Wywiad z Marcinem o samoobserwacji. Protokół dr Bernsteina odc. 26 Rób to, co działa!
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Rozmawiałem na przestrzeni ostatnich lat z wieloma cukrzykami insulinozależnymi (oraz ich bliskimi). Pod wpływem tych rozmów doszedłem do wniosku, że chorym, ich rodzinom, partnerom itd. brakuje krótkiego, zwięzłego, napisanego prostym językiem „skryptu”, do którego łatwo mogliby sięgnąć. Książka dr Bernsteina jest doskonałym kompendium wiedzy, ale wielu pacjentów i ich rodzin na początku drogi z cukrzycą insulinozależną nie jest w stanie przez tę pozycję przebrnąć. Z tego pomysłu zrodziła się moja pierwsza autorska książka o cukrzycy pod tytułem „Rób to, co działa.”
Moim priorytetem jest przekonanie jak największej rzeszy świeżo zdiagnozowanych cukrzyków insulinozależnych do tego, że mają prawo wiedzieć jak osiągać całodobową normoglikemię i że jest ona w zasięgu ich ręki. Tylko tyle i aż tyle. Reszta zależy od nich. W przypadku chorych „ze stażem”, jedyne co naprawdę przekonuje, to czarna rozpacz i cierpienie, które niosą powikłania cukrzycowe. Ta książka jest również dla nich, ale im rozdziały książki poświęcone zmotywowaniu do zmiany nie będą potrzebne. Oni po prostu chcą wiedzieć, jak się „robi” płaskie wykresy CGM. I ta książka im pokrótce odpowie na to pytanie.
Jeśli jesteś cukrzykiem typu 2 wstrzykującym sobie insulinę - ta książka jest również dla ciebie.
www.sposobnacukrzyce.pl
Grupa Facebook: / sposob.na.cukrzyce
sposobnacukrzy...
Instagram: / sposob.na.cukrzyce
Jeśli spodobał ci się ten wywiad - możesz nas wesprzeć - numer konta Fundacji "Normoglikemia" brzmi: PL 91 1090 1623 0000 0001 5628 9035
Witam wszystkie nowe osoby, które szukają ratunku, bo nie są w stanie zapanować nad swoimi (lub swoich dzieci) cukrami podążając standardowymi zaleceniami lekarskimi i dietetycznymi. Ten kanał zawiera treści rozszerzające wiedzę o prawidłowym kierowaniu insulinoopornością i cukrzycą typu 2 i typu 1 zawartą w książce pt. "Sposób na cukrzycę. Protokół dr. Bernsteina". Ta książka była dostępna ale się wyprzedała. Wznowienie będzie w marcu 2024 r. Aktualnie można wypożyczyć w bibliotece: tinyurl.com/6zw... lub kupić moją książkę "Rób to, co działa" (która jest takim streszczeniem książki dr Bernsteina) na www.sposobnacukrzyce.pl
Warto zapoznać się ze wszystkimi treściami i komentarzami od początku istnienia grupy, a w szczególności z tzw. przewodnikami. Ponieważ administracja fejsbuka sukcesywnie usuwa wpisy z tej grupy, całość przewodników została jakiś czas temu przeniesiona na moją stronę autorską: sposobnacukrzy...
Jeśli szukacie inspiracji kulinarnych, polecam przepisy zawarte w książce dr Bernsteina oraz w mojej książce kucharskiej w formacie PDF - do kupienia tutaj tinyurl.com/4mp...
Jeśli nie macie czasu czytać - zapraszam do obejrzenia wszystkich treści dostępnych na moim kanale RUclips - polecam zacząć od
/ @sposobnacukrzyceproto...
oraz od wywiadów
/ @sposobnacukrzyceproto...
