El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
1. NOTAS DEL VIDEO: REVISIÓN ESPACIADA: - El lunes te toca química y te dan deberes, NO los haces ese mismo día - El martes toca biología y te dan deberes, pero TAMPOCO los haces ese mismo día, sino que ahora haces de lo que química de ayer (24 horaa despuès) INTERVALOS DE MATERIAS - SESIÒN DE ESTUDIO EL SÀBADO: - 4 bloques de estudio de 2h con 4 subbloques de 30 minutos cada uno - En esos subbloques vas aestudiar distintas materias - 30 minutos REVISIÓN AL FINAL DEL DÌA - Antes de dormir 20 minutos: Lo aprendido AYER, HOY Y MAÑANA REVISIÓN PREVIA - 10 minutos recapitulación rápida sin mirar apuntes - ¿Qué aprendí en la sesión anterior de clase? - Si no recuerdas nada, revisa apuntes CAJA DE KANBAN - Notion: Clasificar materias, del 1 al 5 que tanto está aprendida esa materia SISTEMA LEITNER - Calendario: Cada día, 2 días, 4 días, 8 días, 16 días y 32 días ESQUEMA RETROSPECTIVO - ¿Qué tan fácil es o qué tanto lo rwcuerdas con colores (Verde: Mucho, Amarillo: Medio y Rojo: Poco FLASHCARDS - Cartas de estudio con intervalos de tiempo para probarte que tanto lo recuerdas - Anki: App de flashcards para poner en práctica la spaced repetition
Espera, me estas diciendo que en la técnica "sesión de estudio" divido mi día en 4 bloques pero en cada subloques de 30 minutos le dedico 1 a matemática, luego química, pasan 30 minutos y me voy a inglés y termino los otros 30 minutos con ciencia? Es así como funciona? y en el segundo bloque vuelvo a realizar lo mismo?
@@dekondorf2598 Cada bloque dura en total 2 H. En cada bloque estudiaras solo un tema, la unica diferencia, es que dividiras ese bloque en sesiones de 30 min, con pausas de 5 - 10 minutos. Al final de cada bloque lo mejor es hacer active recall, es decir, intentar escribir o recordar lo estudiado. El resto de bloques corresponden a los otros temas que tengas por estudiar. Las sesiones de estudio de media hora son la famosa tecnica pomodoro, pero si quieres, podrias estudiar una hora seguido, luego pausa, luego la otra hora.
@@danieltuberquia1007en lo de la revisión al final del día es mejor escribir de tu puño y letra? Por qué yo lo he estado haciendo de forma digital, y aun así apenas llego a concluir lo que recuerdo, aunque tambien es cierto que no lo hago de forma resumida.
Hola Adriá, tengo 63 años y todavía me apasiona estudiar y aprender, y quiero felicitarte por el valioso contenido de tus videos, hace unos días que te sigo y debo reconocer que he aprendido bastante, además es muy contagiosa tu pasión y elocuencia. Lo más loable es que tienes un futuro lleno de satisfacciones por tu excelente preparación , siendo tan joven a mis años me has inspirado, gracias por compartir un gran abrazo desde Chile
Repeticion espaciada (Como aplicarla) -Revision retrasada -Intervalos de materias (Cuatro bloques de estudio de 2h *mañana, mediodía, tarde y noche) Dividir en sub bloques y estudiar materias distintas -Revision al final del día (Ayer, hoy y mañana) -Recapitulacion rapida de la clase o sesión anterior -caja de kanban -Sistema leitner -Esquema retrosprectivo -Flashcards
Hola Adrián, me llamo Jesús Ángel Mohoso Tocolo fiel seguidor tuyo, de Guinea Ecuatorial-Africa y ahora estoy estudiando en la Federación Rusa. Solo hice 7meses del idioma ruso y de ahí pase a la universidad ya te puedes imaginar que es estudiar en otro idioma que la primera vez que lo escuchas es cuando llegas en el país 😂y la verdad es GRACIAS A TI y A TODOS TUS CONSEJOS QUE PROPORCIONAS DIARIAMENTE y GRATUITAMENTE en tu canal de RUclips he podido aprobar el mi primer semestre con notables a penas sin saber hablar bien el ruso como tal,es decir, aun sin tener mucha fluidez en él. Sencillamente quiero decirte GRACIAS 🙏, espero prosperar en esa vida y así algún por su puesto si quieres me encantaría compartir una comida o un café con vos.
Hola Adriá. Voy en mi segunda carrera universitaria y lo que tb me funciona con exito es: ✅️ Estudiar una materia a traves de varias claves. Es decir, estudiarla a traves de la vision (leer) y audicion (escucha de clases). Cuantas mas claves utilices para codificar la informacion, mejor la recuerdas. ✅️ No estudiar la materia la misma hora del dia. Si una materia la estudie x la tard, al dia siguiente la estudio por la mañana. Ya q nuestro cuerpo no tiene la misma energia a lo largo del dia. ✅️Y, por ultimo, los esquemas con palabras clave. De tal modo q a partir de esa palabra clave soy capaz de desarrollar mentalmente la materia. Un saludo crack ✌️
Primera vez que veo un video tuyo y me engancho un monton, un diamante en bruto es todo el contenido de este video y veo por los comentarios de tus seguidores que eres una persona de admirar estas ayudando a muchas personas con tu material, muchas gracias.
Es un canal bastante interesante e útil para no perder tanto tiempo estudiando innecesariamente, es como ir al gym y meter 10 ejercicios en un día, perjudica mas de lo que hace crecer, los mismo con el cerebro, espero que te vaya bien en tu primer año!!!
