Il potere del PENSIERO: come renderlo coerente e congruente

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Ciao a tutti e benvenuti sul nostro canale! 🎥✨ Oggi parleremo di un argomento davvero affascinante: la differenza tra coerenza e pensiero, con un focus speciale sul concetto di congruenza secondo Carl Rogers.
Carl Rogers, uno dei più influenti psicologi del XX secolo, ha introdotto il concetto di congruenza nella sua teoria della personalità. Ma cosa significa essere congruenti? E come si differenzia dalla coerenza?
Nel nostro video, esploreremo questi temi:
1. **Coerenza vs. Pensiero**: Scopriremo come la coerenza si riferisce alla nostra capacità di mantenere un allineamento tra le nostre azioni, parole e convinzioni nel tempo, mentre il pensiero rappresenta il flusso delle nostre idee e riflessioni, che possono essere variabili e non sempre coerenti.
2. **La Congruenza secondo Carl Rogers**: Rogers definisce la congruenza come l’armonia tra ciò che una persona sente interiormente e ciò che esprime esteriormente. Parleremo di come questo concetto sia cruciale per lo sviluppo personale e il benessere psicologico.
3. **Applicazioni Pratiche**: Discuteremo esempi pratici di come applicare la congruenza nella vita quotidiana per migliorare le nostre relazioni e la nostra autostima.
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