Schultermobilisation nach OP für zu Hause - Passiv
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- Опубликовано: 6 апр 2020
- Aufgrund großer Nachfrage habe ich euch dieses Video aufgenommen. Es geht um Möglichkeiten, seine Schulter nach einer Operation oder bei Schmerzen selbst zu mobilisieren. In diesem Video zeige ich euch, wie ihr das passiv machen könnt.
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Спорт
Vielen Dank, toll erklärt
Sehr gut. Absolut hilfreich.
Danke!!!!!! Ich hab so schmerzen und hoffe ich krieg sie los.
Vielen Dank, Sven, meine OP steht kurz bevor und nun habe ich eine erste Idee von dem, was ich für tun kann. Sehr gut erklärt :D
Vielen Dank für das Video. Hilft ungemein nach der OP überhaupt was zu machen, wenn man dringend auf der Suche ist nach Hilfe aber alles voll ist 👍
Kenne ich...echt bitter!
Danke für das Video ❤ .
Super Video, bin im Mai 21 an der Schulter operirrt worden z.n Impegment,Sehnenriss Schulterdach und Anriß der Bicepssehne,mein damals behandelnder Orthopäde hat sich geweigert nachSchema der klinik die nachsorge zu machen ,dadurch bin ich staark im Verzug ekommen 6 Wochen Ruhigstellun,sollte dann aber ach weiteren 6 Wochen Wiedereingliedern hab dann Gott sei dank aber nen anderen Orthopäden gefunden der es dann draufhatte,jetzt nach 9 Monaten bi n ich in der Wiedereingliederung, den linken Arm bekomme ich noch immer nicht hoch auch mit der Abduktion haut nnoch ncht hn,hätte ich die Übungen aus deinem Video damals nach op gehabt wäre ich weiter,echt klasse deine Anleitungen Zu Zeit mach ich neben Physio noch Kraft training und gehe zu Osteopathhie und zu Hause weiter meine übungen.Wer rastet der Rostet.
Tolle Idee, das Thema Schulter OP hier vorzuführen und zu erklären! Danke!
Ps, ginge anstatt Seil auch Teraband oder ist das zu weich?
Andrea Knoll Probier es mal aus. Müsste eigentlich auch gehen.
Hatte eine latarjet op vor 18 Tagen. Darf ich diese Übungen auch schon machen. Momentan fühlt sich mein Arm immernoch sehr unmobil an und ist noch in der “Schlinge”
Ist diese passive mobilisation eigentlich absolut notwendig? Soll demnächst nen stuhl mit mobilitätsschiene bekommen und weiss nicht ob ich wirklich unbedingt drauf bestehen muss wenn die Kasse das nicht übernehmen möchte. Meine op war vor einer Woche. Gelenkarthrose, Verengung in der Schulter, schleimbeutel und Sporn entfernt. Schmerzfrei war ich zum Glück von Anfang an und der Arm ist eigentlich schon wieder genauso beweglich wie vor der op .... außer nach hinten hinter den rücken. da ich nicht sicher bin ob die Bewegung schon so gesund für das Gelenk ist ..... ich taste mich da Stück für Stück ran um irgendwann mal die Hände wieder in dem Rücken verschränken zu können.
2. Tag nach SAD. Welche Übungen. LG. Danke
So.... Das schaffe ich jetzt sehr gut, mit diese Übung beschäftige ich mich seit 2 Wochen.... Heute genau vor 4 Wochen habe ich den Humeruskopf gebrochen, Behandlung ohne OP Nur Gilchrist , den brauchte ich auch, erste Woche war schmerzhaft.... Wie geht es denn wohl weiter?
Hallo das Video ist leicht erklärt und denke leicht nachvollziehbar. Nun haber ich noch Fragen dazu. Meine Op. ist erst im Mai 2024 die Diagnose ist Impingementssyndrom Schulter Rechts dieses soll jetzt Oprarativ gemacht werden. Dazu kommt das übliche Gelenkarthrose der Schulter und Supraspinatustendinose. Sind da die Übungen mit der Flasche und dem Flaschenzug auch dafür geeignet. Und zu guter letzt wie oft am tage soll oder kann ich dies dann machen um wie erklärt wird nicht zu überlasten aber dennoch schnell wieder fit zu werden. für eine Fachkundige Antwort wäre ich sehr dankbar. C. Sicorello
Hi ich hatte Anfang Februar eine schulter op labrum wurde operiert seit dem werden die Schmerzen immer weniger aber ich bekomme das Problem das der schultergürtel immer mit hoch kommt nicht los wie lange kann denn sowas dauern bis es sich bessert?
Huhu, bei mir ist 2 Wochen her da wurde eine op durch geführt. Arthroskopische Double-Row-Rekonstruktion der Supraspinatussehne und der lange Bizepssehne Schulter rechts.
Welche Übungen darf ich machen zusätzlich zu Bewegungsstuhl? Danke voraus
Was darf mach direkt nach der OP der Supraspinatussehne machen, die angenäht wurde?
