Faut pas se leurrer. La mère est d'une cruauté terrible avec sa fille qui à l'air d'être une chic fille.
Très chic physiquement mais le vocabulaire très limité malheureusement.
La mère toxique...😔 Ça n'a jamais aidé personne ce type de discours
Fais le pour toi, ta mère ne sait pas te dire des choses gentilles, ça semble plus fort qu'elle. Tu as beaucoup de courage ❤❤
Les régimes à privation c'est ultra mauvais, déjà puis de perdre si vite 10kg, elle risque de reprendre le double. 🤷♀️ Vaut mieux un plaisir rarement que rien du tout et au final, on craque sur une semaine.
Totalement d'accord avec vous.
Charmante votre maman 😡on aime son enfant comme il est de plus, perdre plus de 10 en 2 mois serait ridicule puisque elle risque de les reprendre!
une horrible « mère », elle n’aurait jamais dû être maman cette femme, j’espère que Laetitia va s’éloigner d’elle
Je trouve, perso, que dix kilos en deux mois c'est déjà beaucoup.
@@anniedelavaquerie2960 oui c’est même énorme
Elle est pas horrible elle lui fait avoir le déclic abuses pas stp
@@emichourio4813 je souhait à aucune fille de t’avoir comme maman 🥰
@@_TITO. je ne veux pas d’enfants justement pour éviter qu’ils soient comme toi
Avec une mère comme ça, pas besoin d'ennemies !! Punaise, je te souhaite le meilleur mais pr toi pas pour ce qui te sert de mère !
Cette femme est très jolie.
Sa mère l’empêche de maigrir en réalité.
Y a comme de la jalousie de la part la mère qui passe son temps à casser sa fille.
C'est ce que j' ai ressenti aussi. Sa mère a des réflexions étranges et des mimiques insupportables où elle se moque de sa fille.
J'ai noté aussi. Comme si elle enviait sa fille.
Sa mère n'est vraiment pas sympa. Elle est cassante, Au lieu d'encourager sa fille, elle ne souligne que les côtés négatifs. Laetitia vous êtes une jolie jeune femme, c'est très bien d'avoir entrepris ce rééquilibrage alimentaire. Il faut prendre le temps de perdre les kgs et surtout ne pas vous culpabiliser si un jour vous craquez, c'est normal. Il faut juste repartir le lendemain sur de bonnes bases. Contrairement à ce que vous dit votre mère, mangez 2 carrés de chocolat noir par jour, ça vous permet de ne pas être frustrée et ça ne vous empêchera pas de maigrir. En tout cas félicitations pour ces 8 kgs envolés. Le résultat est très visible. Continuez comme ça, vous allez y arriver et ne vous occupez pas des phrases négatives de votre mère. C'est votre vie. Bon courage et encore bravo.
Cette vidéo devrait s'appeller : Comment développer des TCA...
C'est tellement triste de voir cette jeune fille aussi peu soutenue et autant rabaissé par sa propre maman qui ne fait aucun effort pour comprendre ce qu'elle lui dit.
J'espère que des mamans verront cette vidéo pour faire attention à l'impact de leur mots 🙏🙏
Oui mere toxique : " 10 kgs en deux mois c’est pas beaucoup" pour elle en deux mois c’est combien ?
Vraiment elle est pas aidée la jeune fille...
Ca dépend du poids de départ en fait mais bon c’est déjà bien en fait voilas si fait du sport peut prendre du muscle donc perd moin vite on pour les autres par contre car chacun son avis chacun est différent mais dommage de pas dire je donc
@@user-tm5fc9ps8bon est d’accord mais il faut préciser que dans tous les cas ça dépend de ce que tu fais pour les perdre. Si mal fait = reprise d’autant + bonus. Et ce quelque soit le poids de départ. Et il est même pas question de la peau car plus on perd beaucoup et rapidement plus l’élasticité de la peau trinque (il faut souvent le rappeler aux impatients).
on ne voit aucun amour dans les yeux de sa mère qui reste complètement rigide et ne cesse de la critiquer😢
c'est très courageux de filmer ta transformation en public ! Continue dans ta lancée !
C'est un vieux reportage. Aujourd'hui Laetitia est une magnifique Maman de 2 poupées et a eu recours à la chirurgie pour se débarrasser de son surplus de poids. 😊
Alors, c'est très très courageux ce rééquilibrage alimentaire ! Super bravo !
