다들 알고 계시지만 그래도 한번 더... 우리 출연자들 채널..구독..좋아요.. 제발.. 한번만.. 럭키 ruclips.net/channel/UC4RCtU-cngs4fldjn5Uae3Q 알베 ruclips.net/channel/UCuvn16uFbrYooJ6k9EqPaMQfeatured 다니엘 ruclips.net/channel/UCP7hMODwDvxfdtxogKWqyQQ
아 저렇게 말하면 됐었는데! 식단 조절하면 음식 먹을 때 얼마나 행복한지를 남들한테 설명을 하지를 못하고, 항상 남들이 어떻게 그렇게 살아? 아..행복하지 않을 거 같아. 이 말만 듣고 제대로 대답 못 했는데 알베르토처럼 대답하면 될 것을 이제 배워서 너무 기쁘네요. 정말 모든 음식이 맛있고 내가 싫어했던 채소도 너무 맛있고 그거를 이제서야 깨달았어요.
???:나는 오늘부터 수박 다이어트를 할 거야. 독다님:수박만 먹는 다이터트야? ???:아니, 수박 빼고 다 먹을 거야. 으음..? 앞 뒤가 안 맞는 것 같은ㄷ..ㅋㅋ 영상 너무 재밌게 봤어욤!! 그리고 오늘 처음으로 댓글 남기는 건데 앞으로도 많이 남기려고 노력할게요!!
알베가 건강식으로 잘 드시네요. 저는 Mind 식단 하는데, 한식 그렇게 건강식 아니에요. 다이어트 커뮤니티에서 아주머니들 일기 공유하는 거 보면, 집밥 반찬이 나트륨이 엄청 나요. 한식도 조리법을 어떻게 하고 어떤 반찬을 많이 먹느냐에 따라 다르지, 오히려 유럽식 식단이 더 건강한 거 같음.
![[354 토론_#33] 354 in 반려동물 | 반려동물을 키우신다면? 무조건 클릭!👏🏻 | 세 남자에게 듣는 반려동물 이야기✨](http://i.ytimg.com/vi/eLrgMrbUPpk/mqdefault.jpg)
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다들 알고 계시지만 그래도 한번 더...
우리 출연자들 채널..구독..좋아요..
제발.. 한번만..
럭키
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알베
ruclips.net/channel/UCuvn16uFbrYooJ6k9EqPaMQfeatured
다니엘
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이미 다 구독했써욥
개인채널이 있었군요!
다니엘.... 볼 영상이 없자나요... 저게뭐야 ㅠ 갠채널도 해줘라~~
오멬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유투브 추천시스탬에서 추천을 안해줘서.. 광고좀해야할것같네요.. 김계란씨랑 콜라보해보면 잼날것같은데 다이어트 추천도 받으시고 ㅎㅎ pd님
탄수화물안먹으니까분노조절이안된댘ㅋㅋㅋㅋ
하..
럭키님...
너무공감되자나요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
럭키씨 우리가 열심히 할게요 에 한 번 크게 터지고 엉거주춤 나가는 다니엘씨 뒷모습에 두 번 또 터져서 지나치지 못하구 댓글 달아요 ㅋㅋㅋ 댓글은 첨이지만 늘 재밌게 보고 있습니다 30대의 뱃살 토크라니... 오늘 영상 친근감 최고😊
진짜 미니비정상회담 같아서 너무 좋다 ㅜㅠㅠ 대리만족 중 입니다요... 비정상회담 돌아와... 셋이 유튜브 평생 해주세요😻
댕큐~
다니엘은 한국말이 참 자연스럽고 듣기좋음
앞뒤로 통이 얇은 동양인 체형을 부러워하기도 했었다는 거 흥미롭네요! 제 주변 아는 사람들은 반대로 두꺼운 서양인 체형을 부러워 하는 경우가 많아서ㅋㅋㅋ
원래 자기가 갖고있지 않은걸 갖고싶어하는 것 같아요. 백인은 태닝하고 아시안응 화이트닝하고... 🤔
354쭉보면서 느낀건데 비정상회담의 미니버전같아서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입담이 좋은 세분의 수다를 보고 듣고 하면서 웃기도 하고 공감도 하면서 보고있습니당 앞으로도 삼오사 꽃길만 걷길 바라며 응원할게용 354 화이팅!!!