Hatte gestern eine schulter OP
Durch sehnenriss wurde schleimnbeutel. Und Kalk entfernt..und muss jetzt ziemlich alles machen .
Mit pysoterapeuten
Die Übungen sind alle für nach OP. Muss ich bei konservativer Versorgung vorsichtiger sein?
Hallo, ich habe vor 11 Tagen einen Hakenplatte nach einer Schultereckgelenksprengung erhalten. Meine Frage ist, kann ich auch mit der Platte über 90 Grad gehen, oder geht dann was kapput?
Gibt es die ersten Wochen nach der OP Richtlinien bzgl. Widerständen und Winkeln? Oder gilt von Anfang an nur Schmerzadaption?
Hilfe
Ich hatte am 12.7.eine Schulteroperation und keine Physiotermine bekommen. Dafür einen Bewegungsstuhl Artromot s3. Auf meinem Therapieplan steht: Abduktion und Flexion bis 90 * Außenrotation 0 Grad. Ich weiß jetzt nicht, was ich da einstellen soll. Können Sieir helfen? Danke im voraus
Genauso geht es mir aktuell. Nur diesen Stuhl,keine Physio. 2Wochen her. Schmerzen. Arm heben kaum bis nicht möglich. Ist es bei Ihnen wieder alles ok geworden?
@@Butterfly-TD Die OP ist jetzt eineinhalb Jahre her. Ich war in Reha, hat aber, im Gegensatz zu anderen Patienten, bei mir fast nix gebracht. Mittlerweile geht es mir relativ gut, nach einigen Physioterminen. Aber wie neu wird es wohl nicht mehr. Liegt vllt. auch am Alter 70/w
Wünsche gute Besserung
Passen die Übungen auch für die konservative Behandlung einer Schulterluxation?
Ja, diese Übungen würden dir auch weiterhelfen.
Du kannst auch hier mal reinschauen, da habe ich schonmal ein Video gemacht.
ruclips.net/video/-FEybzE-mTQ/видео.html
Hallo, zu erst Danke für Ihr sehr interessanter Video Beitrag.
Zu mir! Durch einen Unfall trug ich eine schwere Schulterverletzung davon. (Arm wurde aus der Pfanne gerissen, Sehnenriss, Muskelriss am Gelenk und Bruch am Knochen.
Am 13 Juli war die OP. Es wurde zusätzlich eine Titanplatte mit Nägel anoperiert. Schon 2 Wochen in der Klinik musste ich eine Orthese tragen. Nach d. Entlassung 3 Wochen weiter die Orthese. Auch bei der Nachtruhe. 2 mal die Woche Physiotherapie, bisher 2 Besuche beim Chirurg. Erst jetzt bekam ich weitere Instruktionen ich müsste meinen Arm mehrmals strecken.
Das Problem was jetzt ist, Wasser in den Finger, Muskelverhärtung am betroffenen Oberarm, im Bereich der inneren Armbeuge.
Ich bekomme den Unterarm nicht mehr gerade. Der Physiotherapeut versuchte ihnin der Therapie zu strecken.
Es tat unsagbar weh. Ich trage tagsüber keine Orthese mehr.
Ich habe Angst, dass mein Arm so
krumm bleibt.
Es ist jetzt 6 Wochen nach der OP.
Ich möchte gerne Zuhause mit daran arbeiten. Habe Angst vor den Schmerzen.
Welche Übungen darf und kann ich machen, damit mein Arm wieder gerade herunterhängt?
Die Chirurgin ordnete den höchst Grad 60, an.
@ gerti54ify:
Alles gut, oder immer noch Einschränkungen?
Bei mir sind es nun 5 Monate und kann noch nicht diese gezeigten Übungen.
@@martinspru6871 Nein! Mein Arm funktioniert wie immer . Jetzt ein neues Problem, mein rechter Fuß und HandLähmungserscheinungen. Sitze im Rollstuhl, kam wie aus heiteren Himmel. Bin aber bestens durch die Uniklinik Düsseldorf versorgt.
Und man muss die schulterkugel muss aufjedenfall in Bewegung gesetzt werden das sie nicht verklebt
Wäre schlau wenn du sagst welchen Tag /Woche postop ist..
Hallo Navid, danke für deinen Kommentar. Es gibt sehr viele verschiedene Schulterverletzungen und Operationen, dadurch ist es schwer auf alle einzugehen. Welches Problem hast du mit deiner Schulter?
Meinen Chirurgen interessiert es ja nicht. Wenn es nach ihm ginge sollte ich schon einen Flick Flack durch die Wohnung machen können, so etwa 4 Wochen nach der OP.
Was wurde bei dir operiert?
Wie bei mir. Kann den Arm nicht heben. Schmerzen,die einzige Antwort meines Operateurs. Das ist nicht normal. Die Sehne ist auch nicht mehr ok. Bei der Op wurde aber das Eckgelenk und Schleimbeutel entfernt. Ist natürlich alles schlimmer als vorher.