5 Erros Comuns que Detonam Seu Rim - Corrija-os IMEDIATAMENTE!
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- Опубликовано: 10 июл 2024
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00:00 - Introdução: A importância dos rins e hábitos diários
00:40 - Hábito 1: Trocar água por bebidas açucaradas
04:30 - Hábito 2: Sedentarismo e suas consequências para os rins
06:29 - Hábito 3: Sono inadequado e seus impactos
09:01 - Hábito 4: Falta de consumo de frutas, legumes e verduras
10:45 - Hábito 5: Parar de procurar soluções milagrosas
12:33 - Conclusão e reflexão sobre hábitos saudáveis
Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409
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Gostei muito do seu Vídeo muito útil!
Sei que se não mudar meus hábitos vou morrer cedo, estou com 45 anos, 15 kg acima do peso ideal para minha estatura, sedentário, durmo pouco media de 6 horas / dia, minha vantagem que como muitos vegetais no geral todos os dia, como pouca gordura fritura, não sou de comer lanchinhos na rua, não ligo para refrigerantes e bebidas enlatadas, bebo muita aguas, estou tentando diminuir o açúcar, sal e alimentos com farinha de trigo refinados. Preciso me tornar mais ativo me exercitar mas mudar hábitos não é fácil!
Valeu Dr. !!!
Agradeço seu ótimo puxão de orelhas !!!
Meu maior inimigo é dormir tarde.
Ótimo conteúdo . Gratidão.
Adorei este seu vídeo, Dr. Tiago!!! Apenas sou sedentário, uma vez que caminho, em média, uma hora por semana. De resto, sigo todos os seus conselhos. Raramente tomo refrigerantes. Não tomo sucos em vez de água. Não tomo cerveja, uma vez que sei que desidrata. Bebo, no mínimo, um litro de água por dia. Como frutas, como banana, maçã e abacate, diariamente. Como verduras, cozidas e em forma de salada, também diariamente. E nunca acreditei em soluções milagrosas, mas no básico, como o senhor muito bem coloca.
Mais uma vez, parabéns pelo excelente vídeo!!!
Esse é bom e ensina muito bem, falado com educação, dando tempo para escrever tudo. Nota 💯 Dr, parabéns. Vou poder escrever.
Dr suas orientações são preciosas! Gratidão 🙏
PARABÉNS PELO VÍDEO EXCELENTE EXPLICAÇÃO.
AGORA DR.TIAGO O SR. PODE FAZER UM VÍDEO DESSE BEM BACANA COMO ESSE.
EXPLICANDO SOBRE A ALIMENTAÇÃO E QUAL A ALIMENTAÇÃO DO DIA DIA.
MEUS PARABÉNS.
DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE VC E SUA FAMÍLIA SUCESSO AÍ PRA TI
Sugestão anotada!
Bom dia, estou com um quadro grave de hidronefrose no rim direito e com dois cálculos de 20 mm, e um nódulo de 3,1 centimetros no rim esquerdo, estou muito feliz com suas dicas, sei que esta me.ajudamdo. pois ainda não fiz nenhuma cirurgia e já senti um sensível melhora. Obrigado❤
Já fiz 3 cirurgias em 15 anos para remoção de cálculo, hoje tomo STUB para ajudar a eliminar.
Durmo pouco, em torno de 5 a 6 horas por dia, mas me sinto bem.
Bebo pouca água, não tenho sede, apenas nos dias que treino na academia, que faço 3 vezes por semana.
Estou em dieta, muita proteína, muitos legumes e verduras e pouco carboidratos, frutas.
Estou sempre vendo seus vídeos, me ajudam a equilibrar minha saúde.
Olá.
Vê como fazer ginástica tem vários benefícios?
Você bebe mais água por causa da ginástica
Muinto boa sua explicação..tá me ajudando muinto. Estou com duplo jota.. fazer cirurgias dia 25 de novembro.. cálculos de 3 .30 cm rim direito esquerdo 1.30. Cm mas tomo muinto bem..bebo muinta agua
Muito bom parabéns é obrigado estou curtindo os vídeos no RUclips muito obrigado pela às dicas
Boa tarde Dr Thiago Guirro! Excelente tema para compartilhar 🙏👏👏
Vou ter que fazer uma cirurgia pedra 0,7mm.
Desembale menos e descasque mais. Show, resumiu a parte da alimentação. Valeu!!!
Essa é a ideia
Ótima live 🙏
Muito obrigado Dr.!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muitas dicas necessárias.
