Спортивный Влог . Подготовка к жиму 130 кг.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025

Комментарии • 4

  • @ДимонПоляков-ц3я
    @ДимонПоляков-ц3я 3 дня назад +1

    Жмите в отказ

    • @GARAGE144
      @GARAGE144  3 дня назад

      @@ДимонПоляков-ц3я Приветствую, в интернете нашёл план)) расписал на 6 недель посмотрим что выйдет.

  • @9K720-M
    @9K720-M 2 дня назад +1

    Сколько я жму вчера треня была
    Классика 195
    В слинге в одной петле 285
    Пока такие веса
    ВС 105кг

    • @GARAGE144
      @GARAGE144  2 дня назад

      @@9K720-M Сильно )) Нам что делать ? Как дойти до 130 ? Дайте совет .