건강하려고 운동하나? 운동하려고 건강하지 라는 말이있습니다 운동을 잘하면(올바른 방법으로) 건강하고 살빠지는 것은 따라오는것이 아닐까 생각합니다 그래서 잘먹어야 운동도 잘할수있고! 그리고 체중은 그사람의 운동수행능력에 맞는 몸이될거라고 생각해요 운동선수 체급이 그 선수의 건강등급을 나타내는건 아니니까요 운동 그 자체가 즐겁고 가치있다고 생각해요
진짜 운동 처음하는 데다가 민경대장군 기본 몸무게가 있으니 똑같은 운동을 해도 남들보다 몇배로 힘들겁니다. 그럼에도 불구하고 저렇게 자세가 완벽하고 안정적이라니... 진짜 어렸을때부터 트레이닝 받았으면 국대 갔다..... 유튭에서 이렇게 건전하고 즐겁고 웃긴 영상은 거의 처음이네요. 이건 다 민경대장군이 만든거지. 운동힘들다고 불평불만하는 것도 다음운동 넘어가기 전에 짬짬히 하는거지 다음운동 시작하면 군말없이 바로 함. 꽃등심!!!!!!!이러면섴ㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 이언니 물건이다. 깐족대고 저질스러운 개그맨이랑 차원이 다르다
오늘 이 영상을 보는데, 민경장군님이 많은 kg수 드는게 너무 멋있는거에요. 저도 헬스 하느라 헬스 선생님한테 물어보니 드는 키로수는 체급이 중요하던거더라구요. 운동을 하지만, 방향성을 잘 몰라서 어떤 몸이 되고싶었는지 몰랐는데, 눈이 번쩍 뜨여졌습니다. 민경장군님처럼 20kg-40kg 번쩍번쩍 들게 되는 사람이 되고싶어요. 열심히 헬스해서 체급 키우겠습니다. 민경장군님도 화이팅이에요!!!! 먹는 운동 아자자!!!!
4:16 양치승님 진짜 좋은게 이거임 그럼 200이네? 이런식으로 놀리는게 아니라 말이라도 너무 기분좋게 해주신다 물론 쉽게 생각하라고 줄여말씀하신것도 있겠지만 다른때 말씀하시는것도 너는 아무 이유없이 무조건 트레이너인 내가 시키는대로 해야돼 이런 강요가 아니라 너를 내가 좋아하고 특별하게 생각해 그러니까 한번해보자 이런식이라 보는 내가 너무 기분좋음ㅎㅎ 전부 회원에게 맞춰주는 느낌임ㅋ 가위바위보 해주는거 넘 웃김ㅋㅋㅋ
![[MY LITTLE OLD BOY] looked in the mirror like this... and kissed it? (ENGSUB)](/img/1.gif)
솔직히 관장님은 성훈때문에 방송 나오기 시작했지만 민경언니랑 케미가 젤 좋은거 같지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 티키타카 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-wol21mskq ?
@@user-vj8md3uv5m 누가 댓글 삭제한듯
성훈전 김민교 덕분이 떡상하심 ㅎㅎㅎ
프로그램 취지가 얼마나 좋아
그때까지 미디어가 살 빼는 것에 집중했는데 먹어도 좋으니 건강하게 운동하자는 것..
참 알차다
건강하려고 운동하나? 운동하려고 건강하지 라는 말이있습니다
운동을 잘하면(올바른 방법으로) 건강하고 살빠지는 것은 따라오는것이 아닐까 생각합니다 그래서 잘먹어야 운동도 잘할수있고! 그리고 체중은 그사람의 운동수행능력에 맞는 몸이될거라고 생각해요 운동선수 체급이 그 선수의 건강등급을 나타내는건 아니니까요
운동 그 자체가 즐겁고 가치있다고 생각해요
으악! 헬창들이다!
사실 운동하면 점점 식욕떨어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 민경누나 안시켜도 밥 줄인거 보면 알겠지만, 운동을 하면 한게 아까워서 나도모르게 점점 건강을 신경쓰게 됨 ㅎㅎ
@@1prayer 올바른 방법으로 운동해도 그만큼.먹으면 살 쪄요.
운동후 잘 먹어야 하는게 먹고싶은거 다먹어도 된단뜻이 아니에요.
