飛碟聯播網《生活同樂會》 蕭彤雯 主持 2021.08.30 鬆開的技、道、心

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
08月30日 星期一
🎈元氣同樂會
主題：鬆開的技、道、心 （錄音播出）
來賓：臺灣大學 中國文學系 專任副教授 蔡璧名
日常中，
我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬，
我們忘了如何呼吸，
如何睡好、吃好、鍛鍊好，
如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」，
決定重拾生命中的大好時光，
就從「穴道導引」開始，
幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血，
遠離時疫的遷化流轉。
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#技、道、心 #蔡璧名 #穴道導引