Comment j'ai perdu 17kg en 4 mois à 13 ans.. *avec photos*
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- Опубликовано: 31 дек 2024
- voilà enfin la vidéo que vous attendiez depuis un moment déjà, tout est dit j’espère qu’elle pourra vous aider si vous en aviez besoin prenez soin de vous !!
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-Alissia
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luv ya honey :)
Vraiment je trouve genre t grave quelqu’un d’honnête, genre tu t’assume et tout et sa ce voit t sincère, c rare les gens comme ça, de nos jours j’ai de plus en plus l’impression qu’il y a que des HyPoCrItE, mais toi wsh t pote ils ont grave de la chance omg.
Et j’ai juré, wllh t une pépite !
Bisou baby !❤️🔥
Dit pas « wllh ». Tu raccourcis le nom D’Allah Subhana Ta’Ala. Qu’Allah pardonne nos péchés
Tu m’a grave motivé j’ai commencé le sport le lendemain j’espère j’aurais de bon résultat ✨
Ducoup ?
Les résultats?
Alors ?
Ta eu des résultats ?
Alors
Voici la definition d’une personne motive 😭🤟🏻🤟🏻😍
Bonjour, j’ai besoin d’un conseil. Je n’arrive pas à perdre du poids alors que j’essaye de faire des efforts. Je mange correctement, 1 fois de la viande par joue, peu de féculent, des légumes. Je mange peu le matin et le soir, cela me suffit et pourtant je n’y arrive pas. Mon objectif serait de perdre 8kilos. Époque ce qui est du sport, je fais 2:30 de course par semaine, 1:15 de danse classique et 1:30 de volley par semaine. Je ne comprends pas, pourriez vous m’aidez svp ?
je suis allée voir une diet en début d’année mais je n’arrive pas à avoir ce déclic, en plus de ça j’ai des problèmes aux genoux alors le sport et moi on se retrouve lentement après 2 ans de séparation. merci pour cette vidéo motivante ! love u
ta maman, pépite vraiment
ta chemise omg elle est trop belle
C'est ouf que le regard des autres soit aussi important pour nous... Je suis moi-même passé par là (j'ai perdu 8 kg en 1 semaine et demie...)
Comment ta fait
En 1 semaine ?
Bon alors ça c’est pas du tout recommandé il vaut mieux faire un rééquilibrage alimentaire sur le long terme. J’espère que tu vas bien et que tu réussiras à passer outre le regard des autres :)
Je t'adore 🔥
Tes Vidéos sont tellement bien :)
pile au bon moment
Moi la g perdu 4kg en 1 mois psk g été au bled (bon c logic) et la y reste 2sem avant la rentrée j'essaie de sortir du surpoids g 6kg à perdre pour être dans la normal et en plus g peur je rentre au lycée la 💀
Woow moi aussi je suis née le même jour bref j’ai vrm aimée t’as vidéo très instructive Merci
Je t’adore Alissia !!
Mercie bcp Alissia c vraiment agréable de attendre des jeune ado comme toi sans faire de pub ect.. je pense a sa et ducoup des demain je commence un peu le chemin alors oe merci bcp je vais revenir ici au 18 avril 2023 pour dire ma reponse mnt entre 11 et 14 (pas envie de dire mon vraie age)je pese mnt environ 64kg et je mesure environ 1m60 a mon retour j'aimerai
peser environ 40 kg et moins je sais pas si c possible mais a bientot 🥰
Ducoup tu as des résultats ?
Je suis dsl mais tu peux pas peser 40 kg en faisant 1m60 et en ayant entre 11 et 14 ans (tu as genre 12 ans) surtout que a ton âge tu vas encore grandir donc prendre du poids
Merci, j'ai rien à dire de plus, tu me motive à être motivé (dis comme ça c'est bizarre mais bon mdrr) tu ne liras sûrement pas ce commentaire mais... Merci
adorable ! si la vidéo a pu t’aider c’est tout ce que je demande bon courage pour la suite !!