운동 후 허기진다고 더먹을꺼면 안하는게 나음
민경언니가 첫번째로 뽑힌게 이 컨텐츠 신의 한수였지 이 프로그램 자체가 노린 부분은 재미로 살리면서 불편함은 안느끼게 비호감적인 모습이 아니라 성실하게 소화하는 모습.... 그런의미로 다른 맛녀석들도 운동뚱 갑시다
@김밥 지금 김민경이해서 ㅈㄴ잘돼고있는거같은데
@김밥 유민상이 처음 했으면 엄살피워서 비호감 될듯 처음에 잘해주면 뒤에 하는 사람이 좀더 열심히할것 같음 그러므로 김민경이 처음으로 하는게 맞다봄
성실의 대명사 민경장군이 스타트 끊는게 신의선택이엇음 개쎄고 개잘하고 개열심히하는 대장군 델다놓고 운동시키기
저는 개인적으로 김준현이 궁금해요.
과거 운동했던 가닥이 나올까하는 기대감이...
진짜 다이어트가 아니라 위장 벌크업이 목적이고 건강이 목적인게 너무 좋다
저렇게 운동 익숙해지고 고기먹어서 근육량 늘면 그 다음 부터는 그냥 식단조절 했을 때보다 훨씬 잘 빠짐
맞아요맞아요
그니까. 먹방의 최상위테크
영식이형 인정할건 인정하자
이 파일럿프로그램은 민경씨가 다 살렸다
입으로는 궁시렁거려도 저렇게
시키는대로 잘되는 사람 흔치않은데
발표회때 책상을 들어올릴 때부터
이 그림은 완벽한 스토리텔링을 끌고가고 있어
의도치않게 민경장군이 스타트 잘 해줘서 롱런프로젝트 가능할것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
영식이형이 어떤걸 인정 안한다고함?
@@user-du6wy6dy8p 드립이예요 드립 말 앞머리에 그냥 얹는 강조표현
@Apricot Blossoms 근데 김준현은 잘 할꺼임 전에 방송 나와서 그 몸무게로 팔굽 몇십개씩 하던데..
마자마자 우리장군님화이팅
관장님 살빼기 위한 운동이 아니라고 계속 말해주는거 너무 좋다..민경장군 건뚱이 돼서 맛있는거 많이 먹읍시다ㅎㅎㅎㅎㅎ
궁극적으론 살을 빼야 건강한 겁니다.. 이 방송 보고 뭔가 다들 위안을 갖는것 같은데 마른몸을 추구하는게 잘못된거지 체지방량과 근육량의 비율을 정상적으로 맞추는건 매우 중요합니다.
피자페퍼로니 살 안 뺀다고 하면서 슬 슬 빠짐 ㅋㅋㅋ
ㅎ.ㅎ
말은 그렇게해도 영상처럼 매번 운동하면 무조건 빠질거같네요
목적이 살만을 빼는것인 ‘다이어트’가 아닌거지 저 운동을 하는데 살이 안 빠지진 않겠죠.
와... 진짜 자세 안정적이다.. 얼굴은 못해못해 인데 ㅋㅋㅋㅋ 자세는 진짜 안정젘ㅋㅋㄱ 저러니 관장님이 포기를 못하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅅㄱㅅㄱ
리듬감이 좋고 무게중심이 낮아서 균형이 잘잡혀있네요 무슨운동을해도 다 잘할거같애요
진심 자세 너무 좋음 초보자 맞나 싶음;;;;
장군감이라니까요
전 필라테스 편 먼저 보고 지금 이거 보는데 우와 민경언니 얼굴 많이 좋아졌네요!! 이 편에 나오는 얼굴이랑 비교하면 필라테스 편에선 완전 딴 사람 같아요! 체중이 줄든 어쨌든 건강이 좋아지는 것 같아요 굳굳
민경언니 체력도 좋으신데 더 좋은건 정신력이신듯... 저런거 시키면 나같으면 중간에 살려달라고 포기하던가 숙제 시키는 것도 했다고 뻥치든가 할텐데 다 하시고 이 악물고 끝까지 다 해내시는 거 보고 반함. 운동뚱 평생 해줘요❤️❤️
영상보니 건강한 마인드 지니신거 같아요! 이거 보고 더 좋아졌어요~~
솔직히 김민경 인성 개오바임 어떻게 저렇게 완벽해? ,,,,,, 존나 사랑해 진짜.....
