Андрей Васильевич, щедрость, с которой вы делитесь такой уникальной информацией, вызывает искреннее восхищение и признательность! Спасибо вам и Анастасии! Вы мотивируете заниматься в тренажерном зале, даете возможность делать это эффективно🌺
У Андрея Васильевича есть уникальная способность: он из кого угодно, даже вот из абсолютной посредственности, может сделать "конфетку")) Вырастить, воспитать, научить, подкачать, вовремя дать нужные советы)) Тут на канале Press227 действительно прослеживается трансформация Анастасии, превращение из гадкого утенка. Да и развитие и рост других девочек как специалистов тоже заметен. За столько лет работы с таким гениальным наставником и профессионалом, как Андрей Васильевич, это не удивительно. Было бы странно, если бы этого не произошло) А так да, видна "рука мастера". Анастасия часто использует даже фразы Андрея Васильевича) Я практически с самых первых просмотров видео на канале поняла, что он не только крутой специалист и профессионал, но и настоящий педагог: великолепная, четкая, профессиональная подача информации, передача своего опыта и знаний! Спасибо, дорогой наш Press227, вы лучший!
У Андрея Васильевича есть уникальная способность: он из кого угодно, даже вот из абсолютной посредственности, может сделать "конфетку")) Вырастить, воспитать, научить, подкачать, вовремя дать нужные советы)) Тут на канале Press227 действительно прослеживается трансформация Анастасии, превращение из гадкого утенка. Да и развитие и рост других девочек как специалистов тоже заметен. За столько лет работы с таким гениальным наставником и профессионалом, как Андрей Васильевич, это не удивительно. Было бы странно, если бы этого не произошло) А так да, видна "рука мастера". Анастасия часто использует даже фразы Андрея Васильевича) Я практически с самых первых просмотров видео на канале поняла, что он не только крутой специалист и профессионал, но и настоящий педагог: великолепная, четкая, профессиональная подача информации, передача своего опыта и знаний! Спасибо, дорогой наш Press227, вы лучший!
Наконец-то я нашла реального тренера который все шикарно объясняет вы Огромный Молодец!!! Оооочень сильно благодарю вас за всю информацию что вы делитесь. Дай Бог вам Здоровья и Прочветая во всех ваших делах Спасибо огромное!!!
Спасибо что выложили семинар!!! Словами не описать мою благодарность за Вашу работу.Сколько женщин Вы спасаете от ошибочнобесполезной и уродующей работы в зале!
Ну просто СУПЕР!!! Мне очень стыдно🙈 но я наконец-то поняла что такое векторность😄 Настя очень доступно всё объясняет☝️👍 я даже записала:"Интенсивность, векторность, фаза" Очень вам благодарна, только с Вами✊
Я вас обожаю !!!! Хочу к вам на семинар ! Молодцы. Согласна. Многие вещи никто но освещал , но я так делалала сама . Чувствовала, разбиралась. А ваш канал - подтверждение моих теорий ! И знания, которых не хватает, нахожу только у вас ❤❤❤❤
Благодарю от души за то, что выкладываете подобного рода видео - восторг от подачи материала! Всегда получаю огромное удовольствие от просмотра Вашего канала!
Схематично конспектирую для себя уже которую лекцию, такая структура и ясность! Андрей Васильевич, благодарю вас за вашу естественную подачу информации и профессионализм!
ВАУУУ !!!! Благодарю !!! ВЫ САМЫЕ КЛАССНЫЕ, САМЫЕ КРАСИВЫЕ И ДОБРЫЕ !!!! ОБОЖАЮ ВАС!!! СПАСИБО ЗА ШАНС НАМ ВСЕМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ ТЕЛОМ И ДУШОЙ)
Как по мне ,ягодицы замечательно работают в выпадах ,тягах , зашагиваниях, ягодич.мостиках ( все это с хорошиси весами) ,а присед все же больше на квадры ,квадры я обожаю тоже)
Спасибо огромное!!!!! На просторах Ютуб ТОЛЬКО ВЫ дали столь подробное видео о мышцах и их тренинге , я вам очень благодарна !!!! Грамотно , подробно , а главное ,что обосновано собственным опытом и примером. Анастасией просто восхищаюсь и с закрытыми глазами отдала бы свою фигуру в ее руки. Всем огромное спасибо !!!!!
