Pedagoji Okulu 190 - İç Sesler Nedir, İç Seslerle Nasıl Konuşulur (UYGULAMA)
HTML-код
- Опубликовано: 26 янв 2023
- 🔴 Adem Güneş'i Podcast'da da dinleyin...
Iphone Telefonlarda:
iTunes 👉 goo.gl/VU4Udn
Android Telefonlarda:
Soundcloud 👉 goo.gl/Vq6uAE
Spotify 👉goo.gl/x8UQXC
Spreaker 👉goo.gl/kQ3PRs
Stitcher 👉 bit.ly/2U3UM6I
Telegram 👉 goo.gl/Qi881o
Telegram (konu konu) 👉 t.me/AdemGunes/2
🔴 Adem Güneş Resmi İnternet Sayfası
👉 www.ademgunes.com
🔴 Sosyal Medya Hesapları
Twitter 👉 goo.gl/BhYmGA
Facebook 👉 goo.gl/kTNvMl
Instagram 👉 goo.gl/CG3V4O
Pedagoji Fm RUclips 👉 bit.ly/2v7lW2e
RUclips 👉 goo.gl/uO3XFp
🔴 İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER VİDEOLAR
Çocuklarda Şımarık Davranışlar ve Çözüm Önerileri-1
👉 • Pedagoji Okulu 63 - Ço...
Yetişkinlerde Onarılmaya Olan İhtiyacımız
👉 • Pedagoji Okulu 39 - On...
Yetişkinlerde Öfke Kontrol Bozukluğu
👉 goo.gl/kJGOeY
Çocuklarda Duygusal Yoksunluk ve İktidar Mücadelesi
👉 goo.gl/jekXof
Hocam siz ne kadar mukemmel bir insansiniz ya.
Gercekten yeriniz cennet olsun hayata yeniden umutla bakabilmemi sagliyorsunuz.
Ben yaklasik 3 yil icinde 2 kere onarim yaptim.cok degisim ve ilerleme kaydettim.ama 3 yildir hic değişmeyen bir ic sesim var, ne zaman icimde ufak bir gerginlik hissetsem icimdeki ses "sen 10 kere de onarim yapsan duzelemezsin" diyor 😊
Beyefendiyi tebrik ediyorum o nasıl bir kendini keşiftir Allahım gerçekten çok duygulandım
Güzel hocam rabim size sağlıklı uzun ömürler versin inşallah 🤲🏻
Sizlere de sağlıklı güzel, farkındalıklı bir ömür versin Gülseren Hanım 🎈
@@PedagojiOkulu canım hocam ben ve çocuklarım nefes aldığımız sürece size duacıyız yaptığımız hatimlerde ismen size dua ediyoruz 🤲🏻saygılarımla değerli hocam ✍️
Ne zaman bir şeyler yapsam veyahut yapmaya çalışsam ablam ve kardeşim tarafından sen bunu yapar onu beceremessin iç sesi geliyor.Ama hocam sizi tanıdıkça kendimi onarmaya başlayınca farkındalığı hissederek bu duyguları öğrendim sizin sayenizde hayatımda çok pencereler açıldı.Daha kendimi devamlı sizin videolarınızı dinleyerek yaşamıma ışık kaynağı oluyorsunuz Allah razı olsun hocam.Rabbim sizi uzun hayırlı ömürler versin İnşallah.
Şahane bir anlatım çok teşekkürler
12:50........... ... "Eşimin içinde bir kız çocuğu olduğunu anlattım. O da bir çocuk. Bir annenin çocuğu. Kalkamıyor, zorlanıyor. Görüyorsun değil mi? Diye seslendim. Başını hı hı der gibi salladı. O'nu sevdikçe, ona destek çıktıkça çiçek gibi açtığını anladığını hissettim. Dinledi dinledi hoşuna gitti. Sonra bedenime iyi bir his yayıldı. Sanki annem öfkesinden sıyrılmış gibiydi içimde. "
Evet çok tanıdık Adem Bey. Etkilendim. Gözyaşlarımı tutamadım.. Paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Şifa oldu. Sevgilerimle.
19:23 " ........... ...... Annesinin çocuksu yanına, annesinin zayıf olan yanına, annesinin güven ihtiyacı olan duygusal ihtiyacı olan yanına hitap ediyor.." @PEDAGOJİ OKULU Adem Güneş, çok çok tanıdık. 😥 Sağolun.
Sevdiğim kişi, "Harika kitap yazıyorsun! Böyle devam et, başaracaksın!" Diyor. Fakat içimde "Kitap yazmak sana ne kazandıracak" diyen bir ses var. Bu sesin sahibinin kim olduğunu sorunca, Babaanemin ve Dedemin bana onu söylediğini anladım. Bazen de iç sesim sürekli kötü kitap yazdığımı düşündürür dururdu. Bunu da sorguladığımda, daha önce kitabımı tanıttığımda acayip olumsuz yorumlar aldığımı hatırladım. Kitaplarımı okuyan herkes, "Kitapların çok güzel, ellerine sağlık!", "Bence sen kitaplarını bastırıp satmalısın" diyordu. Kitaplarımı bir yabancı gibi okudum ve gerçekten de ağladım.