ㄹㅇ 군말없이 척척 해내는게 진짜 장군감 너무 멋져요 ㅠㅠ
김민경은 사람을 기분 좋게 해주는거 같다
절대 밉상은 아닌듯 너무좋아
부릉부릉 그녀는 오직 밥상..♥
밉상이형 저격한고야?
사람 자체가 타고났음 안좋아할수가없다니까
근데 김민경은 진짜 별탈안하고 진짜 열심히 하는거 같음
원래 운동 안하던 사람이 저렇게 꾸준히 못하는데
의지 대단하다
운동처음 한 사람이 자세가 저렇다고? 와...몇년을해도 자세 바로못잡는 사람이 있는데ㄷㄷㄷ 역시 타고난운동신경은 노력으로 따라잡기가 넘사벽이네ㄷㄷ
글게여~ 스쿼트 자세만 한참 배워야하는데
근데 리얼 욕심날만하다 운동 자체에 대한 엄청난 욕구가 있는 사람이 아닌데도 저렇게 소화해내는거 보면..
자세가 과할 정도로 좋은데... 진심으로 헬린이들이 보고 배워야 할 표본이 여기있네 ㅋㅋ 이정도면 타고 난 거다 진짜
진짜 어렸을때부터 운동했으면 이름좀날렸을텐데
자세가 웬만한 헬스인들보다 좋으시다..👍
아니 진짜 너무 잘하잖아.... 민경장군님이 첫타가 된게 진짜 신의 한 수 같음!!!! 열심히 하니까 더 보고싶달까ㅎ
진짜 너무 잘하는거 같아요 ㅋㅋㅋ
민경장군 운동하는거 보니까 나도 운동하고싶어진다 헬스장 결제하고싶어짐ㅋㅋㅋㅋ
어림도 없지~
아지노스 한번하면 그생각 사라짐
뭔가 재밌어 보임 ㅋㅋ 실제로 하면 노잼이겠지
현실은 핸드폰 보면서 런닝머신..ㅠ
화이팅
9:01 와 이게 민경언니가 평소에 힘든 일을 견디는 마인드인가보다… 너무 대단하다 저런 말은 누가 해줘도 받아들이기 어려운 건데 정말 강한 사람이기에 갖는 긍정성
이 프로그램 진짜 기획의도 좋다. 살빼려고가 아니라 걍 운동하는거 !! 그냥 생활하면서 건강하게 운동쓰~
트랩바 개부럽다
뚱뚱하며 건강할 수 있나요?
@@_sober1727 보기에 뚱뚱해도 건강할 수 있죠. 다들 운동 열심히 합시다!! 신나게 운동하고 신나게 먹고! 🤘🤘
@@_sober1727 살을 빼는것보단 그걸 근육으로 만들어서 근력을 올리는거죠 ex)강호동 마동석
양관장님 찐으로 재밌어 하는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ진짜 장군님 첫번째로 시작한거 신의한수 ㅇㅇ
1탄에서 신음소리 어쩌고저쩌고 하는 거 때문에 짜증나서 보다 말았는데 2화는 훨씬 낫네요 민경님이 건강한 마인드로 건강하게 운동하는 예능이니 제발 지금처럼 건강한 영상으로 갔으면 좋겠어요
짤방이 나랑 같누.
진짜 운동 처음하는 데다가 민경대장군 기본 몸무게가 있으니 똑같은 운동을 해도 남들보다 몇배로 힘들겁니다. 그럼에도 불구하고 저렇게 자세가 완벽하고 안정적이라니... 진짜 어렸을때부터 트레이닝 받았으면 국대 갔다..... 유튭에서 이렇게 건전하고 즐겁고 웃긴 영상은 거의 처음이네요. 이건 다 민경대장군이 만든거지. 운동힘들다고 불평불만하는 것도 다음운동 넘어가기 전에 짬짬히 하는거지 다음운동 시작하면 군말없이 바로 함. 꽃등심!!!!!!!이러면섴ㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 이언니 물건이다. 깐족대고 저질스러운 개그맨이랑 차원이 다르다
아 연장 되어있으면 좋겠다 운동뚱 매니아가 되어버렸는데..민경쓰가 욕하겠지이... 꿀잼인데 이제 민경쓰가 사라지면 우쨔ㅠㅠㅠ
가지마요 민경쓰...평생 해줘요 민경쓰...