다니엘 왈 좋아하는 운동을 해야한다.
이거 진짜 레알 진리. 요가랑 헬스 다닐땐 죽어도 하기싫은 게 운동이었는데, 필라테스란 애를 만난 후 이젠 운동이 제일 좋음.
혹시 딴 이유로....
역시모든운동은다좋습니다 다만 각자의 의지로 취향에맞는운동을찾는것도중요하죠ㅋ
저는 런닝머신으로 무작정 걷다 뛰다 하며 빠진 1인..운동하다가 좋아졌어요ㅋ
인터벌이 뭔지도 몰랐었는데 일주일만에 3키로가 빠져 앞자리가 바뀌고 나서 아...!!
단시간에 땀이 무지무지 많이 나면 살이 절로 빠져요^^
옳은 말씀 👍
알베르토님 말 완전공감 ㅋㅋㅋ 예전에 초절식 다이어트하는데 아침마다 먹는 명일엽녹즙이 그렇게 맛있을수가 없었음.....
비정상회담 다시보는듯도 하지만 젤 좋아하는 삼인방이라 더 좋네요~^^
화이팅!!
댕큐
다니엘님 마지막 도망가는모습 귀여워용😍
댓글과 좋아요! 열일하고 있어요 ㅋㅋㅋ
남자들 수다 재밋어요
ㅋㅋㅋ아침에 초콜렛먹기했는데 슬프다는거 무슨 기분인지 알것같아요ㅋㅋㅋ 그냥 다니엘 먹고싶은거 다 먹어요🍫🍫🍫💜
다니엘 엉거주춤 퇴장 넘 귀여움 ㅋㅋㅋ
다니엘 팬입니다 인간적이라서 넘 좋아요~~ 알베도 좋고 럭키도 좋아요~^^
감사합니다 ~
우리 가족들이 요즘 확찐자여서 다얏하고 있는데 특히 제가 당뇨있어서 알베의 말이 도움이 많이 되었어요. 그리고 세분 너무 재미있어서 영상을 자주 보고 싶어요~~♡
♡♡♡러블리한 세남자♡♡♡
꼬픈남들ㅎ,ㅎ
알베르토 외면ㅋㅋㅋ빵터졌넹
럭키 좋아요💕
재미있어요.
알베르토는 참 다정하고 상대방을 배려하는 마음을 타고남. 알베르토 부인은 진짜 부럽다.
구독. 알림. 좋아요. 다 눌렀으니
영상 더 많이 내놔라~
일 더해라~ 더~~ 😉
오 오 알겠습니다 ~
354 너무 귀여우시다~^^
재미있는 수다... 참으로 현명한 조언임. 먹은 것보다 더 움직이면 빠진다...
댕큐
좋은정보 유쾌한웃음
주절주절 재밌어요 ㅎㅎㅎ
아악 방학하고 나서 엄청 찐걸 느꼈을때가 원래 살이 별로 안찌는 체질이어서 밥 먹으면 배가 확 부풀러올랐다가 쫙 빠지고 그랬는데 최근에 배가 부풀러올랐는데 안 빠지고 그대로 그게 살이 됬어욥ㅜㅜㅜㅜㅜ
아 저렇게 말하면 됐었는데! 식단 조절하면 음식 먹을 때 얼마나 행복한지를 남들한테 설명을 하지를 못하고, 항상 남들이 어떻게 그렇게 살아? 아..행복하지 않을 거 같아. 이 말만 듣고 제대로 대답 못 했는데 알베르토처럼 대답하면 될 것을 이제 배워서 너무 기쁘네요. 정말 모든 음식이 맛있고 내가 싫어했던 채소도 너무 맛있고 그거를 이제서야 깨달았어요.
