Et pour info, si jamais cela vous arrive et vous vous posez la question : la compagnie aérienne ne propose qu'un "dédommagement" de 15 à 18 euros par kilo enregistré de mémoire, si après 21 jours le vélo n'est pas réapparu... donc on est loin du compte ! Je vais peut-être penser à prendre une assurance séparée pour mes prochains voyages 🧐
Ahah merci beaucoup 🙏🙏 non mais en vrai, c'était l'angoisse pendant 3 jours à imaginer tous les scénarios possibles et en ayant 0 info... mais bon, ça se fini bien c'est le principal 😂
Super tes vidéos ! Serait-il possible de nous parler un peu plus des changements entre tes précédents plans d'entrainement et ceux que tu suis maintenant avec Fred van Lierde ?
Pris Vueling 2 fois... 1ere fois on me vole du matos dans mon bagage en soute. Seconde fois, j'arrive à destination de Gran Canaria 27h après l'heure prévue, magique !
Mouai. Content que tu n'aies pas perdu le vélo. Mais le coup du test prévu et le matos de mesure manquant le jour J alors que des gens se déplacent en avion pr ça c'est déconnant. ==> je ne sais pas qui organise, mais c'est à checker avant que les personnes se déplacent pr qu'elles puissent annuler leurs réservations à temps. La suite ds qq mois... 👍 Île à touriste. Des baraques en paguaille et des cailloux. Désolant comme c'est mort. Mais très bien pr s'entraîner à pas cher qd il fait froid...
Merci beaucoup Rémy 🙏 difficile de ne pas être d'accord avec ton analyse 🧐 Content d'avoir retrouvé le vélo - pour le test, ce n'est que partie remise ! Pour Lanzarote, 200% d'accord !!
Pas de chance, enfin si t avoir retrouvé ton vélo car ce n est pas la période pour le perdre vu le peu de dispo. Bonne continuation et merci pour le contenu de tes vidéos 👍
@@BeIronTriathlon petite question qui pourra, peux etre, l object d une video. Que faire après une grosse épreuve? Parce que l on parle souvent de l affûtage pour l avant, mais une fois que l épreuve est terminée, que fait on? On coupe, on reprend l entrainement...perso j ai fait une grosse épreuve VTT de 13h, et j ai surfé sur mon état de forme, avec une impression d etre 'plus fort' qu avant.🤔🤔
Bonjour , as tu des infos supplémentaires sur le SANDS BEACH RESORT à me donner . Et ensuite peux tu me dire à quelle période y étais tu ? Et si la pisicne est chauffée et comment ? merci pour ton retour
Hello - l'hotel est sympa, bien placé pour aller rouler / courir, et ils ont leur propre piscine (25m je crois). Elle est chauffée mais c'était pas non plus très chaud J'y étais au mois d'août L'avantage c'est que c'est pas trop loin de l'aeroport, assez central et avec de la vie autour Je pense que la prochaine, j'irai au Club La Santa pour comparer les deux (les installations sont un cran au dessus mais c'est assez isolé) A bientot !
Désolé pour toi. C'était pas ton weekend. :-( Je trouve scandaleux qu'il n'y ait pas eu une indemnisation de Vueling. En général, en insistant auprès du service client et en introduisant une plainte auprès de leur centrale, ça marche. Mais bon, c'est encore de l'énergie et du temps. Vaut mieux se concentrer sur la suite de l'entraînement. Effectivement cet hôtel est fréquenté par de nombreux triathlètes. :-)
Merci beaucoup Lionel ! 🙏 au final, ça s'est arrangé mais peut-être en effet qu'en poussant un peu... à oublier vite !! Yes, je crois que celui-ci et le Club La Santa récupèrent un peu tous les triathletes qui vont là bas 👍
Vraiment galère comme week-end 😵. Après pour progresser en vélo vu ton niveau déjà stratosphérique des exercices de musculation et faire des séances de côtes en force et vélocité..Bonne continuation en tout cas 💪
Merci beaucoup Cédric ! 🙏🙏 il y a encore beaucoup de progrès qui peuvent être faits mais c'est vrai que le dénivelé et le vent te poussent forcément à envoyer un peu plus que sur du plat 💪💪
@@BeIronTriathlon Après Tristan Ironuman a fait une vidéo intéressante sur les gains de watts avec la combinaison Trifonction chaussures pneus... Mais je pense que tu as déjà tout optimisé à ce niveau là.
@@cedricabraham297 merci ! Yes, j'ai vu la vidéo - très intéressante en effet ! Je pense que la "grosse" différence est au niveau des chambres à air - j'ai aussi des latex, mais je n'ai jamais osé les mettre en course de peur de crever 😅
Et pour info, si jamais cela vous arrive et vous vous posez la question : la compagnie aérienne ne propose qu'un "dédommagement" de 15 à 18 euros par kilo enregistré de mémoire, si après 21 jours le vélo n'est pas réapparu... donc on est loin du compte ! Je vais peut-être penser à prendre une assurance séparée pour mes prochains voyages 🧐
Quel.. horreur 😭le stress...le weekend le plus difficile de l'année !! Allez c'est bien fini 🌈le meilleur est devant chef.. merci
Ahah merci beaucoup 🙏🙏 non mais en vrai, c'était l'angoisse pendant 3 jours à imaginer tous les scénarios possibles et en ayant 0 info... mais bon, ça se fini bien c'est le principal 😂
@@BeIronTriathlon merci chef 👌 bonne préparation 💪
🙏
Sympa la vidéo et bon courage pour la suite de ton entraînement, mais quel est donc cette musique si envoûtante ?