평생해주세요 ~~~~사랑해요
아프다고 손등 치는 게 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 민경장군 자세 완벽한거봐 ㅋㅋ 준내 멋지다
이 프로젝트 시작할때부터 살빼는 운동이 아니라 진짜 근육 로보캅 만드는 운동인게 킬포ㅋㅋㅋㅋ
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양치승관장님 왜 민경장군이랑 있을 때는 순해 보이지ㅋㅋㅋㅋㅋ?? 나 혼자 산다 볼 때랑 다른 느낌ㅋㅋㅋ
대한민국은 세계에서 1등할 운동 선수 하나를 잃은 거였음.. 자세봐라. 타고났어. ㅋㅋㅋㅋ
장미란이 두명 나올 수 있었을 거 같음... ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 골격자체가 좋긴함
투창이라던가 투포환이라던가 뭐그런.....육상 강국 한번 되어봅시다~!!
데드자세 엄청좋은데요?
솔까 요즘 핫한 김민아 아나보다 더 잼나네요
나 이 프로그램 계속 했으면 좋겠음... 민경장군.화이팅!
"다이어트가 아니야 우리는~~"
- 정말 중요한 말이죠!
운동을 한다고 하면 다들 다이어트를 먼저 떠올리니까!
저번회도 이번회도 '민경씨조차' 자신도 모르게 다이어트를 해야하는것으로 생각하시잖아요!
그나저나~ 민경씨 의심스럽네~ 운동안했다면서 자세도 좋고 힘들어도 자세 무너지지않고~ 해본 자세야~ 엄살부리지만 웬지 가벼워보이고~
투정부린다고 되는건 없어 즐거운 마음으로 해야 긍정적인 에너지가 나오겟찌?
하면서 런닝머신 걷는 민경장군 ㅠㅠㅠ 대단하고 멋있다 ㅠㅠㅠ ♥️♥️♥️♥️♥️ 저게 제일 힘든건데
진짜 마음가짐 정말.....도대체 부족한게머야 어쩜저렇게 사람이 단단하구 강하냐고
멋쟁이야~~~
마쟈유.. 웨이트 끝내고 유산소 한시간 할 때가 인성 끝짱날 때인데ㅜ 힘든데 이걸 왜 하나 싶고.. 민경언니 같은 마음가짐으로 해봐야겠어요
민경장군이랑 양관장님 진짜 잘어울리는게
열심히 시키는대로 잘하고 뺀질거리않는 민경장군+의욕적으로 가르쳐주고 욕심내는 관장님 조합이 너무좋아요.
다들 좋은 피티선생님, 좋은 회원만나기 어렵잖아요???
관장님이 민경장군 되게 귀여워하는것같아요ㅋㅋ
어떻게 안귀여워해.....개잘하고 개열심히하고 착하고 기여운데.....
뚱스중에 민경이 운동 젤 잘할듯.자세도 진짜 몇년한 사람같어
다두거쓰 아마 근데 김준현도 잘하지 않을까요!? 선출이라..ㅋㅋㅋㅋ
에이~~잇 운동은 이십끼형이 짱이죠 ㅋㅋ
@@user-nr4xe5oe7i 어떤 종목이었어요?
@해달 검도 중학생때까지 한걸로 알고 있어요!
@@user-nr4xe5oe7i 감사합니다!
이제서야 운동뚱 정주행하고 있는 사람인데, 다이어트가 목적이 아니라면서 잘먹고 운동 잘해야한다고 하는거 진짜 너무 맘에 든다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 덕분에 근수저 민경언니의 장점을 더욱더 부각시킬 수 있지않았을까.
ㅋ~~저는 알골리즘에 이끌리어 지금 봅니다^^
2:12 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ손때리는거 진짜 개웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ
언니. 계단은 내려가는 거 아니에요ㅠㅠ
오르막은 계단으로, 내리막은 엘리베이터로ㅠㅠ
무릎 다 상해요ㅠㅠ
나는악당 이렇게 꼬일수도 있네 사람이
@나는악당 이모티콘 사용부터 하는짓이 트위터에서 누구 까는거 알티하는 개찐따랑 똑같네 우오앙..
4:15 농담 좋았다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 40키로에 몸무게 더하면... 그럼 50키로잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나같아도 힘들다가도 웃고 다시 할듯
김민경 누구처럼 하는짓이 밉상이 아니고, 말하는것 행동 하는것마다 정말 참하다. 방송 보는사람은 다 안다. 건강하게 방송하고 오래 볼수 있기를 바란다.참 좋은 여자인듯......