Es muy buena la info que da a modo generao, pero tambien hay cosas puntuales segun la materia. Por ejemplo si ves anatomia te va a servir hacer graficos/dibujos para visualizarlo en 3D, o tambien las mnemotecnias cuando hay muchos nombres a recordar. La info teorica es como dice el, ojala lo hubiera sabido antes 🙃
Desafía tu mente!! Recuerda que el cerebro es como un músculo, ¡sometámoslo al esfuerzo! 💪 Tremenda frase Gracias por compartirla. Adrià, tu contenido ha apoyado a más personas de lo que puedes imaginar. Ya verás que llegaré a conocerte para agradecerte, porque cambiaste gran parte de mi vida.
@@adrianfarina212 Está bien entiendo tu punto de vista. Es cierto que el cerebro y los músculos son órganos muy diferentes en términos de estructura y función, recuerda que la comparación del cerebro con un músculo se utiliza metafóricamente para resaltar su capacidad para mejorar y fortalecerse con el esfuerzo y el entrenamiento regular ya sea con la repetición espaciada o el Active Recall. Al igual que los músculos se fortalecen con el ejercicio, el cerebro puede volverse más eficiente y desarrollar nuevas conexiones neuronales a través del desafío y la práctica constante. Ojo, aunque no sean exactamente iguales que un musculo, comparten la capacidad de mejorar.
Te conocí a través de Adrián Sáenz en un podcast y wow! me fascina tu manera de enseñar, simplemente estás en otro nivel. Muchas gracias por todo. Un saludo!
me has sido de gran ayuda en todo este proceso se superación y de desarrollo en cuanto a mi educación, gracias por subir este tipo de videos, estoy en busca de pasar a La Universidad Nacional de Colombia estudiando para su complejo examen de admisión y eres de gran ayuda. Eres una grande Adrià.
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 02:02 *💡 La repetición espaciada permite estudiar de manera eficaz, dedicando menos tiempo y reteniendo más información.* 03:12 *🧠 Pospone las sesiones de revisión para aumentar la capacidad de retención del cerebro.* 04:43 *📚 Intercale diferentes temas en bloques de estudio de unos 30 minutos para mejorar la retención de información.* 06:10 *⏰ Realiza una revisión al final del día antes de dormir para recapitular lo aprendido y prepararte para el día siguiente.* 07:04 *📝 Implementa la revisión previa dedicando 10 minutos antes de cada clase para recordar lo aprendido en la sesión anterior.* 08:00 *🗃️ Utiliza la clasificación en cajas de materia para determinar la frecuencia de revisión y mejorar la retención de la información.* 09:07 *📅 Clasifica tus sesiones de estudio en un calendario para revisar cada materia en intervalos de tiempo específicos.* Made with HARPA AI
Adria, muchas gracias por todos los consejos que nos brindas. Me han sido de mucha utilidad ahora que estoy en la universidad. Te deseo muchos éxitos y sigue progresando en todo lo que te propongas. Saludos desde Perú 🇵🇪
Pedazo de vídeo, es increible que llevo unos días pensando en como aplicar la spaced repetition, por que ya me había visto el active recall y llegas derrepente y sacas vídeo. Muchas gracias.
Vaya, has llegado al 1M de suscriptores. No me sorprende y seguro que seguirás creciendo. Enhorabuena!! Muchas gracias por generar un contenido de tanta calidad.
el método #4 es excelente, una vez lo hice sin querer XD, resulta que llegué 10 minutos antes pero debía conectar mi celular y tuve que aislarme de mis compañeros, cuando me aislé me puse a repasar mentalmente y luego con mis apuntes una tabla de 12 nombres (Quarks y Leptons). Al empezar la clase el profe dijo que alguien recitara la tabla sin ver sus apuntes y yo me atreví, me dio nota por participar jjajaj !
Éste año presento el exámen de la universidad, estoy nervioso, eres una persona que me inspira a mejorar, gracias por tús videos ayudan demasiado a organizar la manera de estudiar, gracias 😊
Adriá, quizá nadie lo notó, pero aumentaste un poco tu velocidad al hablar en este video, y lo agradezco. Eres un gran ejemplo. Soy Fan se tu trabajo. 🫡
Muchas gracias por el video. Actualmente estoy luchando por dejar de proclastinar y centrarme, acabo de borrar mis redes sociales y estoy comenzando a planificar mi tiempo, aunque es un cambio brusco sino lo intento no lograré cambiar esos hábitos tan negativos de pasar horas y horas en las redes sociales. El video ha sido bastante completo aunque puede que muy denso para hacer un cambio radical, asi que aplicaré algunas de las tecnicas e iré incorporando con el tiempo otras. Al menos ese es mi plan inicial.
Gracias,veo tus videos xq entre a un liceo en Italia por mudarme,se estudia mucho y quiero saber cómo retener más información , gracias,Dios te bendiga mucho! Tengo 16
Hola Adria, te agradezco mucho tus consejos, pero a mi lo que realmente se me ha dificultado es la exigencia de los profesores y su búsqueda del perfeccionismo y necesito orientación sobre ello, pero de ahí en fuera tus videos me han ayudado demasiado.
Wow, creo que este video muestra la base (los cimientos) para estudiar correctamente así como lo es el agua para que exista vida. El método preciso y eficiente para alcanzar calidad en los resultados. Lamentable que el sistema educativo nunca enseñe estas cosas. Gracias Adrià.
