언니ㅜㅜ 혹시 다이어트 의지나 유지 운동 관리하면서 너무 힘들고 하기 싫을때 어떻게 동기부여 하시는지 날 잡고 한번 영상 만들어주실 수 있으신가요?😭 언제나 자기관리 하시는거 보면 저도 열정은 되살아나는데 그때뿐이고 너무 귀찮고 힘들고 피곤하단 이유로 운동을 놓은지 6개월이 다 되었어요…. 요새 하루벌어하루먹고사는 인생이라 거의 일주일내내 아침부터 일하고 밤에 집에 오는 삶을 살다보니 힘들고 피곤하고 우울함에 운동할 에너지도 여력도 없구요.. 그러다보니 점점 근육이 빠지고 안좋았던 관절은 더 나빠지고,, 운동 안하니 체력 더 떨어지고 피곤 더 심해지고 악순환 반복인 삶에 언니 영상을 봤는데 나도 저렇게 하고싶다는 생각이 오랜만에 들더라구요. 근데 도저히 못 일어나겠어요 너무 너무 너무 힘겨워요 몸을 일으키는게.. 멘탈적으로도 신체적으로도ㅜㅜ 그래서 운동 항상 꾸준히하는 언니가 더 대단하고 어떻게 꾸준히 할 수 있는지 궁금해져 댓글답니다 영상 늘 잘 보고 있어요 서준맘 초기때부터 구독했지만 지금은 세미님 그 자체를 응원하게 되네요 ❤ 좋은 영상 감사합니다!
백일이가 꼼디 따라하는거 보고 진짜 넘넘 신기해요 세미님^^😃 그리고 라디오 사연에서 들은게 있었는데 먹을꺼를 쟁여 놓는 스타일 VS 그날 먹을꺼만 사다가 냉장고에 넣는? 그런 분들도 있다고 하더라구요ㅎㅎ😃 저두 먹을꺼를 쟁여놓는 스타일이긴 한데 그냥 그때 먹을꺼 사다 놓고 먹는게 가장 좋은것 같아요 요즘 매일 " 뭘 먹지 " 이거를 입에 달고 살아요 ㅎㅎㅎ 🤭
![[-20kg 다이어터] 마켓컬리로만 일주일 식단하기 ( 내돈내산)](/img/1.gif)
정보가 없는건 기억이 안나거나 품절이거나 스타일쌤들이 입혀주신 옷입니다! 그리고 강아지들도 매일 산책합니당 ☺️
진짜 정보 하나 하나 캡처해서 옆에 띄워주시는 거 정성이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오 궁금하다 싶으면 다 알려줌
필요한거 캡쳐해가세요 🫶
편집시간엄청걸리실듯ㅜㅜ사랑해요❤❤❤
@@hi_ssemi세미언니 넘 사랑해요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 골프도 치는 울 세미언니❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@hi_ssemi감사해요 언니❤ 좋은 밤 보내세요
❤❤
진짜 섬세하구 다정한 사람 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
언니…….아이들키우는 마인드 너무 최고 항상잘보고있어요!!!!!
언니 마켓컬리 다이어트 영상 찍어주세용🤍
도전!
진짜 진짜 기다렸어요 😭👏🏻👍🏻🫶🏻
2:42 제가 진짜 편식 심한 육식판데
이런 저도 가끔은 채소가 땡긴단 말이져?
그럴 땐 그냥 언니 쌈 싸먹는 거 보면서 대리만족 해요
왜냐면 진짜 먹을 생각은 없그등요😅
0:21 언니 운동 다양하게 좋아하고 잘하셔서 몸 쓰는 류(?) 잘 하실 거 같다고 생각했는데 춤선이랑 박자 타는 게 완전 멋있어요
댄스 동아리 출신이니까요 ☺️
아 징짜 언니 영상 넘 조아 소소한 행복,,😵🫶🏻
언니 영상 매번 잘 보고 있어요! 💗
오늘도 쪼은 하루 보내시길..✨
옴마..? 이 언니 이번엔 빨리 와짜냐..? 너무 됴아요..💖💞💖💞 정보 몇개쯤 건너뛰어도 되니까 자주 올려줘요.........💘💖💘💖💘💖
세미님 브이로그는 너무힐링그자체에요.. 잔잔한듯 재밌어...
진짜 언니한테 세며들었어요.... 언니 영상 넘 기다려져요!!❤
너무 힐링돼...
