티셔츠에 꽉 차는 두꺼운 팔뚝을 만드는 법!? 커다란 팔을 위해 이 운동은 꼭 하세요!!

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[@djhappy8338]

아~ 벤치에서 클로즈그립으로 하시는 분이 있길래
어떤 운동이지 했는데 삼두 운동이었군요!

[@난착한사람이야아마두]

전 개인적으러 웬만한 삼두운동보다 벤치 딥..ㅅ..ㅡ가..ㄷㅓ

[@우리들의운동채널]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jun-uu6vy]

삼두 뒤졌엌ㅋㅋㅋㅋ기대해랔ㅋㅋㅋ

[@우리들의운동채널]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파이팅 !!

[@후하-x4q]

월요일 헬스장 가면 다들 클로즈그립 벤치프레스 하고있겠네 ㅋㅋㅋ

[@박원형-h1f]

팔득근

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득근!