운동은 너무 어렵게 생각하거나 목표를 과하게 잡지 않는 것도 중요한 것 같아요. 코로나 땜에 도장을 못나가고 있어 매일 조금씩 홈트하고 있는데 좋아용
♡♡♡♡♡
오늘구독하고 따끈한 최신동영상 바로 보고갑니다. 비정상회담 최애프로였는데 유튜브로 다시 보는듯해서 재밌고 좋네요😃
감사합니다
역시..오늘도 재미있는 354~^^
알베르토의 말을 들으니 다이어트
에대한 부담감이 한결 가벼워졌어요~
진짜 멋진 이웃집형 같아요~~👍
저 2024년 이제 이 채널 발견하고 구독해서 정주헹 중입니다 ^^
3분 모두 자기관리 잘하시네요.^^
알베님이 댓글 소통 하고 싶다 하셔서 끄적입니다.ㅋㅋ모두들 사랑합니다
독일에서 온 다니엘씨,. 다시., 생각해주쇼. ~
옆통이 넓어야 힘을 쓰지 않것삼? ㅋ~^^
그리고 그게 좋다고요..후
신기하네요 동양사람 체형을 부러워하는거😊
ㅎㅎㅎ
열씸히 하세요. ㅎㅎ
뿔뿔이 흩어진 비정상멤버들 영상들 이리저리봐도 뭔가 재미가 없었는데 유일하게 삼오사만 구독하고있어요. 비정상회담같이 자신들의 이야기를 비교하면서 얘기하는게 비정상회담같아요.
비정상회담이랑 어서와한국은처음이지 네친구의집은어디니 만 재생목록에서 본거 또보고 또보고.. 삼오사 오래하시라고 세분 개인유튭구독하고가요~
럭키 아죠시 넘 좋아요
뱃살이 다들 걱정 ㅋ
이 채널 너무 맘에 들어요! 예전 비정상회담 느낌도 나고 남자세분 수다떠는게 그렇게 재밌네요ㅋㅋㅋ 주변 사람들한테 추천도 많이 하고 있어요😎
감사합니다 ~
다니엘 점점 재밌어지는 것 같다. ㅋㅋㅋㅋ 코로나 이후 체중계에 올라가지 않음 ㅎㅎㅎ
항상 서로를 부러워하는건 똑같나보네요.. 저는 오히려 키크고 쫙쫙 뻗은 서양인 체형이 부러워요..ㅜㅠㅠㅠ
프로보다 이 세분은 말하는게 그냥 재밌는 분들이시구나 ㅎㅎㅎ
ㅎ 세분 넘 재밌고 좋아요
다니엘 발음 너~~~무 자연스러워졌어요❤❤❤👍👍👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마무리 ㅋㅋㅋㅋㅋ
???:나는 오늘부터 수박 다이어트를 할 거야.
독다님:수박만 먹는 다이터트야?
???:아니, 수박 빼고 다 먹을 거야.
으음..? 앞 뒤가 안 맞는 것 같은ㄷ..ㅋㅋ
영상 너무 재밌게 봤어욤!! 그리고 오늘 처음으로 댓글 남기는 건데 앞으로도 많이 남기려고 노력할게요!!
한국을 널리 알리는 멋진분들 ㅡ언제나 응원해요^^
감사합니다 ~
알베 말에 대공감합니다~
꽉찬 구독 눌룸.ㅋ.
ㅅㅔ분다 너무 재밌어요^^ 다이어트에 대해 굉장히 공감가네요! 극단적으로 굶거나 식단조절하면 나중에 일반식할때 다시 다 돌아오더라고요 폭식이나 ㅠㅠ 뭘 자유롭게 먹든 양조절이 제일 중요한것같아요!!
감사합니다
수박다이어트 얘기에 빵터졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한국말 진짜 대박 잘하시네요
예쁜 소파등등.. 예쁜 실내장식에서 진행하세요
다들몸매좋으셔서다여드하는줄몰랐어요
역시꾸준한관리!!!!존경스러워용
감사합니다
구독 좋아요 알림설정 눌렀어요~♡
ㅎㅎㅎ 아침에 단거 먹고 많이 먹는게 슬픈 다니엘^^
세상엔 왜케 맛있는게 많은건지..어휴
매일 과유불급 하고있네
조절이안돼요ㅜ
먹기위해 사는거 아시죠...
항상 재미있게 보고있어유
오늘 처음 보기 시작했는데 지금 다 너무 재밌어서 정주행중
세분 케미도 너무 좋은 것 같아요
좋아하는 운동하는게 확실히 꾸준히 하기에 너무 좋은것같아용 하고나서 뿌듯해지는 것도 덤이구..😎😎😎😎 그치만 운동하기직전에는 그렇게 하기 귀찮고 그런게 참😂😂😂😂😂😂그래욧
감사합니다
참으로 지혜롭고 현명하세요ㅡㅡ
30대에 뭔 뱃살이 안빠져?
