Habe auch Bandscheibenvorfall HWS 5/6. Bin nun bei Physio. Zudem links starke Verspannungen das ich links am Hals bis runter zum Schulterblatt mehr Schmerzen hab als rechts wo der Vorfall ja ist😁 Links schliefen oft Ring- und kleiner Finger ein, Scalei sei wohl schön verspannt und rechts schläft Daumen ein. Hoffe Physiotherapie hilft. Zum Neurochirurgen muss ich auch noch zum Check ob da auch was ist da der Hinterkopf und Nacken oft brennen. Faszien Rücken sind verklebt laut Physio 😞
Ich hatte die gleichen Probleme mit den Fingern und die ersten Besserungen spürte ich erst nach drei Monaten. Mit der Physio begann ich erst nach zwei Monaten. Man braucht viel Geduld und am besten die Änderung des Lebensstils, Ernährungsverhalten, Sport. Ich wünsche dir baldige Genesung.
Also am besten nicht mehr mit Kissen auf der Seite liegen, damit die Nackenmuskeln nachts gedehnt werden? Das wäre der JahrtausendTipp für mich weil das schon ewig mein Problem ist. Bin Seitenschläfer und komme nie so richtig klar mit Kissen aber dachte bisher, dass es ungesund ist, wenn ich ohne Kissen auf der Seite liege, weil da meine Hals Wirbelsäule so sehr zur Seite gebogen wird.
Hallo Dr. Behrendt, vielen Dank für Ihre Videos, die ich immer verfolge und Mühe für das Näherbringen der Zusammenhänge. Würden sie demnach keine Nackenkissen empfehlen, da ja bei denen der Hals gerade liegt und der Scaleni nachts nicht gedehnt wird? Das ist ja das was die immer propagieren(ich bin auch darauf reingefallen) das der Hals nachts abknickt, er aber, laut den Herstellern, gerade liegen soll(Seitenlage). Wenn diese Kissen diesen Prozess beschleunigen gehören die eigentlich vom Markt genommen. Ich selbst liege ja seit ca. 1 Jahr nur noch auf einem sehr flachen Babykissen und kann dies empfehlen. Hatte exakt die selben Symtome mit den eingeschlafenen/kribbelnden Fingern(D/ZF/MF, Karpaltunnel wurde durch Neurologen ausgeschlossen) aber immer nur Nachts oder Morgens beim Aufwachen. Nach 12 Physiositzungen und Akupunktur merkliche Besserung. Meine Tipps sind noch Selbstmassage und Wärmen wann immer es geht und meine geliebte Akupressurmatte. Helfen zwar nicht gegen den Verschleiß aber gegen die Schmerzen.
Sehr gutes Video! Habe einen Bandscheibenvorfall C6/7 vor ca 5 Wochen gehabt alle Ärzte haben mir zu einer OP geraten das ich Gott sei Dank nicht machen ließ. Schmerzen vergingen nach ca eine Woche. Allerdings habe ich ein leichten Kräfteverlust und an den Mittel und Zeigefinger ein TAUBHEITSGEFÜHL. Diese Info würde dieses Video komplettieren. Was kann man da nun tun, außer Wärme, Physio und Übungen zuhause?
Bei Taubheitsgefühl und Kräfteverlust, wirst Du an einer OP nicht vorbei kommen. Es gibt sehr gute Kliniken in Deutschland. Allen voran Uniklinik Heidelberg und Charité in Berlin. Gute Besserung.
Hallo, wie ist es bei Neuroforamenstenose? Laut MRT habe ich im HWK 5/6 eine Protrosion mit Neuroformanstenose Tangierung C6 Wurzel. Beschwerden sind erstmals nach Kopf- Nackenstauchung vor drei Wochen aufgetreten. Symptome sind starke Verspannungsschmerzen im Nacken, Schulter schmerzen, verkürzter Bewegungsspielraum, tauber Daumen und starke Tendenzen zum tauben Arm je nach Haltung. Starke Schmerzen beim Kopf in den Nacken legen etc. Hilft da nur noch der Gang zum Chirurgen?
