오뚜기형 반해서 계속 보고 있습니다 구독과 좋아요 박아놓겠습니답 형 질문 드리고 싶은게 있는데요! 고정로하에서 뿐만아니라 실제라이딩에서 라이딩하실때 페달링을 밟고 들고(당기고?) 를 한번에 다하시나요? 아니면 밀거나 밟는 페달링을 하다가 지치면 당기는(드는?) 페달링을 쓴다라는 느낌으로 게임 스킬 쓰듯이..? 하시나요? 이게 진짜 궁금했어요 ㅠ ㅠ 밀고 밟고 당기고 느낌을 한번에 다 하시는지.. ㅠ ㅠ
감사합니다^^ 페달링은 로라에서나 야외에서나 경사도에 따라 좀 다릅니다~ 평지나 아주 낮은 경사에선 원심력이 생겨서 탄력 받아서 돌릴 땐 자연스럽게 밟고 당기는게 부드럽게 양발의 리듬이 이어지도록 타구요(억지로 당긴다고 생각하지 마시고 자연스럽게 회전을 만드세요) 업힐 경사가 있는 곳은 원심력이 당연히 잘안생기죠? 그래서 밟고 당기고 다쓰기도하고 피로가 쌓이면 당기는 위주로 썼다가 다시 밟는걸로 바꾸기도 하면서 다리의 근육을 다양하게 써줍니다~ 어떻게 타시든 자신의 몸의 지친부분을 순간 파악해서 페달링을 조절해주세요~ 그게 덜지치고 페이스 조절하면서 길게 가는 방법이죠^^ 항상 안라하세요~
화명동사는 올 6학년 올라온 구독자입니다.에너지 듬뿍받아 갑니다.화이팅!
응원 너무 고마워요~~👍 화이팅입니다^^~
실감나게 잘 봤어요. 설명도 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 1등영상보다 요게 더 찰지고 재밌어요. 저는 D그룹에서 바둥바둥타고 있습니다. 인터벌!! 명심하고 갑니다. 새해복 많이 받으세요.
감사합니다~~ A조를 목표로 화이팅입니다~항상 안라하세요^^🙏
200와트로.. 20분만 밟아도 죽을거같은 자린이... ㅠㅠ
정말 대단하십니다...
화이팅입니다~~~⚡️⚡️⚡️👍👍👍
2022년에도 구독으로 자주 찾아 뵐께요~^^대단한 레이스였습니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다~~^^ 새해 복 많이 받으세요~~
정말 대단합니다.
저렇게 높은 파워에서 페달이 돌아간다는게 신기합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다~🙏😃
가끔심심할때 레이스영상보러옵니다 ㅎㅎ 요즘애들 너무잘타네요 ㅠㅠ
🔥🔥그런거 같아요^^ ㅎㅎ 감사합니다😁👍
역시 대단하십니다,, 2022년에도 새해 복 많이 받으세요 ^^
감사합니다~~^^ 새해 복 많이 받으시구 항상 행복하세요~
와 보고있으니 정말 ㅋㅋㅋ 감정이입 되네요 ^^ 항상 잘보고 있습니다. 오뚜기네 화이팅~! 열정이 너무 멋지네요~! 저도 열심히 탈게요~!!
감사합니다^^ 화이팅하시구~항상 안라하세요
수고하셨습니다!!처음 보는 영상 인데요.. 잼나네요 ~
마지막 클릭 빼고 내려오는 엔진(하체)가...넘사벽~짱맨!
좋게 봐주셔서 감사합니다~~🙏😃
다른 사람 즈위프트 하는걸 이렇게 재밌게 볼 줄이야... 잘 봤어요^^
재미없을까봐 걱정했는데 덕분에 힘이납니다^^ 감사합니다~~
이미 구독 중이니까 좋아요로 가요~
역시 파워가 부럽습니다
감사합니다^^ 새해 복 많이 받으시구 올해도 화이팅입니다~~
와~수고하셨습니다
땀이^^
2등도 너무 멋져요♡
오뚜기네님 2022년 새해에는 소망하는 모든 일들 성취 하세요^^화이팅
👍 👍 👍 구독,좋아요 팍팍팍
항상 안전 라이딩 하세요♡
감사합니다~~~ 형님두 복 많이 받으시구 화이팅입니다~^^
열심히 하시고 좋은팁 나누시는모습보고 구독합니다!화이팅 하세요!
