Grote Vinted shoplog🛍️ & Gesprek met bedrijfsarts😔 | Thuis met een burn-out | Siees
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Het was tijd voor wat nieuwe projectjes! Ik begin aan een schilder projectje en de keuken opknappen. Beide bezigheden vind ik heerlijk rustgevend dus kijk gezellig mee!
#mentalhealth #burnout
SOCIALS
Instagram: @sieesx
TikTok: sieesnl
Vinted: www.vinted.nl/....
VORIGE VIDEO’S
Stap voor stap 😌 - • Stap voor stap 😌 | Thuis met een burn...
De verschillende therapieën die ik ga krijgen😵💫 - • De verschillende therapieën die ik ga...
Het eerste gesprek met een psycholoog🤔 - • Het eerste gesprek met een psycholoog...
APPATUUR & EDIT
Laptop: Lenovo Yoga 520
Bewerkingsprogramma: Adobe première Pro
Camera: bit.ly/3FqHmdK
Statief met afstandsbediening: bit.ly/30RsHbM
Muis: bit.ly/3kSgLNK
Muismat: bit.ly/3DRefiB
ZAKELIJK CONTACT
charisavanmarle@hotmail.com
DIT BEN IK
Ik ben Charisa en iedereen noemt mij altijd Sies. Hier komt dan ook de naam van mijn kanaal vandaan. Ik ben 30 jaar, woon samen met mijn vriend in Gouda en maak video’s, gewoon omdat ik dat leuk vind! Je kunt op mijn kanaal weekvlogs vinden over mijn dagelijkse leven. Met momenteel het hoofdonderwerp: mijn burn-out.
Sommige linkjes hierboven zijn affiliate linkjes. Dit betekent dat wanneer je het product koopt via deze link, ik er een klein percentage van krijg. Dit kost jou verder niks, je betaalt gewoon hetzelfde bedrag als je anders zou betalen.
Deze video bevat geen gekregen producten of samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: RUclips. Voor meer informatie, ga naar desocialcode.nl
Leuk wat je gedaan hebt bij de keuken !!!
Supermooi die tegeltjes, misschien een tip, ik heb dit in het toilet bij mijn moeder gedaan en daar bleef ook een rand loszitten en toen heb ik dubbelzijdige tapijtvastplaktape gekocht van Bi.son en dat werkte perfect maar dit waren gewoon hele dunne plaktegels en anders misschien iets van foamtape maar ook dubbelzijdig dan. Bezuinigen proberen wij ook maar alles is/wordt extreem veel duurder en je merkt het soms niet maar dan is de verpakking flink kleiner geworden en wat dacht je van mindere kwaliteit, vroeger deed ik 6 weken met een zak kattenbakkorrels van 18 liter nu een maand.....Zelfs de Lidl en de Aldi zijn niet meer zo goedkoop. Misschien een tip maar ik denk dat je dat al weet en misschien is het ook te belastend op dit moment. Ga een keer shoppen in Duitsland over de grens, drogisterijproducten zijn zo lang houdbaar (DM) en daar hebben ze ook voeding zoals hele goede en lekkere muesli's, eiwitrepen voor 0,50, wasmiddelen, schoonmaakmiddelen, toiletpapier etc. etc. Ga dan vooral niet op vrijdag of zaterdag.....Het voordeel is dat dit soort producten heel lang houdbaar zijn, gewone boodschappen zijn ook goedkoper maar ja dan kom je soms in de verleiding om (te) veel te kopen. Ik wilde je deze nog even meegeven gewoon zomaar: Iets leren is kennis, iets loslaten is wijsheid. Weet niet van wie deze spreuk is en wil je er ook niet mee 'belasten' maar vond 'm toch mooi!
Laat het besparen op de boodschappen los! Wat je googled is allemaal oude info en zo niet meer vergelijkbaar met hoe het ooit was. Waar we eerst wel met 500 euro klaar waren voor de boodschappen ga ik nu ook wel naar de 700 euro. Bizar maar waar! Je maakt jezelf alleen maar gek en geeft jezelf zoveel extra druk die je nu niet kan gebruiken door daar zo streng op te zijn.
€700 voor boodschappen? Voor hoeveel mensen? Ik moet het met mijn zoon doen van 60 pw incl alles. Dus ook wasmiddelen etc. Als je geen keus hebt moet het lukken omdat je simpelweg geen keus hebt. En we zijn niet zielig hoor, met een beetje puzzelen gaat het best! 😊
❤
❤❤❤❤❤❤
Ik herken dit zo erg❤. Knap dat jij het ook zo durft te delen in je video.