맞아요. 시집 잘 가실듯.😊
@@anaalaya 이걸 칭찬으로 하는 사람이 아직도 있었다니
@@anaalaya 너나가세요
배우 이시영이 우연히 시작했던 복싱에 적성이 맞아 프로선수까지 했던것처럼 민경님도 뭔가 제대로 된 대회 나가서 한건 할듯. 그 과정을 무한도전 프로젝트처럼 담아내면 완전 대박 히트
Sung Woo 와 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상상도 못한 아이디어
영식이형 이거 꼭봐요
님~👍
진짜! 투포환이나 역도하면 잘할 듯^^ 올림픽 출전 가즈아~~~!
배우 이시영 프로선수한적 없는데요? 그리고 아마추어대회 출전자 4명 2명인 대회에 몃번 뛴게 다구요. 민경씨는 낼모레 나이가 40이라 아무리 열심히해도 한계가있어요. 재미있는거랑은 별개로 현실은 자각해야죠.
양관장 맞는거 처음봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프로댓글러 RABIAN 로이방한테 엉디 맞는 영상 찾아보세욬ㅋㅋㅋ 항상 찰지게 맞으시는 듯
1화랑 비교해보면 편집 훨씬 낫다 진짜
소리 울림 폰트 다 다른거 보니 1화 ㄹㅇ 의도하고 그렇게 편집한거구나...
운동뚱 조회수만으로도 민경장군님 좋은 거 드셔도 될듯 크
오늘 이 영상을 보는데, 민경장군님이 많은 kg수 드는게 너무 멋있는거에요.
저도 헬스 하느라 헬스 선생님한테 물어보니 드는 키로수는 체급이 중요하던거더라구요.
운동을 하지만, 방향성을 잘 몰라서 어떤 몸이 되고싶었는지 몰랐는데, 눈이 번쩍 뜨여졌습니다.
민경장군님처럼 20kg-40kg 번쩍번쩍 들게 되는 사람이 되고싶어요.
열심히 헬스해서 체급 키우겠습니다. 민경장군님도 화이팅이에요!!!! 먹는 운동 아자자!!!!
이 분 개그우먼 할게 아니라 올림픽에 나갔어야 할 인재였네. ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷ
올림픽 메달은 몰라도 국내 정상급인건 맞을듯 ㅋㅋ 저정도 피지컬 없음 ㅋㅋ
@@user-on7ih6uw2p 그래서 어릴때 진로가 중요한거죠 ㅎㅎ
뭐야 이 두사람 케미 왜이렇게 좋아?
편집을 잘 한거야 진짜야ㅋㅋ
꽁트보는거 같아ㅋㅋ
정말 저 두분~~ㅋㅋ~웃겨요~~^^
인정요
3:19 국가대표 예언 성지순례하고 갑니다
난 관장님이 너무 내스타일이야...구슬리는거...왜케 스윗하냐
칭찬해가면서 재밌게 구슬리는거 진짜 최고의 기술인듯 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
참된 악마의 목소리
유명 트레이너는 다르네 당근이 아주 훌륭해
저렇게 운동시켜주고 단백질보충을 꽃등심 시켜주는 직장 개부럽다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 신의직장
그래서 연예인걱정은 안하는건가봐요
진짜 개부럽다...
일반인은 직장 후에
헬스는 시간 + 돈
꽃등심은 돈 + 돈(money)
맛녀석분들 진심 우리나라에서 원탑 신의직장
진짜 ㅋㅋㅋ 저 피티 관장님한테 받으면 엄청 비싼데 거기에 꽃등심까지... 넘 부러워요
괜히 민경'장군'이 아니네 진짜 타고난 몸이다... 체중이 무거울뿐 체력으로는 여자 중에서 상위 1%안에는 들어가겠다
골격 자체가 장사임 저정도 골격인 여성은 본적이없음
장미란선수는 선수시절 일부러 체중도 늘렸다던데 우리나라 메달리스트 하나가 희극인이 된게 아닌가 싶네요.
@@jiseonkang 메달리스트를 제물로 바쳐 좋은 퀄리티의 먹방을 생산하는 희극인을 얻었습니다
민경장군은 솔직히 타고난 골격근 체력 인성 성실 이것만 봐도 뭘 해도 잘했을사람임 운동이고 개그고 먹방이고 다 잘해....최고야진짜
운동만 시키는거 아니고 마지막에 민경언니 먹방까지.. 너무 완벽해..