Okumak isterseniz, Wattpad'de yazmakta olduğum "KUROKO'S BLADE" serisine beklerim.
çok güzel anlatmisiniz ağliya agliya dinledim hocam bilinclenmek dileğiyle inşallah
Russyadan Selam herkese.Adem hocayi be Adem hocayi dinleyen herkese ne mutlu
Ruuuuusyaaa yaaaaa çooook selamlar 🤗
Azerbaycandan yazıyorum, hocam. Bilmem okurmusunuz, ama yazdım yine. Ağlayarak dinledim sohbetinizi. Çok zorlanıyorum çoçuklarımla. Annemden farklı olmaya çalışıyorum ama bir az dişimi sıkıp sabrediyorum, sonra bir patlıyorum içimden annem çıkıyor. Onun söylediklerini söylüyorum farkında olmadan, yaptıklarını yapıyorum. Kendimi onarmaya çalışıyorum, ama başaramadıkça daha da bunalıp kendimi kınıyorum. Kendime olan inamımı kayb ediyorum. Sürekli suçlanarak ve el alem ne der diye büyütüldüm. Şimdi en basitinden çoçuğum evde bağıra bağıra ağlayınca komşular ne der diye içim daralıyor, iç sesim bak bir çoçuğu da susturamıyor,, bakamıyor çoçuguna, bizi de rahatsız ediyor diyecekler diyor. Kendimi tutamayıp çoçuğuma bağırıyorum ya sussana, ne var, neden ağlıyorsun diye. Bu kes de içim şimdi de bu naasıl anne tum gün çoçuklarına bağırıyor, çoçuklarına sevgiyle, şefkatle yanaşmıyor diyecekler diyor. Böyle bir döngünün içinde, sürekli kendime başkalarının gözünden bakıp eleştiriyorum. Yeni ortamlarda konuşamıyorum bile şimdi bana gülerler, belki yanlış bir şeyler söylerim kendimi küçük düşürürm diye. Çok doluyum ama kendimi düzelteemiyorum da😥😥Teşekkür ederim bilgilerinizi paylaştğınız için.
İnanın diğer insanlarda sizden çok farklı değil, değiliz, bu bir kısır döngü ,zinciri kırmak önemli, ben kendi adıma şunu fark ettim adem hocanın verdiği bilgilerle birlikte, "kendinize odaklanin" içinize kendi öz varliginiza odaklanin,bu süreçte "yalıtım " çok önemli meditasyonu beceremiyorsaniz dahi inanın yalıtım harika derecede çok faydalı, TV,telefon,(hele hele ki sosyal medya)kitap, müzik ,yani oyalayıcı meşgul edici herşeyden uzaklaşıp içinize doğru derinleşin,orda kendini korumaya çalışan bir "çocuk " bulacaksınız onu izleyin onemseyin,
birak ve rahatla kitabini alib onarim ede bilersiniz bununla duzlecek insallah
Canım hocam iyiki varsınız 🎉❤
Baskın bir ailede büyümek....terbiyeli diye yetiştirilen, büyüklere birşey demeye çekinen çocuklarda eğer etrafında kibar, duyarlı kişiler yoksa birden fazla kişinin sesi iç ses olarak dönebiliyor
Evet, baskın bir ailede büyüyen çocuklar... büyüklere bir şey diyememe değil de, kendi gibi olamayan çocukların iç sesleri boğar da boğar....
@@PedagojiOkulu evet hocam..sanki her adımda iç sesler yönlendiriyor... teşekkürler...
Malesef:(
@@PedagojiOkulu😢
Ah hocam Allah sizden razı olsun ben ilk sizi çocuğumu nasıl daha iyi yetistirim diye tanımıştım sonra bir baktım ki kendimi iyileştirme yoluna girmişim , hocam bu iç ses videosu karşıma çıktı ve ben neredeyse bir iki yıldır diyorumki içimdeki cinler şeytanlar la kavga ediyorum meğer dediğiniz gibi bunlar benim çocukluğumda maruz kaldığım seylermis ah hocam bizi mahvetmisler ana baba akran akraba vb vb şiddet istismar herşey oldu kitaplarla videolarla bu iç sesleri susturuyorum inşallah bu sefer seyredecegim ve durumu düzelteceğim yine bir şifa gibi ders oldu sağolun var olun 🙏💐
Hocam tamda tetiklenme anında iç çocuk çalışması ,anda kalma çalışmalarının faydasını görüyorsunuz iç sesleri daha iyi anlamlandırabiliyorum . bırakmamak çok önemli tekrardan içimizdeki çocuğun bu hayata güvenle bağlanmasını sağlamak için gerekirse yıllarca denemek gerek
Benimde iç seslerin beni hiç rahat bırakmıyor hocam kulagiı sağır eden sesler adeta bu sesleri duymak istememek için çok fazla uyuyorum fakat hiç uyumamış gibi güne başlıyorum.Kaygim çok yoğun hiç güvende hissetmiyorum kendimi.sizi izliyorum himm diyorum.Duzeltebilirim kendimi diyorum.sonra iç sesim sen mi düzelteceksin.Neyi becerdin ki bunu da beceresin deyip beni dipe çekip vazgeciriyor.Hayatima bakıyorum yaptığım bir cok şeyi yaparken suclanmamak icin yaptığımı farkediyorum.Cok güzeldi video çok sağolun.onarilmis bireyler olmak niyetiyle.
