60 SIDE RAISES | SHOULDER DESTRUCTION (ENGLISH SUB)
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- ▬ Online Coaching ▬
Body Transformation/ Contest prep/ Lifestyle
Meal Plan, Training program, Supplements guide
► Email: kenhanaokafitness@gmail.com
► Instagram: @kenhanaoka
▬ More Videos ▬
Subscribe to Ken Hanaoka: bit.ly/3htBzIq
English Subtitle videos: bit.ly/37qCHaY
GYM DAYO SERIES: bit.ly/3nOxWzs
▬ PLEASE SUPPORT ▬
*TEAMKG: / teamkg_ph
*KGclassic: / kgclassic2019
*NITROGEN FIT: www.nitrogen-f...
*WHEY KING SUPPLEMENTS: www.wheykingsu...
*XTREME GYM EQUIPMENT: www. Phi...
▬ Social Media ▬
► Instagram: / kenhanaoka
► Facebook: / kenhanaokafitness
► Shey Bourbon's Page: / shey.bourbon14
*Shot by: / warren.alviar.50
#TEAMKG #XGE #KaSaiyan
Focus on how far you’ve come. Not how far you have to go.
First comment pa shoutout sa vid lods
Since 2018 nanonood aq vlog moo
Nwala na master ken ung lakas q sa shoulder dhil sa injury sna mapnsin mko matagal mo nako suporter 1st blog mo plang power.
Master ano title po ng song sa last part ng vlog?
#motivation
#ancxiety&depressiongoaway
Solid sir Erwin!!🔥💪🏋️
Basta gym goer k at nanonood k din ng ganitong workout tapos mabigat binubuhat, taena, mapapansin mo, napapangiwi k di eh nuh.😂😂 lakas makahatak😅solid💪💪💪
Legit parang nakakapang gigil din parang nagbubuhat ka dinhahaha
Pump up si Sir Erwin 👍🏽 Guko Guhan & Clilin 👍🏽
Do the BEST you can with what you've GOT.
Pa shout out Coach Ken from Bayambang, Pangasinan 💯
di pa napapanood, pero sure na madaming ka abang abang nanaman dito 👌 lezgoww let’s watch this na!!
Solid master watching from Canada
Ano Po title ng music sa last
Soooo qyooon na nga solid na nang katawan ni sir erwin.
sir any kinds of tips or motivation naman para sa mga payat na gustong magpalaki ng katawan ..
Road to 200k na! Cool ni sir Erwin😄, Choco Martin tlaga LT🤡.,
Lahat ng timuturuan mo idol ken grabe improvement sana ako rin makasama sa kasaiyan
Shout out sa san fabian pangasinan
Alhamdulillah,,,tuloy ang motivate sa mga tulad namin kasaiyan
Road to 200k!!! Sana magpa giveaway si Master 🙏💯
Coach may ask po ako bakit nahihilo ako tuwing nag bubuhat ako yun ba ay dahil sa nasubraan sa bigat?
Ito yung vlog kagabi eh❤️ solid❤️
Solid sir erwin. Laki ng traps. Prang brock lesnar ang build.
SOLID MASTER SANA MAGING KA TEAM KASAYAN DIN AKO KAHIT WALA AKONG PERA.
Grabe sir erwin! Solid nito pag natuyo. Coach baragin mo yan ah 🔥🔥
No Skip adds idol Solid na content na naman nakaka motivate
Solid lahat lalo na si choco martin laki improvement c👏👏
master keno ano pong supplements gamit ni sir erwin?naka creatine ba sya ngayon?
Idol Ken you are my inspiration to keep me motivated all the time, grabe na si etneb ganda ng physique
Ayos sir mga vlog nyo di nakakaboring
Hi kasaiyan ano po title ng background music nyo kasi nakakahype pg mag gym plss 1min na music nyo po plss po
Ito din tanong ko hehe. Up
Heheh
Tilden parc-all day
Xavy rusan-curve ball
Solid Keno! Miss kana daw ni Agatha Chan
Kuya ken nakaka inspire kayu kase nag woworkout ako tuwing gabe mga 3 set po sakin 15-25 kilos po buhat ko
Solid kasaiyan her ask kulang po ano po ano natatamaan nyan pati puba ang traps salamat po 😊😊
Thanks for the caption. Actually, I always watch your channel. By the way, I am deaf.
I’ll try to put captions on every video.
Lakas mo talaga choco martin hahahaha binubully mi talaga si sir erwin hahaha
Ka saiyan in almost 10 days n ako buhat balik buhat na ako ngaun
Ung mga naka panood ng vlog ni master ken nato mag sisidagdag na ng weights sa side raises
May disclaimer naman tayo sinabi
@@KenHanaoka yess po master!💪
Sana all may access sa Enhancements para lahat mamaw.
Wow may English subtitles na!
Kakaiba ang dala ni sir erwin✌️👌💥
Idol na tlga si Sir Erwin.
Solid nasali pa sa vlog pangalan ko
Day 8: Leg day Master! !