@@nastusianovikova Вы для меня пример !!! Вы обладаете такими знаниями, в вас столько стремления изучить и познать все.Горжусь, что есть такие как ВЫ!!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД 😘😘😘❤ все по полочкам разложено и как всегда узнаешь что-то новое, мечта попасть к Вам на консультацию))) Успехов и главное здоровья вашей команде ❤❤❤
Нереально полезно, открыли глаза мне, к черту все эти тренировки на 5 упражнений на 1,5ч. Я склонна к полноте но мышцы хорошо отзываются. Заметно увеличиваю базу себе в тренировки.
Ваша информация для меня находка,я год провела фитнес с элементами бокса модифицированного и с подходами тренажёра, но очень покачнулась здоровье именно у самой ,а не у клиентов---, у меня после тренировки жор и слабость,и беспредельная раздраженность.Я поняла почему- перезагруженостьсть и
*принцип рекрутирования мышечных волокон. не важно с каким весом тренироваться, до полного мышечного утомления (отказа) выполняешь упражнения и подключается все мышечные волокна, сначала окислительные и т.д*
Вся практика и теория отснята на канале в более, чем 300 роликах. Это напоминание. Куски практики, сняты не телефон с той же целью есть в инстаграмм. Нет ничего нормального в том, что люди приехали получить консультацию, окружая плотным кольцом, а мы снимаем для канала, к тому же без их разрешения.
@@press227 согласна, но практики много не бывает. В инсте пересмотрела всё, вслушиваясь в ваши пояснения)) Поэтому рада каждой возможности увидеть, как вы корректируете технику)
Андрей Васильевич, щедрость, с которой вы делитесь такой уникальной информацией, вызывает искреннее восхищение и признательность! Спасибо вам и Анастасии! Вы мотивируете заниматься в тренажерном зале, даете возможность делать это эффективно🌺
Присоединяюсь к благодарности!👏
1
У Андрея Васильевича есть уникальная способность: он из кого угодно, даже вот из абсолютной посредственности, может сделать "конфетку")) Вырастить, воспитать, научить, подкачать, вовремя дать нужные советы)) Тут на канале Press227 действительно прослеживается трансформация Анастасии, превращение из гадкого утенка. Да и развитие и рост других девочек как специалистов тоже заметен. За столько лет работы с таким гениальным наставником и профессионалом, как Андрей Васильевич, это не удивительно. Было бы странно, если бы этого не произошло) А так да, видна "рука мастера". Анастасия часто использует даже фразы Андрея Васильевича) Я практически с самых первых просмотров видео на канале поняла, что он не только крутой специалист и профессионал, но и настоящий педагог: великолепная, четкая, профессиональная подача информации, передача своего опыта и знаний! Спасибо, дорогой наш Press227, вы лучший!
Обратила внимание, как изменилась Анастасия: появилась уверенность и речь стала более поставленная. Очень рада за неё!
У Андрея Васильевича есть уникальная способность: он из кого угодно, даже вот из абсолютной посредственности, может сделать "конфетку")) Вырастить, воспитать, научить, подкачать, вовремя дать нужные советы)) Тут на канале Press227 действительно прослеживается трансформация Анастасии, превращение из гадкого утенка. Да и развитие и рост других девочек как специалистов тоже заметен. За столько лет работы с таким гениальным наставником и профессионалом, как Андрей Васильевич, это не удивительно. Было бы странно, если бы этого не произошло) А так да, видна "рука мастера". Анастасия часто использует даже фразы Андрея Васильевича) Я практически с самых первых просмотров видео на канале поняла, что он не только крутой специалист и профессионал, но и настоящий педагог: великолепная, четкая, профессиональная подача информации, передача своего опыта и знаний! Спасибо, дорогой наш Press227, вы лучший!