Merci beaucoup David 🙏🙏 Je crois que la musique s'appelle "Future" d'un artiste appelé Liam Aidan de mémoire
Bonjour. Effectivement plutôt stressant comme situation. J’en profite pour vous remercier des conseils que je retrouve dans vos vidéos.
Merci beaucoup, c'est toujours super sympa à lire ! 🙏🙏🙏
Super tes vidéos ! Serait-il possible de nous parler un peu plus des changements entre tes précédents plans d'entrainement et ceux que tu suis maintenant avec Fred van Lierde ?
Merci beaucoup pour ton message 🙏 yes bien sur, ça peut être un bon sujet de vidéo !
@@BeIronTriathlon J'ai hâte de voir ça
Pris Vueling 2 fois...
1ere fois on me vole du matos dans mon bagage en soute.
Seconde fois, j'arrive à destination de Gran Canaria 27h après l'heure prévue, magique !
😱😱😱 non mais cette compagnie... plus jamais 😂😂
Mouai.
Content que tu n'aies pas perdu le vélo.
Mais le coup du test prévu et le matos de mesure manquant le jour J alors que des gens se déplacent en avion pr ça c'est déconnant. ==> je ne sais pas qui organise, mais c'est à checker avant que les personnes se déplacent pr qu'elles puissent annuler leurs réservations à temps.
La suite ds qq mois... 👍
Île à touriste. Des baraques en paguaille et des cailloux. Désolant comme c'est mort. Mais très bien pr s'entraîner à pas cher qd il fait froid...
Merci beaucoup Rémy 🙏 difficile de ne pas être d'accord avec ton analyse 🧐
Content d'avoir retrouvé le vélo - pour le test, ce n'est que partie remise !
Pour Lanzarote, 200% d'accord !!
Pas de chance, enfin si t avoir retrouvé ton vélo car ce n est pas la période pour le perdre vu le peu de dispo. Bonne continuation et merci pour le contenu de tes vidéos 👍
Exact ! 😅 ça aurait été difficile !!
@@BeIronTriathlon petite question qui pourra, peux etre, l object d une video. Que faire après une grosse épreuve? Parce que l on parle souvent de l affûtage pour l avant, mais une fois que l épreuve est terminée, que fait on? On coupe, on reprend l entrainement...perso j ai fait une grosse épreuve VTT de 13h, et j ai surfé sur mon état de forme, avec une impression d etre 'plus fort' qu avant.🤔🤔
@@davidcherfa643 très bonne idée en effet ! Je vais travailler sur ça, merci beaucoup pour la suggestion 🙏🙏
@@BeIronTriathlon merci bcp 👍👍 petite question de mon fils, pourquoi une 🐢 😁😁
@@davidcherfa643 😂😂
La fois ou j'y suis allé, je me suis surtout souvenu du vent hallucinant !!!
clair, c'est le souvenir que j'en ai 😅
Personnellement, je vais a Lanzarote et Furteventura pour faire du kitesurf donc pas étonnant que les cyclistes trouvent que ce soit venté!
Bonjour , as tu des infos supplémentaires sur le SANDS BEACH RESORT à me donner . Et ensuite peux tu me dire à quelle période y étais tu ? Et si la pisicne est chauffée et comment ? merci pour ton retour
Hello - l'hotel est sympa, bien placé pour aller rouler / courir, et ils ont leur propre piscine (25m je crois). Elle est chauffée mais c'était pas non plus très chaud
J'y étais au mois d'août
L'avantage c'est que c'est pas trop loin de l'aeroport, assez central et avec de la vie autour
Je pense que la prochaine, j'irai au Club La Santa pour comparer les deux (les installations sont un cran au dessus mais c'est assez isolé)
A bientot !
Désolé pour toi. C'était pas ton weekend. :-( Je trouve scandaleux qu'il n'y ait pas eu une indemnisation de Vueling. En général, en insistant auprès du service client et en introduisant une plainte auprès de leur centrale, ça marche. Mais bon, c'est encore de l'énergie et du temps. Vaut mieux se concentrer sur la suite de l'entraînement.
Effectivement cet hôtel est fréquenté par de nombreux triathlètes. :-)
Merci beaucoup Lionel ! 🙏 au final, ça s'est arrangé mais peut-être en effet qu'en poussant un peu... à oublier vite !!
Yes, je crois que celui-ci et le Club La Santa récupèrent un peu tous les triathletes qui vont là bas 👍
Aïe aïe aïe fallait pas y aller du coup….
Clairement 😅 faudra que j'y retourne voir si cela me plait plus dans de meilleures conditions, mais pour le moment pas super fan de Lanzarote 🤷🏻
Vraiment galère comme week-end 😵. Après pour progresser en vélo vu ton niveau déjà stratosphérique des exercices de musculation et faire des séances de côtes en force et vélocité..Bonne continuation en tout cas 💪
Merci beaucoup Cédric ! 🙏🙏 il y a encore beaucoup de progrès qui peuvent être faits mais c'est vrai que le dénivelé et le vent te poussent forcément à envoyer un peu plus que sur du plat 💪💪
@@BeIronTriathlon
Après Tristan Ironuman a fait une vidéo intéressante sur les gains de watts avec la combinaison Trifonction chaussures pneus... Mais je pense que tu as déjà tout optimisé à ce niveau là.
@@cedricabraham297 merci ! Yes, j'ai vu la vidéo - très intéressante en effet ! Je pense que la "grosse" différence est au niveau des chambres à air - j'ai aussi des latex, mais je n'ai jamais osé les mettre en course de peur de crever 😅
Trop de vent, c'est très dangereux
Yes ca souffle fort