Ben de aynen böyle Nermin hanım. Beceremezsin onarılmayı sesleri beni bırakmıyor:(
@@asyacakr813 Çok zor Asya hanım Rabbim yardımcınız olsun en kötüsü de bu hislerimizi çocuklarımıza aktarıyor olmamız ya böyle kalıp ömrümüz bitecek ya da kararlı olup yaralarımızı saracağız önümüz de 3 aylar var içimizi seyretmek için fırsat bilelim inşallah hayırla kalın.
@@nerminaydemir3599 ayyy inşallah nermin hanım. Ben bi süre egzersizleri çok iyi yaptım. Kendimi bayağı iyi hüssediyordum. Çok faydası oşdu inanaın. Ama sonra bi bıraktir pir bıraktım. Yavaş yavaş da eski zayıf halime dönmeye başladım. İnşallah yapıcaz nerdim hanım. İnanıyorum. Bir defa yaptım. Bi daha yapabalirim.
Hayır, hayır yanlış yaparsınız iç seslerinizi bastırmaya çalışır, duymazdan gelirseniz... aksine, seyredin bir hafta kadar seyredin iç seslerinizi sonrasında onlarla konuşun ki sessizleşsin içiniz...
@@PedagojiOkulu hocam çok teşekkür ederim yanıt için. Belki bu benim hayatımda dönüm noktası olur. Uzuuun zamandır 'bırak ve rahatla'daki egzersizlerimi yapmaya çalışıyorum. Ve oğluma destek olmak için çok verimli ve düzenli yapmam gerek ama bi türlü yapamıyorum. Umarım bu son videolarınız doğrultusun güzelce yaparım🙏🙏🙏🙏
Küçükken içimize resmen virüs, trojen atmışlar Adem hocammmmmm 😱😱😱
Ben de de eğer sabah geç uyanırsam babam da evdeyse sanki bu saate kadar uyunur mu diye azarlandığım bir iç ses hissederim hep, şimdiye kadar bir şey olmaz diye geçiştirirdim, bundan sonra seyir yapacağım 1 hafta boyunca.
😂Bu yaşa geldik sabah biraz fazla uyusak babamız azarlamasa da içimizde baba azarlıyor, 'miskin miskin bu saate kadar yatılır mı, kalk, işine gücüne bak' 😉
@@PedagojiOkulu Aynen öyle hocam çok aceleciler 😄
Allah razı olsun
Hocam ben işyernde bir topluluk önünde sunum yapacakken iç seslerim o kadar aktifleşiyor ki “ne biçim konuşuyorsun, karman çorman, ne dediğini kimse anlamıyor, bunca sene bi öğrenemedin düzgün konuşmayı “ gibi.. o sırada bir dakika ben bi iç seslerimle konuşmak istiyorum diyemediğim için gerçekten kötü bir sunum yapıyorum. Sonrasında konuşmayı deneyeyim, bu video bana ilham oldu. Genelde o kötü hisle sadece somatik deneyimleme yapıyordum
İyi bir anne ve iyi bir eş olmak için çabalıyorum her defasında birisi bana suçlayıcı ifadeler kullanıyor inşallah bu yolda ilerleyerek güzel bir hayat yaşamak istiyorum iç sesim olmasa çok mutlu olacağım
Hocam kitaplarınızı okumaya başladım o kadar faydalı bilgiler varki hepsini bitirmek istiyorum bu güzel bilgiler için size çok teşekkür ediyorum ,umarım tüm ebeveynler farkındalık ve bilinçle güzel nesiller yetiştirir
Merhaba hocam sizi lise çağımdan itibaren severek takip ediyorum ve Şuanda evliyim (yaklaşık 3 yıldır)25 yaşındayım. Öyle zamanlar oluyor ki içimde bir anda belirlen ve beni sıkıntı yada eşime karşı öfkeye sevk eden düşünceler duygular oluyor. Bu iç sesimlerimi mantık çerçevesinde düşündüğümde haksız olduğumu görüyorum ama bu duygu durumundan çıkamıyorum. Mesela bir gün eşimin yaptığın ibadetleri gördüğümde içimde bir sıkıntı oluştu oysaki bende ibadet eden rabbimin razı olduğu bir kul olmaya çalışıyorum ama o an eşimde ihlaslı bir şekilde ibadetlerini (nafile ibadet dahil) yaptığı bir sırada içimde bir anda sesler oluşmaya başladı, ona karşı bir öfke belirdi. Nasıl böyle yapabiliyor ? Nasıl iradeli devam ettirebiliyor. Kendimi yetersiz ve eksik hissetim ve yapmamasını istedim içimden oysaki mantıklı olarak bu seslerimle konuştuğumda eşimin gayet normal olduğunu güzel ahlaklı oldumaya çalıştıgını ki bu gerçekten benimde çabaladığı bir şey ama nedense yapmamasını istedim içimde. Eşim çok güzel ahlaklı beni seven saygı duyan bir eş aynı zamanda benim haklarımı gözetir. Duyarsız bir eş değil. Dua ediyorum ve sizin videolarınızla kendime aktif olarak yardım etmeye çalışıyorum. Teşekkürler emekleriniz için 🌸
Ben düzeltiyorum iç sesindeki annemle aramı ama annem aynı şeyleri gerçek hayatta yapmaya ve söylemeye devam ettikçe bir daha bir daha mücadele ediyorum. Her defasında iyileşmek için ben çabalıyor ve yoruluyorum bu kadarı fazla değil mi.... 😔
Hayırlı akşamlar
Sevgili hocam, ne zaman birine kendime dair birseyler anlatıyor olsam, sanki ona yük oluyormuşum ve haketmedigim birsey alıyor muşum duygusuna kapılıp acele etmeye eğilim gösteriyorum. Bu duyguyu ve yönelişi dinlemeyip detayli bir anlatım içine girersem ise sonrasında suçluluk duygusuyla başbaşa kalıyorum.
