Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики

►Телеграм канал: t.me/+e_z1PNK7...
►Купити рекламу: t.me/spiceek2
Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики
Страждаєте від надмірних роздумів і хочете навчитися контролювати свій розум?
У цьому відео ми розбираємо дієві практики від стародавніх стоїків, які допоможуть вам приборкати зайву замисленість.
Ви дізнаєтеся:
Як візуалізувати непотрібні думки як зовнішню силу
Секрет перемикання уваги та енергії
Як прийняти мінливість думок і відпустити їх
Як розбити пригнічувальні ідеї на дрібні кроки
Простий спосіб переключити фокус на вдячність
Як зосередитися на процесі, а не результаті
Та інші ефективні стоїчні практики для розуму
Хочете знайти спокій і ясність? Дивіться це відео до кінця!
#стоїцизм #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія