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Finalizando la rutina del 20 / 07/ 23 . Estuvo excelente y divertido. Me gusto que me quedaron doliendo los brazos y piernas. Gracias Patry por todos tus enlaces de entrenamiento. Eres una crack incansable ❤😘🤗
Patty no se que hacer para amasisar mi abdomen y nads me cambia , me mato tanto haciendo esto pero bueno sigo ahí en la lucha aver que consigo más aya , tengo Poco con mis rutinas serías ,antes yo caminaba duere cómo 4 años ..es muy bonito venir a verte lo haces ver fácil y que sos como tú de complexión fuerte y potente..
Venga vamos 😏esas flexiones para mis novias están bien pero necesitas usar más peso para que ellas se hagan más fuertes solo peso corporal no van ganar mucho masa muscular
BUENOS DÍAS! BELLA AMIGA #PATRI #JORDAN 🤌🏻🌹 TE PASO A DEJAR MI LIKE 👍🏻 NÚMERO #76 👍🏻 TE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO 🤗 Y UN MILLÓN DE BENDICIONES 🙏🏻 PARA TI Y TODA TU FAMILIA 🙏🏻 TAMBIÉN LES DESEO MIL BENDICIONES 🙏🏻 A TOD@S LAS AMIG@S! 🙏🏻 DEL CAJÓN DE COMENTARIOS 👍🏻 LES DEJO UN FUERTE ABRAZO 🫂 QUE TENGAN UN EXCELENTE DÍA! 👍🏻 Y YA SABEN! NO OLVIDEN DEJAR SUS RESPECTIVOS LIKEEEES 👍🏻 SALUDOS 😎✌🏻🇲🇽 0:18
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Finalizando la rutina del 20 / 07/ 23 . Estuvo excelente y divertido. Me gusto que me quedaron doliendo los brazos y piernas. Gracias Patry por todos tus enlaces de entrenamiento. Eres una crack incansable ❤😘🤗
¡Mil gracias por estar siempre aquí! 😆
Patty no se que hacer para amasisar mi abdomen y nads me cambia , me mato tanto haciendo esto pero bueno sigo ahí en la lucha aver que consigo más aya , tengo Poco con mis rutinas serías ,antes yo caminaba duere cómo 4 años ..es muy bonito venir a verte lo haces ver fácil y que sos como tú de complexión fuerte y potente..
Gracias Patry!! Muy padre esta nueva rutina!! 20/07/23
Ya vieron que #GymVirtual llegó a los 13 M ? En hora buena!! 🎉 Muchas felicidades!! Que siga creciendo está increíble comunidad #YPCT ❤
Iniciando 20 Julio 23
Rutina 1/3 completa con tobilleras y muñequeras 🥵🥵
Súper encantada con esta variedad de rutinas ❤❤🤩🤩🔥
Definitivamente una de mis rutinas favoritas!!!! GRACIAS PATRY!!!!
30 de Mayo del 2024💪
Genial gracias hermosa Patry por tus rutinas tan motivadoras
Hora de ponerse al día, muchas gracias por los ejercicios
Muy tierna para dar sus ejercicios ,y siempre con rutinas nuevas ,te felicito patry ❤❤
Gracias tus ejercicios son excelentes ❤
¡Gracias por hacer posible todo esto! 🌈🌟
Gracias PATRY!!!! me siento cada vez mejor 🫂✨
Superado seguimos avanzando con toda la actitud 2/4 calendario 30 mayo 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤
Me encanta tu constancia. Eres una fente de inspiracion para mi❤
Gracias Paty esto me ayuda mucho!!! 🥰
¡Gracias por ser parte de esta increíble comunidad! 🤗🎉
Amo tus rutinas ❤ gracias por todo ❤ infinitas gracias🙏💕
Me encanta, agregare esta rutina a mi dia de total body, muchas gracias patry ❤
Gracias Patry, interesante me cuesta coordinar lo voy a intentar quiero llegar hacer los como tú. ❤💯💋Guapa
Me
A por la nueva rutina Full Body! Un beso
Hola Patry. Gracias por tus rutinas ☺️♥️
Excelente gracias mi patry cada mejor
❤ gracias, eres la mejor!!!
Hola patry.. exelente rutina 💪👏
Muy buena! Suban más de total body :)
Gracias por la rutina 😊
Expele Gracias por la rutina 🙌🏼
Genial muchas gracias 🙂
Listo 2/4 rutina superada ✔️🥵🥵🥵uuuf excelente rutina 💪💪😉👍✌️👊🤚🙂🤗
Excelente!!!
Gracias por la rutina!!!, Cuántas cosas se pueden hacer en 13 minutos!!! 😂🤪❤️❤️
Rutinas cortas y prácticas. 🤩
Me ah encantado 💪😍
💪💪💪👏👏👏👏👏 Vamos por más!!!!
¡Gracias infinitas a ti! 🌺🙏
Muy buena!
Julio 20 del 2023. Rutina 1/3.
Severo ❤❤❤
Super cool 😎 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing training super cool 😎 😎 😎 😎 bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Día jueves 20/Julio/2023 rutina 1/3 #YPCT #YOPUEDOCONTODO 💪🏼💪🏼💪🏼
Apenas el calentamiento y la 1ra rutina y ya estoy empapado en sudor. 😓
Uuuf listo super bien 👍 🫶💪💪🤗🤗😉👍
Esto también sirve para hombres ??
Genial
Hola excelente rutina nada de descanso 😅
Rutina 1/3, 20/07/23...:3.
Al principio duele y cansa, pero veras que después lo disfrutas
Realizado calendario 20/07/23 🤚👊✌️💯 1/3 vamos por más 💪💪 #Gymvirtual #YPCT #YoPuedoConTodo 💥
1:37 buenas noches todos 🇪🇸 mando brazos 🇺🇸
😊
Mayo 30 del 2024. Rutina 2/4.
Le di 2 vueltas y WOW
24/07/23 💯
super::::)
2/4 terminada ✔️
Rutina del 30 de mayo del 2024
👏👏👏👏👏💗
Rutina 2/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵🍑
🏋♀🏋♀3-9-23
30/05/24👍👏🙌
Como va por girona ? Te recuerdo del gym leader jajajjajajjaj de la epoca de santi ortega murio en accidente xd
Venga vamos 😏esas flexiones para mis novias están bien pero necesitas usar más peso para que ellas se hagan más fuertes solo peso corporal no van ganar mucho masa muscular
Es para tonificar 🫠. Además hay muchas personas que por cuestiones de salud no se les recomienda usar más peso .
BUENOS DÍAS! BELLA AMIGA #PATRI #JORDAN 🤌🏻🌹 TE PASO A DEJAR MI LIKE 👍🏻 NÚMERO #76 👍🏻 TE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO 🤗 Y UN MILLÓN DE BENDICIONES 🙏🏻 PARA TI Y TODA TU FAMILIA 🙏🏻
TAMBIÉN LES DESEO MIL BENDICIONES 🙏🏻 A TOD@S LAS AMIG@S! 🙏🏻 DEL CAJÓN DE COMENTARIOS 👍🏻 LES DEJO UN FUERTE ABRAZO 🫂 QUE TENGAN UN EXCELENTE DÍA! 👍🏻 Y YA SABEN! NO OLVIDEN DEJAR SUS RESPECTIVOS LIKEEEES 👍🏻 SALUDOS 😎✌🏻🇲🇽 0:18
Cringe