Merhabalar hocam. Bende bu konuda terapi alıyorum. Yolculuğa çıkarken (uzun yada kısa fark etmez) defalarca tuvalete gidip bütün bağırsaklarımi boşaltıyorum. Bunun hep fizyolojik bir problem olduğunu ve bu konunun benim dışında geliştiğini sanıyordum. Aslında bana yapılan " kontrollü yaşama" duygusunu bende vücuduma yapıyordum ve bunun için bağırsaklarımi sectigimi terapiler sırasında anladım. Fakat terapistim bu iç sesler için onları yatistirma olarak değilde zittini yapma olarak telkininde bulundu. Biraz daha inatlaşma gibi açıkçası iç sesimle yaşadığım. Acaba doğru yolda mıyım?
Teşekkürler hocsm
🙏
Sizi az zamandir izliyorum baya katkisi oldu benim ic sesim var videonuz sonuna kadar izledim yarisinda kapattim kizimi okulla almaya gittim bu esnada videnuzu sorguluyorum diger onarma videonuz dinledim aklima dedikodu his aktarimi varmı bilmiyorum ama benim ruhumu olumsuz etkiliyor tekrar onarma girecegim bunlari dikkatte alarak
Hocam her videonuzda dağılıp, tekrar toparlanıyorum
Iyi akşamlar hocam ben esma duyguyu yonetme egitiminize katıldimve çok degerli bilgiler elde ettim size soru sorma firsatim oldu çok şükür sorum oglumun yanlış işler yaptiginda kendimi suçlu hissettiğimi soylemistim sizde bana o suclanacakmis gibi dir demiş ve ic seslerime yonelmemi söylemiştiniz bu kayinvalidem çıktı ve konusup eşimle ikisini sariltip duygulu anlar yasattim böylesi doğru olurmu bu arada telefonum kartsız çünkü daha yalitim bitmedi herkese tavsiye ederim iyiyki varsınız
O halde biz de çocuklarımızda iç ses olarak kalabiliriz .Bazen duygu kontrol ve yönetimini kaybedip bağırabiliyoruz çocuğumuzu kurabiliyoruz bunun geri dönüşünü nasıl yapmalıyız yani o çocuğun sözü tekrar ede ede ömrünü tamamlamaması için çocuk büyümeden ne yapabiliriz
Yani biz de bazen baskın olabiliyorsak çocuğumuzun kendi olabilmesi için ne yapmalıyız
🧡
Hocam ne diyim. İyiki varsınınız💝💝💝💝
Bu papatya senin için Asya😇🌼
@@PedagojiOkulu ayyyy hocacım ne kadar incesiniz çooook teşekkür ederimm2😍😍
Muhteşemdi👏👏👏
Ne güzel birlikte öğreniyoruz değil mi 🐣
@@PedagojiOkulu 🥰🙏🏻
bende en çok çocuğuma sarıldığım sırada iç sesler ile karşılaşıyorum sanki o sırada biri beni gözetliyor ve çocuğuma sarılıp öpmemi onaylamıyor gibi bende hep aksini yapıyorum sarılıyorum ancak sanki az sonra onun dediğine geliyormuşum ve bana diyecek ki ben sana dememiş miydim der gibi içimi bir huzursuzluk kaplıyor
Ne diyor onaylamıyor da? Sarılma mı diyor iç sesleriniz? Sarılırsan çocuğunun başına bir iş gelir mi diyor... Çok sevdiğini Allah elinden alır mı diyor?
@@PedagojiOkulu böyle bir ses varsa ne yapmalıyız hocam? Allah razi olsun
Merhabalar hocam ben egitim programınıza da katıldım kitabınıza okudum benim içseslerle seyir evremde ben izlemeye başlayınca seslerin sustuğunu farkediyorum bu durumda nasıl davranmak gerekir
Hocam bir oğlum var suyla oynamayı çok seviyor . Sürekli bardaktan bardaga su boşaltıyor. Bende uzerı ıslanmasın dıye engelliyırum hasta olacak diye. Snra oglum ısrarla bardakları almaya çalışıyor bayagı bunaldıgım bir zaman oldu. Oglum masaya kafasını vurdu. İçimden oh Iyi oldu diye bişey dedim. Oglum aglarken üzülsemde ben olaydan cıkmıştım kendimi eleştirmeye koyuldum . Sen ne biçim annesin oğlunun aglamsına etkilenmedin diye yine bir ses işittim . Bütün günümü kendime zehretmiştim
Bende duyuyorum hocam
Ne diyor duyduğunuz sesler...