Ага,особенно когда птица автоматически превратилась в курицу,и полетела😂😂😂грудью делая отрыв от земли
@@illyumeenatЧто она сделала не так?
Я грамотнее канала не встречал.
Смотрел, смотрю и смотреть буду! Спасибо вам!
Ребята, спасибо большое за информацию, всё очень доступно и понятно 👍 Вы крутые
Наконец-то я нашла реального тренера который все шикарно объясняет вы Огромный Молодец!!! Оооочень сильно благодарю вас за всю информацию что вы делитесь. Дай Бог вам Здоровья и Прочветая во всех ваших делах Спасибо огромное!!!
Благодарю!40 минут видео пролетели на одном дыхании💪
Смотрю Вас пятый год. Каждое Ваше видео, такая кладезь знаний! Огромное спасибо. Крепкого здоровья и процветания!
Спасибо что выложили семинар!!! Словами не описать мою благодарность за Вашу работу.Сколько женщин Вы спасаете от ошибочнобесполезной и уродующей работы в зале!
Андрей Васильевич выглядит супер👍✌
Спасибо🙂
Всегда ☺️
@@Lika-O 🤣🤣🤣
Как же вас приятно смотреть и слушать , такие красивые и профессионалы с большой буквы!!! Обожаю Обожаю Обожаю ❤️ про фасолину 💯
Вподобайка одразу! Дякую! Мій улюблений тандем😚😚😚
Ну просто СУПЕР!!! Мне очень стыдно🙈 но я наконец-то поняла что такое векторность😄 Настя очень доступно всё объясняет☝️👍 я даже записала:"Интенсивность, векторность, фаза" Очень вам благодарна, только с Вами✊
Супер информация 👍👍👍 огромное спасибо за подробнейшее разъяснение самой главной сути тренинга 🙏❤️
Андрей Васильевич !!! огромное Вам спасибо из прошлого. . Вы настоящий. Спасибо. В этом году нашему знакомству 35 лет.
Если я тебя встречу, то по лбу получишь, прямо в подлую твою рожу, алкаш
Я вас обожаю !!!! Хочу к вам на семинар ! Молодцы. Согласна. Многие вещи никто но освещал , но я так делалала сама . Чувствовала, разбиралась. А ваш канал - подтверждение моих теорий !
И знания, которых не хватает, нахожу только у вас ❤❤❤❤
Благодарю от души за то, что выкладываете подобного рода видео - восторг от подачи материала! Всегда получаю огромное удовольствие от просмотра Вашего канала!
Как всегда, информация полезная и нужная. Спасибо!
Мля , смотрю 10 раз и снова осознаю что то новое , вы просто мой кумир 💪
Схематично конспектирую для себя уже которую лекцию, такая структура и ясность! Андрей Васильевич, благодарю вас за вашу естественную подачу информации и профессионализм!
Огромное спасибо за труд. Ваша методика и Ваш подход реально работает.
Огромное спасибо. Слушать Вас - одно удовольствие!
Как же я люблю вас слушать. 😊Спасибо вам за вашу работу. 💕
Здравствуйте,мне очень нравятся ваши советы,я всегда искала ответы на свои вопросы и это единственный канал который мне все разложил по полочкам
ВАУУУ !!!! Благодарю !!! ВЫ САМЫЕ КЛАССНЫЕ, САМЫЕ КРАСИВЫЕ И ДОБРЫЕ !!!! ОБОЖАЮ ВАС!!! СПАСИБО ЗА ШАНС НАМ ВСЕМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ ТЕЛОМ И ДУШОЙ)
ДД! Спасибо за Ваш труд !!!!
Какая душевная передача...
СПАСИБО огромное! Даже И не предполагала, что можно грамотно работать с мышцами! Всей Вашей команде здоровья И удачи! ☺
Спасибо большое за видео! Как всегда очень информативно!