조금만 식단조절하고 운동하면 금방 빠져....
갱년기 되면 진짜 힘들단다~♥
애기덜,,,나이들어보면 알 쑤 있따,,,,
나도 너무 울퉁불퉁한 커다란 근육보다
날씬한 근육질이 보기 좋더라~💪
서양사람들도 그정도 근육은 죄다 백퍼 스테로이드 병행합니다.
수박빼곸ㅋㅋㅋㅋ 미쳨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'짱 잘합니다~~
앞으로도 좋은 정보 부탁해요
즐 주말 👋 코로나로인해 학생들의 여름방학이 2주간으로 짧아요. 까칠한 청소년인 제 아이가 다이어트하고 싶다해서 주말마다 가던 산을 방학동안 매일 산에 오르기로 약속했어요.
너모. 재밌어….오늘 첨 봤는데 벌써 #8… 오늘 다 볼듯 ㅋㅋㅋㅋ
재미있게 잘 봤어요^^ 다이어트 열심히 해야겠네요
오~오늘 영상2개~!!!♥♥♥
354 응원합니다~~~^^
나이 먹어서 뱃살 생기는 건 만국 공통인가봐요 ㅠㅠ 흑흑
삼오사.이름.너무좋아여.짱
학센 있잖아 학센 아 학센 먹고 싶다 학센 너무 좋아
럭키형 수염 부럽네요~
건강이 최고!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 유익하고 건강한 이야기 해줘서 도움 많이 받아요ㅎㅎㅎ
어제 오늘 또 봤네요~^^ 재밌게 보고있습니다 :)
너무 재미있어요~^^
감사합니다
제작진분들도 단호하시네요 통편집ㅋㅋㅋ
세분 조합 정말 👍 유익하고 좋은 영상 이에요~
저도 방학 시작하면 다이어트 시작하려구용 ㅋㅋㅋ 오늘 영상도 잘 보고 가요~!!
어떻게 저렇게 똑똑하시지?? 배우고 가네🙆
2:02 이것이 독일 유우우머 역시 독다 👍🏻/ 오늘 개그는 성공했다! 노잼 탈출
진짜 매번 재밌게 보고 있어요..!!
안그래도 비정상회담 너무 그리운프로그램인데 이렇게 유툽채널이 있었다니요~!!! 반가워서 바로 구독하고 1편부터 정주행중입니다.
비정상회담은 저에게
단순예능이 아니고
글로벌한 시대에 세계를 바라보는 시선과
다양한 사고, 관점을 갖게 가르쳐준
스승같은 프로였습니다~🤗
수다 참 잘한다~~왜케웃기는지^~^
또봐야지~~
한때 심한 다이어트로 폭식증 겪었던 일인으로써 공감간 콘텐츠에요! 최근에 다시 또 인스타보고 다이어트에 혹했는데, 잘못된 인식으로 갈뻔한걸 다시 잡아주셨네요 ㅎㅎㅎ 알베님이 댓글말하시는거 보고 바로 올립니당 ㅋㅋ ㄱ
다이어트에 많은 도움이 될 거 같아요, 감사합니다!!
규칙적인 운동과 건강한 식단👍🏻
알베ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워
제가 정말 좋아하는 3분TV 너무 재미있게 잘보고 있습니다 알베님은 한국은 처음이지 고정출연 하시고 럭키님은 대한외국인에 고정출연 하시고 다니엘님은 다른프로에서 많이 보고 있습니다 항상 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다
너무 유익하고 잼써요!!!!
세분 모두 모두 화이팅!!
진짜 세분다 매력 터짐 ㅋㅋ
일주일에 두편 합시다~~ 수다 재미있음
알베가 건강식으로 잘 드시네요. 저는 Mind 식단 하는데, 한식 그렇게 건강식 아니에요. 다이어트 커뮤니티에서 아주머니들 일기 공유하는 거 보면, 집밥 반찬이 나트륨이 엄청 나요. 한식도 조리법을 어떻게 하고 어떤 반찬을 많이 먹느냐에 따라 다르지, 오히려 유럽식 식단이 더 건강한 거 같음.
비정상회담.보는거같아서.너무신나요.대박나세요.