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本当にいいトレーニングだと思いました。本当に馬原さんと将来お会いして少しでも多くの知識を学びたいです
ランジの形から前後の動きを出すものは初めて知りました。ありがとうございます、今夜から早速やってみます!
左右に動かすのが難しいです😓
本当にいいトレーニングだと思いました。
本当に馬原さんと将来お会いして少しでも多くの知識を学びたいです
ランジの形から前後の動きを出すものは初めて知りました。ありがとうございます、今夜から早速やってみます!
左右に動かすのが難しいです😓