SPIRULINA - beneficii pentru sănătate
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- #spirulina #beneficii #sanatate
Te-ai intrebat si tu daca ar fi bine sa consumi spirulina?
Ramai aici, pe canalul Superfit, fiindca iti voi vorbi despre 7 beneficii pentru sanatate ale consumului de spirulina.
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.r...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - www.superfit.ro
- pagina de Facebook - / centrulsuperfit
- pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
Hristos a inviat!
VA multumin d_le doctor.
Folosesc spirulina de aprocsimativ 4 ani.si dau la albine ma simt foarte bine multumesc pentru informatile date au rost ancurajatoare mulumesc felicitari
Am luat Spirulina e buna am comandat acum orz verde și consum 😋
Foarte benefică.
Multumim din suflet 🌈 pentru a ne explica despre beneficiile spirulinei 🌈❤️😌☺️🔑
Am consumat spirulina de 1000 de la hofigal.Super bună,luata 2,3 luni și în cantități mari slăbești (5/6pastile)
5,6 pastile pe zi?
Va multumim!
Mulțumesc!
Dar de ce nu specifica nimeni faptul ca deși are proteine, ele nu se asimilează în momentul în care consumi spirulina pudra sau pastile? Proprietățile sunt luate din spirulina când aceasta este consumata proaspătă.
Mereu cumpăr de la Hofigal .
Mulțumesc
Multumiri infinite.
Bună ziua,va rog frumos spunețimi cita spirulina pudra bio sa consum pe zi pt a slăbi, nu stiu cit sa consum sa nu ma ingerași mai rau??
Mulțumesc frumos!
Bună cit timp pot lua spirulina, pot lua fără întrerupere. Mulțumesc?
As zice de ordinul lunilor.
Pot lua spirulina,daca iau 2 pastile/zi pentru tensiune si cate pastile as putea lua? Mulțumesc frumos!
Mulțumesc,vă rog să-mi spuneți pudră de macea e bună și cum se consumă. Mulțumesc
Buna seara daca iau pastile de colesterol este bine sa iau si spirulina am Inteles ca este buna si pentru slabit este adevarat eu vreau sa dau jos din kg
Buna ziua.Conține iod? Daca da ,cât contine?
Mulțumesc!
Bună ziua după tretamentu cu chimioterapie mi sa înlăturat stomacul. Pot să golosesc spirulina. Dar sunt în criză de kg.
Și la mine nu știu ce se întâmpla dar parcă mă agită când iau. Am avut o problema la un ochi și am luat spirulina trei capsule într-o zi și mi-a făcut o agenție și o presiune la ochi că deja mia făcut rău mai mare, acum văd niște muște, un cerculeț exact ca ochiul și ca un fum de țigară așa când primesc soarele sau un perete alb, eu știu de ce?
Nu cred ca are legatura, dar totusi e mai sigur sa nu mai iei si in plus sa iti faci un control oftalmologic.
@@DoctorDamian Vă mulțumesc frumos!
Aceeasi problema am si eu de la un timp, si îmi suna si o ureche, a-ți gasit problema? Eu nu am fost la doctor inca.
Se poate lua dacă am gastrita!?
Buna ziua. Am cumparat Spirulina pudra bio si ma intreb daca e normal sa lase atata culoare verde albastra, ca vopseaua. Pana acum am luat pastile de spirulina , de aceea nu stiu daca pudra asta bio este in regula. (de la Obio). Multumesc.
Da, este normal, e pigmentul din alga.
@@DoctorDamian Multumesc pentru raspuns.
Vă să mi spuneți, dacă am diabet de tip 2pot lua spirulina?
Da
Dar pentru ficat gras
Cei care au tiroidită hashimoto au voie sa consume?
Ar fi de preferat sa nu foloseasca.
Bună ziua!Este buna spirulina și pt a lua în greutate!?Cât și cum sa i au ,care este produsul recomandat??
Mulțumesc anticipat pentru răspuns!
Nu este o alegere necesara pentru crestere in greutate.
Nicoleta Murgu Din propria experiență îți pot spune că administrată înainte de masă ajuta la slăbit iar după masă la creșterea în greutate(minim 2grame)
Trebuie luată după ce mâncați dacă vreți sa puneți kg… cei ce vor sa slăbească înainte de masa cu 20 minute
Mulțumesc,domnul doctor
Am luat spirulină dar din pacate in aceea perioadă am făcut o alergie destul de gravă.Am consultat un dermatolog care mi-a spus să întrerup, credeți că de la spirulină s-au alta a fost cauza?Multumesc!
