Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ولاگ روزمرگی 🌿 ریکاوری بعد از سرماخوردگی، برگشتن به روتین و کنترل اضطراب
HTML-код
- Опубликовано: 16 авг 2024
- سلام بچه‌ها
این ولاگ باعث شد انرژیم برگرده، و بعدش دو تا ویدیو دیگه هم راتون ضبط کردم که خیلی پر انرژی تره...
ممنونم بابت وجودتون 🤍
اینستاگرام
/ dailymetanat
اینجا با هم در ارتباطیم:
t.me/dailymetanat
Music by Mark Generous - Test Day - thmatc.co/?l=C...
ولاگ های اینجوری خیلی دوس دارم هیچ وقت برام تکراری نمیش❤😘
چرا اتفاقا جالبه،به خصوص برای آدمایی که هر روز خودشونو مورد قضاوت قرار میدن،و کاراشونو سبک سنگین میکنن، که در نهایت باعث ایجاد اضطراب میشه،که فکر میکنم این روزا خیلیامون اینطوری هستیم...
😔❤️
I like you❤❤❤❤
منم این فریک نحوه مرگ رو خیلی دارم نمیدونم چیکار کنم😢
با دیدن هر ولاگت کلی حس خوب و انرژی میگیرم 🩷
عاشق روزایی ام که با ولاگ های متانت قهوه امو میخورم❤
ندیدم اما میدونم مثل همیشه دیدنت لذت بخش و انرژی دهنده س😍❤
خیلی خوشم اومد و به نظرم جذاب ترین قسمتش ،این اکسل هزینه ها بود .حتما در موردش باهامون صحبت کن.من تازه یه روزه که چنلت رو سابسکرایب کردم
چقد باحال که مامانت میره کلاس زبان. خیلی دوست داشتم
خیلی دوستت دارم متانت. مرسی که ما رو شریک حالت میکنی. در مورد نگفتن اهداف هم موافقم باهات. من وسط پروسه ی اپلایم و همش میگم کاش صبر میکردم ویزام بیاد بعد به بقیه میگفتم انقدر که این پروسه خودش طاقت فرساس و واکنش اطرافیان هم یه بار روانیه به جای آسودگی. امشب خیلی دلم گرفته و پی ام اسم و دیدن ویدیوت واقعا حالمو بهتر کرد. همیشه خوب باشی دختر زیبا❤
این ویدئو هات به ادم یادآوری میکنه تنها نیست😢❤
You deserve the best day, girl ! ❤🙋♀️
سلام
مرسی که هستی و بهمون انرژی میدی
مشهد هستیم
ولی با ویدئو های شما دلتنگی هامون واسه گیلان زیبا کم میشه
سپاسگزارم🙏♥️
با اینکه گفتی برنامه ریزی باعث کاهش اضطراب شده برات خیلی موافقم، عمدتا این تاثیر مثبت رو داره و اینکه واااقعا خستگی روحی رو میشه تاثیرش رو بر جسم هم دید! خیلی خوب بود متانت عزیز، موفق باشی همیشه :*
میتونی یک جایی فرمت خام اکسلت رو بزاری تا ما هم بتونیم استفاده کنیم؟
متانت جان منم خیلی ارده و شیره دوست دارم و جدیدا یه چیزی کشف کردم ، اگر به ارده یکم شیر بریزی و هم بزنی خیلی خوب میشه ،خیلی شیر زیاد نزن ولی،نرم میشه و خشک و سفت نیست دیگه
عشق منی متانت ، هیچی نگو در مورد برنامه های آینده ت ، من ۶۸ سالمه ولی از فلور های تو هستم ، خوشگل خانم
مرسی متانت عزیزم❤فکرکردم فقط من توی این مودم ...دوست دارم❤
هرچقدم این حرفارو بزنی برامون تکراری نمیشه چون هممون اینجورییم که یه سری دغدغه هامون هرچند وقت یبار ذهنمونو درگیر میکنه و به نظرم حرف زدنات و حل کردنش برای همه خیلی جذابه من که خودم هر سری بعد دیدن اینجور ویدیوهات میشینم مشکلاتی که تو مخمه رو دربارشون حرف میزنم و حلش میکنم
متانت قشنگم کاش بیای تو یه ویدئو اینکه چجوری تو اکسل برنامه ریزی میکنی رو بهمون بگی
خیلی ولاگ هات خوبه خیلی وقته دنبالت میکنم همیشه باهات انرژی میگیرم🦥✨✨
کاش دغدغه هاتو هم میگفتی❤
روزمرگی هارو من خیلی دوست دارم در مورد هزینه هاهم لطفا یه ویدئو بذار
usuall ترین کاری های روزمرت رو هم دوست دارمممم ❤
چقدر ولاگات خوبن متانت.روزی چند تاشم ببینم خسته نمیشم.ما هم دوستت داریم خیلی زیاد😘
مرسی ک انگیزه دادی بهم .تونستم ب کارام برسم .خسته جسمی نبودما .اعصابم نیاز داشت دور بشه از ...