Primero que nada agradecerte por el excelente video, ya había escuchado de notion pero no le habia prestado atención... Entré y fue estupendo lo recomiendo y lo de la app de cartas increíble, agradecido por todo
Gracias por la info Adria, en Marzo inicio un nuevo semestre universitario y voy a implementar alguno de estos métodos de estudio, claro siempre con metas y objetivos definidos 💪
Man acabo de darme cuenta que te he visto varias veces en el gim y no había caído que eras tú! haha qué bueno! El vídeo espectacular también! Mucho curro hay ahí.. enhorabuena ❤🔥
¡Qué buena edición y contenido! Bastante calidad la que nos ofreces día a día, Adrià, felicitaciones y aquí seguiré fiel al aprendizaje y la enseñanza 💛
Excelente aporte, me motiva a aprender de manera inteligente. Me gustaría que en algun momento hagas un video de algun ejemplo practico con lo que mencionas. Aprovechando si algún momento lees mi mensaje, me gustaría este caso: Soy estudiante de Medicina de primer año (primer ciclo) Materias segun prioridad: 1.Estructura y funcion (que es anatomia y fisiologia en uno) 2. Procesos biologicos 3. Fundamentos de la salud (es un curso relacionado a la interaccion doctor paciente, etica, profesionalismo etc) 4. Razonamiento cientifico 5. Liderazgo personal De verdad me ayudaria bastante si llegas hacer un ejemplo practico, porque a veces entiendo pero ponerlo en practica es lo que a veces me confunde MUCHAS GRACIAS POR TODO 🎉😄
Te sigo hace 1 año y por primera vez me hiciste recordar algo muy chistoso jajajaja, hace un tiempo usaba el active recall y la repetición espaciada sin saberlo (hace como 2 años) para estudiar una materia, me miraba los apuntes rápido e intentaba recordarlos mientras jugaba league of legends con un amigo, una multi tarea, aunque estaba mas concentrado en recordar y explicarle la materia aunque el ni si quiera iba en mi clase, claramente me fue excelente el único problema que tuve fue que se me olvido responder una pregunta para tener la nota maxima jajajaj.
Excelente video bro, me gusta que mucho de lo que muestras es basado en ciencia. Durante el video iba cayendo en cuenta de muchos errores a la hora de estudiar para examenes y para las clases. Gracias bro, sigue asi.
Hola Adria, me gustaría saber si podrías decirme algo al respecto. Si alguien más quiere decir algo, cualquier opinión e incluso crítica la tomaré con mucho gusto, se los agradezco. Siempre me encantó escribir historias, pero mi entorno me hizo sentir que no valía la pena. Acabé en un adicción de la que me costó 10 años salir. Durante ese tiempo solo estudié diseño, pero no trabajé en nada, ni menos relacionado a eso. Hoy que tengo la oportunidad de decidir qué hacer con mi vida fuera de la adicción, me veo sin experiencia alguna, y lo único que me atrae, escribir libros, novelas, fantasía, ficción, lo veo sin oportunidades o algo de muy largo plazo. Quise seguir mi afinidad a la escritura, de transmitir sentimientos, yéndome por el marketing, pero me da cierta pega moral por tener que poner por encima el producto o servicio sobre la gente. Tengo 30 años, no tengo trabajo y no tengo ninguna vía económica, sé que tengo que empezar desde 0, pero ir por lo creativo no es nada seguro, mientras que el marketing tiene cierta seguridad. Pensé en intentar compartir pensamientos que escriba por videos cortos en Instagram, pero yo quiero dar más a la gente; pensé en videos más largos en RUclips, pero no tengo nada que respalde mis pensamientos; pensé en historias de fantasía y ficción en RUclips y escribir libros, pero dudo que funcione y tengo la sensación de que no es algo que aporte a la humanidad. Me gustaría saber qué piensan, qué debería estudiar, a qué me debería dedicar ahora que tengo la oportunidad.
Es un enorme placer para mí ver cada uno de tus videos, gracias a ti comencé a aprender inglés por cuenta propia, y en un mes he aprendido casi 1000 palabras, me ha ayudado demaciado tan solo eso y mi escucha y mi lectura mejoran mucho al igual que el habla. Aparte eres uno de mis principales mentores en esta vida. Saludos desde México❤
En mi etapa del primario como del secundario he usado una tecnica que era estudiar muchas horas seguidas sin darme descanso ni tampoco parar y descansar unos segundos, despues cuando termine el secundario y empeze la universidad cambie mi tecnica de estudio por la tecnica de Pomodoro que la verdad me funcionó demasiado porque gracias a esa técnica retengo mas rapido y fácil la información con solo estudiar 1 hora como mucho.
Gran vídeo Adrià. Espero que algún día puedas subir un vídeo de cómo editar. Me encanta tu manera de exponer la información y sería de utilidad para aquellos que estamos en otro campo aprender tu manera de edición. Un saludo
Gracias Adriá por el contenido profundamente valioso que compartes con nosotros. Tengo un gran interés por el método de repetición espaciada y con el apoyo de tu vídeo me será más interactivo agregarlo a mis rutinas de estudio. ❤️🩹
Hola Adria, dentro de 4 semanas tengo practicas y estaré aplicando este método con las 5 materias que tengo a la semana. Nunca he tenido un método de estudio así que esto será nuevo para mí, además que mi capacidad de retención es baja. Volveré dentro de 4 semanas para resultados :).