Ich drücke es mal viel einfacher aus: solltest du ein Kribbeln oder einen Kraftverlust in deinem Arm (oder an einer anderen Körperstelle) wahrnehmen, muss die erste Maßnahme keine Eigendiagnostik sein, sondern der Gang zum Arzt vor Ort! Bei einem Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall in der HWS rate ich dringend von der hier gezeigten Übung ab, denn du kannst nicht differenzieren, ob es sich um ein muskuläres Problem handelt oder ob eine Schädigung des Bandscheibengewebes vorliegt. Und das sollte auch nicht "von jemand anderem" getestet werden, sondern ausschließlich von Menschen mit einer entsprechenden Berufsausbildung!
Genau richtig. Ab zum Arzt, oder Orthopäden. Am besten ein MRT. Dann mit dem Befund, und der CD, zum Physiotherapeuten. Dann kann der Therapeut ein Trainigsprogramm erstellen, und los geht es. Ausserdem hilft warmes Körnerkissen. Auch versuchen gerade zu sitzen und auch versuchen den Geierhals abzutrainieren. Siehe auf RUclips Liebscher & Bracht. Hat mir sehr geholfen.
Ich habe einen Bandscheibenvorfall der BWS diagnostiziert. Welche Übungen kann ich hierzu am besten machen? Wo dehne und drücke ich genau? Kommt hierzu noch ein ausführliches Video?
Verklag ihn auf jedenfall das wird dich jetzt dein lebenlang begleiten, hab dadurch eine vorwölbung, da ich genug beweise hatte habe ich 15000 euro gekriegt
@@Weggefahrtin- Ich war nie bei sowas. Ich war bei einer ganz normalen Physiotherapie, wo durch eine Fehlbehandlung(Chiropraktik), was gar nicht verordnet war, es verursacht wurde.
@@saskiastahl Bei mir wird es in den nächsten zwei Jahren zu einer Gerichtsverhandlung kommen, da es sich herausgestellt hat, dass der Therapeut dafür nicht ausgebildet ist und er irgendwo im Ausland es privat gelernt hat. Das schlimmste ist ja, dass ich ein Physio-Rezept hatte(manuelle Therapie), er mich aber chiropryktisch behandelt hat und ich als Patient habe ihm vertraut. Du brauchst unbedingt ein MRT für die betroffe Stelle, um zu wissen, ob da was verletzt worden ist, dann wartest du ungefähr 8 bis 10 Wochen und fängst an mit Physio und Schwimmen. Ich war 12 Wochen krankgeschrieben, aber ohne Sport wäre ich nicht zurückgekommen. Unbedingt regelmäßig Sport treiben, sonst wird es schlimmer.
Total falsch, ich hatte Unfall Jahre vorher wobei meine Brustwirbel und Rippen schwer beschädigt wurden! Die Orthopäden haben immer meine HWS geröntgt, die unbeschädigt war! Ein 🫁 Lungen Arzt erkannte es, war aber schon Zu spät! Heute bin ich dank den Orthopäden ein Invalide mit schwere Scoliose! Die Orthopäden die mich behandelt haben, verfluche ich!!!
Ich habe Schmerzen auf der Höhe des Übergangs von der Halswirbelsäule in die Brustwirbelsäule, rechts an der rechten Hand kribbeln der kleine Finger, der Ringfinger und der Mittelfinger! Wenn ich aufstehe, wird mir schwindlig und schlecht. Außerdem habe ich Probleme mit den Augen (parallel schauen)
Ich bin 3x in ca. 3 Jahren kurz nach dem aufstehen in Ohnmacht gefallen, es lag, wie mir der Radiologe sagte, nicht am Kopf sondern an meiner BWS! Zuerst lag es an meinem Unfall dann an Unfähigkeit der Orthopäden! Heute bin ich nur noch Invalide!
@@positivly-kanyon Nein , habe 3 BSV in der HWS Ohren wurden untersucht alles iO . Hörsturz hatte ich bekommen bei einer bestimmten Kopf Bewegung ist auch nach ca 30 min wieder weg .
