Как повысить иммунитет без БАДов и витаминов?
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2023
- 🤧 Сезон простуд отменяется! Повышаем иммунитет, прогоняем осеннюю хандру и заботимся о защитных силах организма.
Курс "СЕКРЕТЫ железного иммунитета" заказывайте по ссылке: 120x80.ru/immunitet2023
С сегодняшнего дня следите за новыми видео про иммунитет на канале. Поделюсь общей информацией о работе иммунной системы и конкретными практическими рекомендациями.
Расскажу:
🔸что такое иммунитет и 3 основополагающих фактора для его укрепления;
🔸как улучшить микроциркуляцию в легких;
🔸о значении питания для защитных сил организма и что есть, чтобы повысить иммунитет;
🔸какие физиологические процессы, происходящие в организме во время сна, влияют на иммунитет и как улучшить качество сна.
На вебинаре 16 сентября подведем итоги, обсудим оставшиеся нераскрытыми секреты железного иммунитета и, конечно, буду отвечать на ваши вопросы.
Вебинар будет полезен для тех, кто:
✔ устал от частых респираторных инфекций;
✔чувствует постоянную усталость и недостаток сил без видимой на то причины;
✔заболевает при малейшем переохлаждении;
✔ не хочет больше с наступлением сезона простуд "работать на аптеку";
✔ хочет повысить иммунитет доступными, естественными методами без препаратов.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube847
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby847
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube847
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #иммунитет
Курс "СЕКРЕТЫ железного иммунитета" заказывайте по ссылке: 120x80.ru/immunitet2023
БАДЫ в весене-летний период, период активного УФИ является причиной рака. Поэтому все хорошо в меру. Даже иммунитет.
Храни вас Бог 🙏🙏🙏 ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ
Благодарю, Доктор. Всем Добра, Любви, Радости, Счастья, Осознанности, Мудрости, Развития, Ответственности, Востребованности, Целостности, Удачки, Благополучия, Благоразумия, Процветания, Изобилия. Благодарю.
Наконец то. Очень ждала ваши видео. И очень жду вебинаров
3 кита:
Движение
Перепады температуры/закаливание
Активное дыхание
Спасибо, Доктор 🙏
Нет
Основа иммунитета - белковая еда, а потом всё остальное, включая нервную (психическую) уравновешенность
@@user-fh9il9kk1v Ваша поправка очень верна, но сказанное ДОКТОРОМ - тоже не менее важно! Полагаю, он скажет об этом в следующих видео.
Доброго вечера, Доктор, СПАСИБО!
супер доктору большое уважение
Я постоянно бегала и много выполняла домашнего труда -- мышцы развивались не все. Считаю, что тренажёры помогут лучше всего ..., где и дыхание будет правильным и огромное количество мышц правильно заработают, да и ещё кровоток сбалансируют. Мне нравится, когда доктор поясняет, как работает внутренний мир человека.БЛАГОДАРЮ!❤
Присоединяюсь ко всем наилучшим пожеланиям, здоровья и успехов доктору Шонину!
Чуть длиннее фамилия:Шишонин.😊
@@user-nf8kb3pr6vизвините согласен!!
Snasibo VAM Doktor za video❤🙏
Очень рада Вас слышать,дорогой доктор!!!!Жаль ,не смогу прослушать днем в прямом эфире,но обязательно посмотрю в записи Ваш вебинар.Вы загорели,хорошенький))))Обожаю Вас и ваши рекомендации,наши неврологи так же Вас смотрят и рекомендуют многое!!!Елена Всем,привет из Беларуси!!!!
Полезно ДОК. СПАСИБО!!!!
Спасибо , самый лучший ДОКТОР !!!😊
Спасибо, доктор ❤❤❤
✨Хорошее напоминие,🙏
❤Спасибо большое целую обнимаю крепко❤😊
Спасибо доктор Вам!