Leuke vinted aankopen ook. Love Vinted haha
Negatieve gedachten opschrijven is goed, ik schrijf ook veel maar dan schrijf ik positief.
Laat je gaan
Leuk juist de wc dat groen met wit👌🏻
Je doet t goed allemaal.
Goed dat je inziet dst je in alles te vaak een "shit load" ervan koopt 😂😂. En ook van geld hoef je geen shit load te hebben., gied dat je inziet dat je niet al die baantjes nodig hebt.
Genoeg is genoeg.en dan duurt t maar langer voor je iets kan kopen. Zelf met een kind ook heel erg weinig geld gehad door nare situatie en ja ik heb t ook niet breed maar laat de tot good tot go zakken ook voor de mensen die nog minder te besteden hebben. Eigenlijk vind ik dat dat soort dingen zo wie zo naar mensen moeten met "honger". Maar ja daar kan je niet op controleren natuurlijk.
Dingen als eiwit shakes ed. Dat is echt onzin. Koop de goedkoopste bak kwark , en er zit meer in dan in de dure moderne shakes toetjes, drankjes enz enz. Doe er siroop door of gewoon fruit en je hebt vitamine vezels en eiwitten voor een prikkie. En minder kleding kan echt ook. Besparen op uit eten gaan of ergens een drankje doen dat tikt ook enorm aan. Nodig mensen uit in je tuin , rustiger en kost niet zoveel. Uitjes zijn ook veel goedkoper met de postcodeloterij bonnetjes die zitten in de gratis agenda die je elk jaar krijgt. Maar ja de Postcodeloterij kost natuurlijk wel weer maandelijks geld😅. Verder abonnementen opzeggen , zelf koken voor twee dagen , koken met groenten van t zeizoen en in de aanbieding. En prijs per kilo vergelijken met alles. Op de onderste plank in de supermarkt staan de goedkoopste producten. En enkel 1+1 gratis kooen met deo shampo ed en unox soep is ook vaak 1+1 gratis. Alleen dan kopen. 🎉
Jasje met capuchon is echt tof
La palma is geweldig! Echt heel veel verschillende natuur dus een huisje huren en het eiland verkennen met een auto is echt een aanrader. Maar misschien wel fijn als je dan je beter voelt. Het is echt heel weinig prikkels en amper toerisme dus dat is erg fijn. Mooie tegeltjes. Voor de wc even bedenken of je niet beter die muren kan verven? Tegelverf slijt snel las ik. Goed bezig met je proces! ❤
Ik vind het heel stoer dat je dit allemaal deelt. 😘 Als je niet intensief sport zijn eiwitpoeders overbodig trouwens, als je gewoon gezond eet. Probeer van besparen trouwens niet weer een intensief doel te maken als dat je uitput.
Heyy waar was dat leuke jasje nou van wat je liet zien??
Mij lijkt het super leuk als je eens een budget challenge zou doen. Ik woon alleen en moet rondkomen van 20 per week, dit is inclusief poets- en verzorgingsspullen.
Wat een lieve bedrijfverpl. Zo herkenbaar. Kleine stapjes zijn ook stapjes
Wat een groot verschil kan maken in je eindrekening is een overzicht maken van je abonnementen en jezelf kritisch afvragen of je die echt gebruikt. Vergelijken van energieleverancier, telefoonprovider etc., maakt dat je meer promo's krijgt. Vervoer is ook zo'n uitgave die echt heel duur kan uitvallen en waar je met kleine aanpassingen soms toch veel kan besparen.
Wat betreft boodschappen, ik probeer om 1x om de twee weken grote boodschappen te doen en dat tussendoor zo min mogelijk kleine dingen bijhalen. Je neemt toch snel dit of dat mee. Opletten op promo's en budget wordt al snel vermoeiend. Minder boodschappen doen is net een handige, passieve manier. Voor online boodschappen doen valt op zich wat te zeggen, want dan kom je minder snel in de verleiding om impulsief wat lekkers erbij te gooien.
Je bent goed bezig. Gesprekken met psycholoog, ba en ondersteuning zijn spannend en ook heel confronterend. Het kost allemaal zoveel energie ook.
Realiseer je dat ze je wel de ruimte geven vanuit de arbodienst. Dit komt je ook 300% toe maar dit is zeker dan nog geen vanzelfsprekendheid.
Respect zoals je invulling geeft aan je dagen.