Juste un conseil, pour l'avoir vécu, essaye d'être bien entourée ! Ce sont des encouragements dont tu as besoin ! Il n'y a pas de places pour de la malveillance ou des "bad vibes" !
Dans ma quête de plaire à ma mère, j'ai fait d'énormes bêtises point de vue alimentaire 😢 qui m'ont coûté ma santé
Aujourd'hui, j'ai 54 ans et cela fait 20 ans que je ne peux plus travailler. Je pèse 120 kg et ai développé un diabète de type II, Je dois m'injecter 3 doses d'insuline/par jour...
Je ne vie plus, j'essaie de survivre...
C est quoi le nom de sa chsine youtube stp?@@melodiec.5369
@@melodiec.5369 ah oui? Elle a un compte sur les reseaux?
@@bettyblond1 Laetitia.lnm
La mère est horriblement méchante !!!
Qu on se le dise . Elle peut faire beaucoup mieux sur son alimentation.
- elle mange encore du pain blanc
- compose ses salades avec du fromage
- manque de sommeil
Certes il faut pas etre trip strict mais cette jeune femme peut encore mieux faire.
Je lui souhaite bon courage
Une mère toxique et contrôlante et ce genre de personnes font très mal à l'estime de soit et détruit 😢
En fait son problème c'est sa mère. Mon dieu qu'elle est toxique 😮😢j'ai de la peine pour elle .quelle prenne de la distance avec elle ça sera une grande avancée 😊
Tais toi maman!!....ta fille est très belle, arrête de la mettre mal, la prise de poids est révélateur que quelque chose dans ta vie ne vas pas....rentrer dans une robe taille 38 ne résoudra pas ce malaise....fais attention à toi et bon courage ❤❤😊
absolument tout ce qu'il ne faut pas faire...
10 kg en deux mois c'est beaucoup trop.... 5kg ça passe, mais 10kg c'est intense pour quelqu'un qui n'a pas bien mangé ni fait de sport depuis longtemps... Le mieux c'est d'y aller progressivement sinon on craque et on ne peux pas maintenir ça... Sa mère est intense...
C est quoi cette mère bordel ! Vive la psychologie . 10 kg en 2 mois c est énorme. Fais le pour toi avant tout
Impossible de maigrir sainement de 10kgs en 2 mois. 5kg ce serait plus réaliste et surtout moins dangereux pour sa santé. Le sport accélère le processes. Lentementmais sûrement... horrible sa mère😢
10kg en deux mois c'est beaucoup, le régime ça e n'est pas un sprint mais un marathon !
J'ai mis 3 ans à perdre 35kg, mais 10 ans après je n'ai rien repris 👍
Vous avez fait quoi exactement ??
@@GalaxyF13-uq8ktéduquer vous sur la nutrition et les méfaits du sucre transformé.
comment tu as fait pour pas reprendre?
Elle va se créer des TCA pour faire plaisir à une mère narcissique qui est incapable de l'aimer telle qu'elle est... lamentable
Tout ce que je vois c'est une mère toxique qui est extrêmement blessante.
Quelle s'éloigne d'elle très vite!!
Même si elle est inquiète, elle la dévalorise physiquement c'est horrible venant de la personne qui est sensé nous aimer inconditionnellement.
Laëtitia vous êtes une femme pleine d'amour et a voir tous les animaux que vous avez dit bcp de choses sur vous ❤ je comprend l'avis de votre mère mais sachez que lorque on veux perdre du poids il est bon de s'éloigner de son entourage et de vous concentrer sur vous mêmes pendant ces 2 mois, bon courage de tous cœur avec vous ❤
« Un beau petit fessier pour me motiver » 😂 je devrais faire pareil
déjà 10kg en 2 mois c'est mal parti
Cette mère est horriblement toxique. Sa fille est tellement en manque de confiance donc ne maigri pas. C'est logique...
En mangeant du maïs et du pain blanc on ne peut pas perdre beaucoup. C'est ce qu'on donne aux poulets pour les engraisser.
Quant aux maux de ventre C'est dû à l'excès de crudités et de céréales.
Et le coup de mou au bout de 5 jours c'est dû au manque de calories.
Le seul truc efficace c'est le keto, pas de manque d'énergie, et on peut manger du fromage et des oeufs mayo à volonté... tout le contraire de cette vidéo. Quel dommage cette frustration et ces idées reçues, ça fait beaucoup de dégâts.