Îți dai seama ca nu am de unde sa știu...
Se poate face alergie la spirulina.Este f benefica dar poti avea o sensibilitate la alge.
@@DoctorDamian
VA SPUN EU ! NU DE LA SPIRULINA A FACUT ALERGIE ! ARE O ALERGIE LA O ANUMITA MANCARE SAU A LUAT TARZIU SPIRULINA CAND FICATUL ERA AFECTAT MAI MULT !
EU DI 1989 SAU 1990 AM AVUT FICATUL AFECTAT DE LA BAUTURA SI MAI TARZIU FOARTE TARZIU CAM PRI ANULV2010 AM INCEPUT SA IAU SPIRULINA ! DAR SE POATE SA FI EXAGERAT IN DOZA CA TREBUIA SA FACA NISTE INVESTIGATII ! EU NU AM AVUT DIN 2010 PANA ACUM NIMIC CA FICATUL MA ANUNTA INAINTE DE A LUA SPIRULINA CU NISTE PETE ROSII PE PIEPT IN ZONA ESOFAGULUI CA AM FICATUL OBOSIT ! CUM IAU O LUNA SAU DOUA SPIRULINA SE REDRESEAZA FICATUL ! ESTE FOARTE BUN PENTRU FICAT MIE IMI DA UN FEL DE ENERGIE DUPA O SAPTAMANA DE TRATAMENT ! IAU CEL DE 1000 CA ESTE MAI CONCENTRAT SI MA PUNE RAPID PE PICIOARE !
Mie din contra, mi-a facut pielea mai luminoasa si mai elastica si aveam un ten uscat si foarte naşpa, acum depinde
În care parte a zilei e bine de luat?
Nu are prea mare importanta
@@DoctorDamian Mulțumesc!
Inainte de mese cu 30 minute si pana la ora 18
Eu am luat si imi provoca palpitatii.oare de ce?
Nu știu, dar dacă ai observat acest lucru, nu mai lua
@@DoctorDamian nu mai iau.oricum multu
❤❤❤❤❤🎉
Dar ceva pentru FIBROMIALGIA!!!!
Dar nu merge la dieta mea speciala
Bună ziua domnule doctor copiilor de la 10 li se poate da spirulina.
Da
Dar celor cu diabet zaharat 2 colesterol și hipertensiune este ok luând și tratament la cele 3 ?
Da
@@DoctorDamian MULȚUMESC FRUMOS !! Si cu chlorella la fel ?
Buna! Se poate lua spirulina pe timpul alaptarii?
In timpul alaptarii e mai sigur sa eviti orice supliment.
@@DoctorDamian multumesc!
Contraindicații ?????
Probabil doar alergia.
Unde se gaseste de cumparat spirulina?In famacii?In erboristerii?Multumesc.
Plafare, farmacii
@@DoctorDamian Multumesc frumos.Stiti o marca care este de buna calitate?
Eu iau de la Hofigal, dar e doar alegerea mea, nu spun ca e mai buna decat alte produse similare.
Bună seara, am glanda tiroida credeți ca as putea consuma spirulina?
Ca sa fac o gluma: toți avem glanda tiroidă 😀 Doar ca unii au probleme cu ea. Da, se poate lua spirulina.
@@DoctorDamian mai ales endocrinologii😠sunt f suparati pe cei care iau suplimente... eram sigura ca poate consuma și cei care au tiroida, mulțumesc frumos și mult succes în tot ceea ce faceți! va urmăresc cu mare drag, o zi faina!
Spirulina contine iod iar cei care au probleme cu tiroida N-AU VOIE SA CONSUME IOD !!Tiroidă avem toți d-le doctor.....(numai ca nu toti avem probleme cu ea )!!!?🙈Ptr reglarea tiroidei foloseste tinctura de sânzâiene !!Endocrinologul care ti-a dat raspuns a știut de ce-a zis sa nu consumi spirulina .....!!
Spunetimi va rog la ce pret este spirulina
E buna pentru o persoana de 73 de ani?
Da, cu condiția sa nu existe boli cronice, cum ar fi cele renale
@@DoctorDamian mulțumesc frumos
Pentru cei cu adenom de prostata este indicata?
Bravo oecxplicatie...mulțumim...