Hola Adriá, espero estés muy bien, muchas gracias por todos tus consejos, la verdad desde que te conocí te he admirado mucho y agradezco que hagas todos estos vídeos para nosotros, acabo de enterar a la Universidad y obviamente pienso poner a prueba todos tus consejos para estudiar, en verdad muchas gracias por toda esta buena e increíble información que nos das, te deseo lo mejor del mundo ❤✨
Adrià, ¡este último vídeo tuyo es increíble! Se nota el esfuerzo y dedicación que has puesto. La edición ha mejorado un montón y cómo te mueves y hablas, ¡es realmente impresionante! ¡Chapó!
Increíble la calidad de tus videos Adria, y que gran equipo hay detrás.🔥 Gracias por brindar un contenido de gran calidad a la comunidad hispana. Has contribuido a la mejora de miles de vidas y una de ellas es la mía te lo agradezco de corazón, eres un ejemplo a seguir para muchos de nosotros.🙏 Nos has enseñado que no se tiene que ser un genio para mejorar nuestra vida, solo hay que tomar reponsabilidad de nuestra situacion y trabajar inteligentemente en ella. Una vez mas, gracias. Saludos.⭐
Es curioso ver como ha evolucionado la calidad de los videos de este señor al largo de los años. Sabes como captar la atención de las personas y además cumplir con lo que dices. Muy buen video
Gracias por tu contenido. Me encantó que dediques un video a explicar detalladamente está técnica. Por favor has más videos dedicados a solo una técnica por vez, es que en los que mencionas varias (son muy formativos, no les cambiaría nada, pero) queda todavía mucho que decir sobre cada técnica... E todo caso gracias 😊 por tus consejos
Ahora mismo me siento una basura conmigo mismo, no estudié nada y pasado mañana tengo un examen para el que no me siento preparado, haré lo mejor que pueda para pasarlo.
Me encanta la nueva calidad de los vídeos. El nuevo estilo de edición junto con el nuevo fondo y la iluminación son increíbles. Felicitaciones a todo el equipo. Keep it up! Saludos desde México🌮🌮
Hola Adria,muy buenas,me gusta mucho tus vídeos,lo pongo a prueba,y si ,la verdad recomiendo demasiado este canal,sigue así SOS una persona a seguir de confiary de hablar,vamos que se llega al 1millon,falta poco!!!🎉🎉🎉
Hola Adriá buen video, estudio una oposición con más de 300 temas espero poder aplicarlo todo aunque apuntar todo el tema en 10 minutos no dará tiempo con 15 hojas.
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
Quieres llegar al millón
@@werflox2892 tu que crees jajaja
Mereces llegar al millón me ayudas demasiado ❤
Gracias a tiiiii Ádria 🥳
@@3l1tzxt0 merecer es una palabra muy atrevida, pero bue, por ahora Adriá no falla.
1. NOTAS DEL VIDEO:
REVISIÓN ESPACIADA:
- El lunes te toca química y te dan deberes, NO los haces ese mismo día
- El martes toca biología y te dan deberes, pero TAMPOCO los haces ese mismo día, sino que ahora haces de lo que química de ayer (24 horaa despuès)
INTERVALOS DE MATERIAS
- SESIÒN DE ESTUDIO EL SÀBADO:
- 4 bloques de estudio de 2h con 4 subbloques de 30 minutos cada uno
- En esos subbloques vas aestudiar distintas materias
- 30 minutos
REVISIÓN AL FINAL DEL DÌA
- Antes de dormir 20 minutos: Lo aprendido AYER, HOY Y MAÑANA
REVISIÓN PREVIA
- 10 minutos recapitulación rápida sin mirar apuntes
- ¿Qué aprendí en la sesión anterior de clase?
- Si no recuerdas nada, revisa apuntes
CAJA DE KANBAN
- Notion: Clasificar materias, del 1 al 5 que tanto está aprendida esa materia
SISTEMA LEITNER
- Calendario: Cada día, 2 días, 4 días, 8 días, 16 días y 32 días
ESQUEMA RETROSPECTIVO
- ¿Qué tan fácil es o qué tanto lo rwcuerdas con colores (Verde: Mucho, Amarillo: Medio y Rojo: Poco
FLASHCARDS
- Cartas de estudio con intervalos de tiempo para probarte que tanto lo recuerdas
- Anki: App de flashcards para poner en práctica la spaced repetition
Espera, me estas diciendo que en la técnica "sesión de estudio" divido mi día en 4 bloques pero en cada subloques de 30 minutos le dedico 1 a matemática, luego química, pasan 30 minutos y me voy a inglés y termino los otros 30 minutos con ciencia? Es así como funciona? y en el segundo bloque vuelvo a realizar lo mismo?
Si, efectivo para la retención a largo plazo 👍🏻
@@dekondorf2598 Cada bloque dura en total 2 H. En cada bloque estudiaras solo un tema, la unica diferencia, es que dividiras ese bloque en sesiones de 30 min, con pausas de 5 - 10 minutos. Al final de cada bloque lo mejor es hacer active recall, es decir, intentar escribir o recordar lo estudiado.
El resto de bloques corresponden a los otros temas que tengas por estudiar. Las sesiones de estudio de media hora son la famosa tecnica pomodoro, pero si quieres, podrias estudiar una hora seguido, luego pausa, luego la otra hora.
@@danieltuberquia1007en lo de la revisión al final del día es mejor escribir de tu puño y letra? Por qué yo lo he estado haciendo de forma digital, y aun así apenas llego a concluir lo que recuerdo, aunque tambien es cierto que no lo hago de forma resumida.