구독까지 ^^ 감사합니다~~ 항상 안라하세요👍
저는 12월부터 시즌off 하고 쉬는중어었는데 영상 보니 자극되네요 내일이라도 자전거 상태 확인하러 나가봐야겠다는 생각이 듭니다.
영상의 목적이 동기부여와 자극인데~👍 화이팅입니다^^ 항상 안라하세요~
수고하셨습니다. 올 한해도 재밌는 영상 기대하겠습니다.^^
항상 시청해주셔서 감사합니다~~^^ 2022년에도 복 많이 받으세요~
재밌다…ㅋㅋㅋ실감나네요. 아깝습니다. 오뚜기님 파이팅!
크^^ 감사합니다~~
오늘 즈위프트 체험해 봤는데 좋은 정보 감사합니다 👍
화이팅입니다^^~~😃
구독 박고 갑니다! 저랑 동갑에 항상 꾸준히 타시는거 보면서 많은 동기부여 받고 있네요! 파이팅입니다^^
동갑이네요^^ 반갑습니다~~ 항상 안라하시구 2022년도 복 많이 받으세요~~
새해 ㅡ건강하시고 ㆍ하시고자 하는일이 잘되시길ㆍ바람니다ㅡ
감사합니다~~^^ 저는 김정오입니다😄
@@ottogi777 오 ㅡㅎ ㆍ ㅡ하나 차이네요 ㅡㅡ
@@김정호-e3p 네^^ㅋ
우와 다리 근육 너무 멋지시네요!!
운동한 다리 카메라 위치 좋네요 ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다~~🙏
정말 대단 합니다.
감탄만 나옵니다
좋게 봐주셔서 감사합니다~~^^
와~ 재미나네요~
수고하셨어요 .
부족하지만 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^~😄😄😄
말은 굉장히 자연스럽고 당연한것같지만....;;; 지리고갑니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
🤤🤤시청 감사합니다^^
A조의 무서움을 보았습니다... 오뚜기님의 파워와 인터벌 능력이 킹왕짱이십니다~💪👍
🤤🤤오늘도 감사합니다^^ 새해 복 많이 받으세요~~
저는 50부터 싸이클 시작했어요
나는 님이 부러움
즐기세요
인물도 좋으시네요
감사합니다~~선배님이시네요^^ 항상 안라하시구 새해 복 많이 받으세요~
대단합니다, 축하합니다.
🙏🙏감사합니다^^
그래도 오뚜기님 대단하십니다. 새해 이렇게 얼굴을 봅니다.
저도 로드를 한대 집에 놔둬야 겠네요. ㅠㅠ
감사합니다~ 새해 복 많이 받으시구 항상 안라하세요~
재밌게 봤어요~~ 구독 ! 좋아요 !.. 저도 본트래거 슈즈 XXX 로라용으로 신는데 얘는 앞발이 살짝 헐거운 게 단점인 것 같아요.
라파 슈즈는 그런 점에서는 전체적으로 발을 잘잡아줘서 좋더라구요. 참고하세요.
넵 오랜만이에요^^ 감사합니다~~~👍
대단하십니다. 구독합니다.
구독까지^^ 감사합니다~~🙏🙏🙏
수고하셨습니다.. 앞자리 4자 공감합니다..ㅋㅋ
맞습니다ㅋ 역시 나이는 못속이겠네요^^
새해 복 많이 받으세요:)
와 전 30대 중반인데 저랑 비슷하실줄 알았는데 엄청 동안이시네요. 항상 잘 보고 있습니다.
아^^ 항상 시청 감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요~
역시 굇수 인증이네요~~!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
🤤🤤오늘도 시청 감사합니다~~😃
와 천상계... 잘봤습니다 저도 언젠간 A 갈수잇겟죠 ㅋㅋ
충분하십니다~~ 화이팅입니다~🔥🔥🔥
대단하시네요! 👍
좋게 봐주셔서 감사합니다~~
잘보았습니다.