세미님 영상 너무 보기편하고 잘챙겨드시는 모습 보기좋아요!!
언니 알바썰 또 옶나욥:‘ㅏㅏㅏ…? 진짜 개웃겨서 하루에 10번 보고있어요
언니 요즘 브이로그 자주 올려주셔서 너무 좋아요🥺 언니 갓생보면서 저도 부지런히 사려고 노력하는 것 같아요 다이어트 의지박약될 때 언니 브이로그 보면서 다시 의지 재충전되는💪🏃♀️ 항상 잘 보고 있어요!!🥰
언니 진짜 호감이에요 ❤ 자기관리 철저하고 일 잘해내고 강아지 사랑넘치고 에너지 밝고 스윗해…
17:47 생머리 청춘미 무슨일이야 왜케 예뻐 언니
언니 덕분에 좋은 정보로 좋은 물건 득템해요❤ 하나하나 정성 가득한 영상에 쏙 빠집니다. 감사해용😊
진짜 갓생이야 언니 항상 행복하세용❤️
유튜브 처음봤는데 바로바로 상품 정보 올려주시는거 진짜죠은거같아요😮❤
난 이런 언니 운동 식단 브이로그가 젤 좋아..💗
냉장고 털기 너무 좋자낭 또 찍어주세여~~
에너지 넘치고 넘 좋아유❤️
언니 일상 왜이렇게 재밌지 ㅋㅋ
언니 사랑해요 진짜 인간 비타민❤
6:24 이런 말 하는 사람들은 아무것도 모르는거야..ㅠㅜㅠ 가둬놓고 키워서 애들이 불행했으면
12:02 22:07 이런 자세가 나올수 업슴ㅋㅋㅎㅎㅎ 저 자세는 찐텐이거든.. 🤍 신뢰와 주인을 좋아한다는 뜻 !!!
오히려 잠을 같이 안자고나서부터 분리불안이 사라졌어요! 사실.. 따로 방을 내어주는게 아이들에게도 더 좋은거같더라구요
@@hi_ssemi 맞아요🫶🏻 적절한 분리는 어느정도 필여한 것 같아요! 사람이나 동물이나🤍
참기름까지 정보공유해주는 서윗한 먼디 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자기전에 힐링브이로긋 😍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안물어봐도 정보 바로 공개해주는거 너무 좋다!!!!!! 찐 좋다!!!!!
언니 영상은 보면서 너무 슬퍼여
볼수록 줄어드는게 아까워서 🥲
넘재밋써요
언니 보고 운동 시작했어요❤ 혹시 운동영상 길게 올려주심 안되나용 언니랑 같이 운동하고시퍼요😂😊
아 진짜 궁금하다 싶으면 옆에 정보 알려쥬는 센스..✨ 고마워여 셈언니❤️
이 시리즈 넘 재미있어요ㅋㅋㅋ
다이어트 먹방 보는 재미도 있어요 ㅋㅌㅋ
언니 항상 건강하고 재밌게 사는 것 같아서 잘보고잇써용
운니 사랑해요 주변에 언니같은 지인 있었음 좋겠어요 ㅠ 언니최고…
너무 힘들어서 씻을 힘도 없었는데!! 이거 보면서 씻어야겠어요 ❤❤ 영상 항상 감사해요 ❤❤
볼때마다 축복받은 피부가 브럽습니당❤
언니 일상 넘 재밌어용 ❤❤
언니 영상은 항상 정보까지 상세하게 알려주셔서 언니 이 제품 궁금해요 댓글 보단 언니 대단해요 감사해요 라는 말이 먼저 나와요❤
오래 기다림요 ! 홧팅❤
언니 진짜 갓생의 표본이에요.........
부지런한 갓생사는 정신머리 꿀팁좀 알려주세요😂❤
항상 저는 한번씩 의지박약돼서 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠ
박세미 웜톤임 쿨톤임?아니면 내 인생을 계속 이끌어줄 바톤임?아니면 평생 닦아내지 못한 침샘 1톤임?아니면 내 인생의 달달한 메가톤임?아니면 평생 보지 못할 플랑크톤임?아니면 내 인생에 뛰어든 행복 77777777톤임? 오늘도 이쁘십니다
킹받아..