Otros temas o materias ? @@danieltuberquia1007
Hola Adriá, tengo 63 años y todavía me apasiona estudiar y aprender, y quiero felicitarte por el valioso contenido de tus videos, hace unos días que te sigo y debo reconocer que he aprendido bastante, además es muy contagiosa tu pasión y elocuencia. Lo más loable es que tienes un futuro lleno de satisfacciones por tu excelente preparación , siendo tan joven a mis años me has inspirado, gracias por compartir un gran abrazo desde Chile
De acuerdo contigo. 🇨🇴👌👏
Sr Nelson. Ud también es un ejemplo para nosotros. Gracias.
Repeticion espaciada (Como aplicarla)
-Revision retrasada
-Intervalos de materias
(Cuatro bloques de estudio de 2h *mañana, mediodía, tarde y noche)
Dividir en sub bloques y estudiar materias distintas
-Revision al final del día (Ayer, hoy y mañana)
-Recapitulacion rapida de la clase o sesión anterior
-caja de kanban
-Sistema leitner
-Esquema retrosprectivo
-Flashcards
Buenos apuntes bro
Mejor nada muy tedioso y si no tienes laptop peor
Hola Adrián, me llamo Jesús Ángel Mohoso Tocolo fiel seguidor tuyo, de Guinea Ecuatorial-Africa y ahora estoy estudiando en la Federación Rusa. Solo hice 7meses del idioma ruso y de ahí pase a la universidad ya te puedes imaginar que es estudiar en otro idioma que la primera vez que lo escuchas es cuando llegas en el país 😂y la verdad es GRACIAS A TI y A TODOS TUS CONSEJOS QUE PROPORCIONAS DIARIAMENTE y GRATUITAMENTE en tu canal de RUclips he podido aprobar el mi primer semestre con notables a penas sin saber hablar bien el ruso como tal,es decir, aun sin tener mucha fluidez en él. Sencillamente quiero decirte GRACIAS 🙏, espero prosperar en esa vida y así algún por su puesto si quieres me encantaría compartir una comida o un café con vos.
Hola Adriá. Voy en mi segunda carrera universitaria y lo que tb me funciona con exito es:
✅️ Estudiar una materia a traves de varias claves. Es decir, estudiarla a traves de la vision (leer) y audicion (escucha de clases). Cuantas mas claves utilices para codificar la informacion, mejor la recuerdas.
✅️ No estudiar la materia la misma hora del dia. Si una materia la estudie x la tard, al dia siguiente la estudio por la mañana. Ya q nuestro cuerpo no tiene la misma energia a lo largo del dia.
✅️Y, por ultimo, los esquemas con palabras clave. De tal modo q a partir de esa palabra clave soy capaz de desarrollar mentalmente la materia.
Un saludo crack ✌️
Primera vez que veo un video tuyo y me engancho un monton, un diamante en bruto es todo el contenido de este video y veo por los comentarios de tus seguidores que eres una persona de admirar estas ayudando a muchas personas con tu material, muchas gracias.
Adria este año empiezo la carrera de medicina y agradezco a ver visto tu contenido hace mas de un año
Es un canal bastante interesante e útil para no perder tanto tiempo estudiando innecesariamente, es como ir al gym y meter 10 ejercicios en un día, perjudica mas de lo que hace crecer, los mismo con el cerebro, espero que te vaya bien en tu primer año!!!
Yo también la empezaré este año! Sin duda la tomaré desde un mejor punto de vista gracias a Adriá
Dónde la estudiarás?
Es muy buena la info que da a modo generao, pero tambien hay cosas puntuales segun la materia. Por ejemplo si ves anatomia te va a servir hacer graficos/dibujos para visualizarlo en 3D, o tambien las mnemotecnias cuando hay muchos nombres a recordar. La info teorica es como dice el, ojala lo hubiera sabido antes 🙃
Desafía tu mente!! Recuerda que el cerebro es como un músculo, ¡sometámoslo al esfuerzo! 💪 Tremenda frase Gracias por compartirla. Adrià, tu contenido ha apoyado a más personas de lo que puedes imaginar. Ya verás que llegaré a conocerte para agradecerte, porque cambiaste gran parte de mi vida.
El cerebro no es como un músculo. Ni de lejos.
@@adrianfarina212 Está bien entiendo tu punto de vista. Es cierto que el cerebro y los músculos son órganos muy diferentes en términos de estructura y función, recuerda que la comparación del cerebro con un músculo se utiliza metafóricamente para resaltar su capacidad para mejorar y fortalecerse con el esfuerzo y el entrenamiento regular ya sea con la repetición espaciada o el Active Recall. Al igual que los músculos se fortalecen con el ejercicio, el cerebro puede volverse más eficiente y desarrollar nuevas conexiones neuronales a través del desafío y la práctica constante. Ojo, aunque no sean exactamente iguales que un musculo, comparten la capacidad de mejorar.
Te conocí a través de Adrián Sáenz en un podcast y wow! me fascina tu manera de enseñar, simplemente estás en otro nivel. Muchas gracias por todo. Un saludo!
Adrià eres lo mejor que me ha pasado en la vida , antes de ti yo sólo era un desastre. 🫶🏻🥹 TQM! Saludos desde chile 🇨🇱
me has sido de gran ayuda en todo este proceso se superación y de desarrollo en cuanto a mi educación, gracias por subir este tipo de videos, estoy en busca de pasar a La Universidad Nacional de Colombia estudiando para su complejo examen de admisión y eres de gran ayuda. Eres una grande Adrià.