Bon courage Laetitia, changez de méthode et vous verrez des résultats énormes en peu de temps, et SANS SPORT.
Oui, l'idée de maigrir sans se priver, ça a du mal à passer surtout que l'inverse est entretenu depuis des décennies.
Que de conneries écrites en quelques phrases..... Mayo c'est du gras insaturé, idéal pour augmenter ses chances de développer un cancer.... Les œufs à volonté, magnifique cholestérol 😅.....
Bref, faites votre régime dans votre coin et pensez à investir dans une assurance obsèques.
Et zéro activité physique 😂😂😂
Mon dieu, vous êtes effrayante 😅
Pauvre choupette..
"Si tu ressembles à rien, si t'es obèse j'y suis pour rien" sa mère a un petit pois dans le crâne
Sa mère c’est super nanny 🤪🤣
Purée oui mdrrr
C est quoi cette mere toxique 😮😮😮 ... 10kg en 2 mois c est enorme ... pffff c est quoi ces piques là ... jcomprends deja qu elle doit avoir des trauma avec ce genre de mere pffff
Vieille taupe piqueuse la mère!
Tu es magnifique ma toute belle, et n oublié pas que c est d abord de toi que tu dois être fière 👍🤔et ta maman elle t encourage, même si tu trouves ça dur... Elle te guide et t encourage, ce qui prouve qu à ses yeux tu es très importante.
Bonne continuation et milles bravos😊👋
Bonjour et bravo vous pouvez être fière de vous vous êtes magnifiques ❤
Merci pour ce confession que je connaissais pas !
Bravo pour la conduite sans tenir le volant, la boite dans une main et le truc a manger dans l autre
Coucou de l'île de la Réunion ! C'est formidable ce que tu as fait ! Déjà tu es mignonne, et en plus si tu continue comme ça tu auras un beau corps de sirène !
Bonne continuation, et gros bisous à toi !
Bravo ma cocotte tu es courageuse..sois fière de toi
"10 c'est pas beaucoup de 2 mois" je rêve c'est beaucoup beaucoup trop! pour perdre de la graisse c'est en moyenne 300g par semaine. elle va s'affamer perdre ses muscles et reprendre. la pauvre sa maman est horrible. Elle devrais aller surtout voir une psy pour travailler sur la relation avec sa maman et puis tard une nutritionniste, coach ou diet
C’est trop en trop peu de temps, le sport ne peut pas rattraper une diete aussi glucidique… j’ai perdu 38kg en 1an et demi sans aucune frustration grâce au mode de vie cétogène prescrit après plusieurs AVC, pour la première fois de ma vie je n’ai plus de problèmes de poids et enfin je me régale… la frustration ne sera jamais la clé… la pauvre..
Comment pratiquer le mode de vie cétogène s’il vous plaît
Déjà pour maigrir de façon durable..il ne faut pas penser qu a changé ses habitudes alimentaires.. mais son état d esprit...et c est pour ca que l on regrossi.. elle ne pense qu a la bouffe...des rochers au chocolat sérieux....et pas de limite dans le temps...il faut laisser du temps au corps qui à ete habitué à manger quant il en avait envie...er n importe quoi...moi je pesais 99 kg ...je ne sentais pas bien...puis j ai commencé à maigrir...10 kg...sur plusieurs années...puis jusqu'à 88 kg ...puis j ai eu un cancer et j ai perdu encore 10 kg...et là j au 63 ans et malgré avoir arrêté de travailler...je suis a 70 kg ...et je regrossis pas... voilà mon témoignage ..mais cette personne ne parviendra pas à maigrir si elle ne change pas d état d esprit !!!!
oh la mère, quelle vieille bécasse !!!! La fille est beaucoup plus agréable, sympathique et jolie que la mère.
10 Kg en 2 mois, si elle ne les reprend pas après, c'est beaucoup!
500 g pour une semaine, c'est très bien.
Pas la peine de se demander pourquoi la jeune fille a grossi. C'est bien triste.
Fais-le pour toi, pour te plaire à toi-même, pas pour plaire à ta mère parce que cela ne la changera pas et ne la rendra pas plus satisfaite. Donc les robes, même si tu ne rentres pas dedans dans 2 mois, ne te fais pas de reproches, continue sur ta lancée, mais seulement pour toi-même, pour personne d'autre.