Благодарю вас доктор❤❤❤
❤спасибо вам🙏💕❤.
Благодарю!👍👍👍♥️
Благодарю! ❤❤❤
Благодарю ❤❤❤
Благодарю!!!
Здравствуйте! Жду с нетерпением ваши видео, много нового и полезного не только для болеющих, но более даже для профилактики. Как гласит китайское высказывание: "Лечи болезнь не за 3 дня до смерти, а за 3 года до нее." Благодарю Вас, наш милый доктор, за подаренные широким слоям населения знания! Долгие лета Вам и здравия! Казахстан,Актобе.
Здравствуйте доктор❤️сделайте пожалуйста ролик о мелких очагов глиоза в головном мозге ,а то в ютубе нету роликов а интернет пугает,очень важна ваше мнение 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю 🙏
Спасибо!!!
Спасибо.
Доброго вечера.
Супер видео
Спасибо. Жду.
Ага, прям так и вижу после работы 12 км
Всем привет
железный💋 иммунитет
А мне кажется, что проще, как я, курс Лаеннека делать раз в 6-7 месяцев, чтобы имунитет поддерживать. Препарат и в целом на иммунтет положительно влияет.
Из продуктов питания мы не добираем всех витаминов. Поэтому принимаю еще их и дополнительно. Принимала "Витамин С+Д+Цинк+Селен" эвалара в шипучих таблетках для укрепления иммунитета. Всего одну таблетку в день, очень удобно. И к тому же не надо 4 препарата покупать.
Но вебинар мимо проскочил 😮
К сожалению не могу выполнить настройки на тклефоне, чтобы поучаствовать в вебинаре. Не получается.
мне кажется, нужно в комплексе подходить к иммунитету: заниматься спортом, соблюдать режим для и прочее.... и бады тоже делают свое дело. К примеру, осенью всегда беру витамин С+Д+цинк+селен эвалар. Самые главные витамины и минералы в одном комплексе для иммунитета. А еще важен своевременный отпуск. Желательно 21 день
Мы после пневмонии в январе курсом Корилип ставили. После применения остаточные симптомы болезни ушли, легкие восстановились, да и с переносимостью не было проблем. Иммунитет хорошо укрепился, до сих пор не болеем.
👍👍👍👍👍
У меня на приготовление всего этого времени не хватает, я для укрепления иммунитета пью эваларовский цинк + D + С + кверцетин, он также улучшает функциональное состояние бронхов и лёгких.
Мы для улучшения метаболизма и иммунитета по назначению врача ставим курсом Корилип (это свечки). После нескольких курсов иммунитет в разы возрос, не болеем
Здравствуйте скажите что делать если от человека воняет мочей как избавиться что не так с организмом при этом анализы в норме
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сегодня сделал рентген шеи, сглаженный лордоз, на крае тела С5 остеофит и сколиоз 5.6 градусов, поможет ли ваша гимнастика и что посоветуете делать?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, может ли кто-нибудь отправить на почту курс "Здоровье суставов и позвоночника"? Очень нуждаюсь в нём, а в связи с возрастом не могу купить, так как такие денег нет...(
Напишите почту
👍👍👍👍👍💯❗️
ჩემ გემოვნებას აკმაყოფილებ💙
👍
Читал, проводили исследование воды в Ганге (Индия) - если европеец там искупается - ему ни что не поможет (помрет) - а индийские дети, нормально, целый день купаются .. про закаливание - но тут опять, можно не закалится, а очень сильно заболеть ... Соглашусь - да надо больше ходить- но современный темп жизни - где найти 2 часа после работы еще на 10 км. ходьбы ? Нет - ученым надо искать - как сделать чудесные таблетки ?
А если суставы больные как ходить 10км
Тренировать. Я сейчас этим занимаюсь. Дело не простое. Очень медленно идёт выздоровление. Пока подошла к 8 километрам. Ито, шла к ним 6 месяцев. А сначала, 1, 5 километра, шла 50 минут.