이거 볼때마다 내안의 국대가 깨어난다 이런 느낌이네 근데 관장님이랑 누나 두분 캐미쩐다 ㅋㅋㅋ
9:02 마인드가 진짜... 정말 본받을 만하다... 투정부린다고 쉽게되는 건 없다니... 고삼 다시 마음 다잡고 가요 민경장군 고맙습니다!!
2:11 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 사람들이 쩔쩔매는 관장님을
고민없이 짝! 때리는 ㅋㅋㅋ 역시 장군님
영식이 형이 하니까 재활훈련처럼 보이네ㅋㅋㅋ
양관장 맞는거 진짜 웃겼는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
민경장군 진짜 운동 끝까지 다 잘하더라.. 코로나땜에 헬스장 문닫아서 완전 풀려있었는데 이거보고 갑자기 운동해야겠다 싶어짐..ㅋㅋㅋ
스쿼트 자세가 엄청 좋은거 같은데. 맘먹고 소싯적부터 운동했으면 금메달 여러개 땃을듯
정규프로그램으로 해주세요! 진짜 다이어트 살 때문에 평생 고민중인 여자들에게 너무 좋은 기획입니다!! 건강하게 행복하게 사는거에 대한 생각을 다시 해볼 수 있어요!!!
맞아요!! 정규 프로그램으로 꼭 해주세요! 매트 운동 같은 걸 같이 넣어주면 더 좋을 것 같아요!! 다이어트가 아닌 건강하기 위해 하는 운동을 방송 보면서 하면 같이 하는 느낌나고 너무 좋을 것 같아요.
맞아요!!!!!맨날본방사수할게여!!!
맞아여!!!!! 정규편성 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
정규편성하면 달걀언니 계속 운동해야대욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 눈으로 욕할거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
옳소 제발!!!!!!
진짜 이번 프로젝트로 민경장군 원래도 좋아했는데 너무 호감이다.. 귀여워.. 열심히하고 ♥ 화이팅!
헐나랑이름똑같애
님 민경장군 닮았어요^^
taeun Kim 정민 님 얼굴도 안 보이는데 어케 아세용??
@@user-ck9gp5py2x 님 베리나 닮음^^7
민경 언니 귀여워 언니 파이팅!! ❤️❤️
민경장군님이 운동뚱 합류하신게 신의 한수 진짜 잘하고 못하골르 떠나서 뭘 시켜도 군말없이 척척 해내는게 너무 멋지고 보기 좋아요 본받게 돼요
민경장군 존멋... 못한다고 하면서 다 해버리네.. 양관장님 때리는 사람은 민경장군밖에 없을 거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양관장님 더 집착해 줘요 ㅋㅋㅋ
민경씨가 기본적으로 피지컬이 좋구나
허리와 하체는 진짜 타고났는데
오 진짜 의외인데
체력없을줄 알았는데
민경씨 파이팅
ㅇㅈ 운동자세 운동 안해본사람 맞나 싶을 정도로 놀랍네요
저번주꺼도 보면 장난 아니에요
이 누나 혹시 체고 출신 아닐까 싶을 정도로 쩜
어머니가 투포환선수..
학교다닐때 체육쌤이 스카웃제의 했었고 동기들이랑 싸우다가 '누구 한명 죽이겠구나'싶어서 안싸웠다고 한적도 있음.
근데 운동하는거 자세랑 힘보니까 여자들에게서 나올수 없는 피지컬이네
근데 기본적으로 덩치가 좋으면 그걸 받힐려고 근육도 같이 발달합니다
@@mu_dang 살찌면 기본근 생기는건 맞는데 운동신경 자체가 좋다는 말 같은디요?
아니 자세가 넘 완벽하잖아 머야 이사람ㅋㅋㅋ
1화는 진심 자막보다 중간에 짜증나고 그랬는데 이번건 넘 좋아요 ㅋㅋ 관장님이랑 민경씨 조합이 ㄹㅇ 꿀이네요 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
민경언니 자세 보다가 영식이형 자세 보니까 갑자기 이상과 현실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 너무 잘해요 어떻게 이렇게 잘하나요 그냥 타고났나요.....
와 근데 가르치는 사람도 진짜 잘 가르치네 원래 저렇게 재밌게는 안하는데 그냥 운동하러 가면 폰에다가 이어폰끼고 런닝하다가 혼자 근력운동하는데 저분 재밌게 운동가르처주네
양치승 관장님 여기서 이러시면 안됩니다...