Единственный канал , на котором я пишу комментарии! Большое спасибо !!!!
Благодарю Вас за труд, очень информативно!🤗
Огромное Спасибо Вам, Андрей Васильевич, сам тренируюсь по Вашей программе и девочку свою эктоморфа тоже по Вашей программе для начинающих тренирую!)
Спасибо Press227! Вы лучшие!
Как по мне ,ягодицы замечательно работают в выпадах ,тягах , зашагиваниях, ягодич.мостиках ( все это с хорошиси весами) ,а присед все же больше на квадры ,квадры я обожаю тоже)
Очень познавательный семинар ! На одном дыхании
Мои любимые тренера💛💛💛Благодарю вас за ценную информацию
У Насти идеальная фигура, любо дорого смотреть.
Это наглядный результат того, что методика Андрея Васильевича и его советы реально работают)
Спасибо!как всегда очень информативно. Очень оформлено все в голове становится после Ваших видео,разложено по полочкам 👍😍
Спасибо огромное!!!!!
На просторах Ютуб ТОЛЬКО ВЫ дали столь подробное видео о мышцах и их тренинге , я вам очень благодарна !!!! Грамотно , подробно , а главное ,что обосновано собственным опытом и примером. Анастасией просто восхищаюсь и с закрытыми глазами отдала бы свою фигуру в ее руки. Всем огромное спасибо !!!!!
Спасибо ❤️
@@nastusianovikova Вы для меня пример !!! Вы обладаете такими знаниями, в вас столько стремления изучить и познать все.Горжусь, что есть такие как ВЫ!!!!
@@anastasiapenkova8689 все ее знания взяты у Андрея Васильевича Press227
Спасибо ОГ-РОМ-НОЕ вам обоим! За открытость, честность, ваш опыт и знания!
Очень хороший семинар, подача материала схематично более понятна. Спасибо.
Спасибо большое!🤗🤗❤
Супер! Канал для думающих.
Спасибо Вам огромное за возможность учиться и ещё раз учиться !!!
Вообще порадовали записью🤗!
Большое спасибо за лекцию!
Спасибо огромное Вашей замечательной команде!
👍👍👍👍👍👍👍 спасибо, очень интересно и информативно🌿💚
Спасибо,что вы есть!)
Огромное спасибо что вы делитесь своими знаниями и опытом 🙏Как же повезло вашему коллективу с таким преподавателем🔥
Огромное спасибо за лекцию! Много полезного для себя почерпнула! Я ваша вечная фанатка😍
Супер 👍 як завжди ❤дуже докладно, чітко, ясно, все по поличкам ❤
Очень жду ваших видео , всегда в них всё очень полезное❤️
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД 😘😘😘❤ все по полочкам разложено и как всегда узнаешь что-то новое, мечта попасть к Вам на консультацию))) Успехов и главное здоровья вашей команде ❤❤❤
Как здорово, что я нашла этот канал
Повторение-мать учения.Проверено. Работает. Спасибо. Не берем в счет социальную магию.
Какая кладезь информации🙏
Благодарю за очень ценную информацию. Всё поняла и пойду применять
Нереально полезно, открыли глаза мне, к черту все эти тренировки на 5 упражнений на 1,5ч. Я склонна к полноте но мышцы хорошо отзываются. Заметно увеличиваю базу себе в тренировки.
А я мечтаю приехать к вам. Я из Санкт-Петербурга. Летом! Благодаря вашему каналу из квадрата превратилась в человека) спасибо вам❤️
Скажите, а в каком городе находится зал и школа?
@@daryavacker2914 Киев
Андрей Васильевич и Анастасия, спасибо вам большое!
Спасибо большое за эти знания!
Спасибо огромное, начинаю что то понимать благодаря Вам..
Спасибо огромное!!!Супер класс👍👍👍💖💖💖💖💖
Оо какая суперская инфа!! Спасибо огромное! А интересно как, кайф.