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
02:02 *💡 La repetición espaciada permite estudiar de manera eficaz, dedicando menos tiempo y reteniendo más información.*
03:12 *🧠 Pospone las sesiones de revisión para aumentar la capacidad de retención del cerebro.*
04:43 *📚 Intercale diferentes temas en bloques de estudio de unos 30 minutos para mejorar la retención de información.*
06:10 *⏰ Realiza una revisión al final del día antes de dormir para recapitular lo aprendido y prepararte para el día siguiente.*
07:04 *📝 Implementa la revisión previa dedicando 10 minutos antes de cada clase para recordar lo aprendido en la sesión anterior.*
08:00 *🗃️ Utiliza la clasificación en cajas de materia para determinar la frecuencia de revisión y mejorar la retención de la información.*
09:07 *📅 Clasifica tus sesiones de estudio en un calendario para revisar cada materia en intervalos de tiempo específicos.*
Made with HARPA AI
Adria, muchas gracias por todos los consejos que nos brindas. Me han sido de mucha utilidad ahora que estoy en la universidad. Te deseo muchos éxitos y sigue progresando en todo lo que te propongas. Saludos desde Perú 🇵🇪
Pedazo de vídeo, es increible que llevo unos días pensando en como aplicar la spaced repetition, por que ya me había visto el active recall y llegas derrepente y sacas vídeo. Muchas gracias.
Me pasó igual! Viva Adriá 🙌
muy completo, agradecimiento total, me esforzare por aplicarlo aplicado en lo personal
Genial, mil gracias.
Quiero retener mis apuntes de inglés, lo pondré en práctica
Vaya, has llegado al 1M de suscriptores. No me sorprende y seguro que seguirás creciendo. Enhorabuena!! Muchas gracias por generar un contenido de tanta calidad.
el método #4 es excelente, una vez lo hice sin querer XD, resulta que llegué 10 minutos antes pero debía conectar mi celular y tuve que aislarme de mis compañeros, cuando me aislé me puse a repasar mentalmente y luego con mis apuntes una tabla de 12 nombres (Quarks y Leptons). Al empezar la clase el profe dijo que alguien recitara la tabla sin ver sus apuntes y yo me atreví, me dio nota por participar jjajaj !
También la descubrí así no intencionalmente, las cosas de la vida jajaja
Muchas gracias, hombre mayor cada día aprendiendo para mi y para mis hijas
Éste año presento el exámen de la universidad, estoy nervioso, eres una persona que me inspira a mejorar, gracias por tús videos ayudan demasiado a organizar la manera de estudiar, gracias 😊
Adriá, quizá nadie lo notó, pero aumentaste un poco tu velocidad al hablar en este video, y lo agradezco. Eres un gran ejemplo. Soy Fan se tu trabajo. 🫡
Adria es mi Pastor y nada me faltara 🔥
Muchas gracias por el video. Actualmente estoy luchando por dejar de proclastinar y centrarme, acabo de borrar mis redes sociales y estoy comenzando a planificar mi tiempo, aunque es un cambio brusco sino lo intento no lograré cambiar esos hábitos tan negativos de pasar horas y horas en las redes sociales. El video ha sido bastante completo aunque puede que muy denso para hacer un cambio radical, asi que aplicaré algunas de las tecnicas e iré incorporando con el tiempo otras. Al menos ese es mi plan inicial.
¿Cómo vas? Yo llevo apenas comenzando hoy la rutina, cómo es el primer día, solo estoy aprendiendo a aprender.
Gracias,veo tus videos xq entre a un liceo en Italia por mudarme,se estudia mucho y quiero saber cómo retener más información , gracias,Dios te bendiga mucho! Tengo 16
Hola Adria, te agradezco mucho tus consejos, pero a mi lo que realmente se me ha dificultado es la exigencia de los profesores y su búsqueda del perfeccionismo y necesito orientación sobre ello, pero de ahí en fuera tus videos me han ayudado demasiado.
Wow, creo que este video muestra la base (los cimientos) para estudiar correctamente así como lo es el agua para que exista vida. El método preciso y eficiente para alcanzar calidad en los resultados. Lamentable que el sistema educativo nunca enseñe estas cosas. Gracias Adrià.
Mi admiración hacia vos es inmensa... De los pocos influencers que idolatro! Gracias totales Adria
Primero que nada agradecerte por el excelente video, ya había escuchado de notion pero no le habia prestado atención... Entré y fue estupendo lo recomiendo y lo de la app de cartas increíble, agradecido por todo
Gracias por la info Adria, en Marzo inicio un nuevo semestre universitario y voy a implementar alguno de estos métodos de estudio, claro siempre con metas y objetivos definidos 💪
Man acabo de darme cuenta que te he visto varias veces en el gim y no había caído que eras tú! haha qué bueno!
El vídeo espectacular también! Mucho curro hay ahí.. enhorabuena ❤🔥
sos el mas groso! saludos desde Argentina Adrià!
ERES LO MAXIMO ADRIA GRACIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS
Gracias adria por ti voy a poder estudiar en una universidad muy dura y poder trabajar a la vez
Gracias hermano, es de los videos más útiles que he visto en youtube.
ya empiezo las clases y este tipo de métodos los quiero aplicar. 100/100
¡Qué buena edición y contenido! Bastante calidad la que nos ofreces día a día, Adrià, felicitaciones y aquí seguiré fiel al aprendizaje y la enseñanza 💛
Adriá, gracias por enseñarme tus métodos, con resultados, éste año voy para ingresar a medicina y me sirven mucho tus videos para aprender a aprender.