C'est une bonne idée de te mettre au lit plus tôt pour ne pas craquer.
👍Bravo à toi🙏. À chacun de trouver le système qui marche sur le long terme... Moi c est Jeûne intermittent et sport à jeun... ✊😉Bonne continuation, on lâche rien☮️☯️
moi c'est le contraire ma mère
a peur de ne pas me reconnaître car elle m'a toujours connu ronde
mais elle me soutient toujours à mon parcours
même elle vient m'accompagner à faire du sport
même 2 kilos perdus elle est très contente et fière de moi que moi même.
si ma mère me disait qu'elle m'aimais pas parce que je suis ronde je ne sais pas si j'aurai la force et la motivation pour y arriver
c'est ridicule ce que dit cette maman par rapport à sa fille
force et courage à cette fille ❤
La mère est juste horrible avec sa fille... C'est honteux !
Mais la maman devrait peut-être se remettre en question avec sa coupe de Édith Piaf. Elle est habillée comme un croque-mort. C’est pas Adrien Karembeu ta mère donc remet la à sa place également
Elle est odieuse sa mère, j ai la même mais en pire au niveau vannes. Niveau confiance en soi c'est super dur pour remonter la pente.
Sa mère ne l'encourage pas vraiment... elle est toxique.. elle crois qu'elle lui dis ces choses pour son bien mais elle n'est pas consciente on dirais de l'impact de ses paroles.. 10 kilos en 2 mois c'est pas rien quand même! Elle n'a pas besoin de ses remarques pour atteindre ses objectifs de vie.. alors Laeticia, fais ce défi pour toi seule.. pas pour les autres!
Tu peux être fière de toi 8kg en 2 mois... chapeau.... surtout reste toi même avec ton joli sourire 😊
Bravo d avoir témoigné . Tu es magnifique avec ou sans kilos en moins , une grâce et beauté d âme . Avec des kilos en moins tu seras mieux dans ta tête certainement et dans la joie de t habiller comme tu en as envie ! Courage et continues … tu es une très jolie jeune femme . Quand à maman elle doit changer , pas de compliment avec un pic derrière non non non , c est de la castration psychologique qui la renvoie à elle même et à une exigence d éducation et de rigueur en elle . C’est vrai, le corps de sa fille lui appartient. Voilà . Il faut exprimer de l amour avec des vrais compliments . Bonne chance à toi et maman qui va certainement évoluer un peu avec des commentaires très très francs . Courage et bonne continuation 😘
Elle est adorable cette fille ❤ j'espere que depuis elle est heureuse et en paix avec son corps.
La mère est affreuse avec sa fille !courage petite!
😮 choquée c’est tout sauf une mère ( ses pensées sur vous , ses propos ) quel mépris . mère à fuir et sans se retourner ! mère toxique, narcissique
Wouah la violence de la mère 😮je suis très choquée,tu m'étonnes qu'avec une mere comme elle ,les problèmes psychologiques ca me rend triste vraiment 😭
Elle est magnifique avec ou sans ses kilos
Bravo. Bon courage pour la suite. Je prend l'exemple sur toi pour mes 10 kilos restants ❤
Bravo 8 kg en 2 mois c'est un très bon résultat, ce qu'il faut c'est regarder le nombre de calories de chaque aliment et tu ne dois pas dépasser une limite par jour, et petite remarque je te trouve belle sans ton maquillage des yeux ❤
Non, ce qu’il faut regarder c’est l’apport nutritionnel et surtout la sucre transformé.
@@elisemcuk9808 justement l'apport nutritionnel ce n'est pas les calories?
Bonjour, je suis outré d entendre une mère parler comme ça à sa fille. Mon père me faisait pareil à mon jeune âge et du coup j ai toujours étais omnibulé par mon poids. Tout les docteurs disent qu il ne faut pas perdre plus de 2 kilos et demie voir 3 par mois .
"10kg en 2 mois c'est pas beaucoup" 😂😂
Le problème, lorsque tu perds très vite du poids, c’est que tu as tendance très vite à le reprendre. Il vaut mieux perdre sereinement à son rythme en faisant du sport et en mangeant des repas adaptés.
Il faut perdre du poids pour sois même. Pas pour plaire aux autres...