@@PedagojiOkulu insan sevdiğine nazar etmezmi, ona bir dokunuş temas etmezmi nasıl durur yanından geçerken ona dokunma koklama bir latife yapmadan bazan düşünüyorum da uykudan önce kokusunu iyice içime çekip öpüp hayırlı uykular canım diyip sonra gözümü yumduğum uzun yıllarım gelir aklıma yine aynısı içimden gelir fakat o neden yapmıyor o buna niçin ihtiyaç duymuyor sende yapmayacaksın diyor iç sesim, bu şekilde iç sesler
🙏🏻❤💐
Değerli hocam kendini affet kitabını okuduktan sonra uzunca bir süre seyretme aşamasında kaldım konuşma kısmına geçiş yapamadım nedense kaldı öylece yani. Şimdi yeniden başlamak istiyorum bunun için tekrar seyretme yapmadan direk konuşmaya başlasam olur mu. Birkaç ay önce başladım hep seyretmeye ve sık sık geliyor iç seslerim kime ait olduğunu da seçiyorum büyük bir kısmı için..
aglaya aglaya izledim.
cok yogun bir ic sese sahibim.
hangi birini anlatayim .cocukluk duygularina erismek bir cocugun incitilmesi.hassaslasmasi ve 70 yasinda bile olsa bir insana bir cocuk gibi halinden anlaya anlaya yaklasilmasi ozellikle.kendinin bunu yapabildiginde yeniden duygularinda sanki minicik bir cocuga donusuvermesi ...
Hocam merhaba
Çocuklarda oluşan iç sesleri( korku,kaygı vs) nasıl onarabılırız?
Teşekkürler
Ah hocam keske sizin seansiniza katilma shansim olsaydi.Yalitima gire bilme şansi verseydi Allah bana.Hep dua ediyorum onarim bana da kismet olsun diye.Ne kadar guzel bir insansiniz siz Allahim size cokshey borcluyum cok shey.Farkindaligim sizinle olushtu
Birak ve rahatla kitabini oxuyun,orada yalitim, kendi kendine onarim hamisi var
@@Cimbomluyuz_GS teze oxuyub qurtardim kitabi.Ancag heyata kecirmek cetin kimi geldi mene.Orda yazilanlari ard arda gozu bagliyken nece yerine yetirmek olar deye dushunurem
@@ta7873 kitabı oxuyub bitirmek yox,oxuyaraq her hefte deyilenleri yerine yetirerek .3cu heftede artiq deyisikliyi hiss edeceksiz,cunki orada Sirf terapiya texnikasi ile travmalari neytrallasdirmaq mumkundur
@@Cimbomluyuz_GS Siz ozunuz tamamladiz onarim surecini? Esas problem etrafdakilardi daha dogrusu.mene bilirsiz ne maraglidi?gozu bagli shekilde kitabda yazilanlari gormuruk axi ard arda edek.Orasi mene catmadi
❤❤
💜💜💜
👏👏👏👏
Sevgili adem hocam bendede içseslerim var koz çocuğuma başına her an bişey gelicek bir anda felaketler olucakmış hisleri içimde yaşadım psikosomatik konuşarak terafi olıyorum bırak ve rahatla kendini affet kitaplatınızı okuyup dahada farkandalık yaşıyorum
Selâmlar Adem Hocam çok teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgilerden dolayı...Allah razı olsun....Hocam çok acil yardıma ihtiyacımız var. Tanıdığım birinin oğlu cinsiyet değişimi için ameliyat olacak 27yasinda.....abla çok üzgün....neler yapabiliriz....lütfen yardımcı olursanız çok sevinecez...
Merhaba. Tanıdığınız kişi için Adem hocamızın ve ekibinin hizmet verdiği Bağlanma terapileri enstitüsünden ulaşıp
destek alabilirseniz bu durum daha doğru şekilde atlatılmış olur diye düşünüyorum.
❤ 🙏
Kendi hislerim nasıl acaba? Kendime ne kadar yabancıyım
👍👍👍👍
👏👏👏
Hocam bu iç sesle konuşma sesli mi olmalı
Hep ölsem de kurtulssm,kimse beni sevmiyo ,neden anne oldum , çoçuğumu istemiyom,ölücek ya ölsün gibi sesler cehennem etdi hayatimi.