Excelente aporte, me motiva a aprender de manera inteligente. Me gustaría que en algun momento hagas un video de algun ejemplo practico con lo que mencionas. Aprovechando si algún momento lees mi mensaje, me gustaría este caso:
Soy estudiante de Medicina de primer año (primer ciclo)
Materias segun prioridad:
1.Estructura y funcion (que es anatomia y fisiologia en uno)
2. Procesos biologicos
3. Fundamentos de la salud (es un curso relacionado a la interaccion doctor paciente, etica, profesionalismo etc)
4. Razonamiento cientifico
5. Liderazgo personal
De verdad me ayudaria bastante si llegas hacer un ejemplo practico, porque a veces entiendo pero ponerlo en practica es lo que a veces me confunde
MUCHAS GRACIAS POR TODO 🎉😄
Abrazo gigante Adria y vuuuuaamos amigos !
Te sigo hace 1 año y por primera vez me hiciste recordar algo muy chistoso jajajaja, hace un tiempo usaba el active recall y la repetición espaciada sin saberlo (hace como 2 años) para estudiar una materia, me miraba los apuntes rápido e intentaba recordarlos mientras jugaba league of legends con un amigo, una multi tarea, aunque estaba mas concentrado en recordar y explicarle la materia aunque el ni si quiera iba en mi clase, claramente me fue excelente el único problema que tuve fue que se me olvido responder una pregunta para tener la nota maxima jajajaj.
Ojalá me hubieran enseñado a estudiar así en la escuela. Suena muy motivador
Excelente video bro, me gusta que mucho de lo que muestras es basado en ciencia. Durante el video iba cayendo en cuenta de muchos errores a la hora de estudiar para examenes y para las clases. Gracias bro, sigue asi.
Hola Adria, me gustaría saber si podrías decirme algo al respecto. Si alguien más quiere decir algo, cualquier opinión e incluso crítica la tomaré con mucho gusto, se los agradezco.
Siempre me encantó escribir historias, pero mi entorno me hizo sentir que no valía la pena. Acabé en un adicción de la que me costó 10 años salir. Durante ese tiempo solo estudié diseño, pero no trabajé en nada, ni menos relacionado a eso. Hoy que tengo la oportunidad de decidir qué hacer con mi vida fuera de la adicción, me veo sin experiencia alguna, y lo único que me atrae, escribir libros, novelas, fantasía, ficción, lo veo sin oportunidades o algo de muy largo plazo. Quise seguir mi afinidad a la escritura, de transmitir sentimientos, yéndome por el marketing, pero me da cierta pega moral por tener que poner por encima el producto o servicio sobre la gente. Tengo 30 años, no tengo trabajo y no tengo ninguna vía económica, sé que tengo que empezar desde 0, pero ir por lo creativo no es nada seguro, mientras que el marketing tiene cierta seguridad. Pensé en intentar compartir pensamientos que escriba por videos cortos en Instagram, pero yo quiero dar más a la gente; pensé en videos más largos en RUclips, pero no tengo nada que respalde mis pensamientos; pensé en historias de fantasía y ficción en RUclips y escribir libros, pero dudo que funcione y tengo la sensación de que no es algo que aporte a la humanidad. Me gustaría saber qué piensan, qué debería estudiar, a qué me debería dedicar ahora que tengo la oportunidad.
Es un enorme placer para mí ver cada uno de tus videos, gracias a ti comencé a aprender inglés por cuenta propia, y en un mes he aprendido casi 1000 palabras, me ha ayudado demaciado tan solo eso y mi escucha y mi lectura mejoran mucho al igual que el habla.
Aparte eres uno de mis principales mentores en esta vida. Saludos desde México❤
Hola Adriá estoy preparandome para el examen de ingreso a la preparatoria solo quiero agradecer por esta información, me haz ayudado mucho
En mi etapa del primario como del secundario he usado una tecnica que era estudiar muchas horas seguidas sin darme descanso ni tampoco parar y descansar unos segundos, despues cuando termine el secundario y empeze la universidad cambie mi tecnica de estudio por la tecnica de Pomodoro que la verdad me funcionó demasiado porque gracias a esa técnica retengo mas rapido y fácil la información con solo estudiar 1 hora como mucho.
Increible, gracias adrià
Fantástico lo compartí con todos mis compañeros!, tus técnicas son asombrosas!
Gracias Adriá eres como un hermano
Cada video que subes es mejor que el anterior tanto contenido, como la edición. Admiro como te vas superando cada vez más
Voya ponerme el reto de aplicarlo ... gracias genio
Ostento tus videos como majestuosos en una noches blanca de incio de año, sin un prejuicio plantado referente a cómo y por qué.
Muchas gracias Adria. Saludos desde Chile 🇨🇱
Gran vídeo Adrià. Espero que algún día puedas subir un vídeo de cómo editar. Me encanta tu manera de exponer la información y sería de utilidad para aquellos que estamos en otro campo aprender tu manera de edición. Un saludo
sos un gran ejemplo Adria. Gracias por el gran contenido de calidad.
Gracias Adriá por el contenido profundamente valioso que compartes con nosotros.
