飛碟聯播網《生活同樂會》 蕭彤雯 主持 2021.08.30 鬆開的技、道、心
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- 蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
08月30日 星期一
🎈元氣同樂會
主題:鬆開的技、道、心 (錄音播出)
來賓:臺灣大學 中國文學系 專任副教授 蔡璧名
日常中,
我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬,
我們忘了如何呼吸,
如何睡好、吃好、鍛鍊好,
如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」,
決定重拾生命中的大好時光,
就從「穴道導引」開始,
幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血,
遠離時疫的遷化流轉。
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#技、道、心 #蔡璧名 #穴道導引