Сколько не пытался проработать свои "проработки" всё как замкнутый круг - с одним разобрался другое третье , не успел решить старые , новый день принёс ещё и ещё и так без конца , пока не понял что нет предела этой игре ума и что не с тем борюсь. Не давайте уму вас утопить в мыслях, займите место хозяина и вы увидите результат , как только ум начинает уводить возвращайте его на место. С чувствами тоже самое - не ждите когда страх наберёт силу - пойдут образы и разные мысли, пресекайте его при первых проявлениях, а не тогда когда он захлёстывает ваc с головой .
Нюансов очень много.. Как прорабатывали, как диагностировали, добрались ли до ядра психотравмы, разобрали ли урок психотравмы, произвели ли физические действия по высвобождению энергии, интегрировали ли в жизнь?.. То что вы пишите про спокойствие ума, это 100%. Эмоциональный интеллект помогает, но инстинктивные травмы сложно удерживать.. подсознание сильнее сознания. Это как волка держать на веревке, которая рано или поздно оборвется. Необходимо понимать, что в одном страхе чего-либо, чаще всего зашито не одно деструктивное чувство.. и их надо все убрать, что бы этот страх проработать полностью.
@@vladimir_twin Хороший ответ , благодарю за такой развёрнутый комментарий !!! Много думал про всё это и не раз. Даже начал практиковать осознанные сновидения , чтобы понять больше о внутреннем мире. Пробовал практиковать полную остановку мыслей - уход от образов , практиковать жить здесь и сейчас не давать уму уводить в прошлое или будущее- вообщем всё что советовали разные гуру), отчасти всё это работает если практиковать ежедневно , но лишь отчасти. Про работу подсознания не верил , но через работу со снами и ос понял, что оно есть и программируется в течении всей жизни. К чему пришёл из своего опыта и наблюдений то, что в основе всех образов, мыслей cтоят чувcтва - эмоции , на это и нужно больше всего обращать внимание. Получая психотравму разного рода , фобию к чему то, мы мы копаемся в куче образов, мыслей стараясь добраться до ядра, до причины и порой отчасти не которым это удаётся, но пока ум перекачен скажем эмоциями - обиды , вины , злобой , cтрахом - это как ситом воду таскать, родятся новые травмы в скором времени, новые проявления страха в новых образах и мыслеформах. Практикую так - вспоминаются некоторые негативные моменты, ситуации прошлого или настоящего - идут образы мысли - не обращаю на это внимания, а концентрирую внимание на то, что их питает - на ту эмоцию, что их вызвало - гнев , страх , ненависть обиду на того человека или чувство вины перед ним , всё внимание только на это и опускаю по немного -- образы уходят мысли затихают внутри становятся тихо . С первого раза это может показаться, что не особо работает , появиться внутренний дискомфорт что не дали проявится чувствам в полную силу , но практикуя чаще становится легче и легче и контроля над собой больше и больше. Не нужно вдаваться в эти сюжетные постановки ума там нету края этим играм - одна мысль будет тянуть другую , один образ будет рождать другой и так без конца . Улавливайте те секунды когда нахлынувшее чувство или эмоция начинают порождать мысли и образы и пресекайте это и так раз за разом, если вы упустите тот момент ум вас уведёт опять в целые сюжетные линии и приведёт к страданиям и потерю контроля над собой . В осознанных снах это ещё виднее, там сразу можно увидеть какой эмоцией - чувством ум переполнен, что нужно разгрузить , отпустить просто, не прорабатывать не прокручивать раз за разом, а просто отпустить .
Сколько не пытался проработать свои "проработки" всё как замкнутый круг - с одним разобрался другое третье , не успел решить старые , новый день принёс ещё и ещё и так без конца , пока не понял что нет предела этой игре ума и что не с тем борюсь. Не давайте уму вас утопить в мыслях, займите место хозяина и вы увидите результат , как только ум начинает уводить возвращайте его на место. С чувствами тоже самое - не ждите когда страх наберёт силу - пойдут образы и разные мысли, пресекайте его при первых проявлениях, а не тогда когда он захлёстывает ваc с головой .
Нюансов очень много.. Как прорабатывали, как диагностировали, добрались ли до ядра психотравмы, разобрали ли урок психотравмы, произвели ли физические действия по высвобождению энергии, интегрировали ли в жизнь?..
То что вы пишите про спокойствие ума, это 100%. Эмоциональный интеллект помогает, но инстинктивные травмы сложно удерживать.. подсознание сильнее сознания. Это как волка держать на веревке, которая рано или поздно оборвется.
Необходимо понимать, что в одном страхе чего-либо, чаще всего зашито не одно деструктивное чувство.. и их надо все убрать, что бы этот страх проработать полностью.
@@vladimir_twin Хороший ответ , благодарю за такой развёрнутый комментарий !!! Много думал про всё это и не раз. Даже начал практиковать осознанные сновидения , чтобы понять больше о внутреннем мире. Пробовал практиковать полную остановку мыслей - уход от образов , практиковать жить здесь и сейчас не давать уму уводить в прошлое или будущее- вообщем всё что советовали разные гуру), отчасти всё это работает если практиковать ежедневно , но лишь отчасти. Про работу подсознания не верил , но через работу со снами и ос понял, что оно есть и программируется в течении всей жизни. К чему пришёл из своего опыта и наблюдений то, что в основе всех образов, мыслей cтоят чувcтва - эмоции , на это и нужно больше всего обращать внимание. Получая психотравму разного рода , фобию к чему то, мы мы копаемся в куче образов, мыслей стараясь добраться до ядра, до причины и порой отчасти не которым это удаётся, но пока ум перекачен скажем эмоциями - обиды , вины , злобой , cтрахом - это как ситом воду таскать, родятся новые травмы в скором времени, новые проявления страха в новых образах и мыслеформах. Практикую так - вспоминаются некоторые негативные моменты, ситуации прошлого или настоящего - идут образы мысли - не обращаю на это внимания, а концентрирую внимание на то, что их питает - на ту эмоцию, что их вызвало - гнев , страх , ненависть обиду на того человека или чувство вины перед ним , всё внимание только на это и опускаю по немного -- образы уходят мысли затихают внутри становятся тихо . С первого раза это может показаться, что не особо работает , появиться внутренний дискомфорт что не дали проявится чувствам в полную силу , но практикуя чаще становится легче и легче и контроля над собой больше и больше. Не нужно вдаваться в эти сюжетные постановки ума там нету края этим играм - одна мысль будет тянуть другую , один образ будет рождать другой и так без конца . Улавливайте те секунды когда нахлынувшее чувство или эмоция начинают порождать мысли и образы и пресекайте это и так раз за разом, если вы упустите тот момент ум вас уведёт опять в целые сюжетные линии и приведёт к страданиям и потерю контроля над собой . В осознанных снах это ещё виднее, там сразу можно увидеть какой эмоцией - чувством ум переполнен, что нужно разгрузить , отпустить просто, не прорабатывать не прокручивать раз за разом, а просто отпустить .