Tengo un gran interés por el método de repetición espaciada y con el apoyo de tu vídeo me será más interactivo agregarlo a mis rutinas de estudio. ❤️🩹
Hola Adria, dentro de 4 semanas tengo practicas y estaré aplicando este método con las 5 materias que tengo a la semana. Nunca he tenido un método de estudio así que esto será nuevo para mí, además que mi capacidad de retención es baja. Volveré dentro de 4 semanas para resultados :).
JUSTO LO QUE NECESITABA!! Gracias Adriá ✨🤩 en menos de una semana empiezo las clases y este año quiero implementar esta técnica
Te lo agradezco mucho Adria, lo pondre en práctica y en un tiempo más volvere a verlo
Muchas Gracias Adrià!! Saludos desde Uruguay
Hola Adriá, espero estés muy bien, muchas gracias por todos tus consejos, la verdad desde que te conocí te he admirado mucho y agradezco que hagas todos estos vídeos para nosotros, acabo de enterar a la Universidad y obviamente pienso poner a prueba todos tus consejos para estudiar, en verdad muchas gracias por toda esta buena e increíble información que nos das, te deseo lo mejor del mundo ❤✨
Gracias por esta clase de videos, me ayudan mucho a motivarme a estudiar y a querer ser más aplicado. Son de gran valor, gracias.
No falta nada para el millón. Felicidades Adrià!!
necesitaba este video, grande Adrià, siempre con contenido de calidad 🤍
Gracias por reforzar videos antiguos ❤
El mejor vídeo del año!!!!!!
Adrià, ¡este último vídeo tuyo es increíble! Se nota el esfuerzo y dedicación que has puesto. La edición ha mejorado un montón y cómo te mueves y hablas, ¡es realmente impresionante! ¡Chapó!
Increíble la calidad de tus videos Adria, y que gran equipo hay detrás.🔥 Gracias por brindar un contenido de gran calidad a la comunidad hispana. Has contribuido a la mejora de miles de vidas y una de ellas es la mía te lo agradezco de corazón, eres un ejemplo a seguir para muchos de nosotros.🙏 Nos has enseñado que no se tiene que ser un genio para mejorar nuestra vida, solo hay que tomar reponsabilidad de nuestra situacion y trabajar inteligentemente en ella. Una vez mas, gracias. Saludos.⭐
gracias adriá, me haz ayudado mucho a mis estudios siempre dando mucho valor gracias.
Es curioso ver como ha evolucionado la calidad de los videos de este señor al largo de los años. Sabes como captar la atención de las personas y además cumplir con lo que dices. Muy buen video
estaba pensando lo mismo, con otros youtubers me aburro y adelanto el video o no lo termino pero él capta tu atención desde el primer segundoo
GRACIAS ADRIA✨️✨️✨️ tanto valor que aportas había cosas que no sabia, que empezare a practicar😊
muchas gracias por compartir tu conocimiento
Increíble Adriá ¡Gracias!
Ya estamos cerca del 1M, que locuraa, amo tu contenido Adria ❤
Gracias por tu contenido. Me encantó que dediques un video a explicar detalladamente está técnica. Por favor has más videos dedicados a solo una técnica por vez, es que en los que mencionas varias (son muy formativos, no les cambiaría nada, pero) queda todavía mucho que decir sobre cada técnica... E todo caso gracias 😊 por tus consejos
GRACIASSSS te amooo demasiadooooo!!! eres extraordinario, eres mi mentor
estás a nada del millón, felicidades 🎉
es uno de los mejores youtuber , grande Adrià! 🤍🌟
Cada vez se ve la calidad y esfuerzo a cada vídeo, gracias Adria por ayudanos a mejorar ❤
Ahora mismo me siento una basura conmigo mismo, no estudié nada y pasado mañana tengo un examen para el que no me siento preparado, haré lo mejor que pueda para pasarlo.
Adriaà te adoro, nunca dejes de hacer este contenido ❤
Gracias por estos metodos, muy buen video y se nota como aumentaa la calidad de videos y tus oratoria
Gracias por compartir todo tu conocimiento con nosotros, te lo agradezco de corazón.
Saludos desde México
Me encanta la nueva calidad de los vídeos. El nuevo estilo de edición junto con el nuevo fondo y la iluminación son increíbles. Felicitaciones a todo el equipo. Keep it up!
Saludos desde México🌮🌮
Mira que haz publicado videos excelentes, pero éste, ha sido justo lo que estaba buscando. MIL GRACIAS
Adría tu contenido es increible, voy a aplicar todos los metodos, gracias por todo
Hola Adria,muy buenas,me gusta mucho tus vídeos,lo pongo a prueba,y si ,la verdad recomiendo demasiado este canal,sigue así SOS una persona a seguir de confiary de hablar,vamos que se llega al 1millon,falta poco!!!🎉🎉🎉
Muchas gracias Adria, eres el mejor!!!
COmo siempre excelente video! Felicitaciones
Hola Adriá buen video, estudio una oposición con más de 300 temas espero poder aplicarlo todo aunque apuntar todo el tema en 10 minutos no dará tiempo con 15 hojas.
Genial Adria, gracias por la ayuda 💪🏼
Gracias por ayudarme a estudiar
Adria felicidades ya casi llegas al millón , sigue así eres un chingon.
¡Gracias Ádria siempre quise aprender a aplicar esta técnica! 💯👏🌄🧠
Llevaba tiempo esperando que hablaras de este tema ❤❤❤
GRACIAS Adria por tus videos siempre consigo sacar buenas notas y mejorar como persona❤
Contenido de calidad.
Admirable tu dedicación a crear todo este contenido. ¡Muchas gracias!