TUTO BOXE ANGLAISE : LES DIFFÉRENTES GARDES
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- Опубликовано: 20 окт 2018
- TUTO BOXE ANGLAISE : LES DIFFÉRENTES GARDES
Dans cette vidéo, je te montre plusieurs types de gardes utilisées en Boxe Anglaise.
Je t'explique comment utiliser ces différentes gardes en terme de blocage mais aussi dans quelle situation les employer.
Il me semble important d'être à l'aise dans plusieurs gardes pour faire face efficacement aux différents profils de combattants (longiligne, trapu, puissant, rapide, mobile,...) et aux différentes distances de combat.
💥 QUESTION DU JOUR
Quel type de garde préfères-tu et pourquoi?
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💥 QUESTION DU JOUR
Quel type de garde préfères-tu et pourquoi?
Super que tu ais parlé de cette garde vers 8min. C'est une garde utilisée par ceux qui font 52 blocks.
Phily perso ta plus de mobilités en sparring
Pour la garde en "croix" a été utilisée par yoel romero face a Wittaker lors de leur dernier affrontement
Sinon pour moi, garde classique en droitier et Philadelphia en gaucher face à un droitier
Personnellement j'ai un petit coup de coeur pour la garde de philadelphie.
Mais j'aime aussi utiliser la peek a boo contre certains adversaires. Et puis l'avantage de travailler différentes gardes c'est que cela permet de plus facilement s'adapter en combat. 🙂
Peek a boo
Hajime no ippo
Bon Greg faut qu'on parle, ça devient lassant de commenter tes vidéos tu sais, à chaque fois ya rien à dire à part que c'est une super vidéo, avec de bonnes explications, des techniques bien détaillées ect bref fais de temps en temps une vidéo pourrie histoire que l'on puisse critiquer ! Blague à part, super boulot continue comme ça c'est toujours un plaisir de te suivre xD
Aha merci ! Moi ça ne me lasse pas, tu peux continuer 😅
Aux débuts tu nous a fainter
@@KaNuRiX t'a vu nn😂
Je pratique pas mais ça fais un moment que je matte tes vidéos, ça peu servir et c'est bien expliqué !
Merci à toi !
Pour le philly shell il faut quand même faire attention, surtout pour les débutants qui veulent jouer à faire le mayweather:
C'est une garde "réflexe", qui nécessite d'avoir toujours le contrôle sur les coups donnés par l'adversaire, car à chaque coup correspond une parade bien précise. Cette garde contrairement à la classique n'a pas de garde fou (en classique on peut toujours se mettre en "boule" si on est débordé, c'est pas le top mais ça permet de survivre), si jamais on se fait déborder en philly et qu'on ne voit plus les coups venir toutes les ouvertures notamment au visage se retourne contre nous (d'ailleurs floyd switch immédiatement en garde classique lorsqu'il est débordé). Donc ça peut être assez dangereux.
Aussi il y a un avantage qui je crois n'a pas été dit c'est que la main avant basse permet d'envoyer directement le jab depuis le bas et il est assez dur pour l'adversaire de rester concentré à la fois sur la droite qui vient du haut et le jab d'en bas.
Et surtout pour le philly shell le plus important est LE PLACEMENT DES JAMBES (comme dans toute garde d'ailleurs), il faut être de PROFIL, c'est ultra important et je ne crois pas l'avoir entendu.
Très bon rajout d'explication 👍
Sunshine
Candaule Premier
Je suis d’accord
Mais surtout c’est une garde qui s’adapte mieux à certains physiques
Les grands « maigres » qui boxent essentiellement en contre sont TRÈS avantagés avec la garde en crabe, les raisons?
- même si un côté est découvert, un adversaire plus petit ne peut pas l’atteindre faute d’allonge
- Le Bras avant peut être facilement utilisé car très mobile, généralement l’adversaire ne le voit pas arriver
- Qui dit grand dit grandes jambes, donc, si l’adversaire parvient à être dangereux malgré la distance imposée un simple pas de recule suffi à rendre les assauts inutiles
- Le Bras arrière peut aller plus loin, donc aussi toucher à distance tout en faisant plus de dégât
- le peu de coups qui rentrent sont pour la plus part bien absorbés, car un grand dans sa catégorie est souvent très fin.. (sauf chez les lourds) donc si l’utilisateur se met bien en biais, la surface à protéger est assez faible.. tous les coups sont déviés par l’épaule, le gant arrière et Le Bras avant (puis les uppercuts ne rentrent JAMAIS)
N’empêche cette technique demande des réflexes, une bonne vitesse et un bon contrôle... ce que tout le monde n’a pas
Cela dit ça ne veut pas dire que c’est infaillible.. les boxeurs à pression reste les pires ennemis des contreurs utilisant le Philly Shell (et oui on aime pas trop les enchaînements au corps a corps)
Juste pour dire que certaines morphologies s’adaptent mieux! Pour les autres il faut plus de temps car sans la distance cette garde est bien plus dangereuse!!