Habe gerade genau das Problem . Also heißt das, dass ich nicht zwangsläufig einen C6 Bandscheibenvorfall habe, wenn mein rechter Arm schmerzt und auch die Hand inkl. taubem Zeigefinger? Ich warte noch auf die MRT Befunde aber das dauert leider wieder so lange.
Wie ist es ausgegangen? Ich habe nämlich das gleiche Problem in den Fingern der rechten Hand. Ich war bei Physio und der Therapeut hat, ohne mich über die Risiken aufzuklären, meinen Hals kräftig nach rechts gedreht und einen Bandscheibenvorfall in der HWS verursacht. Seit dem habe ich drei taube Finger in der rechten Hand und noch kann mir niemand helfen.
@@Temo-nv8nu Ohhh shit Temo. Gut, dass du da hier fragst. Mein HWS Bandscheibenvorfall war im Januar 2023 und ist jetzt Anfang Mai 2023 so langsam besser. Erste Info: Das DAUERT. Du brauchst unbedingt ein MRT und dann eine Physio, die Ahnung von dem Thema hat. Ich bekam Tilidin gegen die Schmerzen und die Physio erarbeitete mit mir zusammen bestimmte Bewegungen, die gingen und wie ich den Schmerz reduzieren kann. Im Grunde dauert es eine Weile bis das ausgetretene BandscheibenGewebe vom Körper abgebaut wird und es nicht mehr auf deinen Nerv drücken kann. Wenn es zu akut ist, kann ein Wirbelsäulenspezi eine OP empfehlen, um es zu entfernen. Ansonsten ist es eine Sache, die einige Wochen dauert. Ich war 1,5 Monate lang krank geschrieben und danach dauerte es nochmal gut 1,5 Monate, bis der Finger nicht mehr kribbelte.
Edit: Den Physio solltest du unter Umständen übrigens verklagen können denn das ist ernsthafte Körperverletzung mit langfristigen, chronischen Folgen denn ein BS Vorfall trägst du den Rest deines Lebens mit dir rum. Die Bandscheibe ist jetzt quasi kaputt bzw. offen und es kann immer wieder dazu kommen, dass der Inhalt austritt und auf Nerven drückt.
@@Dornpunzel Herzlichen Dank dir für die ausführlichen und hilfreichen Informationen. Sie geben mir ein bisschen Hoffnung❤. Am 22.04 hatte ich eine MRT - Untersuchung, leider hat der Therapeut sowohl einen Bandscheibenvorfall als auch eine Protrusion an einer anderen Stelle verursacht. Morgen habe ich einen Termin bei einer Orthopädin und bald einen Termin beim Anwalt. LG Temo
Wenn du in Arm schmerzen hast, überlege darüber was ist mit deiner Leber. Oft, wenn mit Leber etwas nicht stimmt hat man Schulter und armschmerz auf rechte Seite 😨
Vielen herzlichen Dank!!! Ich dachte immer ich habe HWS und bin durch dich jetzt so viel schlauer ;.-) konnte mir niemand bisher sagen. Danke!!!!
Habe auch Bandscheibenvorfall HWS 5/6. Bin nun bei Physio. Zudem links starke Verspannungen das ich links am Hals bis runter zum Schulterblatt mehr Schmerzen hab als rechts wo der Vorfall ja ist😁
Links schliefen oft Ring- und kleiner Finger ein, Scalei sei wohl schön verspannt und rechts schläft Daumen ein.
Hoffe Physiotherapie hilft.
Zum Neurochirurgen muss ich auch noch zum Check ob da auch was ist da der Hinterkopf und Nacken oft brennen.
Faszien Rücken sind verklebt laut Physio 😞
Ich hatte die gleichen Probleme mit den Fingern und die ersten Besserungen spürte ich erst nach drei Monaten. Mit der Physio begann ich erst nach zwei Monaten. Man braucht viel Geduld und am besten die Änderung des Lebensstils, Ernährungsverhalten, Sport.
Ich wünsche dir baldige Genesung.
Es wäre schön, wenn Sie die jeweils im Video erwähnten Links auch wirklich in die Videobeschreibung einfügen könnten.
