S5 B10: Yetersizlik Hissi ve Özgüven | Melike Altıner ve Tolga Erman

Gençlikte yoğunlaşan; görünüşümüzü, kişiliğimizi, ilişkilerimizi başkalarınınkiyle kıyaslama ve yetersiz hissetme hâlini Melike Altıner ve Tolga Erman ile konuştuk.
“Bilinçli Geyik” Diyarımızda Başka Neler Var?
Newsletter:
Tadından yenmez newsletter serimiz var. Her Pazartesi sabah saatlerinde e-mail kutuna dadanıyorum. Aslen ‘günlük’ tadında, bazen ‘sözlük’ namına, arada ‘duyuru’ adına. Kısa kısa. Şu linkten üye olabilirsin: www.bilinclige...
Podcast:
Zorlandığımız meseleleri konuşma niyetiyle başladım. Zaman zaman kendimi atıyorum ortaya. Bazı bazı da konuk ağırlıyorum. Ağlanacak halimize birlikte gülmek ve yalnız olmadığımızı görmek istersen alttaki linkten seri dinlemeye başlayabilirsin:
Bilinçli Geyik Spotify: spoti.fi/3K7GDPT
Bilinçli Geyik Apple Podcasts: apple.co/3I0a7xO
Bilinçli Geyik Deezer: bit.ly/3t4jEj6
Bilinçli Geyik Amazon Music: amzn.to/3q1FH8m
Bilinçli Geyik Podcast Addict: bit.ly/3t7DE4B
Bilinçli Geyik Podcast Index: bit.ly/3MGHx8e
Bilinçli Geyik Player FM: bit.ly/3KBvh78
Bilinçli Geyik Listen Notes: bit.ly/3pYw36r
RUclips Shorts:
“Yaso'sal Gözlük” videolarımdan bir liste yaptım sizlere: bit.ly/3tfDuqA
Instagram’da bulmak isterseniz: @yaseminyapanar
İzledikçe içini dökmek, herhangi bir fikir/yorum/öneri paylaşmak ya da ‘gönülden’ işbirlikleri yapmak isteyenler [e-mail]’a yazabilir.
Dönüşümümüz daim, kahkahamız bol olsun.
Sizi Seven,
Yaso.

[@lilat3556]

Çok çok teşekkürler
💚

[@casperkarparyan5984]

Ya he he