@@andremaube5069 je trouve que tu a raison je suis grand et mince et cette garde me vas a merveilles et j'arrive pas mal a gérer les assault des autres et parfois je mets meme plus de coups que mon adversaire mais c'est vrai que les boxeurs a pression rapide et puissants sont les plus chiant et c'est plus difficiles de les joués mais sinon j'adore la garde Philadelphienne et je la conseils a tout les boxeur d'allonge , a distance , contreur et rapide .
@@andremaube5069 exactement je suis grand et sec comme tu le décris ( 1m80 pour 62kg ) et j'aime bien utiliser cette garde, je contrôle plutôt bien sauf contre les boxeurs assez petit, agressifs et plus rapides, ils débordent facilement mes jabs pourtant d'habitude efficaces en me balançant des crochets qui arrivent d'en bas à toute vitesse et j'ai pas les solutions car les uppercuts ne fonctionnent pas étant donné qu'ils rentrent pas de face sur moi.. Bon en vrai je penses qu'il faut juste que j'améliore ma vitesse de déplacement et que je sois focus à 100% sur l'adversaire pour plus anticipé ses assauts destructeur mais bon si tu as des conseils je prends ou alors il faut peut-être que je change de style de garde uniquement contre eux mais pourtant je l'aime bien donc je sais pas trop quoi faire
Génial merci Greg !!!
Très agréable a regarder et surtout a écouter.
Merci pour les conseils !
Techniquement vraiment tu es fort, merci beaucoup pour tous ces conseils ça m'apporte plein de choses
Merci pour les vidéos, elles sont très didactiques.
Toujours de bon conseil , merci
Tu me passionne greg! Tu as ce don pour motiver !! Merci a toi
Avec plaisir !
Vraiment au top tes vidéos. Driss
Très bonne vidéo !! Merci !!
Bravo pour l'ensemble de tes vidéos. Je découvre à chaque fois. C'est clair, logique, et surtout ça donne envie d'aller sur le ring des la fin du visionnage. Merci
Alors faut y aller 😁. Merci.
Merci pour cet vidéo
assez cool coaching merci
Merci pour toutes ces informations et vos cours , j'aurai aimé vous avoir parmis les entraîneurs que j'ai eu , merci beaucoup pour votre partage
Très beau short, Quentin :)
Merci pour ces bons conseils 👍
Super vidéo !
Super mec !
Continue...
Superbe video . Je vais m'entrainer et essayer cela au combat !
Nouveau sur tes pages, je voulais t"adresser mes félicitations car tu es abordable, clair et pas ennuyeux du tout ce qui n'est pas le cas de tout le monde. Je me suis abonné et te souhaite plein de succès dans tes entreprises et énormément de followers... Eric de REIMS...
Merci Éric pour ce gentil message !
merci pour tes video (surtout boxe anglaise par exemple le gazelle punch j l ai vu dans ippo et grâce a ta dernière vidéo j ai commencer a essayer de le placer)
Superbe vidéo. La clès d'une bonne défense c'est de varier les gardes, parades, esquives
En général on pense qu'on a un bon coup d'oeil jusqu'à s'en prendre un (de coup) dans l'oeil... Super vidéo comme toujours !
Pas faux !
😂 testé ce week-end
Exceptionnel cette chaînes
Superbe video. Il faudra penser à venir au Sénegal. Tu sera le bienvue.
Très bonne vidéo
Je t’aime continu tes vidéo
J'adopte la garde menton. Comme tu as dit, ça ouvre la vision périphérique et j'ai "l'impression"de pouvoir remiser plus vite. Je l'utilise aussi en k1.
Merci pour la vidéo !
Sportivement.
Cool! Merci.
Le bonheur cette vidéo merci
Cool, merci.
Super vidéo comme toujours!! Ça pourrait être cool une vidéo sur la garde de philadelphie version pieds poings!!!! Bonne continuation !
Genial merci !!!
Excellente vidéo.
Merci
merci bien greggot.