Bitte in der RUclips Version findet man nicht die Links zu ihren Video - wie heißt das Video mit den Trigger Punkten? Danke schön.
Wo befinden sich für die Hals?Muskeln die Trigger Punkte danke
Also am besten nicht mehr mit Kissen auf der Seite liegen, damit die Nackenmuskeln nachts gedehnt werden?
Das wäre der JahrtausendTipp für mich weil das schon ewig mein Problem ist. Bin Seitenschläfer und komme nie so richtig klar mit Kissen aber dachte bisher, dass es ungesund ist, wenn ich ohne Kissen auf der Seite liege, weil da meine Hals Wirbelsäule so sehr zur Seite gebogen wird.
Hallo Dr. Behrendt,
vielen Dank für Ihre Videos, die ich immer verfolge und Mühe für das Näherbringen der Zusammenhänge.
Würden sie demnach keine Nackenkissen empfehlen, da ja bei denen der Hals gerade liegt und der Scaleni nachts nicht gedehnt wird?
Das ist ja das was die immer propagieren(ich bin auch darauf reingefallen) das der Hals nachts abknickt, er aber, laut den Herstellern, gerade liegen soll(Seitenlage). Wenn diese Kissen diesen Prozess beschleunigen gehören die eigentlich vom Markt genommen.
Ich selbst liege ja seit ca. 1 Jahr nur noch auf einem sehr flachen Babykissen und kann dies empfehlen.
Hatte exakt die selben Symtome mit den eingeschlafenen/kribbelnden Fingern(D/ZF/MF, Karpaltunnel wurde durch Neurologen ausgeschlossen) aber immer nur Nachts oder Morgens beim Aufwachen. Nach 12 Physiositzungen und Akupunktur merkliche Besserung.
Meine Tipps sind noch Selbstmassage und Wärmen wann immer es geht und meine geliebte Akupressurmatte. Helfen zwar nicht gegen den Verschleiß aber gegen die Schmerzen.
Ja, ich empfehle auch genau das, nämlich ein möglichst niedriges Kissen. Genau so ist es richtig!
@@sturfdoc kann man das kissen auch komplett weglassen?
@@fatmah.9015 Kannst Du zumindest versuchen.
@@sturfdoc vielen Dank.
Habe beste Erfahrung mit der Behandlung der Mm. Scaleni gemacht.
Schön erklärt 😀👍
Danke!
Mittelfinger bleibt taub und schmerzhaft, hypersensibel seit Monaten? Ursache?
Sehr gutes Video! Habe einen Bandscheibenvorfall C6/7 vor ca 5 Wochen gehabt alle Ärzte haben mir zu einer OP geraten das ich Gott sei Dank nicht machen ließ. Schmerzen vergingen nach ca eine Woche. Allerdings habe ich ein leichten Kräfteverlust und an den Mittel und Zeigefinger ein TAUBHEITSGEFÜHL. Diese Info würde dieses Video komplettieren. Was kann man da nun tun, außer Wärme, Physio und Übungen zuhause?
schauts jetzt eigentlich schon besser aus?
@@casor5693 würde mich auch sehr interessieren.
Bei Taubheitsgefühl und Kräfteverlust, wirst Du an einer OP nicht vorbei kommen. Es gibt sehr gute Kliniken in Deutschland. Allen voran Uniklinik Heidelberg und Charité in Berlin. Gute Besserung.
Hallo, wie ist es bei Neuroforamenstenose? Laut MRT habe ich im HWK 5/6 eine Protrosion mit Neuroformanstenose Tangierung C6 Wurzel. Beschwerden sind erstmals nach Kopf- Nackenstauchung vor drei Wochen aufgetreten. Symptome sind starke Verspannungsschmerzen im Nacken, Schulter schmerzen, verkürzter Bewegungsspielraum, tauber Daumen und starke Tendenzen zum tauben Arm je nach Haltung. Starke Schmerzen beim Kopf in den Nacken legen etc. Hilft da nur noch der Gang zum Chirurgen?
Ist Massage mit Schröpfen nach dem Bandscheibenvorfall mit kribbeln im Zeigefinger und Mittelfinger schädlich und steigert die Entzündung?
