오늘 디지게 맞고 왔습니다 그만까불겠습니다.

[@임형지-o4q]

헬스 하시는분과 붙으면 압박감이 몰려오죠... 가드도 못 뚫고 전 복싱을 배우는 중인데... 파워에 근력도 필수라... 자세. 힘.속도. 타이밍이 복합적으로 합쳐지면 어마 무시하죠... 복서인들 웨이트는 꼭해야함.

[@비에프-l9d]

아무래도 코보호 헤드기어를 끼시면 가드가 많이 내려가죠ㅋㅋ더군다나 복싱룰도 아닌 킥복싱이라서 신경 쓰일것도 많고 다만 모든 투기가 그렇지만 셋업은 정말 중요합니다 그 셋업을 이행하려면 손이 아무래도 가드포지션에 가있다면 더 좋겠지요 확실히 헬스하신분들이 코어가 좋아서 투기를 하더라도 더 잘하는것 같아요ㅋㅋㅋ

[@nsfitness_ceo]

조언해주셔서 너무 감사합니다!!🙏🙏참고하겠습니다!!👍

[@akromawrath7353]

Daebak 💪👏👍

[@nsfitness_ceo]

대박👍