Magnifique
Merci gregott j aime bien ta phrase
Trestres bonne videos
Très bonne vidéo courte et efficace 👌🏽👍🏽
Superbe la video d'un point de vu global.
Excellente
Super tuto il pose toutes ses explications calmement.
On en apprend toujours avec tes vidéos, toujours de qualité d'ailleurs !
Perso, je suis beaucoup plus à l'aise avec la garde en croix ==> meilleure visibilité et les avant-bras absorbent beaucoup mieux les coups adverses que lors d'une garde classique. Aussi au corps-à-corps, l'adversaire ne voit que le bras droit (qui défend donc la tête), tandis que le bras gauche qui défend la ceinture abdominale, peut servir à frapper en uppercut ou en crochet sans qu'il ne le voie. Tu as cité Frazier, mais on peut également citer Ken Norton (celui qui a brisé la mâchoire d'Ali, rien que ça) ou George Foreman dans les années 90.
Exact pour Norton. Merci.
Très bonne vidéo, content de voir un bon contennu francophone en matière de noble art ;). C'est la "cross arm defense" ken norton vs larry holmes est un bon exemple, archie moore l'utilisait également. Les adeptes du philly shell peuvent switcher entre les deux fluidement. Existe aussi le crouching crab, essentiellement une guarde philly shell avec une inclinaison du buste très prononcée. James Toney restait tout le temps dans la poche contrairement à mayweather par exemple; et il utilisait avec brio cette variante pour contrer ses adversaires avec une économie de mouvement assez impressionante. Pour les amateurs de philly shell, cherchez George Benton vous me remercierez plus tard ;)
NB: en philly shell je conseillerai plus tôt de réserver son épaule gauche aux blocages de la droite que du jab. Un point qui fait la différence également est d'essayer de timer le mouvement de son épaule de sorte que le coup ne vienne pas buter contre votre épaule, mais que cette dernière vienne faire dévier le coup sur une trajectoire intèrieure qui ne vous touche pas. Sur un coup de la main arrière, le transfert de poids vers la jambe avant fait que votre adversaire sera entraîné vers la direction de votre droite si la déviation faite par votre épaule est bien timée, sinon vous bloquez juste son coup mais votre adversaire sera moins compromis dans sa position.
tres tres clair, superbe tuto merci
merci j'suis instruit mtn
Si ta des muscles souple comme un fouet et que sait faire des flickers jab (pas comme moi:pas les muscles assez souples) la garde en croix est parfaite
Excellente vidéo!
Pourrais-tu faire une vidéo sur la garde en pied poing?
Perso je viens du Karaté et du Mma et du coup je galère avec la garde en Savate
Super cool ta chaîne boxe je suis mo8 même entraîneur de boxe anglaise .en Educative.j adore tes conseils me suis abonner. À ta chaîne .
Merci Paulo !
super! merci greg! la même pour contrer les attaques en jambes?
merci
respect
Toooooooop
J'aime beaucoup la garde croisée. Je la fais assez naturellement, et pour quelqu'un comme moi, qui est à la fois plus petit et plus lourd que la plupart des mecs contre qui je tombe en sparring, c'est assez efficace pour protéger la tête. De plus, c'est assez perturbant pour le mec en face, qui n'a pas l'habitude de ce genre de garde.
merci
Top
La garde dont tu parles est appelée cross-armed. Super efficace contre les boxeurs qui mettent la pression. Elle se pratique aussi en inversant ta position de bras. Coude du bras avant vers l’avant. Les deux bras plus ou moins parallèles mais le bras avant au-dessus. 👍
Ah et puis j’oubliais : cacher son visage dans l’angle formé par le bras avant. Un super exemple : Gene Fullmer.
Super, merci. Je vais regarder Fullmer, je ne connais pas.
l'élève est top :D
J'utilise une garde classique mais avec le bras avant loin devant pour tenir la distance et parer vite les coups. Un peu comme Klitschko. C'est très pratique quand on est longiligne.
Oui, super d'adapter à sa morphologie.
Greggot corre video sont fantastiques! J’ avais un question: come puis je gagne contre an adversaire qui use la garde phyladelfique? Merci beaucoup!
Perso je suis assez à l’aise avec une garde assez basse ou une garde à la Mayweather un peu. Après forcément en corps à corps comme tu dis je lève les gants sinon c’est un peu trop risqué. En tout cas bonne vidéo merci Greg
Salut Greg,
Je bois tes paroles, tu es un pédagogue hors normes.
J’ai décidé de m’inscrire à la boxe mais grosse myopie et finalement déconseillé pour moi.