Ben istenmeyen cocukmuşum hamililik doneminde.annemin hamilelik ve benim bebek ve çocuk iken benim için düşünsüklerini hiss etdiklerinj oğlum dünyaya geldiği zamandan beri hiss ediyom.kendime diyom bu bana ait degil .ama yine işitiyom inaniyom
O kadar duygulandım ki. Aynısını hepimiz yasiyoruz
Çok güzel video ama Mesajı kışa özet gecseydiniz daha iyi olurdu
ic ssesleri nasil dinleyelim hocam? ayakustu mu yoksa bir kenara gecip kimsenin olmadigi biryere konsantre olarak mi
Ahhh hocamm ben iç seslerimi dinlemeye başlayacam ancak bugün dinlediğim bilgilerin detayını bilmeden bi kaç denemem olmuştu içimde kimler var kimler kim bilir kesin olan biri var eşim annemde vardır kesin onuda deneme sırasında fark etmiştim ama bugün ki bilgeleri bilmediğimden pek bi sonuç alamamıştım ancak herşeyde eşimin bu kadar olması bütün duygularımı herşeye bu kadar hasar vermiş olması çok canımı yakıyor yüzleşmek gibi geliyor bana ve bu hal beni çok incitiyor ve cesaret edip dinlemek ilerlemeye resmen korkuyorum fark ettiğim her yeni şey çok üzüyor beni misal 1 yıl önce fark ettiğim bi duygu o kadar incitmişti ki beni hala ilk far ettiğim anı hatırlayınca o acı kaplıyor kalbimi bende sevilme duygusunun hissi yok bunu yazmak bile o kadar gururumu incitiyor ki dişlerimi sıktığımı fark ettim şuan sevmeyi bilip sevildiğimi ailem kardeşlerim yeğenlerim vs tarafından akıl olarak biliyorum ama o bilgi bende bi his uyandırmıyor 😢
Hiçbir şey için geç değil ki... kırılıp incinip oturup ağlayacağımıza, yarın için güzel bir gün hazırlamak lazım değil mi bugünden...
@@PedagojiOkulu çok güzel hocam bu söze ihtiyacım vardı. Bunu yazacağım😊
@@PedagojiOkulu çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız Allah size uzun ömür versin bilgilerinizden faydalanıyoruz kendini affet kitabınızda ilerleme kat ettim cesaretimi toplayıp okuyorum bilinç atımı seyre koyuldum hiç böyle bişi yaşayacağımı tahmin bile edemezdim beyaz bomboş bi odada oturmuş ayaklarını kendine çekmiş oturuyor eğilmiş bi vaziyette kapatmış böyle kendini bi kız çocuğu gördüm onunla konuştum çok fazla korkuyordu öyle ilgiye ihtiyacı vardı ki bırakma beni diyordu affetmeme izin verir misin dedim istemiyordu korkuyor du müsade istedim kitabı okuyup öğrenip işlemene yardım edecem burdayım dedim kalbim ağrıdı sancı dönüyordu kalbimin içinde sıkışıyordu kalbim gevşetmeye çalıştım ilk deneme için iyi bi ilerle dedim kendime iyiki varsınız hocam 🤲🏻🌹Allah ömrünüze bereket versin
Selâmun aleykum adem hocam size nasıl ulaşabiliriz mail adresiniz var mı? Onarıma başlıyorum ama ilerlemekte zorlanıyorum. Çok kalabalık bir hayatım var. Yani beş tane çocuğum var. Kendimi dinlemek için pek vaktim olmuyor nasıl basaricam bilmiyorum. Ama onarım olmayınca sorunları çözemiyorum da. Lütfen yardımcı olur musunuz?
Merhaba. Adem hocamızın ve ekibinin hizmet verdiği bağlanma terapileri enstitüsünden bilgi alabilirsiniz
😊🦋🌸
Hocam merhaba size bir sorum olacaktı . Bu sesin bize mi yoksa başkasına mı ait olduğunu nasıl anlayacağız ? Bir de iç ses ikna olmuyorsa 'Sen bilirsin ki , benim dediğim doğru , dediğimi yap ' diye diretiyorsa ne yapacağız ?
Bilincim bazen sesin kime ait olduğunu seçemiyor kalabalık bir ailede evin en küçüğü olarak büyüdüm hemen herkesin söz hakkı vardı üzerimde... Belirgin olanlar evet ama derinden gelenler karışık..
Bende de çok çağrışım var düşünce üretme korkulardan farklı düşünceler üretme vardı.ama artık bitti yok oldu...☺️
Hocam ben birilerinin korkusu ve üzüntüsü bulaşıyordu aşırı empatik yanım var ve başkalırının konuşmaları etkisi altında kaldıp iç sese dönüyordu bende de.sadece aile değil çoğu kişiden etkileniyordum..şimdi farkına vardım serbest bıraktım ama arada bocalattıyor vazgeçmiyor ama artık bu video ile anlama ve idrak arasındaki aralık kapandı ☺️☺️☺️
"Bırak ve Rahatla" kitaplarınızı okudum ve uygulama yapmaya çalıştım fakat yalıtım kısmını tam olarak başaramadım. İç seslerimi farkediyorum aslında fakat, ondan kaynaklı yönelişlerime her zaman engel olamıyorum. Bazen engel olamadığımda sonrasında farkedip pişman olup çocuklarımdan özür diliyorum.
Ne kadar aileyle bir arada yaşamışsanız o kadar bağımlı düşünceler artıyor ve fark ediyorsunuz ki hala bağımlı düşünceler devam ediyor
Hocam bir de suçluluk duygusundan nasıl kurtulunur.... bir yerde birşey olduğunda sanki benim birşeyler yapmam gerekiyor benimle ilgisi yokken çekinme...sucluymusum gibi mahcup olma durrumundan kişi nasıl kurtulur...