من اولین بار ویدیوی شما را دیدم چه دختر خوشگل خوبی هستید خیلی دوست داشتنی هستید انشاله که موفق باشید در کار هایتان ❤❤❤❤
che hesse khubi dasht ❤❤❤kheili khosh hal shodam ke akharesh halet ok shod ❤
خیلی خوب بود مرررسی🍊🍃🧡
متانت جان عالی هستی همین جور ادامه بده 😍😘
این ولاگ رو دوست داشتم چون به نظرم خیلی واقعیه ، یه بعدی از زندگی رو نشون دادی که خیلیامون یه همچین حس ها واضطراب رو تجربه میکنیم وفک میکنیم فقط خودمون که خسته‌ایم وحال نداریم اکتیو باشیم .... امروزم از این روزها بود😂😮
عااالی هستی عزیزم کاش هرروز ولاگ میزاشتی خیلی خوووبه
چقدر خوب بود آرامشوتوی خودم بعددیدنش حس کردم
مرسی ک باعت انگیزمی:)💙🫠
منم این چند روز خیلی حالم خوب نیست و کارام از برنامه خارج شده..با این ولاگت خیلی احساسی شدم و فهمیدم همه میتونن اینجوری شن...مرسی که هستی🥺🤍
منم این حس همدلی رو همیشه از شما میگیرم 🫂 مرسی بابت کامنتت🧡
میشه در مورد نوشتن هزینه هات یه ویدیو بگیری و توضیح بدی؟
خیلی باعث انرژیم میشی مرسی (:
ولاگ هات عااااااااااااااااااااااالیه 🤩
خیلی دوست دارم خب ❣️همیشه وایب خوب داری 😘
Your mom must be very proud of you.
منتظرتیم دختر ❤
Go on girl 💪😎
Weeeee loveeee youuuuu🤩😍🤩😍🙋🏻♀️🌱💞
چه خوبه وقتی نوتیف ازت نیست ویدیویی ک ندیدم هست
اتفاقا خیلی خوبه که اضطرابت و‌کنار اومدن باهاشو با ما به اشتراک میذاری ❤️ من خودم حداقل هفته ای یکی دوبار تجربه ش میکنم و دیدن ویدیو تو و اینکه در انتها حالت بهتر شد خیلی حس خوبی بهم داد😘 امیدوارم همیشه با روحیه و پر انرژی باشییییی
چه حس خوبی داشت ویدیوت❤
اخ جون ولاگگگگگگگ❤️😍برم ببییینم🤗
خیلی ویدئو هات خوبن
ایول اون دوتا رو هم زودتر لطفاااا ادیت کن وبذاررررر🍊😍
عشقم خیییلی حساس و با صداقت هستی دعات میکنم ،
Good youtuber love it
یک عدد کنکوریه بدبختم😂✌️
مجبورم هر روز به خاطر اضطراب و استرس پروپرانول بخورم🤦♀️
امیدوارم این دوماه زود بگذره 🚶♀️
الان که دارم این ویدئو رو می‌بینم، پیجت از دسترس خارج شده
متانت ماه پر از آرامش پر از لطافت♥️
🥺🤍🤍
سلام عزیزدل
عاشقتم لذت میبرم از حرف زدنت خودمونی بودنت
مهم اینکه ک ت خود خودتی همین ❤❤
🤍🤍🤍
عزیزم عالی باشی همیشه🎉
کاش میشد یه خبری از خودت بهمون بدی متانت قشنگ🥲🥲❤❤
کتاب کتابخانه نیمه شبو اگه نخوندی بخون،قشنگه،کتاب فروردین من بود
تبلیغات وسطش خیلی زیاده😩😩😩
اولین کامنت بیب❤
داشتم ب قیمت خریدات فکر میکردم‌که حداقل همینا رو ۳۰۰ ۴۰۰ تومن پولش شده که خودت قیمتشو گفتی جالب بود
من اگر یه کوچولو سر درد داشته باشم فلج میشم انگار و کل روز رو تو تخت باید بگذرونم،خوبه که تحمل میتونی کنی👌🏻🥵
جاناتان دریایی سبکه برااردیبهشت
متانت من خیلی اظطراب دارم ولی ژورنال کردن،پیادەروی ،فیلم دیدن حالمو خوب میکنە
البتە کە هیچکدوم رو نمیشە انجام داد بزور خودمو مجبور میکنم چون اگە مجبور نکنم دیگە نمتونم دوبارە بە روتینم برگردم
سال ۱۴۰۱ برای من سال کتابای نصفه‌س. کتاب باید در خدمت تو باشه نه تو در خدمت کتاب😅😅 ولی کلن خواستم بگم زیاد سخت نگیر اگه کتابی رو دوست نداشتی بزارش کنار اگه خیلی خوشت نیومده بده بره یا اگه نه رو مودش نبودی بزار بعدها بهش برگرد.