Oh ja ik gebruikte een tutorial van de Praxis om onze tegels in het washok te verven, dat hoefde niet zo mooi en was een probeersel maar is verrassend mooi geworden en wanneer je die stappen volgt kan het niet fout gaan.
Apenheul is idd zo leuk om naar toe te gaan!
Vond de groene kleur tegels wel mooi eerlijk gezegd.
Hier ook flink de kledingkasten doorgespit. Breng t meestal naar leger des Heils.
Misschien een luisterboek of een potcast opzetten als je alleen wandelt dat helpt mij ook 😊
Eerst een dikke knuffel voor jou! Stoer dat je alles deelt ! Had echt met je te doen na het telefoongesprek. Bij de boodschappen kun je ook zeggen laten we volgende maand kijken of we 10% kunnen besparen op onze boodschappen of 5% dat is al een hele persoonlijke stap toch? Verder hielp mij alles een tijd bijhouden echt enorm. Daardoor kon ik beter keuzes maken waar ik wat minder uit kon geven en waar niet. Gebaseerd op wat ik belangrijk vind. Besparen ging sowieso beter toen ik me ook beter voelde. Dus goed van jezelf dat het niet te streng hoeft nu. Mocht je een fijne manier zoeken om alles bij te houden ik vind het Nibud Kasboekje , handmatig echt heel fijn met alle categorieën en jaaroverzicht.
Social deal staan ook altijd leuke acties op, uiteten, vakantie, uitjes, spa enz enz. 😊
Kijk eens op voordeeluitjes door boek ik vaak weekendjes weg met me kinderen staan best goeie deals op😅
Vind het zo dapper hoe je met de situatie omgaat hoe moeilijk het soms ook is, en dit je dit ook deelt.
Oh en leuke aankopen van Vinted trouwens! 😊
Dankjewel ☺️🥰
❤
❤❤❤
❤
❤❤❤ 🌺🌸🌼⚘️
Bedankt voor je video. Je hebt een hoop te verwerken maar zal er beter uitkomen uiteindelijk, daar ben ik wel van overtuigd.
🥰🥰🤞🏼
Ohhhh meisje toch. Verdorie zeg wat wilde ik je graag vasthouden toen je brak. Zoooo herkenbaar!!! En goed dat je het toe laat!! Maar die kwam ff binnen. Dat gevoel wat je dan hebt, pfff voelt zo uitzichtloos.
Gelukkig gaat het met mij wat dat betreft rete goed. Maar ik weet helaas wel hoe het voelt en dat is echt heftig. Knufff
Heel lief, dankjewel❤️ Voel je warmte via je reactie 🥰 Fijn dat het wat dat betreft goed met je gaat😄🙏🏽
Misschien dat je mentaal wat ontladen bent na de psycholoog dat je beter slaapt?
Boodschappen zijn ook gwn best wel duur geworden
Ja dat denk ik dus wel! Ga er eens op letten😊 Ja echt zo!
Ik wil je zo graag een dikke knuffel geven! Ik brak zelf ook helemaal toen je ophing na dat gesprek, jeetje wat komt er veel los. Het is zwaar, maar de enige weg vooruit is er dwars doorheen, en ik weet dat je het kan ❤
Dankjewel❤️❤️🙏🏽
Je bent zo lief,ik hoop dat je snel je beter gaat voelen.Ik zat met tranen in mijn ogen dat je zo huilden .Veel liefs ❤❤❤
❤️❤️ dankjewel
STERKTE❤❤
Zo trots op jou. Goed hoe je deze strijd aangaat met al daarbij horende emoties. Het komt goed!💕
Dankjewel🙏🏽❤️
Ach meid heb zo’n moeite met je😢 zit ook n een burn out. Nu door de burn-out erachter dat ik add heb en prestiserende depressie. Nu kan ik er eindelijk aan werken😊
Wat rot! Maar ook fijn dat je het nu weet inderdaad want dan kun je er rekening mee houden/aan werken🤞🏼 Sterkte 🥰
@@siees dankjewel jij ook ☺️
Ik denk dat juist wit in de wc mooi is. Leuke plak tegels. Anders is het zo donker denk ik.
Leuke vlog!
Ja we gaan het waarschijnlijk wit verven😄
o en social deal heeft soms ook leuke deals!
Moodswings zijn voor mij heel herkenbaar. Dank je wel dat je zo eerlijk bent over je burn out en over de dingen waar je tegen aan loopt .
Ik vind je een prachtig mens ❤
Onwijs lief!! Dankjewel❤️