Kendini Affet'de yazmıştım aslında, denk gelirseniz bir bakın isterseniz...
"Kendini Affet" bir kez daha okuyacağım ☺️ Her okuduğumda farklı farkındalığım pekişiyor. Merak- Heves - İstek... Öğrenmek çok güzel. ☺️
@@PedagojiOkulu teşekkür ederim... okumuştum..çok çok faydasını da gördüm...sanki ara ara içimde tekrardan ortaya çıkıyor...tekrar okuyucam...
Medyada akılalmaz olaylar duyduğumda aşırı etkileniyor ve gün içerisinde zihnim hep o olayla ilgili konuşuyor sonrada rüyalarıma giriyor bunlarda iç sesi olabilir mi yoksa etkilenmek normal mi?
Bir örnek verebilir misin?
Mmmm.. Bir püf nokta yakaladım.. "Acaba bu benim objektif bir düşüncem mi?" diyebilmek.....
Sevgili adem hocam videoyu tesadüfen gördüm. Bende de çok fazla iç ses var. Dün gece ilk kez iç sesleri me bilinçle baktım.. Evet farkında olmadığım öfke var içimde.. Mesela eşimin evde şarkı söyleyerek gezmesi veya kzıımın bana iş yaparken yardımcı olmaması beni aşırı sinirlendirip şunlara bak düşüncesizler sinir oluyorum nasıl insan bunlar gibi öfke cümleleri oluyor... Bunu farkettim hocam. Ama bu iç seslerin bana kimden bulaştığını bulamıyorum.. Hani okuduğunuz mektupta annesini farkeden kişi gibi. Onu farketmek istiyorum..
Böyle bir erkek var mıymış ❤
Beni en çok üzen o ki çocugum dunyaya 4yil sonra geldi ben bir keç yil once vidyolarnizi dinledim dua etdim şifalanmaya niyyet etdim.
Ama o kadar kod travma hastaliöim varmiş ki .
Şimdi farkinda ola ola çocuguma zarbe vurmam beni çok üzüyo
Hocam 44 yaşında 3 çocuk annesiyim 12 yıldır okb hastasiyim (bulaşma obsesyonu). çocukluğum hep annemin eleştirileri ve şiddetiyle geçti evlendim eşimin şiddetine maruz kaldım derken evin içinde yalnızlaştım sürekli temizlik yaparak kendimi huzurlu buldum yada zihnimdeki kirlilikleri temizlik yaparak rahatladığımı düşündüm bilemiyorum artık ama bir zaman sonra tekrar tekrar temizlik yaptığım halde zihnim yada iç sesim olmadı yine yap iki yetmez üç kez yap dört beş gibi tekrarlar yapıyorum yine de içimdeki ben bir türlü tatmin olmuyor
Zeliha Hanım, Kendini Affet'i okudun mu? Kendini Affet'in içinde 'zorlantılar' başlığı altındaki bilgileri okumanı tavsiye ederim...
@@PedagojiOkulu Kendini affet i okumadım hocam en kısa zamanda okuyacağım muhakkak zaman ayırıp cevap vermeniz çok anlamlı benim için teşekkür ederim. bir gün bu sorunumla ilgili bir program yaparsanız çok sevinirim selamlar sevgiler
@@saadetsolakl8917 Biliyormusunuz bu sıkıntılarımız aslında sıkıntı değil Adıyamanda depremi yaşadık şu an evimden uzaktayım yaşamaya çalışıyoruz çok zorlanıyorum sürekli elimi yıkıyorum hiç bişey yiyip içemiyorum tuvalet kullanmamak için acılarımız bir yandan bu durumum bir yandan öldük mü kaldıkmı belli değil
@@saadetsolakl8917 Amin hepimiz için inşallah.
@@saadetsolakl8917 inanın dualara çok ihtiyacımız var
İç sesler dede,anneanne, babaanne, hala, amca, teyze, görümce, eş, kayınvalide de olabilir mi?
İç sesimin ana temasını kendime seçtiğim "adsız şahıs" isminden anlayabilirsiniz hocam
duyuyorum, genelde babam ama en çok annem
Ötekinin hislerinin bireyin duyguları üzerinde tesir etme hali bağımlılkıtır. yoksa birini sürekki görme isteği sürekli birlikte olma isteği değil.insan bağımlı olduğu kişiyi 1 sene 2 sene görmese hiç etkilenmeyedebilir çünkü fizyolojik bağımlılıktan bahsetmiyoruz aslında ötekinin öfkeli, kindar, insanları sevmeyen , gergin , sürekli ekşi suratla duran gibi hislerin ötekinin duyguları üzerinde çocukluktan itibaren tesir oluşturmaya başlaması ve bireyin onun hisleriyle yaşıyor olma durumu bağımlıllıktır.