En revanche j’ai trouvé une autre solution le sac de frappe en salle.
Aurais tu des conseils sur la meilleure garde à avoir pour des morphologies grandes et fines.
Ce serait très Intéressant d’avoir des conseils pour chaque profils.
Grands fins/ petits trapus.
Merci encore pour toutes ces vidéos c’est une mine d’or.
Greg
La garde hitman et bonne
Ca dépend pas mal des morphologies.
Par exemple j'ai un problème à l'épaule gauche qui fait que si je met trop d'allonge, mon épaule saute. Le seul truc que j'ai trouvé à l'époque (pas un niveau de ouf hein), c'était la peek-a-boo puisque ça me permettait de rentrer plus facilement au corps à corps et toucher à plein tube. Toutes les gardes qui demandaient une bonne allonge ou des mouvements trop amples c'était pas pour moi, donc j'avais plus qu'à forcer. Et prendre des nions. Et forcer x)
le pick a boo aussi est intéressant...
Dempsey rool
Noah mdr le d3mpset roll nets pas une garde
Hajime no opposé c la base
@@isaac1329 trop
6:47 à la Muhamad Ali
bien vue l'ancien
Thanks👌👌👍👍👊👊🥊🥊🙏🙏🥋🥋
hé t'as oublié la fameuse garde peek a boo de Tyson, Jose Torres ou Floyd Patterson ou encore la garde momie de Foreman ou Deontay Wilder :-) Bonne vidéo ceci dit ;-)
Le pick a boo est là meilleur garde à adopter aux corps à corps pour moi..
Salut de mieux en mieux animé ta chaîne bravo sinon au début tu parler d'esquiver en bloquant fallait choisir mais quinton rampage jackson l'utilisait super bien je crois si je ne dit pas de bêtises il a mis ko Chuck lidell avec et mon frère le fait bien et je l'ai vu bloquer 2 frappe consécutive avec cette technique sinon merci j'en ai appris sur la garde de floyd mayweather sur ceux force à toi👍😉.
👍🏼
Good ! Question suivante pour toi, Greg : poing avant en haut vs poing avant en bas ? Quels sont d'après toi les avantages et iconvénients de chacun ?
c est pour la distance avec le visage de l adversaire
Salutations, super vidéo qui m'aide beaucoup dans ma réflexion sur la garde. Je cherche aussi du coté de l'idée de l'escrime philippine ou les bras se croisent. Une question, du coup il y a le droit d'avoir son coude devant le visage en anglaise ??? J'ai eu l’impression que oui dans la partie garde croisée... Sinon j'utilise( a l'arrache) et aime beaucoup Philadelphie en cour de savate (je me demande si c'est pas après avoir vu ta vidéo et mayweather).
😀MERCI POUR LE PARTAGE😄SUPER SYNTHÈSE 🤗
salut greggot, super intéressante ta video...perso je suis plus garde "normale" poings au niveau des pommettes et bras avant légèrement en avant...Après relâcher un peu les bras pour inviter l autre a attaquer c est pas mal...je pense néanmoins qu' il faut d abord maîtriser un minimum en garde normale car bon nombre de boxeur veulent tout de suite copier les grands mais ..."n est pas mayweather qui veut "...vive la boxe
Oui c'est sûr. C'est aussi pour ça que je disais de s'adapter à celui qu'on a en face.
oui tout a fait...la remarque était juste un constat sur la tendance que certains pratiquants ont de vouloir tout de suite boxer comme les grands champions, tout était précis dans ta vidéo...merci pour le partage
Je pense que le débutant reçois beaucoup de "règles" au début et il a besoin de sortir un peu du cadre pour "respirer" dès qu'il prend un peu confiance, pour ce tester , experimenter et apprendre finalement cela me semble logique .c'est comme les limitations de vitesse 😅 trop de cadre = petage de plomb et excès de vitesse à Mendonné 😏
Hello ! Que pensez-vous de la garde philly shell en BF/savate ? Je pense notamment au risque des fouettés médians/visage ? Merci !
Es ce que tu pourrais faire une vidéo avec Yuri sur comment gérer un lutteur avec des technique de boxe et inversement. Le corps a corps lutteur vs boxeur. Merci pour ton travail.
