Tag 7 Liegestütze Challenge

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  • Опубликовано: 29 апр 2023

Комментарии • 347

  • @JonaPlayzzz
    @JonaPlayzzz Год назад +331

    Bei tag 3 hattest du noch schlechte ausführung aber jetzt bei tag 7 ist schon clean

  • @user-ut7tc6nv7f
    @user-ut7tc6nv7f Год назад +763

    Endlich mal jemand, der weiß wie man Liegestützen macht💪

    • @kaavali10
      @kaavali10 Год назад +54

      du hast keine ahnung. hände falsch
      schultern usw keine körperspannung

    • @content_Stealer69
      @content_Stealer69 Год назад +9

      ​@@kaavali10 du hast Recht ❤

    • @user-ut7tc6nv7f
      @user-ut7tc6nv7f Год назад +18

      ​@@kaavali10 Aber was schonmal gut ist, dass er versucht die Arme am Körper zu halten und langsame Ausführungen macht

    • @alexschmidt5302
      @alexschmidt5302 Год назад +1

      Hände zu weit auseinander

    • @user-ut7tc6nv7f
      @user-ut7tc6nv7f Год назад +5

      @@alexschmidt5302 Soweit ich weiß ist das aber nicht grundsätzlich schlecht. Man trainiert dann halt mehr die Brust

  • @annakirmestyp972
    @annakirmestyp972 Год назад +35

    Ich würde auch Klimmzüge einbauen, weil es sonst zu einer disbalance kommt, weil der Rücken dann zu schwach ist,

    • @nryvn
      @nryvn Год назад +3

      Von paar Liegestützen allein kriegt man keine krasse Brustmuskulatur.

  • @spaik472
    @spaik472 Год назад +23

    Das wichtigste ist einfach mal anzufangen alles andere kommt dann automatisch. Anfangen und durchziehen und der erfolg kommt

  • @Lela276
    @Lela276 Год назад +5

    Was machst du denn wenn du krank bist oder dich verletzt? Feiere deine Videos sehr❤

  • @nilskoser6694
    @nilskoser6694 Год назад +8

    Bin Mal gespannt ob du am Ende wirklich 300+ Liegestützen am Stück schaffst 🤔 wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg 💪

    • @philippeouest6023
      @philippeouest6023 Год назад +1

      Hä ich checke es nd wiso 66k wenn du jeden tag ein mehr machst dann sind das ende des Jahres 365 Hää kann mich mal jemand aufklären oder meinst du du verdoppelst die weil du sagst 1+ pro tag

    • @nilskoser6694
      @nilskoser6694 Год назад

      @@philippeouest6023 er meint das alle zsm soviele ergibt also 1+2+3+4....+300+301... Er zählt also von Tag 1 bis Tag 365 alle Liegestützen zusammen

    • @adlerderdunklenfestung5319
      @adlerderdunklenfestung5319 Год назад +1

      Muss das am Stück sein? ich dachte, das geht auch wenn es dann über den Tag verteilt ist. Solange die Richtige anzahl rauskommt. weil ab spätestens 50 wirds halt einfach zu schwer

    • @theboyjeff
      @theboyjeff Год назад +1

      ​@@philippeouest6023 insgesamt meint er z.b erster tag 1 Liegestütze und zweiter tag 2 Liegestütze sind insgesamt 3 Liegestütze

  • @philipcords6558
    @philipcords6558 Год назад +1

    Ich glaube heute hast du sehr viele Abos gemacht

  • @belivehopelove8905
    @belivehopelove8905 Год назад +1

    Du schaffst es !

  • @tornuptolp1711
    @tornuptolp1711 Год назад

    Ich hoffe du schaffst es 😊

  • @rushanmohamad4706
    @rushanmohamad4706 Год назад

    Jo,
    Endlich jemand der Liegestütze macht💪💪
    Mach weiter so👏

  • @Luca-ep4tf
    @Luca-ep4tf Год назад +1

    Super challenge

  • @geraldp494
    @geraldp494 Год назад

    Wahnsinnig interessant 🤭

  • @Dome_130
    @Dome_130 Год назад

    Gut das ich eine richtig lange Zeit schon abonniert habe😅😊

  • @erisshala8383
    @erisshala8383 Год назад +2

    Das ist sehr stabil

  • @Daywalker_2024
    @Daywalker_2024 Год назад

    Respekt du schaffst das

  • @alexgladun795
    @alexgladun795 Год назад

    Echt inspirierend!