Courage...ta mère doit t'aimer comme tu es.
Et tu es très belle avec ou sans tes rondeurs..tu es une très belle femme 💕
Tu es très belle reprend confiance en toi,tu as eu le déclic de perdre du poids bravo🎉
Bon courage vous allez y arriver
Quelle mère😡
Oh la la!!!ma jolie
C'est pas bon du tout ça 😮
Et crois moi je sais de quoi je parle😂
Elle est jeune jolie avec de la volonté tu va y arriver ❤❤❤❤❤❤❤❤
Non, les régimes ne marchent pas et font grossir sur le long terme.
C’est un vieux reportage elle a réussi à perdre suite à une sleeve
Elle et si belle et sa mère et trop méchante avec elle pauvre petite poupée
L'essentiel c'est d'être en bonne santé pas la forme physique
Consultez votre médecin
Bon courage
Melle il faut se peser toujours dans la même tenue...première pesée avec un gros peignoir et ensuite en sous vêtements... forcément y a une différence importante..
Tu es bien courageuse. Continue et fais le pour toi. Ta maman ne te rend pas service du tout 😮. Écarte toi de son opinion. Fais attention. 😊
Non mais sérieux, tu mérites d’être aimée pour ce que tu es et encouragée pour les démarches que tu entreprends. Je suis choquée! Attention par contre à la perte de poids rapide, c’est la porte ouverte à la reprise et à l’effet yoyo. Fais toi accompagner!
Des conseils d un nutritionniste c est mieu.
Matin trop de glucide.
Moi aussi j'aimerais bien maigrir en deux mois qu'elle coïncidence 😅😅😅
JAI PERDU 15 KILOS..je marche 1 h,par jour et je fait des abdominaux...je mange blanc de volaille et poisson ,,LESGUMES et riz et pâte complète, eaux,et thé vert....❤❤❤❤fromage blanc et œuf dure..
Moi qui me disais mais 10kg en 2 mois c'est beaucoup et sa mère irréaliste ben c'est pas assez avec son air dégoûté... Dieu merci que sa fille n'ait pas eu un accident et qu'elle ait subi une amputation ou soit gravement brûlé au visage ou autre elle l'aurai renié !???😮
😂 sa mère avec sa coupe au bol de grand mère qu'elle se regarde,avant de parler , pour commencer !
Oui cest une vieille taupe lol
Je ne voulais pas commenter mais les propos de la maman sont terrible.
Je suis maman de 2 filles 19 ans et 21ans je n'imagine pas parler comme ça. 10 kg en 2 mois c'est déjà beaucoup.
Encouragez votre fille aider là soutenez là et surtout dites lui qu'elle est belle ❤
C’est avec des discours comme celui de la mère que certains enfants tombent dans des TCA. 10kg en 2 mois c’est énorme. Une perte de poids efficace se fait sur le long terme. Perdre bcp de poids sur une durée très courte c’est généralement grace a un moyen qui te garantit l’effet yoyo.
La mère me fait vraiment penser à la mère d'une fille que j'ai connu. La fille en question a fini par décéder d'anorexie alors qu'à la base elle était en surpoids et pleure comme pas possible aujourd'hui. Le jour où la fille de ce reportage sera à l'hôpital pour TCA faudra pas que la mère vienne jouer les victimes et pleurer parce que ce sera clairement à 100% sa faute. Par pitié si la mère me lit un tour chez le psy pour régler ses propres insécurités au lieu de les projeter autant sur son enfant ça ne fait pas de mal !
C'est trop triste de mourir pour une raison comme celle là 😢
Jolie jeune femme, faites-le pour vous et laissez votre maman en dehors de ça. Trouvez-vous un groupe de femmes qui s'entraident pour vous encourager peut-être (déjà, un groupe Facebook peut aider beaucoup) et ne prenez-pas en compte l'avis de votre maman qui risque de toujours vous faire de la peine pour rien (ne lui parlez pas de ce sujet, ne lui ouvrez même pas la porte pour en parler). Aimez-vous. Bon courage et ne focussez-pas trop sur votre poids. Soyez heureuse d'abord! Voyez le positif partout ou vous le pouvez ♥♥♥
Ce reportage n est pas récent elle a fait une sleeve par la suite.
@@papillonindigo4005 Qu'entendez-vous par une sleeve?
Faut qu'elle se calme, Edna Mode... C'est une maman, ça ?