관장님 오셨어요??
관장니뮤 ~~~
양관장님이랑 민경장군이랑 케미 터짐 ㅎㅎ 너무 좋아유 ㅎ 이거 계속 하면 안되나요 ㅋㅋㅋ
맛녀에서 로보캅으로 두기엔 너무 아까운 인재
지금 올림픽 도전해도 될듯ㅋㅋ
민경장군 진짜 헬스 처음하는거 맞아???타고났나???왜케 잘해~~
9:02 이 부분 몇번 돌려 들었음
기분이 너무 상큼하고 가벼워지고 좋아졌음
1:26 푸쉬업
2:52 렉 스쿼트
6:14 트랩바 데드리프트
8:25 복근운동(짐볼)
8:49 유산소운동(런닝머신)
3:18 예견된 미래
4:16 양치승님 진짜 좋은게 이거임
그럼 200이네? 이런식으로 놀리는게 아니라 말이라도 너무 기분좋게 해주신다
물론 쉽게 생각하라고 줄여말씀하신것도 있겠지만 다른때 말씀하시는것도
너는 아무 이유없이 무조건 트레이너인 내가 시키는대로 해야돼 이런 강요가 아니라
너를 내가 좋아하고 특별하게 생각해 그러니까 한번해보자 이런식이라 보는 내가 너무 기분좋음ㅎㅎ
전부 회원에게 맞춰주는 느낌임ㅋ 가위바위보 해주는거 넘 웃김ㅋㅋㅋ
chococon caramel 오 인정. . 운동시키면서 윽박지르고 .그런 피티쌤들도 많이 나왔었는데. . 양치승쌤은 이렇게 해주시니 다르게보여요
ㅇㅈ. 놀리고 깐족대는 트레이너한테 배우면 진짜 화가 발끝에서부터 치밀어 오름...!
진짜 서윗
호랑이 관장 아니고. 호냥이로 합시다 🐯
그럼 0.2톤이네?
맛녀석 유니버스 컨텐츠 답게 마지막에는 민경장군님 맛있게 먹는 모습으로 마무리 돼서 너무 좋습니다. 열심히 운동하는 모습 만큼 행복하게 먹는 장면도 잘 찍어주세요. 굿굿
아진짜 영식이형 자세 똥망진창에 휘청휘청 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영식이 형도 체력을 위해서 해야할듯 ㅋㅋ
이 콘셉 진짜 좋다... 그리고 근육 생기면 소화도 잘됨
진정한 운동 장려 영상입니다. 장군님 하는 거 보고 집에서 홈트 했습니다. 근데 장군님 진짜 대단하심....기본 체력이...
쉐에에엣
트랲바 자세 왜케 이뻐 초보가 아니잖아요
우당탕탕 헬스일 줄 알았는데 좋아...
진짜로 쉐에엣 소리 나올 정도로 자세 너무 이쁨.. 초보인 척 하는 거 아니면 타고 난 거
우당탕탕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 이만큼 진솔하게 힘들어하는 사람을 보면서도 이렇게 강렬한 운동욕구를 느끼게 만든 기획은 없었다 민경장군 만세
2:12 양치승 코치 때리는 장면보고 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 넘웃기고 건강한 콘텐츠 넘 좋다
3:25 꽁트도 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 언니 왜케 꿀잼이셔
ㅋㅋㅋ 양관장 때린사람은 민경장군이 처음
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
민경장군 가르치실때는 다른 분 가르치실때보다 즐거워 보이시네 시키는거 다 잘하시니 ㅋㅋ
민경장군이 시키기만하면 투덜거려도 제일 잘할스타일
킬포는 관장님의 살안빼@!!!!!!!와 김민경 언니의 긍정 독백이다ㅠㅠ사람이 어떻게 저렇게 두분다 좋지ㅠㅠㅠ?
민경언니 정말 존경해요,,, 투정은 부리지만 절대 허투루 하지 않으시구 ㅠㅠ 자세도 마인드도 대단👍👍 양코치님도 할 수 있다 기운 주시고 장난도 쳐주시고 ㅋㅋㅋㅋ 즐겁게 운동할 수 있을 거 같아요~!