  • @FreeUkraine_12
    @FreeUkraine_12 Год назад +5

    Er muss am Ende des Jahres 365 Liegestütze machen

  • @Itz.Lizy.roblox
    @Itz.Lizy.roblox Год назад

    Du kannst so viel aushalten😮😮😮😮😢😢😢😢❤❤❤❤😊😊😊

  • @Paul-im4qx
    @Paul-im4qx Год назад +4

    Ich hab einen Tipp, mach das mit einer Hand😂

  • @GSJC2012
    @GSJC2012 Год назад

    Wie geil. Ich mach das jetzt auch

  • @gerlindelutzky6833
    @gerlindelutzky6833 Год назад

    Weltrekord ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Hast gut durch gezogen bro

  • @Bosszomby
    @Bosszomby Год назад

    Schaffst du😎💪

  • @tuttauthjougdf
    @tuttauthjougdf Год назад

    Du schaffst das

  • @resutrox
    @resutrox Год назад +1

    Das Geld an eine Charity Organisation wäre cooler!

  • @nico370
    @nico370 Год назад

    😂Jeden Tag Eine Liegestütze mehr als den Tag davor. Ich geh kaputt 😂😂

  • @gabelbabelgaming3051
    @gabelbabelgaming3051 Год назад +5

    stark weiter so

  • @ramizmejdija3157
    @ramizmejdija3157 Год назад

    Weiter so guter Albaner starker Albaner harter Albaner Liebe dich ❤❤❤

  • @xitixporksi2688
    @xitixporksi2688 Год назад

    Nice ich auch bin bei Tag 61 und meine Technik schwindet

  • @mirelamirela1920
    @mirelamirela1920 Год назад +1

    Omgggg bitteeeeeeeee das so wil gelt😱😱😱

  • @Eirikr83
    @Eirikr83 Год назад

    Cool

  • @Satans_bratan
    @Satans_bratan Год назад +1

    Das mach ich ab jetzt auch ich mach Sport auch

  • @wolfgangtippelt1500
    @wolfgangtippelt1500 Год назад

    Ich gucke deine Videos

  • @emir-nx9lo
    @emir-nx9lo Год назад +4

    Danke du hast mich ermutigt sport zu machen weil ich über
    Gewichtig bin

  • @mariowagner9974
    @mariowagner9974 Год назад

    Na das schaue ich mir jetzt mal an da bin ich ja gespannt und glaube nicht die Liegestützen sind das schwierige an der Sache 😃

  • @songoku8841
    @songoku8841 Год назад +1

    Zieh dir durch bro, aber wie willst du das machen? Schreibst du uns ans und schickst uns Geld oder wie läuft das 😂

  • @fux_1278
    @fux_1278 Год назад

    Ich hasse Liegestütze… bei Tag 4 hätte ich schon keine Lust mehr! Also Hut ab, für jeden weiteren Tag

  • @Abibas_original
    @Abibas_original Год назад +2

    Wenn die ungefähr bei 15 bist kannst du verschiedene combos einfügen (diamond pushup etc)

    • @realblackgoku3078
      @realblackgoku3078 Год назад

      als ob er überhaupt 15 diamond pushups packt.
      ich mache diese nur mit den Fäusten.

  • @felix1997-_-
    @felix1997-_- Год назад

    Mach mal das Programm von Saitama 💪🏻😉

  • @powerjs5197
    @powerjs5197 Год назад +2

    Wenn du es nicht schaffst solltest Spende das Geld doch ❤ ABER ZIEH DURCH ! Du schaffst das

  • @andy84h
    @andy84h Год назад

    Das war auch meine Idee🎉

  • @gizmo3728
    @gizmo3728 Год назад

    Bei Gaußscher Summenformel wurdest du sympathisch 👌

  • @gerlindelutzky6833
    @gerlindelutzky6833 Год назад

    Olla geiles tattoo digger steht dir xdd

  • @jonaskramer9181
    @jonaskramer9181 Год назад +1

    Bin oft beim calisthenics park trainieren. Sehe da oft half reps. Deine Liegestütze sind mit brust zum boden, so muss das

  • @henri3950
    @henri3950 Год назад

    Du brauchst dir keinen Stress machen😂

  • @zombieshark2610
    @zombieshark2610 Год назад

    Nice

  • @pia-lottahirsch9378
    @pia-lottahirsch9378 Год назад

    Ich fände es cooler wenn du das Geld spendest, falls du es nicht schaffen solltest (obwohl ich glaube, dass du es Safe schaffen wirst)

    • @einfach_len
      @einfach_len Год назад

      Fast 400 liegestütze an Stück ist selbst für Profis ziemlich hart, vielleicht macht er die nicht am Stück, aber weiß es nicht

  • @SkullsQueen1710
    @SkullsQueen1710 Год назад +1

    Ach komm, du bist nd fett😊 Und außerdem wenn du fett bist mach einfach sport🎉 Ich liebe sort❤