뭘먹어도 어쩜 그렇게 맛있게 드시나용 넘 보기 좋습니다 ㅎㅎ!!!!! 긍정에너지 얻어가요~~~~~~~
꼼디 백일이 오늘도 귀엽네여 똘똘하구ㅎㅎ
온니 유튜브 정성 많이 들어가는 거 정말 저는 다 안다..🤍 그만큼 재미지다며ㅠㅠㅠ
매일매일 보고싶ㄷㅏ,,,,,❤
진짜 꿀템 가득이에요... 요새 입맛없어서 자꾸 시켜먹는데 세미언니 추천 음식들좀 먹어봐야겠어요 😊
언니 피부 왤케 좋아요 !!?? 😮 저는 코랑 코 옆 볼 쪽 모공 때문에 스트레스인데 맨얼굴 부럽네용😢
온니 냉장고편 자주 해쥬세요 !!! 넘 재미써요 ✨🤍🤍 꿀템도 많이 알아갑니다 >ㅇ
정보 하나씩 다 알려주는거 진짜 너무너무 좋아요 ㅠㅠ!!! 관심없던 제품들도 쓱 뜨면 보게되고 이거 자체가 재미에용
세미언니는 사랑❤️
세미님 요새 저한테 비타민이세요 세미님 영상 보는 재미로 살아요 ❤
언니 영상 보면 뭐가 이리 다 좋아보이는지ㅎㅎ 고등어랑 전자렌지 플레이트 구매 갈겼네요😂
운동가기 싫은 날 식단하기 싫은 날 세미씨 브이로그 보면서 힘내요~~~~ 진짜 킵고잉이다 ❤
이런 영상 넘 좋아요.새롭게 알게되네요~
아껴봐야지,,소듕햐 셈브이로구
모든 영상 다 재생속도 2로 보는데 꿀템 꿀팁 많이 알려주시는 세미님 영상은 일반 속도로 봅니다^_^ 항상 감사해요
댕댕이들과 행복하세요🫶💛
넘 건강하구 갓생사는 세미언니 사랑해❤
언니 나중에 옷 하울 해주실 수 있을까용 ?! 이렇게 열심히 운동하고 식단하는데 예쁜 옷 입은 모습 보고싶어용 ☺️💗
세미님 진짜 갓생... 저렇게 부지런하다니
고등어보자마자 바로 시켰는데 진짜 뤼얼 고등어조림맛이여서 굳!! 세미언니 소식하지만 먹방보는 재미 입담재미 굳입니다❤️
냉털 너무 좋아요 세미님 스케쥴 많아서 제가 다 기쁘네요 더 잘되기를 바라고 있습니다
영상 감사해요❤ 늘 응원해요🎉
10:27 세미님 참 좋은 분인 것 같아요
고맙다는 감정이 드는 것, 또 그 고마움을 표현한다는 게 절대 쉬운 일이 아닐텐데,,!!❤
냉장고편 한달 넘게 찍어요옹 넘 좋자나요❤😊
진짜 대단하다는 말 밖에 안나오네요..👏👏👏👏👏👏👏👏👏
예전부터 느낀건데 쌩머리 너무 잘어울려요…❤
저는 이런 찐 리얼 컨텐츠가 제일 좋아요 세미언니ㅠㅠ 이런 컨텐츠 자주자주 올려주세요
오늘도 잘보고가요
언니 머리숱도 많고 머리도 기시던데 머리 집게핀 정보랑 헤어 두피 관리 방법 궁금해요!!
언니 진짜 넘 좋아용..♥️ 너무 잘보고있습니당
세미언니 행복만 가득하길💗💗💗💗
언닌 최고야❤
세미웅니..근데 피부가 어쩜이리 좋아…
나 거울 없을 땐 언니 볼따구 앞에 서야되겄어…🫰🫰🫰
언니이 전자레인지 밑에 받치는거랑 덮는고 !! 뭘까요 ᰔ
귀하다..
5:33 지금 입으신옷은 어디꺼에요?