Видео огонь!!!! Всё записала, мозоль на пальце натерла😂, но зато теперь это всегда со мной!!! 🥰🥰🥰
Клааас!Спасибо большое за видео урок!🙌👏✌🤘🤘🤘
❤️🔥 Огромное СПАСИБО! Вы молодцы!
Спасибо за лекцию
Как всегда 100500 лайков, и конечно в "Сохранённое" видео. Успеха и удач. Спасибо.., тоже, 100500 раз.
Присутствовала👍Сама себе завидую😊Очень круто,если будет возможность обязательно приеду ещё❤
Ой все... пускаю слюни... и завидую тоже)
Наталия ,я рада за Вас.🥰
@@olgashchasnaya Спасибооо😃
Супер видео!!!!! Благодарю!!!
Андрей Васильевич не выдержал и встал у руля❤ а Настя очень мудрая, спокойно ждёт, красавчики
Ваша информация для меня находка,я год провела фитнес с элементами бокса модифицированного и с подходами тренажёра, но очень покачнулась здоровье именно у самой ,а не у клиентов---, у меня после тренировки жор и слабость,и беспредельная раздраженность.Я поняла почему- перезагруженостьсть и
Ребята, спасибо за полезную информацию! Как же надоели горе-тренеры…
*принцип рекрутирования мышечных волокон. не важно с каким весом тренироваться, до полного мышечного утомления (отказа) выполняешь упражнения и подключается все мышечные волокна, сначала окислительные и т.д*
Ну вы крутые !
Спасибо за информацию
Спасибо вам огромное, хоть кто то сумел нормальным языком объяснить как все устроено 😂
Спасибо за полезную информацию.
Суперррр! Сохранила себе это видео. Доступно и понятно!! Вот бы ещё практику посмотреть 😇🙏🥺
Смотрите канал - то же самое. выставить через экран её все равно не сможем
Как и многие в комментариях, уже давно тренируюсь по роликам с Вашего канала и мечтаю попасть на «прием» к Андрею Васильевичу ! Жалко Вы не в Москве
Спасибо Вам за скрупулезную информацию!
Спасибо большое!
Хоть бы с вами было всё в порядке... Храни вас Б-г! 🔰
Благодарю Вас🙏
Надеюсь попасть к Андрею Васильевичу на «приём»! Очень! Девочкам повезло. Если такие семинары вам зайдут, тогда есть возможность к вам попасть.
Андрей Васильевич, ваши приседания это что-то 🤣🤣🤣🤣
👏👏👏👏👏👏Какая классная девочка, спасибо за крутую информацию! 🦋💜
Бесподобно!!
Благодарю за хорошое видео!)
СУПЕР!!!
Золотое видео !
Спосибо очень просто и граммотно
Спасибо!
Продуктивно як завжди 👍
Такие прикольные клички дали, Коржик, Беляшик😌 это так мило😁
Это спасает особенно при большом количестве одинаковых имен.🙂 Спасибо!
Коробка
Благодарю, шикарная подача информации🙏 Найду возможность, приеду к вам на консультацию🙂😊
как всегда на высоте , спасибо 😉
Невероятно жаль, что практику не снимали) самое интересное)
Спасибо за теорию в очередной раз. Повторение - мать учения
Вся практика и теория отснята на канале в более, чем 300 роликах. Это напоминание. Куски практики, сняты не телефон с той же целью есть в инстаграмм. Нет ничего нормального в том, что люди приехали получить консультацию, окружая плотным кольцом, а мы снимаем для канала, к тому же без их разрешения.
@@press227 согласна, но практики много не бывает. В инсте пересмотрела всё, вслушиваясь в ваши пояснения))
Поэтому рада каждой возможности увидеть, как вы корректируете технику)
Ну ё моё))))) я всю жизнь качаю В волокна😂 и думаю почему через неделю не видно моих стараний🤣🤣🤣🤣🤣. Спасибо большое за инфу. Будем качать А волокна
Спасибо вам за советы ❤️
Спасибо за видео!