  • @playsuchti4753
    @playsuchti4753 Год назад

    Viel glücj ich mach mit 👍

  • @edrintroshupa
    @edrintroshupa Год назад

    Challenge für dich mach brrrr shkibitib meme😂

  • @Austrian_Mapper-d2u
    @Austrian_Mapper-d2u Год назад +2

    Machst du immer alle auf einmal weil spätestens so bei 40 oder so wird es dann schwer werden. machst du dann z.B. zweimal zwanzig oder so

  • @mrneumann3306
    @mrneumann3306 Год назад +1

    Deine ersten 20tage sind gefühlt sinnlos wenn du bei 1anfängst 😅

  • @marcelpolitis5010
    @marcelpolitis5010 Год назад +3

    Mochtest du die Liegestütze mit einem Durchgang schaffen ider wirst du es irgendwann splitten ? Weil ich glaube dass sehr wenige menschen 365 Liegestütze am stuck schaffen

  • @a.v.2069
    @a.v.2069 Год назад

    Alter wie der Bauch da raus wackelt 😂😂😂

  • @thomaslehmann5679
    @thomaslehmann5679 Год назад +1

    Gebe dieses Geld mit an Kranke Kinder die brauchen es mehr

  • @felixbane4265
    @felixbane4265 Год назад

    schaffste schon

  • @yousofmansuri1418
    @yousofmansuri1418 Год назад

    Ich 😂😂

  • @thespirit9824
    @thespirit9824 Год назад

    Ruffiction Speed Diät

  • @riadelouafai8263
    @riadelouafai8263 Год назад

    Bro einfach hullahup

  • @MisterXytX
    @MisterXytX Год назад

    Mach jedes mal doppelt so viel 😅

  • @Projekt93
    @Projekt93 Год назад

    Am besten zum abnehmen ist Aufbautraining

  • @EditsonTo
    @EditsonTo Год назад

    Ich gönne es jedem der gewinnt,aber ich würde ganz viel spenden🙂

  • @2SeitenYouTube
    @2SeitenYouTube Год назад

    💪🏼

  • @Yo_jan
    @Yo_jan Год назад

    Tag 300 😂😂😂😂

  • @CrackedPi
    @CrackedPi Год назад +1

    Ich mach mit

  • @kinderhopfinger8912
    @kinderhopfinger8912 Год назад

    Tag 365😂😳

  • @imkerlichegrusse2485
    @imkerlichegrusse2485 Год назад +2

    Ich hatte fas auch mal versucht. Nach 3 Wochen schaffte ich sogar 80 Liegestützen das war keine Gute Idee. Die Überandtrengung hat dazu geführt das ich nur eine Schaffte und danach wurde es auch nicht besser.

  • @irongolem1270
    @irongolem1270 Год назад +3

    Spende doch lieber dann das ganze Geld und noch ne frage musst du die am Stück machen ? ❤

  • @corneliabaucker9819
    @corneliabaucker9819 Год назад

    Ich habe dich bei ometv gesehen und du hast mich gekippt 😢

  • @claudiamodersbach329
    @claudiamodersbach329 Год назад

    Bi. Nr 100yay

  • @reien4410
    @reien4410 Год назад

    Sorry soll kein schlechter Kontakt sein aber das ist extremst schwer. 30 saubere Liegestütze sind schon krass aber dass ist echt extrem. Ich mache jeden Tag 45 seit einandhalb Jahren . Kriege trotzdem nur mit hengen und würgen 50 hin. Aber trotzdem Respekt das du sodas überhaupt machst ich wünsche dier viel Ervolg. 💪😁

    • @nicolascombe7442
      @nicolascombe7442 Год назад

      Warum bist du dann ein schlechter Kontakt? Btw ich mit 13 mach 3mal am Tag 50 Liegestütze

  • @My_haar
    @My_haar Год назад +1

    Das wirst du nicht schafen kannst jetzt schon dein bank konto Lehr machen😂

  • @UgandUCK
    @UgandUCK Год назад

    Bruder, ich höre wwsb seit der ersten Folge, seit über nm monat keine neuen folgen mehr, was da los?