KEEP IT UP!!STAY HUNGRY💪
Nakita ko to sa live🔥 #SolidKaSaiyan💪
Napanood ko to sa live mo master ken.
ano po mga name ng music? 10:30
present master ken #solidkasaiyan
Coach ken ♥️
solid bro
Swabeng swabe si oblak mg side lateral raise.. ✌️😊
Insane shoulder work out master 🔥
The background music "Grateful" proud COD player here notice me idol vVv diego!!
parang isang Character si Sir Erwin sa Baki The Grappler
SOLID MASTER COACH KEN #KASAIYAN
Solid si sir erwin✌️💥👌
Solid to idol! Laki na pinagbago ni etneb since day one
Ito inaantay ko ...🔥🔥🔥🔥
Shoulder destroyed nanaman, soliiiid. Pero mas solid talaga pag kasama si chocomartin hahahah 👌
Cant wait to see sir irwin in low percent body fat!
Solid Coach ❤️
Boss ken
Pashout out sa next vid mo Kuya Ken👋 solid viewer here😁
PARA SA LIVE YAN KANINA 🤙😂 BINUHAT TALAGA NI BUDDY ETNEB HAHAHA isang hampas Naman na shout out COACH AT IAN MARTIN DIYAN 🔥
#SOLIDKASAIYAN
#SUPPORTANGTUNAY
#@JOSH RHAV FERNANDEZ TACLIBAN CITY 🙏💪
ano po tittle nung background music?
Tilden parc-all day
Xavy rusan-curve ball
Mukhang may gyno ung chest ng kalbo. Good workout idol ken
Master ken sana palage nnjan si chocoMartin hahaha Laugh trip, nagising mother ko sa lakas ng tawa ko hahahaha . Kay sir Erwin naman solid ! keep it up po .
New emoji brother. Kasaiyan!!!
Present Master ken
Rest day
Solid KaSaiyan 💯💪🏼💪
Liit na ng tiyan ni Martin! 🔥🔥🔥 Salamat sa inspirasyon Team Kasaiyan! 💪🏽
master ken / kasaiyan etneb
penge naman po ng list ng mga music na gamit nyo ,.
download ko lang po
para magamit ko sa work out
salamat po .
Skl nainjured ako ngayon at parang nawawalan nako ng motivation na papa binge eating ako reply nalang kayo guys kahit konting tulong lang dahil parang na dedepress nako realtalk need ko help nyo dahil parents at kamag anak ko galit saken
wag ka mawala sa focus at makipag ayos sa pamilya mo..
@@KenHanaoka galit po sila saken coach dahil wala naman dw ako mapapala sa pag woworkout ko gastos lang at pagod at disgrasya pero ang hindi po kasi nila naiintindihan ay kung gaano ako kapursigido sa goals ko at gaano ko kamahal ang pag woworkout dun ako masaya coach eh no choice po di nila ako naiintindihan dko alam baket wala naman po masama sa ginagawa ko btw salamat sa reply idol be safe at always healthy idol need kapa ng marami na tao na kagaya ko marami kapa po sanang ma motivate at matulungan
Pa shout out idol.. wag sana kayo tumigil sa pag momotivate sa aming mga newbie.. tnx kasaiyan!.. 💪
Present master✅
Shoulder day❤
#solid kasaiyan🔥
Always KA-SAIYAN 💪💪💪💪
master ken pa bulong naman po title ng background music.ty po
Boss ken sarap naman sumabay sa workout niyo...
Solid si sir erwin!
Solid
Kuya ano po mas effective, upper lower o push pull leg po?
Solid pati anit may muscle
Present idol ken ❤️ solid kasayan 💪 pashout out and God bless ❤️💪🤜✌️
💪
present po master
Putek choco martin kasaiyan in uli😂 wala buhat prlero todo piga😁
Solid na etneb . Ang bilis
Sana makasabay ako sau master ken....
Kapatid ba ni etneb ung naka blue? Same face eh
sana mapadayo kayo dito sa maliit na gym namin sa montalban master 💖
Dayo naman Kayo sa Camba Gym
Pang bday lng ko kit isang pair lng ng dumbell
Present master ken🔥🙌🏻🙌🏻
bro warren , ilang beses ka mag shoulder sa isang linggo ?
Pigang Piga mga Boss
Coach ken Sama ako sa gym niyo
Present master
Idol ken present KASAIYAN🔥
Present kasayan. Shout out po next vid 😍
Pakita nyo rin cycle session para komleto
Solid. Content suggestion lang maste sunduin nyoko dto tas bubuhat ako dyan sa inyo charot lang master HAHHAHAHAHAHAHAH more gains to come master
IDOL KEN HANAOKA IDOL KITA
Shout out master ken
Solid picollo
Sir Erwin! 👌
Solid 💪💪💪
Ganda traps sir Erwin solid💪🏻
SOLID KASAIYANNN!!! DAYO KAYONG MINDANAO SOON MASTER!!!
Sir erwin lng sakalam😎😎