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먹자마자 와!!!! 이거야!!!!! 외친 레시피너무 맛있어서 눈물날뻔 했다구여 🥹!!!!!게다가 어쩜 혈당 높이는 재료가 하나도 없숴...!눈물나게 맛있는 닭단 그라탕 꼭 해드세요? 💗🍽️1. 단호박 씻어서 반으로 잘라주기2. 그릇에 단호박 넣고 랩 씌워 구멍 뽕뽕 뚫어주기3. 오일 두른 후라이팬에 마늘, 양파 넣고 볶다가 투명해지면4. 깍둑썰어둔 닭가슴살, 소금, 후추 넣고 100% 익혀주기5. 그라탕기에 단호박 깔고 닭가슴살 얹기6. 체다치즈, 모짜렐라 치즈 뿌리고7. 오븐이나 에어프라이어에 180도로 10분 구워주면 완성!
점점 전문적이야🔆요리하는 여자 넘 섹시하자냐요❤️
에프없는데 전자레인지로 돌리면 몇분돌리면 될까요?
3-5분정도 돌려보시고 조절해주세요!! 전자레인지마다 출력이 달라서 조금씩 돌려보는게 좋을것 같아용 😆💗
왕 .. 이거 무조건 해먹어야겠어요 ❤
당장 단호박 사서! 무조건 해드셔야 합니닷 🫶🏻
소스는 필요없나요?
네!!! 저도 심심하지 않을까 했는데 요대로만 먹어도 간이 완벽해욧🤤🫶🏻
먹자마자 와!!!! 이거야!!!!! 외친 레시피
너무 맛있어서 눈물날뻔 했다구여 🥹!!!!!
게다가 어쩜 혈당 높이는 재료가 하나도 없숴...!
눈물나게 맛있는 닭단 그라탕 꼭 해드세요? 💗
🍽️
1. 단호박 씻어서 반으로 잘라주기
2. 그릇에 단호박 넣고 랩 씌워 구멍 뽕뽕 뚫어주기
3. 오일 두른 후라이팬에 마늘, 양파 넣고 볶다가 투명해지면
4. 깍둑썰어둔 닭가슴살, 소금, 후추 넣고 100% 익혀주기
5. 그라탕기에 단호박 깔고 닭가슴살 얹기
6. 체다치즈, 모짜렐라 치즈 뿌리고
7. 오븐이나 에어프라이어에 180도로 10분 구워주면 완성!
점점 전문적이야🔆
요리하는 여자 넘 섹시하자냐요❤️
에프없는데 전자레인지로 돌리면 몇분돌리면 될까요?
3-5분정도 돌려보시고 조절해주세요!!
전자레인지마다 출력이 달라서 조금씩 돌려보는게 좋을것 같아용 😆💗
왕 .. 이거 무조건 해먹어야겠어요 ❤
당장 단호박 사서! 무조건 해드셔야 합니닷 🫶🏻
소스는 필요없나요?
네!!! 저도 심심하지 않을까 했는데 요대로만 먹어도 간이 완벽해욧🤤🫶🏻