  • @maxir4433
    @maxir4433 Год назад

    Wir machen gerade die gauß'sche Eliminations Methode oder so

  • @ytsareto4904
    @ytsareto4904 Год назад

    🎉❤

  • @lukas93
    @lukas93 Год назад

    Ich hab es auch mal gemacht, aber bei 60 haben sich meine Muskeln gezerrt 😅

  • @Leon_player
    @Leon_player Год назад

    Ich würde es armen Menschen spennden❤😅

  • @einfach_len
    @einfach_len Год назад +21

    Spende das Geld doch lieber, andere Menschen brauchen es viel dringender als wir, auch wenn es lieb gemeint ist❤

  • @Erdal_
    @Erdal_ Год назад +1

    Mach aber auch ab und zu Klimmzüge nur ein Muskelbereich zu trainieren ist nicht so gut

  • @tooki6335
    @tooki6335 Год назад

    Ich mach sogar hola hoop

  • @HH.drawings.june5
    @HH.drawings.june5 Год назад +1

    es wäre cool von dir, wenn du das geld spenden würdest :)

  • @user-vn9qx7yr3l
    @user-vn9qx7yr3l Год назад

    Geil ich werde reich

  • @BrownieV1
    @BrownieV1 Год назад +1

    Bruder das ist vielllllllllllllllll zu schwer du musst gefühlt am ende 30.000 liegeschütze machen also nichts gegen dich aber schwierig😅

    • @nicolascombe7442
      @nicolascombe7442 Год назад +1

      Das stimmt nicht du hast das Prinzip nicht verstanden

    • @einfach_len
      @einfach_len Год назад

      Am Ende 365 Liegestütze, jeden Tag einen mehr

  • @bledarshijaku7924
    @bledarshijaku7924 Год назад

    Le chapeau de

  • @moppelkotzehamburg7930
    @moppelkotzehamburg7930 Год назад

    Du machst safe mehr.. Od willst du mir sagen das du nach schlafen mit offenen Fenstern kalt aufstehst und dich hinknallst und 144 machst.. 😂🤜🤛❤️✌️

  • @dejanasanovic957
    @dejanasanovic957 Год назад +1

    Dann will ich mal sehen wie du die 66000€ spendest denn spätestens in 3-4 Monaten ist Sense. Falls du allerdings meinst nach dieser Zeit immer noch dabei zu sein und das Pensum an Liegestützen zu schaffen wäre es nur fair wenn du das ganze dann auch demonstrieren würdest mit umgeschnittenen Videos.

  • @mehmetarabaci1341
    @mehmetarabaci1341 Год назад

    Welche Religion bist du kannst du eine vidio machen da rüber bitte

  • @ibrahimasambaev2584
    @ibrahimasambaev2584 Год назад +2

    Er schaft es nicht
    👇🏿😂

    • @dadanna4774
      @dadanna4774 Год назад +2

      Und es wird save nix den followern geben

  • @mohrdon
    @mohrdon Год назад

    mache seit über einem monat mehrmals am tag verteilt 10 - 15 liegestützen aber iwi schaffe ich meistens immer noch nur 10 - 15 stück woran liegt das ? die ausführung sieht gleich aus wie bei ihm am tag 7 :/

  • @einzigHugo
    @einzigHugo Год назад

    Was ist eigentlich mit dem Podcast

  • @jonaslehmkuhl7954
    @jonaslehmkuhl7954 Год назад +1

    Was ist wenn du krank wirst

  • @nicolespring459
    @nicolespring459 Год назад

    Denn hullahup hab ich auch

  • @devind1318
    @devind1318 Год назад

    Wenn du es nicht schaffen solltest könntest du meinem vater wenigstens 10k davon geben :0 LOVE UR VIDEOS

  • @Trigemaseniorchef
    @Trigemaseniorchef Год назад

    70% Ernährung

  • @askart6952
    @askart6952 Год назад

    Dan viel Spaß wen du 365 Liegestützen machen must

    • @fuckbillgates
      @fuckbillgates Год назад

      Das schwierige ist nicht der Tag wo er 365 machen muss sondern der Tag wo 100 losgeht weil er dann jeden Tag mindestens 100 macht und nach 50 Tagen jeden Tag 150 dann nach 50 Tagen wieder jeden Tag mindestens 200 usw und so fort und das wird dann hart.. Dann wird die Milchsäure reinkicken Schwindel Übelkeit usw ohne restday das hart

  • @WakkaEB
    @WakkaEB Месяц назад

    was ist aus der Challenge geworden ?

  • @MustBe_JustMe
    @MustBe_JustMe Год назад

    Hab bis Tag 150 gemacht

  • @chrissonnenblume3409
    @chrissonnenblume3409 Год назад

    Lol

  • @hakanblabla7832
    @hakanblabla7832 Год назад +1

    Gilt die Verlosung auch für YT????????????????
    Oder nur für TikTok?????

    • @spybas
      @spybas  Год назад

      Beides

    • @einfach_len
      @einfach_len Год назад

      ​@@spybaswieso spendet du das Geld nicht lieber?

  • @NickTheCoolstDerEchte
    @NickTheCoolstDerEchte Год назад

    Wo her hast du so viel Geld

  • @AnotherKentPaul
    @AnotherKentPaul Год назад

    Ich schaff nicht mal eine. Und ekle mich vor meinem Boden. Wenn jemand Tipps hat, immer her damit.