"Si tu ressembles à rien, c'est pas mon problème"
Faut pas faire d'enfant quand on a aucune once d'amour à donner.
Elle a pas honte cette mère de dire sa a sa fille. Moi sincèrement je te trouve magnifique ❤
Les régimes ne marchent pas et font grossir sur le long terme ! Et le rééquilibrage alimentaire, c'est juste un autre mot pour dire un régime. Je t'en prie, arrête-les autrement dans vingt ans tu feras trente kilos de plus et essaye de t'aimer comme tu es. Eloigne toi de cette mère toxique et grossophobe. Tu es très belle comme tu es !
Et vous avez une solution pour maigrir svp?
@@GalaxyF13-uq8kt S’accepter comme on est et arrêter de se martyriser.
@@GalaxyF13-uq8ktéliminer tant que possible le sucre transformé qui se trouve dans beaucoup de plats. S’éduquer sur la nutrition. Supprimer les plats préparés, cuisiner tout ses plats. Supprimer tous les jus de fruits qui n’apportent que du sucre. Bien dormir. Éviter l’alcool etc. Réduire les portions, se faire plaisir une fois par semaine mais sans faire n’importe quoi, manger des fruits et légumes de saison etc. Prévoir de perdre de la masse graisseuse sur plusieurs mois. 1kg ou 2 par mois permet de se stabiliser et de ne pas reprendre. La perte de masse graisseuse est avant tout une hygiène de vie et apprendre à mieux manger. Ce n’est pas un régime.
Pas de mal à manger sainement @@abaslesregimes.sarahb.8366
6:41 6 mn et j’ai déjà du mal à regarder. Sa mère est vraiment méchante, y’a pas d’autres mots. Et Laetitia est hyper douce. Allez. Je me donne du courage, je vais au bout pour savoir si elle a atteint son objectif pour moucher sa mère.
Il n'y a rien de pire qu'une attitude rabaissante de son proche entourage, psychologiquement destabilisant, il faut prendre son temps on fait pas la course aux kilos mais efficacement et durablement. Même si la perte est 500gr ou rien c'est pas la fin du monde et on a droit de se faire plaisir de temps en temps sa encourage vraiment eviter surtout les restrictions car il y aura forcément des carences,TCA. Et surtout l'effet yo yo. Pas d'excès de sport non plus. La marche suffit amplement. La motivation doit venir de soi-même et non pas pour faire plaisir aux autres. Bon courage à elle et ne pas se décourager.👍💪
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ose pas, c'est parce qu'on ose pas que c'est difficile.
Bravo à cette jeune femme pour sa volonté, elle ne peut que réussir !
Une mère comme ça non merci...ce n’est pas un pilier.....mais une personne qui te mène dans le gouffre....la pauvre fille...même pas soutenu...une mère qui a honte de se fille quelle tristesse 😢
Génial!! Bonne continuation😊
Magnifique laetitia. Sans maquillage une poupée et avec ses petites rondeurs ...ben splendide.
Fait comme tu peux et chacun sa morphologie le principal c'est de ne pas mettre sa santé en danger ❤❤❤❤
Il faut littéralement avoir des oreilles fermes pour y arriver
Coucou ma belle je te suivais sur YT gros bisous ❤
C’est très bien jeune fille, moi aussi j’ai fait la même chose et j’ai fini par maigrir mais il faut aussi pratiquer le sport de chambre qui est très bon pour la santé et qui t’aidera trois fois par jour tu verras
Déjà une baguette blanche, beurrée c'est mal parti !! Pain complet, wasa ou muesli sans sucre + fruits , une tasse de thé vert ... là on peut commencer à manger équilibré . Elle se met vraiment la pression
Manger équilibré ça ne veut pas dire ne manger que des produits saints et peu caloriques. Ça veut clairement dire manger de tout de façon équilibrée; ni trop gras ni trop sucré ni trop salé. Ici on compte une demie baguette et du beurre. Qui a dit qu'en mangeant du pain et du beurre on ne mange pas équilibré ? Le gras ça n'est pas interdit. Si à côté Elle se fait des légumes avec de la viande ou du poisson sans graisse et sans ou avec très peu de féculents c'est très bien. Elle a dosé comparé à ce qu'elle se faisait avant. Donc elle est bel et bien dans un rééquilibrage alimentaire à mon sens