Dr. Seus vídeos me ajudaram muito. Estive no Brasil mês passado e fiz um check-up. Acusei pedras. Não pude fazer nada porque tive que voltar pra América, duas semana veio as dores e parei no hospital, aqui só opera se a pedra for grande. Enfim, segui seus conselhos e tomei os chás recomendados e expeli a pedra. Grata
Que sorte que a cólica não veio durante o vôo, hein!
Querida, abandone essa SOBERBA! Brasil também é América, ok?
@@sergiogomes2917 pensei em comentar a mesma coisa.
Obrigado pelas dicas! Um bom trabalho! Valeu.
Disponha!
Gostei muito ..
Otimo
O melhor canal que eu me inscrevi até hoje. Seus vídeos faz a diferença na vida das pessoas, pode acreditar.
Seja bem vindo!
Excelentes recomendações.
Obrigado doutor
Eu que agradeço
Sigo sempre suas dicas
Obrigado por compartilhar conosco!
Eu que agradeço
Vídeo top doutor!!
Essa thumb ficou mto bonita parabéns!
Obrigado pelo elogio
Boa Tarde! Dr. Tiago@
Estou com 3calculos renal e estou sentindo muitas dores nas costas vindo para frente, a barriga muito dolorida.
O fluxo de urina está mais ou menos, não sinto ardencia nem dor.
Se possível, gostaria que o senhor receita um remédio.
Tenho também problem de coluna, mas tenho medo te tomar remédio e piorar os rins. Me ajuda! Dr. Tiago!
Parabéns pelo vídeo, muito esclarecedor..
Espero ter ajudado
Gosto muito dos seus vídeos doutor estou aprendendo muito e compartilhando
Fico feliz em saber
Dr estou com a creatina 4.9 estou quase na hemodiálise
Também tenho doença de crow
Será que posso começar a fazer atividade física
Obrigada pelos ensinamentos!
Disponha!
Baita, baita canal. Otimas informações, clareza e muito direto ao ponto. Parabens doutor. NOTA 10
Seja bem vindo
Excelente vídeo. Parabéns
Obrigado 😃
Muito obrigado Tiago! Este vídeo foi muito importante pra mim!!!
Excelente vídeo!!
Que bom! Qual parte você mais gostou?
Legal.
Campinas SP 10/06/24
Dr. Porque estou com tendência de produzir os cálculos renais, como seria pra tentar diminuir os cálculos.
E fasso a semana toda
Ótimo vídeo dicas muito importantes
Que bom que gostou
Olá Dr, a dois anos e três meses, retirei meu rim esquerdo devido a um carcinoma de partes moles, hoje estou bem , mas por ordem médica tomo dois litros de água todos os dias
Obrigado por suas recomendações doutor Thiago, vídeo excelente
Disponha!
Bebo só água durante o dia
Dr. Olá tudo bem? Minha glande é muito sensível mas especificamente um pouco abaixo no "pescoço" do meu pênis e isso quando estimulada eu ejaculo rápido, tem como reverter isso?
Boa tarde dr Tiago sou de Curitiba . estou com pedra no rim direito medindo 12.5 mm o meu urologista disse que vou quebrar a pedra o nome é titropsia dia 8 de julho confeço que estou com medo
Tenho muito problema de insônia, não sei o que fazer!
boa noite eu tinha uma pedra nos rim ai tirou ja e ja fais 1 ano que ja tirei a pedra ai esses dia eu fui urinar e fis xixi da cor de quarana porque e agora ta normal de novo pode me ajudar
Devo me preocupar tenho muita dor
Água
Boa noite Dro Tiago! Tudo bem? Só tomo água e a família também!
Ótimo
Trabalho no 12 x 36
Durmo noite sim e noite nao
Há 7 anos
Boa noite Dr.! E quanto a manter o peso adequado, contribui pra saúde renal?
Contribui reduzindo risco de diabetes e outras doenças que sobrecarregam os rin!
Boa noite ,faço mais de 200 minutos de exercícios por semana ,tomo em média 2 litros e meio de água por dia ,como muitas frutase legumes ,e mesmo assim tenho pedra nos rins há mais de 5 anos, nunca se manifestou graças a Deus ,a possibilidade dessa pedra nunca se manifestar ou um dia se ela vai se manifestar??
Sim é possível. Agora precisa ver como foi feito esse diagnóstico. Se foi só ultrassom, pode ser um resultado equivocado.
@@DrTiagoUrologista obrigado doutor ,sim só foi feito ultrassom!!
Boa tarde, fazer caminhada substituir atividade física
Olá.