Ich drücke es mal viel einfacher aus: solltest du ein Kribbeln oder einen Kraftverlust in deinem Arm (oder an einer anderen Körperstelle) wahrnehmen, muss die erste Maßnahme keine Eigendiagnostik sein, sondern der Gang zum Arzt vor Ort! Bei einem Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall in der HWS rate ich dringend von der hier gezeigten Übung ab, denn du kannst nicht differenzieren, ob es sich um ein muskuläres Problem handelt oder ob eine Schädigung des Bandscheibengewebes vorliegt. Und das sollte auch nicht "von jemand anderem" getestet werden, sondern ausschließlich von Menschen mit einer entsprechenden Berufsausbildung!
Genau richtig. Ab zum Arzt, oder Orthopäden. Am besten ein MRT. Dann mit dem Befund, und der CD, zum Physiotherapeuten. Dann kann der Therapeut ein Trainigsprogramm erstellen, und los geht es. Ausserdem hilft warmes Körnerkissen. Auch versuchen gerade zu sitzen und auch versuchen den Geierhals abzutrainieren. Siehe auf RUclips Liebscher & Bracht. Hat mir sehr geholfen.
Ich habe einen Bandscheibenvorfall der BWS diagnostiziert. Welche Übungen kann ich hierzu am besten machen? Wo dehne und drücke ich genau? Kommt hierzu noch ein ausführliches Video?
Hallo Nico,
Ich empfehle dir die Videos von Liebscher und Bracht zum Thema Bandscheibenvorfall der HWS
Liebscher & Bracht auf RUclips
Bei mir wurde in der HWS durch Chiropraktiker (Einrenken des Halses) ein Bandscheibeinvorfall verursacht😢.
Verklag ihn auf jedenfall das wird dich jetzt dein lebenlang begleiten, hab dadurch eine vorwölbung, da ich genug beweise hatte habe ich 15000 euro gekriegt
War auch bei sowas... danach ging's mir schlechter...
@@Weggefahrtin- Ich war nie bei sowas. Ich war bei einer ganz normalen Physiotherapie, wo durch eine Fehlbehandlung(Chiropraktik), was gar nicht verordnet war, es verursacht wurde.
Bei mir wurde es auch nach dem Einrenken schlimmer
@@saskiastahl Bei mir wird es in den nächsten zwei Jahren zu einer Gerichtsverhandlung kommen, da es sich herausgestellt hat, dass der Therapeut dafür nicht ausgebildet ist und er irgendwo im Ausland es privat gelernt hat.
Das schlimmste ist ja, dass ich ein Physio-Rezept hatte(manuelle Therapie), er mich aber chiropryktisch behandelt hat und ich als Patient habe ihm vertraut.
Du brauchst unbedingt ein MRT für die betroffe Stelle, um zu wissen, ob da was verletzt worden ist, dann wartest du ungefähr 8 bis 10 Wochen und fängst an mit Physio und Schwimmen. Ich war 12 Wochen krankgeschrieben, aber ohne Sport wäre ich nicht zurückgekommen. Unbedingt regelmäßig Sport treiben, sonst wird es schlimmer.
Wie ist es wenn man zw. Hals & Brust Vorfall hat und irrsinnige Schmerzen und kein Orthopäde es erkennt!???
Wahrscheinlich die psysche und Fehlhaltungen
Total falsch, ich hatte Unfall Jahre vorher wobei meine Brustwirbel und Rippen schwer beschädigt wurden! Die Orthopäden haben immer meine HWS geröntgt, die unbeschädigt war! Ein 🫁 Lungen Arzt erkannte es, war aber schon Zu spät! Heute bin ich dank den Orthopäden ein Invalide mit schwere Scoliose! Die Orthopäden die mich behandelt haben, verfluche ich!!!