نمیدونم چرا ولی ولاگه انگار به دلم نشست
خیلی دوسش داشتم^^
کتاب عالیه. تو دانشگاه تدریس میشه عزیزم
قوربونت بشمممممم مهربونم جیگر خوشگل چقدر ماهی تو متناتتتتتتتت❤️❤️❤️🫠🫠🫠🫠
وای منم این فیریک دارم😂
خدایی ولاگاتو دوست دارم
بله میدونم دوره اضطراب چیه ۔۔۔۔
Love you metanattt♥️
ببین متانت مغز منم الان پر از صداست و روبرومم تمام کارهای نکرده‌ام نشسته‌اند و دونه دونه نگام می کنن
دقیقا
متانت راجع به هزینه ها ویدیو نذاشتی🥺لطفا اگر شد بذار🥥🪴
متانت کاش یه خبر از خودت بدی من نگرانتم
منم همینطور متانت منم همینطور🙂
ویدیوی جدید😍🤌
متانت🥲🥲کاش بیای،نگرانتم💔
وای امان از این وسواس مریضی کوفتی که حتی نمیخوام اسمش رو بیارم. من چند ساله اینجوری شدم و تقریبا هر روز دارم به این مریضی کوفتی فکر میکنم و هر چی بیشتر بهش فکر میکنم مریض تر میشم ولی از یه طرفم نمیتونم بهش فکر نکنم. دیگه دارم دیوونه میشم.. حتی تو شادترین لحظات یا حتی وقتی تنها نیستم هم یهو فکرش میاد سراغم. واقعا نمیذاره از زندگی لذت ببرم.ا گه در مورد این وسواس به راه حلی رسیدی حتما شر کن و این دیوونه رو نجات بده😅
يكراه فقط در جهان وجود داره
دستت رو بده به خداي زنده عيسي مسيح تا از همه مريضيهاي خودت و آبا و اجدادت نجات و به تو خلقت جديد بده .
متانت عزیز 🤩🤩
Sweet heart ❤️☘️
Chera zudtar ezdevag nemikoni
چرا انقد نگرانتم😢
چرا در مورد اپلای نمیخوای حرف بزنی؟؟مگه چی شده؟؟؟😢در موردش نگفتی چرا؟؟
آیا وقتی سرما خوردین ، بیرون میرید ماسک نمیزنید که بقیه مبتلا نشن؟
من هر وقت میخوام خودم رو بکوشم ویدئو ت آپلود میشه نگاه میکنم میگم متانت امید به زندگی داره علیرضا تو که دیگه خود امیدی چرا خودکشی 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
چه به موقع 🥰
چ راحت😑😊
Nice
تو اینستا مسدود شدی؟🥺
متانت جان .تو دختر خیلی باهوشی هستی مغزت بیداره و خیلی فعاله..سعی کن بیشتر استراحت کنی ...به مغزت استراحت بده
❤❤
ولی حس حال ولاگات)))))) ❤🤝🏻
عزیزم🤍
@@DailyMetanat 🫂❤🥲
عه دکور اتاقت عوض شده؟ 😬 فکر کنم شده😬
Chegadr ba chodet harf mizani
چقد اول دلتنگت شده بودم که این چند روز نبودی
و دوم‌چقد احساس و حتی دغدغه های که نگفتی رو درک کردم
چون منم دقیقا توی چند روز گذشته به خاطر پریودی و این داستانا
برنامه هام عقب افتاد و حتی دقیقا به خاطر احساس مشابه نرفتم ورزش ...
اوووه انقد باهات همزاد پنداری کردم که دارم کل اتفاقات رو تعریف میکنم 😂
ولی درکل ممنونم ازت بوووس بهت♥️
کجایی متانت؟! 😔😔
To chili choschbachti
I LOVE YOU TOOO💚☘🌿🌱🍃🍀
love youu
اول ((((((:
Actually, nothing to say .!!
چقدر شبیه منه اضطرابات😅
عزیزم میخواستم یه سوال ازت بپرسم
چطوری همه چی میخوری و همینی که هستی میمونی
@@neginebrahimi ممنون عزیزم من هم رژیم دارم هم باشگاه میرم و هم پیاده روی و نتیجه ای خوبی گرفتم