İç sesim çok oluyor
Çok kendi kendime konuşan bi insanım
Bazen çoğalıyor
Bazen hiç olmuyor
Bilemedim
Sinirlendiğim zaman
Kırıldığım ve insanlar tarafından küçük görüldüğümü hissettiğim zamanlar çok konuşurum kendi kendime
Peki hocam bu sesler takıntı haline gelmişse ne yapılmalı lütfen cevap verir misiniz
Izzet güllüyu dinleyin lütfen sen hasta değilsin takıntı hastalığı yoktur algılarımız yanlıştir yanlış algı
@@derya4480 sizinde mi öyle oldu?
Evet hocam benimde iç seslerim
hep kötü şeyler fısıldıyor.Anladım ki bunlar bana ait değil
Hocam iç seslerle konuşma süresi ne kadar olmalı
İç sesini ikna edince iç ses gidiyor zaten yaklaşık 15 dk fln.. ondan sonra başka bir iç ses duyana kadar serbetsiniz
Teşekkür ederim
@@cannur9122 rica ederim
Yaklaşık 10-15-dk kadar sürer... eğer doğru şekilde uyguluyorsanız iç sesleriniz susuyor...
@@ferahcoker4102 Ferhat Bey maşallah benden önce siz cevap vermişsiniz, aynı cevabı vermişiz :)
“Bir kere de bir işe yara, bir kere de çağırdığımda gel bir yardım et”
Ne kadar da tanıdık değil mi; 'bir kere de bir işe yara' ...
" dikkat et yanlis yapacaksın " ..kime göre 'yanlis'? Bugun bu ic sesi gozlemledim.
🖐️😂🤗👍
İç sesler nasıl bulaşıyor, ayrıntıları Kendini Affet kitabında
Evet, satır satır orada var 👍
@@PedagojiOkulu Hocam gecenin bu saatinde bile dert ediniyorsunuz ya MBS. Saygı ve sevgilerimle
Duyuyom amma baya baya çoook duyuyom.
Çok üzüyom ve üzülüyom iç seslere itaet etdigim için
Aynı benim yaşadıklarım
İç sesler bilinçaltının
Evet iç ses bilinçaltının hisleridir...
kızdığım kişiye o an aklıma gelmez bişey söylemek daha sonra içimden dövüşürüm şunu bunu söylüyecem derim sonra söylemem gördüğümde
Ahmet Bey, işte o sen değilsin, sende tesiri olan birinin hislerini duyuyorsun o sırada... dikkat et...
Vidyolarin sesleri çok zayif .iskence çekiyom duyamiyom
"sus otur oturduğun yerde"
Hocam, içseslerin hepsimi başkalarının sesi?Peki, şeytan insanı vesvese ediyor, ona kötü ilhamlar yapıyor söylüyor dinimiz. Şeytanın vesvesesi nerede içimizde?? O nasıl oluyor
Benim iç sesim anneme çok öfkeli
Asla merhamet edemiyorum
Benimden bazen sanki annem çıkıyor içimden hiç memnun olmayan
Vazgeçmeyin Feyza Hanım
🤲🤲🤲
Evet, asla vazgeçmeyin👍
İyiki siz hocam .inşallah tamamen kendim olmuş olarak size mesaj atacağım.kitaplarinizi okuyorum. videoları baştan izledim .en baştan. siz bana yazdınız ya, bu bana en büyük umut.Rabbim sizi tanımama vesile olan ve sizden ebeden razı olsun. peygamber dostu olun değerli hocam.ki bence çocuklarını sizinle büyüten anne babaların çocukları sizin en büyük duaciniz.bazen ofkelenince büyük kızım seni Adem hocaya söyleyeceğim diyor 😊 inşallah size şikayet edilmeden onarimimi tamamlarım.güzel yürekli hocam iyiki Siz🤲 Rabbime emanet kalın.🤲
@@feyzasahin9528 Feyza Hanım mesajınız direk bana düştü. Yanıtınızı bana göndermişsiniz. İyi ki böyle yapmışsınız yoksa bu umut verici düşünceleri göremezdim. Birden hocam yazısını görünce uyandım. O kadar naifsiniz ki hep beraber iyi olup iyi nesillerin yetişmesine vesile olacağız inş.
@@kenanerol6037 amin inşallah hocama tekrar yazayım ben görmesini çok isterim mesajımı 😊
Korku kültürü olan ailede büyümek,1deyil,bir kaç kişinin iç sesleri var,
En çok kim konuşuyor içinde Sevda Hanım?
@@PedagojiOkulu hocam 23yil ailemin,akrabalarin,sonraki 4yil kocamin baskısı, ayırt edemiyorum((
Allah canimi alsin degilde daha cok allah canini alsin,allah ona belasuni versin tarzinda ic sesim oluyor.bu ic sesmi oluyor yoksa ne?! teşekkürler 😊
Yorumlarin hepsi bayan insallah gelecekteki karim okuyup sacma sapan dusunmez 😀 psikolok falan degilim ama adam cifte kisilik yaşıyor gibi
Kendimi hep yetersiz,ve aptal gibi goruyorum
"ne yaparsan yap yeterli olamayakcasin, beceriksiz"
hmmmm... tam bu cümle şeklinde değildir sanırım iç ses... tam cümlesi nasıl bu sesin, dinleyerek bana tam olarak yazabilir misiniz?
@@PedagojiOkulu bunu yapamazsın galiba, bence hiç deneme, insanlar seninle alay edebilir..