Je pense pas que ce soit possible
Merci pour l’info
J fait de la boxe française
J fait de la boxe anglais
J commencer à pratiquer muay thai ✌️
Un mix de toute moi 😂 j'aimes bien varier les plaisirs (par exemple: chou au caramel, fraisier, millefeuille) Oupss pardon je parlais de garde mais mon cerveau a switché pâtisserie 😂 je sais pas pourquoi 😂😂🙏
tres drole
Super video, je viens de penser a un truc mais on a deja du te le demander, il y a une video ou tu fais un combat mma ou boxe ? En compet ?
Salut, non pas de compétition pour moi.
Super ! mais effectivement j'aurais aimé voir la "pick a boo", surtout quand la maintenir, la relâché etc, quand on voit mike tyson, alors c'est peut être du a la fatigue, mais sur certain round il a sa garde hyper basse et "relâché" je me disais que c'était très dangereux, pourtant avec la pression qu'il mettait l'autre boxeur ne donnait pas de coups ou alors ils étaient esquivés !c'est une garde que j'ai adopté instinctivement avant que mon prof m'en parle plus en détail mais n'étant pas très endurant elle m’essoufflait assez vite parce que je la verrouillais tout le temps et donc après quelques round j'avais plus beaucoup de force dans les épaules ce qui faisait tomber ma garde et rendait mes coups plus faibles ! Peut être que je m'y prenais mal aussi mais en gros je contractais tout le temps mes épaules et triceps car j'étais débutant et j'avais donc pas l'instinct de percevoir un coup et les réflexes pour l'esquiver correctement, et je préférais donc bloquer les coups que de tenter une esquive qui aurait pu me coûter gros, sinon super vidéo
C'est une garde que je n'utilise pas personnellement, difficile de rester relâché. Quand on regarde, elle est peu utilisée chez les pros, ce n'est pas pour rien je pense.
@@greggottv D'accord merci beaucoup ! une autre garde que celles proposés à conseiller aux personnes petites de tailles et donc avec une moins grande allonge ( qui seraient donc potentiellement plus corps à corps) ?
Les gants bien levés, ça suffit en général 😉
@@greggottv Ahah c'est pas faux
Très bonne vidéo. Est-ce que tu penses que la Philly Shell peut s'adapter au Muay ? Je connais aucun thaï qui la pratique. Merci.
Ça peut ! Notamment pour utiliser le bras avant pour les saisies de jambes.
Effectivement j'y avais pas pensé ! Merci.
Quand je tape "Philly Shell Muay Thaï" dans RUclips, je tombe sur la garde Dracula (Dracula Guard), ce qui n'est pas la même chose mais intéressant. Victor Pinto l'utilise.
Gool
PEEK À BOO
My favorite guard is the philly cheese steak guard AHAHAH :P
Salut je commence à apprendre les low kick et midle kick , mais quand je fais un midle avec la jambe droite j'ai mal a la tete femorale de la jambe gauche comme si elle etait en buté sur la hanche ...c'est du a quoi ? au top tes videos comme dhab ! pouce bleu !
Salut, je pense qu'il faut que tu étires les fléchisseurs des hanches. Regarde le couch stretch de Kelly Starrett, 2min de chaque côté par jour. Tu verras si ça améliore ou pas. Les autommassages à la balle aussi.
merci beaucoup je vais tenter ça !
au final c'est une petite tendinite du moyen fessier , il faut clairement que je m'assouplisse quand ça sera guéri .a+
Salut pourrais tu parler du peek-a-boo style stp
Je boxe depuis longtemps mais ma réflexe n'est pas totalement absolu et mes techniques d'attaque aussi peux-tu m'aider?
Est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur comment battre un adversaire très bon en esquive?
Oui je peux 😉
@@greggottv Sympa ça
La dernière s'appelle une garde croisée tout simplement
Je l'appelle la garde en cage....
Depuis que j'ai vu ''le gaucher'' j'passe toujours en fausse garde. Billy hope est mon idole, carrement.
the legeng is MIKE TYSON
Pour envoyer des "Flicker Jab", la garde de Philadelphie est idéale.
A la mashiba
@J existe donc je suis à la mashiba
Garde cubaine 😆
tu bouge vraiment bien sa se vois
J’ai un soucis, je boxe en gaucher donc avec une garde « fausse patte » mais je suis droitier ! Ma main dominante ne change pas, mon gauche est tjrs moins puissant que ma droite en plus !
Je voudrais me lancer dans la boxe. Par quoi commencer ?
Bonjour
Ou peut on frapper a part le visage et les côtes on ne te voit pas utiliser les coudes peut être parce que c est interdit non
J'ai connais 5 type de garde
Philly shell ou Philly shield faut choisir
Mais qu'elle est la garde la plus efficace en combat 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