Ich habe Schmerzen auf der Höhe des Übergangs von der Halswirbelsäule in die Brustwirbelsäule, rechts an der rechten Hand kribbeln der kleine Finger, der Ringfinger und der Mittelfinger! Wenn ich aufstehe, wird mir schwindlig und schlecht. Außerdem habe ich Probleme mit den Augen (parallel schauen)
Ich bin 3x in ca. 3 Jahren kurz nach dem aufstehen in Ohnmacht gefallen, es lag, wie mir der Radiologe sagte, nicht am Kopf sondern an meiner BWS! Zuerst lag es an meinem Unfall dann an Unfähigkeit der Orthopäden! Heute bin ich nur noch Invalide!
Elastophatie... das scheint bei mir auf dem Dorf kein Orthophäde und Physio zu kennen 😞
Noch weniger als was er hier weiß?
@@positivly-kanyon weiß er denn wenig?
@@MrGoMaster Er geht nicht auf Bänder ein, nur auf die Muskeln!
Sorry,aber es gibt keine"Elastopathie"...
Ich habe Tinnitus und Hörsturz bekommen von der HWS 🙈
Hattest du ein Schleudertrauma?
@@positivly-kanyon Nein , habe 3 BSV in der HWS Ohren wurden untersucht alles iO .
Hörsturz hatte ich bekommen bei einer bestimmten Kopf Bewegung ist auch nach ca 30 min wieder weg .
Habe gerade genau das Problem .
Also heißt das, dass ich nicht zwangsläufig einen C6 Bandscheibenvorfall habe, wenn mein rechter Arm schmerzt und auch die Hand inkl. taubem Zeigefinger? Ich warte noch auf die MRT Befunde aber das dauert leider wieder so lange.
Wie ist es ausgegangen? Ich habe nämlich das gleiche Problem in den Fingern der rechten Hand. Ich war bei Physio und der Therapeut hat, ohne mich über die Risiken aufzuklären, meinen Hals kräftig nach rechts gedreht und einen Bandscheibenvorfall in der HWS verursacht. Seit dem habe ich drei taube Finger in der rechten Hand und noch kann mir niemand helfen.
@@Temo-nv8nu Ohhh shit Temo. Gut, dass du da hier fragst. Mein HWS Bandscheibenvorfall war im Januar 2023 und ist jetzt Anfang Mai 2023 so langsam besser. Erste Info: Das DAUERT. Du brauchst unbedingt ein MRT und dann eine Physio, die Ahnung von dem Thema hat. Ich bekam Tilidin gegen die Schmerzen und die Physio erarbeitete mit mir zusammen bestimmte Bewegungen, die gingen und wie ich den Schmerz reduzieren kann. Im Grunde dauert es eine Weile bis das ausgetretene BandscheibenGewebe vom Körper abgebaut wird und es nicht mehr auf deinen Nerv drücken kann. Wenn es zu akut ist, kann ein Wirbelsäulenspezi eine OP empfehlen, um es zu entfernen. Ansonsten ist es eine Sache, die einige Wochen dauert. Ich war 1,5 Monate lang krank geschrieben und danach dauerte es nochmal gut 1,5 Monate, bis der Finger nicht mehr kribbelte.
Edit: Den Physio solltest du unter Umständen übrigens verklagen können denn das ist ernsthafte Körperverletzung mit langfristigen, chronischen Folgen denn ein BS Vorfall trägst du den Rest deines Lebens mit dir rum. Die Bandscheibe ist jetzt quasi kaputt bzw. offen und es kann immer wieder dazu kommen, dass der Inhalt austritt und auf Nerven drückt.
@@Dornpunzel Herzlichen Dank dir für die ausführlichen und hilfreichen Informationen. Sie geben mir ein bisschen Hoffnung❤. Am 22.04 hatte ich eine MRT - Untersuchung, leider hat der Therapeut sowohl einen Bandscheibenvorfall als auch eine Protrusion an einer anderen Stelle verursacht. Morgen habe ich einen Termin bei einer Orthopädin und bald einen Termin beim Anwalt.
LG Temo
Wenn du in Arm schmerzen hast, überlege darüber was ist mit deiner Leber. Oft, wenn mit Leber etwas nicht stimmt hat man Schulter und armschmerz auf rechte Seite 😨
Und?
1:02 Armmmmmmmm
Alter du redest viel zu viel