👍👍
아니 진짜 누나 왜케 자세가 좋아?! 운동했었어도 이렇게 안정적이기까지 오랜 시간 걸리는데 진짜 재능이다!!!!!!!!!
사실 맛녀석 보면서 네분 건강이 너무 걱정되던게 사실이었거든요...예전화 재방송 봤는데 네분 다 살이 엄청..;;; 주 2회분량으로 네분 돌아가면서 고정프로 하나 만듭시다ㅋㅋ
투덜투덜 거리지만. 트레이닝 받고있는 입장에서 민경씨 진짜 잘하시네요. 자세가 ...처음 운동 하는거 아니죠?????
다 불러서 정규편성 염원합니다.
??? : 저희는 회사랑 얘기된게 없습니다
이글을 김준현씨가싫어합니다
이십끼형이랑 집밥 문선생도 싫어할 예정
단체로하면 꼼수도 많이 부리고 미운 사십짤들 커버하기 힘드니 한명씩 쉬지 않고 돌아가면서 합시다
난리나겠네 운동시키면 코메디티비 진짜 식대로 망함
민경장군 운동하는거보니까 진짜 운동뽐뿌와요ㅋㅋㅋㅋㅋ 자세도 진짜 흐트러짐없고 끝까지 해내는거 너무 멋있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
맛녀에서 민경언니 제일 조아용🤗🤗 운동 열심히 하는 모습이 멋있네용 저도 열심히 할게요!! 맛있는 것도 많이 드시고 운동도 잘 해서 건강하게 오래오래 맛녀 해주세용!!
성실하게 소화하는 모습이 보기 좋다 그리고 운동을 왜이리 잘해? 진짜 별명대로 장군임 타고났어...그리고 먹는 모습 완전 복스러워서 볼 때마다 좋아
민경언니 긍정 에너지 뿜뿜 넘 좋아요. 양관장님이랑 케미도 넘 좋으신듯. 양관장님 민경언니랑 있으면 귀엽게 느껴지심 ㅋㅋ
자세 진짜 안정적임 ㅋㅋ 수행 완전 잘하시는듯
건강하게 운동하시고 많이 드시고 맛있는 녀석들 오래 해주세요 ~
요즘 이거 보는 맛에 유튜브 들어와여ㅋㅋㅋㅋ민경언니 존잼ㅠㅠㅠ
관장님+민경언니+영식이형 캐미 미쳤다ㅋㅋㅋ
민경장군의 운동하는 모습을 보면 코어근육이 어마어마하네요.
투정은 엄청 부리지만 안정적인 자세로 저렇게 하는게 쉽지 않거든요.
카메라 밖에서 얼마나 열심히 자기관리를 하는지
아니면 이것마저도 타고난건지 궁금하네요.
민경장군 대단합니다!
하체 하는사람이 저 정도 투정이면 받아줄만한정도임
운동 좀 하는 사람들은 다 알아보는 코어죠
진짜. 김민경 운동 자세는 분명 예전에 했던 자세임... 왜케 잘 잡혀있지...
저게 자기관리를 한몸은 아니지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-tn1zy9sz2h 먹어대는 양을 생각해보면 자기관리를 한게 저정도라 봐도 되지 않나요?
암만 봐도 저 근력이 선천적이라고 보기엔 너무 대단한데요.
사실, 이 오늘부터 운동뚱은 한명이라도 먹는양을줄여 식비를 줄이는 속셈으로 만든 영식이형이지만 운동하는만큼 더먹는 김민경을 보고 후회했다고한다.
(운동뚱이 끝난후 3일뒤 맛녀석에서)
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:03 민경장군의 마인드를 볼 수 있다 진심 쩐다 아니 근데 자세가 왜 이렇게 안정적인 거야?;;;관장님이 진짜 운동 무게가 가볍나?하는 생각이 괜히 드는 게 아닌 듯?
양관장님 진짜 웃기셔요 ㅋㅋㅋㅋ 케미가 장난 아니네요
진짜 민경님 할땐 확실히 하는 깡과 해피 해지는 에너지가 진짜 좋은것 같아요 ㅜㅜ
저기서 운동 배우고 싶다,, 그리고 자막 개선하니까 훨씬 보기 편함. 시청자 의견수용 빠른 거 좋습니다.
확실히 운동신경도 좋고 힘도 좋음, 운동 처음하는건 아닌거같은데 자세가 남달러 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하는데 둘이 케미가 존잼ㅋㅋㅋㅋ