Ma mère me ne me soutient pas pour sa elle me dit que je suis pas grosse mais que je doit faire attention mais je vais essayer
Tu es magnifique reste comme tu es :)
salut ! je comprends totalement pourquoi tu décides de faire cette vidéo, mais je pense qu'elle fait plus de mal que de bien dans la maniere avec laquelle tu racontes ton histoire. Meme si tu n'incites personne à le faire, tu décris quand même précisément toutes les choses mauvaises pour la santé mentale et physique que tu as fait (ce que tu mangeais, le sport intensif). Imagine la toi de 13ans, tombant sur cette vidéo, c est sûre que tu aurais suivi à la lettre tout ce qui y est dit, une enfant n'a pas assez de recule pour prendre en compte le fait que c est dangereux et absolument inutile de faire un régime aussi stricte pour des raisons pûrement esthétique, (evidemment c est different si c est pour des raisons medicales) un enfant ayant envie de maigrir verrai plus cette video comme un encouragement de se pousser à bout et de ne pas ecouter son corps et ses limites qu'a aimer son corps qui n a meme pas fini de finir et qui ne fera que changer avec le temps. Je pense que ne pas préciser en les ecrivant sur le côté comme une sorte de plan la maniere dont tu nourissais ton corps aurait été une bonne idée par exemple. Je te dis ça avec la plus grande compassion et j espère que tu ne prendras pas ça comme une critique, j'ai eu un peu le même parcours que toi au niveau de ma relation avec mon corps et la nourriture et ton histoire me rapelle beaucoup la mienne, et je sais que si j aurais vu ta video à un age un peu plus vulnerable, je n aurais pas hesité à faire pareil que toi, et je ne veux pas que des filles ou garçons influençables prennent ca comme une video d inspi pour faire pareil que toi
@It’s me Impasta ca change rien du tout, j peux t assurer qu un trigger warning ne sert à rien du tout dans ce genre de situation, ça arretera pas quelqu un qui est determiné à maigrir de toutes les manieres possibles
Merci bcp ma belle
Merci beaucoup je vais essayer pendant 1 mois
Super vidéo !
Je te kiff😍😍❤❤❤
quand on y pense c’est fou ce que le regard et les critiques des autres peuvent nous faire faire en vrai
Ne faite pas de jeûne ? Si on le fait c'est pas pour nous mais pour notre seigneur...
Le jeûne en ayant en tête que c'est pour notre seigneur oui, mais par contre jeûner en se disant que c'est pour perdre du poids sans penser au seigneur non 😅
Le jeûne (ramadan par exemple) n'est pas fait pour perdre du poids et se sentir jolie
Et les jeûnes qu'elle déconseille ne sont pas ceux du ramadan, mais des jeûnes hors ramadan que tu fais justement en espérant une perte de poids rapide
@@ralistkhalissat5679 on peut jeûner (pour les muslims) pas que pendant la période du Ramadan on peut le faire hors période aussi mais pour le seigneur
Moi j'ai fais 3h pendent 3 jours le de cette vidéo et enfait je me dégoute donc je vais faire 45 min
Je peut tellement comprendre car j'ai moi même été en surpoid et la je le suis toujours jai encore pris , je nai pas reussi a re perdre tellement je suis gourmande , vu que je me suis fais harceler depuis la primaire au lycée jai aussi reçu les même critique que toi" comme tu es grosse" " va maigrir" " tes moche" sa reste dans la tête malheureusement,
J’aime trop ta vidéo et tu est très jolie (j’ais treize ans et je suis née le 15 avril 😂😁😙)
Heureusement pour toi que tu n'ai pas tomber dans les TCA avec ce genre de régime.....dsl mes tes parents n'aurais jamais du te laisser faire ca surtout pas a 13 ans....en pleine croissance.
Oui et tu trouves ça mieux de laisser son enfant manger des bêtises, de mauvaises habitudes et qua 20 ans il n'arrive pas a perdre de poids ou s'en fiche??
Et on est pas dans sa vie, tu ne connais pas ses parents . Si elle l'a fait c'est qu'elle était mal dans sa peau et certes il y a des dérives mais bon...
@@leonnagassiat48 alors toi ta rien compris a mon commentaire visiblement.....🙄
Si je maigris je suis tjr gros mdrrr
quand on y pense c’est fou ce que le regard et les critiques des autres peuvent nous faire faire en vrai
Vrai, le nombre de fois où je me suis empêchée de faire des choses à cause du regard des autres... Faut vivre pour soi
Ça n'empêche pas d'être généreux, de penser au bien des autres, mais je pense qu'en priorité et quand on veut quelque chose il faut penser à soi et se donner les moyens le plus possible.