Через боль идти, проверено
@@user-do1zo5fb8qкоксартороз,ходить много нельзя,шишонин сказал
В 7.00 - мах. вязкость крови! Обливаться по-утрам - гробить сердце 😂
Так обливаться нужно после физической нагрузки, когда кровь разжижается, а не сразу после вставания с постели😊
ДАВЛЕНИЕ 140 НА 70 - ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ?_
СЕРГЕЙ МОСКВА МНЕ 35
ИГРАЮ В ФУТБОЛ , ПОДТЯГИВАЮСТЬ НА ТУРНИКЕ , ЧЕРЕЗ ДЕНЬ , ХОЖУ МЕНЬШЕ ЧЕМ 2 ЧАСА В ДЕНЬ
✊
Бады экстракты лучше чем химия в аптеке доктор шишоев😊
Причиной онкологии является повышенный гемоглобин относительно возраста., при котором происходит поышенный синтез иммунных клеток. Повышенный гемоглобин является причиной синтеза белка. повышенного. В весенне-летний период повышенный синтез белка под влиянием Активного ультрафиолетового излучения является причиной онкологии. При пониженном гемоглобине пониженный иммуниитет, при котором происходит пониженный синтез иммунных клеток.
Пониженные лейкоциты- что это значит? Не могут поставить диагноз. Жду ваших комментариев
у нас в городе у одной девушки вот эти полицейские клетки
от повышенного иммунитета стали отторгать родную почку
да да и почку удалили , всем удачи
Когда доктор говорит о сбоях, хочется спросить - в учебных программах медицинских вузов на каком курсе изучаются сбои в организме и какие виды сбоев существуют, как они возникают физиологически…
Вот функционирует орган или какая-то физиологическая система организма функционирует, … и вдруг БА-БАХ сбой!!!
Один лайк я феруза
❤❤😍
Как избавиться от такой болезни
А как обливатся холодной водой тому кто страдает от хронического гайморита?
На счёт ходьбы согласен, но не 12 километров в день. У многих нет такой возможности каждый день столько ходить. Но минимум 30-60 минут можно найти времени для ежедневной ходьбы
я очень хочу чтобы вы все были здоровы?
то есть вы хотите быть безработным?
💋
Советы хорошие, но и в бадах ничего плохого не вижу, я с мужем совмещаю и питание, и физ активность + принимаем фруттилар витамин D3 2000 Ме, которые в форме пастилок, очень удобно принимать и дозировка хорошая, все это помогает нам поддерживать хороший и крепкий иммунитет.
Для таких очевидных вещей нужен отдельный вебинар?
Уважаю Шишонина, не спорю, а просто скажу, если бы человечество научилось управлять иммунитетом, то люди не болели бы. Иммунитет или есть или он слабый, его нельзя ни поднять ни опустить. Если вы закаляетесь вы закаляете тело, но не иммунитет. Человечество потеряло иммунитет, когда отказалось от сырой пищи и особенно от мяса. Понятно, что разум не позволял людям принимать сырую пищу и приготовленная на огне она оказалась вкусней, но иммунная система стала ослабевать. Фармацевты смекнули, что на этой теме можно делать большие деньги, появились сотни препаратов якобы для иммунитета. От матери при родах передаётся иммунитет и таким он будет всю жизнь, а образ жизни конечно влияет на здоровье и иммунная система меньше расходует сил.
Как повысить иммунитет... Куркума и имбирь 😁😁👍👍
СОН!!!!! Вы забыли про СОН!!!!! без 7-8 часов сна всё остальное БЕСТОЛКУ🙁
👍🏻Сон-#1! Какая ходьба, какое движение, какое обливание, какое активное дыхание если не выспался ?🤔
@@3ZubUA я всё это на себе проверил: пока не стал спать минимум 7 часов никакого здоровья не было! Всё остальное ходьба, борьба, едьба, дыхание, обливание, купание уже вторично. 🙂
Я тоже плохо сплю. Сплю, от силы 5 часов. И то, раза 2 всегда просыпаюсь, потом долго заснуть не могу.
