「家でできる簡単トレーニング」♯5 ◉空手の基本稽古(手技)

５日目「極真空手の基本稽古稽古の説明」
道場の稽古で、一番最初に覚える稽古が「基本稽古」です。
幼年や初心者にもわかりやすく説明しています。また、中級〜上級者でも出来る様に、動画を見ながら一生に稽古が出来る様になっています。
週1〜3回程一緒にやってみましょう。

[@theangeloshow9446]

ありがとうございました😊
Its so helpful for me to remember details they don’t teach any more
Basic so important!

[@user-ge6pf6pu9x]

極真の基本稽古も少しずつ変化しているんですね。久しぶり振りにみて思いました。

[@yoruneko4649]

男の娘ですだけど、動画を見ながら楽しかった〜😊

[@scorpio32ify]

Osu good 🌹🌹🌹🌹

[@scorpio32ify]

Its best video to learning kihon

[@amiwa2852]

やさまなやはゆはやはなはにはなかぬさなはなはなはなはやはにやはやはやはゆわはなたにたわさなたさかたゃ

[@user-iu2nn9tr9i]

カウントの取り方おかしすぎる。カウントを取る意味が解っているのだろうか？