Tem gente q faz caminhada.
Tem quem faça andada.
Prefira o primeiro.
café sem açucar........
Eu tomo.ttes litros de.agua ,e chá sem açúcar, não tomo refrigerante .
Tomou 600 ML de café por dia com açúcar, meio litro de água mineral !?
Água e chamarão...
Só não consigo fazer exercícios 😅
Eu sou uma pessoa cadeirante já 8 anos eu bebo muita água diariamente um agora tô sofrendo com pedra nos rins meu rim direito tá inchado ir eu não sei oq fazer pq não aguento mais tanta dor ir hj eu fisso uma tomografia e não deu pra saber direito oq tá acontecendo cmg eu tô com uma pedra no rim direito mas não sabe oh tamanho já tô com medo disso medo do meu rim para de funcionar isso pode acontecer meu amigo até pq eu tomo muita água acho que já é excesso ou quanto mais água eu beber é melhor
Olá.
Ouvi q se tem problemas nos rins , beber muita água faz o rim doente trabalhar pesado, o que não é bom nesse caso.
Como dormir bem n menopausa ?
Olá.
Cha das folhas da amoreira.
Pesquise.
Agua Tônica Normal sem Quinino
POR FAVOR O QUE É QUIRINO
@@mirianmoraes89 ???
Mas quem tem problema de rim não faz mal tomar refrigerante por causa do ácido
Faz! POr isso que eu disse que não pode ficar tomando!
Eu corro 8 kilometros todos dias pela manhã. , em torno de 1 hora e 20 minutos , esse é o tempo .
E a quantidade de água equivalente ao meu peso em torno de 2 litros d ' água
Como q e a conta.dagua tipo tom pesando 61kg 1*64
@@nilfelix6614 , vc multiplica o seu peso por 0 , 0 3
Tem outra fórmula que e múltiplar o peso por 35 , essa dá um pouco mais de água
@@franciscoassis3071 obg
Dr.
Faço a minha hidratação diária com 1,5 litros de água +1 litro de leite e 500 ml de café preto sem açúcar.
Faço 6 horas de atividade física por semana, subindo e descendo morros.
Durmo 8 a 9 horas por noite.
Já passei dos 60 anos e até agora tudo bem.
Forte abraço!
Parabens!
E a diabetes com essas bebidas accsradas
Feijão faz mal pro rins
Não
Coca-Cola é suco mais fasso atividade física
Esqueceu de mandar a galera parar de fumar, Doutor 😂
Importante também!!
@@DrTiagoUrologista assisto sempre seus vídeos, tive calculo renal, e precisei fazer a cirurgia, com o uso do duplo j, e seus videos me ajudaram mto, em todas as fases, do diagnóstico até a alta médica.
Mto obrigado!
desculpa dr o nome é litotripsia
Tenho acordo ou mau dormindo nesses dias monja glicose deu 6*3 glicolisada ta osso ereção matinal n ta vindo tbem depois da relação sexual nao apago tipo n sei se o corpo n relacha saudade de quando namorava e dormia n sei se e presao circulação mais algo mudou vou no clínico pra pegar uma indicação naosnei se monha testosterona baixou ta osso
Sinceramente , cada um fala uma coisa ,
Nada de soluções milagrosas, muito menos remédios
Quando necessários apenas.
Ué , não entendi , beber mais água açucaradas , depois fala pra não beber refrigerante , bebidas açucaradas
Beber mais bebidas açucaradas do que água! Re assista que voce entederá!
Voçê não entendeu, mesmo.
O Dr.está dizendo para não substituir a água por bebidas açucaradas .
O Dr min tira a dúvida
Estou com cálculo de 5.5 na ureter e cirurgia ou da pra eliminar?
Obrigado Dr. Tenho feito tudo que o Sr.indicou e só preciso melhorar um pouco mais meu sono e tenho me sentido muito melhor.
Abandonei todo tipo de refrigerante e tenho tomado mais agua de cocô.
Acho que o Dr confundiu as bolas aí
Sobre?
@@AluisioAugustoFerrei , no começo do vídeo , ele fala pra beber água açucarada , depois fala pra não beber água açucarada
@@franciscoassis3071 você está errado rsrsrs ele não disse isso. Assista novamente o vídeo :)
@@AluisioAugustoFerrei , já assisti 5 vezes , assista e presta bem atenção
@@franciscoassis3071 assiste mais uma, ele não fala isso rsrsrsr
Acredito que magnésio e vitamina é essencial. Esse comentário é complicado, isso é comprovado.