Я делаю и гимнастику для шеи ежедневно, и хожу по 8 км. Я не сказала бы, что это бесполезно, хоть и сплю плохо
@@user-jx9uj9bc9z я описал свой личный опыт. Каждый человек индивидуален. Но есть закономерности: тут по коментам можно было бы посмотреть кому что подходит.
ТАк СОН само собой разумеется важен !
Мы сами убиваем свои здоровья алко сигар энергетик всякие херной
Почему, мы, например, не курим и не пьём. Я, за свои почти 50 лет, энергетик в жизни никогда не пила. Ну а кто пьёт, Бог им судья, своё здоровье гробят
Работаю на Вайлдберриз, бегом между складом и клиентами и приёмкой товара по 13-14 часов в день. Воздуха не хватает, иногда при ходьбе делаю глубокий вдох и глубокий выдох на ходу. И курю на нервах много. Вроде бы бегу, а здоровье покидает, нет сил, заставляю себя.
У меня тоже самое,курю ещё больше
Суета выматывает!
Бросить курить надо срочно, и всё наладится, у меня муж бросил, сначала около месяца был подавленный, а потом не поймать, похудел, в баню ходит не задыхается, кушает теперь не всё подряд, на многие продукты не тянет, обоняние лучше стало, да и цвет лица улучшился, бросайте этот яд
Вы все больше и больше в кадре!😅
А разве можно бани и обливания при больных сосудах ..
Можно, но обливаться сначала прохладной водой, то есть без резких контрастов.
Вы так похожи на актера Бурунова
Яйца бад и витамины разом...
Получается что у качков сильный иммунитет и они не болеют раком ? Они ж двигаются ого-го 😮
Качки химией и гормонами своё здоровье гробят.
ГЛАВНОЕ - ЭТО ВЕБИНАР И НАВЕРНОЕ ЗА ДЕНЬГИ.
ЛЕЙТЕ, НЕ ЖАЛЕЙТЕ ХОЛОДНУЮ ВОДУ И БУДЕТ ВАМ ИММУНИТЕТ! ЛОВКО!
Ничего нового не услышала😟
მაგარი ხარ💙
Иммунитет берет силу из микрофлоры пищеварительной системы! И обливаться холодной водой женщинам не рекомендуется!
Врач по части шеи хороший, но по другим вопросам плавает..Человек не может всё знать.. ничего страшного.
Доктор Шишонин,вы уже полтора месяца назад обещали сделать ролик про гречку,мол она вредна.
Где же этот ролик,так не пойдёт,сказали-А,говорите-Б,вы же серьёзный человек,сколько можно ждать уже.
И тоже блин,сказали вы,супы нельзя,каши нельзя,картофель нельзя,так это наши самые доступные продукты,доктор опомнитесь,😮
А есть всякие салаты,ну что мы травадные что-ли?
Так расскажите уже наконец,что нужно есть,и почему гречка вредна,разложите всё по полочкам.
Иначе это несерьёзно с вашей стороны,и пофиг,чего достигли,главное обещанное выполнять,вы же светило-медицины,и мы все слушаем вас с открытыми ртами.
Давайте,неподкачайте.
Да ешьте всё что Вам нравится, разнообразие должно быть.)
Не слышал, что гречка вредная, сам сейчас в питании перешел на гречку - почему? Около года назад стал болеть живот - к врачу не ходил - стал есть гречку - вроде меньше стал болеть живот...а, исключил из питание кофе с молоком ..
В речи много лишних слов,одни и те же соова повторяются...
Жаль потраченного времени. Ни о чем .
Чет какаято отсебятина
Если мы будем все здоровы, то вы останетесь без работы😅😅😅
❤
👍