넘 에뻐요! 정보 알고시퍼요😂
사랑받는 사람은 다 이유가 있다는거 말투도 행동도 다 기분좋게 하구 이런 컨텐츠도 재밌고 유익해요. 넘 좋아해용 세미씨. 저는 40대 두아이 엄마에요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ강아지사료까지 띄워주고 언니는 정말 최고 ❤
언니 캡쳐 진짜 다정해.......ㅜ
언니 제 롤모델이에요… 꿈이루고 하고싶은거 최선을 다하면서 사람들한테 행복 에너지까지 전하구ㅜㅜ 자기관리도 대박이구ㅜㅜ 진심으로 너무 멋있구 대단해요(무엇보다 본업존잘)
언니 💞🥹🥹 언니 영상보고 살아갈 힘을 얻어요
진짜 언제나 건강하게.드시는듯! 물론 가공식품이 많지만ㅋㅋㅋ 현대인은 다 그런거아니겠어요🤍 저랑 식단패턴 비슷해서 많이배워가유 ㅎ.ㅎ식단브이로그 계속 부탁드려요~~~
먹고 남기시는게 정말 신기해요 ㅠ 역시다이어트왕
언니! 테니스 친지 얼마나 됐어요?! 저 이제 한달반 되어서 ㅎㅎ̤̫ 언니처럼 잘 치고 싶어요 ❤
언니ㅜㅜ 혹시 다이어트 의지나 유지 운동 관리하면서 너무 힘들고 하기 싫을때 어떻게 동기부여 하시는지 날 잡고 한번 영상 만들어주실 수 있으신가요?😭 언제나 자기관리 하시는거 보면 저도 열정은 되살아나는데 그때뿐이고 너무 귀찮고 힘들고 피곤하단 이유로 운동을 놓은지 6개월이 다 되었어요….
요새 하루벌어하루먹고사는 인생이라 거의 일주일내내 아침부터 일하고 밤에 집에 오는 삶을 살다보니 힘들고 피곤하고 우울함에 운동할 에너지도 여력도 없구요..
그러다보니 점점 근육이 빠지고 안좋았던 관절은 더 나빠지고,, 운동 안하니 체력 더 떨어지고 피곤 더 심해지고 악순환 반복인 삶에 언니 영상을 봤는데 나도 저렇게 하고싶다는 생각이 오랜만에 들더라구요.
근데 도저히 못 일어나겠어요 너무 너무 너무 힘겨워요 몸을 일으키는게.. 멘탈적으로도 신체적으로도ㅜㅜ 그래서 운동 항상 꾸준히하는 언니가 더 대단하고 어떻게 꾸준히 할 수 있는지 궁금해져 댓글답니다 영상 늘 잘 보고 있어요
서준맘 초기때부터 구독했지만 지금은 세미님 그 자체를 응원하게 되네요 ❤ 좋은 영상 감사합니다!
난 이 언니 춤선이 너무 조아…
요즘 다이어트 시리즈에 빠져서 보고또보고 본거또보고 또보고또보고❤
볼 때마다 느끼는거지만 이언니 진짜 맛있게 먹어……………
아니 정보들 하나하나 다 띄워주눈거 진짜 정성 미쳐따 .. 넘 넘 고마워요 라뷰❤
15:41 사고치고는 누워서 꼬리 붕붕 진짜 너무 사랑스럽다 ㅠㅠㅎㅎ
언니 근데 더운데 운동할때 플리스랑 기모 입어용? 땀뺄려고용?
세미언니 먹는 김 바꼇다!!!!!! 나도 바꾼다
유산소하면서 봄 ㅎㅎ 고마워요 다이어트동지
세미님도 잘 부으시는 것 같은데…저는 영양제를 매일 먹으면 간에 무리가 오는지 잘 붓더라고요..! 세미님도 혹시 모르니 3일에 한 번씩 먹는 걸로 줄여서 드셔보세용..!
하 빠져들어 잔잔해서 조음
어메이징 갓생러.. 그걸 또 즐기면서 바쁜 와중에 취미도 찾고 다 하는게 신기해요😳🫶
백일이가 꼼디 따라하는거 보고 진짜 넘넘 신기해요 세미님^^😃 그리고 라디오 사연에서 들은게
있었는데 먹을꺼를 쟁여 놓는 스타일 VS 그날 먹을꺼만 사다가 냉장고에 넣는? 그런 분들도 있다고
하더라구요ㅎㅎ😃 저두 먹을꺼를 쟁여놓는 스타일이긴 한데 그냥 그때 먹을꺼 사다 놓고 먹는게
가장 좋은것 같아요 요즘 매일 " 뭘 먹지 " 이거를 입에 달고 살아요 ㅎㅎㅎ 🤭
너무좋아요
언니 저 더덕무침이랑 실비 김치 3구 반찬 접시? 어디서 살 수 이뚜요?
웅니… 반찬 담는 세칸짜리 손잡이 있는 그릇 정보 주실 수 있나요
더 잘됐으면 하는 분