Cokolwiek dobrego lub złego usłyszeliście o protokole dr Bernsteina, członkach tej społeczności fejsbukowej lub osobach promujących ten styl życia z cukrzycą - polecam zapoznać się wpierw z powyżej nadmienionymi treściami, by - miast powielać niesprawdzone samemu opinie - przekonać się samemu, czy i ile jest w nich ziaren prawdy.
#cukrzyca #cukrzycatyp1 #robtocodziala #normoglikemia #protokoldrbernsteina #drbernstein #szpital #diagnoza #lekarze #endokrynolog #diabetolog #wysoczanski #bernstein #sposobnacukrzyce #wywiad #wywiady #dziecko #zdrowie #metabolizm #węglowodany #białko #dietaniskowęglowodanowa #dietaubogowęglowodanowa #dietabiałkowa #dieta #dietabogatobiałkowa #mięso #wegetarianizm #tarczyca #dietasrodziemnomorska #pompainsulinowa
Uwielbiam takie wywiadu od kuchni 😁...- czyli doświadczenia ludzi ,jak sobie radzą ,co jedzą itd...
Dziękuję Marcinie za Twoją szczerość, zwłaszcza w opowieści o tym gorszym okresie życia z cukrzycą. I Tobie Łukaszu za Twoje zaangażowanie i nieustanną pomoc, jaką niesiesz innym ❤
Super wywiad 😊
ciekawy wywiad, duzo madrych slusznych porad, iformacji, dziekuje
Swietny wywiad. Dzieki za to swiadectwo. za podzielenie sie swoimi doswiadczeniami z cukrzyca, pompa, o sporcie. Wszystko bardzo praktyczne rady. Nawiazujac do depresji cukrzycowej. Mysle ze ona wczesniej czy pozniej kazdego dopanie. To zmeczenie choroba jest swego rodzaju bernoutem. Wazne jest zeby o tym rozmawiac wtedy jest latwiej i bliscy wiedzac o tym moga przetrwac te trudne chwile. Na duze wsarcie mozna tez liczyc na facebookowej grupie zalozonej przez Lukasza Wysoczanskiego Protokol Dr. Bernsteina dla cukrzykow
Drodzy ct1 treningi w naszym przypadku lepiej robić wcześnie rano na czczo np. 6 rano? Czy wieczorem 2h po ostatnim posiłku?
👍😎👋
Jak się uchronić od pogłębienia osteoporozy przy diecie niskoweglowodanowej , jest zakwaszajaca , proszę o pomoc
Nic takiego nie ma miejsca. Osteoporozę powoduje cukrzyca.
@@SposobnacukrzyceProtokodrBerns ale ja niw mam cukrzycy , h1bc 5.3 insuliny 5 ,1 oczywiście walczę od 20 lat z stanem przed cukrzycowym, miałam 16 lat temu ciążowa pół rodziny choruje na tupu 2 , słucham wywiadów, czy w książce znajdę informację na ten temat, osteoporoze mam po chemioterapii ( i immunologii tak nas okładami w badaniach klinicznych ) , proszę o informację jak leczyc , na nisko węglowodanowej czuje się super , schudłam 10 kg . Pozdrawiam
@@annawiniarska9368 w książce dr Bernsteina jest informacja, że osteoporozę powoduje insulinooporność a także cukrzyca. Ponadto w książce dr Bernsteina jest informacja, że ćwiczenia siłowe budują nie tylko mięśnie, ale też kości. Na mojej grupie jest przetłumaczone badanie opisujące związek pomiędzy insuliną, glukozą a osteoporozą. Proszę poczytać: doi: 10.1016/j.bone.2017.08.008 , www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105593/ .Proszę poczytać o wpływie suplementacji D-Pinitolu na osteoporozę. Proszę również poczytać o wpływie suplementacji sześciofosforanu inozytolu na osteoporozę. www.muscle-zone.pl/blog/kwas-fitynowy-czy-jest-sie-czego-bac/
@@SposobnacukrzyceProtokodrBerns bardzo bardzo dziękuję