40대의!! 열정의 선두주자!
40대 형님의 열정을 본받고 있습니다~👍
역쉬 클라스가 넘사벽입니당~~^^ 싸이버도 힘드네요 ㅋㅋ 초기화방지인데 넘 쯔위는 힘드네요
즈위프트가 더 힘들어요~ 정지하는 곳이 없으니🤤😆
구독하고 갑니다. ㅎㅎ 수고하셨어요
구독까지^^ 감사합니다~
잘 생긴 얼굴과 무쇠 다리에 반해서 구독한 1인😁👍
헉ㅋ🙏 새해 덕담 너무 감사합니다~^^ 복 많이 받으시구 항상 건강하세요~~
저도 82년생인데 동감이신가요?ㅋㅋ
보는 내내 왜 제 허벅지가 아린지~~~
개띠 동갑이네요~^^ 반갑습니다~
@@ottogi777 맞습니다~ 오뚜기님보고 자전거랑 휠까지 똑같이 맞췄네요^^
대단 하십니다..구독 꼭 누르고 갑니다
큭~~감사합니다~~~^^🙏🙏🙏😃
천상계....
🥲과찬이십니다^^ 시청 감사합니다~~
ㅎ~대단하십니다
구독 좋아요 꾹 누르고 갑니다
구독까지~감사합니다^^
A조는 역시 빡쌔네요.
살살 타세요 또 로라 맛갑니다ㅋ
저는 루비로 넘어왔어요. 월 3700원....
루비 레이스는 평화롭습니다.
레이스 참가하는 사람이 별로 없어요ㅋㅋ
루비~ 너무 궁금합니다~~ 조심히 타야겠어요 또 고장날까 겁납니다ㅜㅜ
1등하신분 롱 스프린트 성공하셨네요...대박
일본분인데 대단하시네요^^~~ 더 빨리 잡으러갔어야했네요~
이런 게임하면 운동도 되고 재밌겠다
넵~ 그냥 타는거보단 덜 지루하답니다^^ 힘든건 야외보다 더힘들어요~
좋아요
구독했어요^^
감사합니다~~^^ 새해 복 많이 받으세요~~
2등이지만 구독박고 갑니데이~
감사합니다^^
영상 잘 보고 있습니다. 궁금한게 있는데, 스마트로라 이용하면 자전거에 충격이 누적되지 않나요?
감사합니다. 자전거를 좌우로 흔들면서 타지않으면 크게 문제는없습니다~
@@ottogi777 알려주셔서 감사합니다^^
전 구독 이 되있으니 좋아요 를 누르겠습니다~
순간적으로 10점대가 넘어 가시다니 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
항상 시청 감사합니다~~🙏👍👍👍
전 300미터 스프린트가 한계인데 대단하시네요
전 c조에서 비비고 있습니다 ㅎㅎ
A를 목표로 화이팅입니다^^~~~👍
안녕하세요! 오뚜기님 유튭 잘 보고 있습니다:)
혹시 아킬레스에 무리오신 적 없나요? ㅠㅠ
이틀간 10시간 탔더니 아킬레스가 뻐근하네요 ㅠㅜㅜㅜ
아킬레스 보호할 수 있는 방법좀 알려주세요!!
(라이딩 자세, 신발? 페달링 등등)
안녕하세요~ 실제로 안봐서 잘모르겠지만 무리하신거도 있겠지만 페달링때문인거 같습니다~
혹시 발목을 고정하지 않고 발목을 움직이면서 페달링하지 않는지 체크해보시면 좋겠네요~ 그리고 안장이 높아서 어쩔수없이 발목으로 찍어 누르는걸수도 있구요~ 그리고 저는 아킬레스가 아팠던적은 없엇네요...
좀 줄이세요....
700w 라니..... 자린이는 보기만해도 무섭네요 ㅋ 거기다 40km 가 짧고 굶다니... 도대체... 전 10km 한번에 쉬지 않고 타는데 한달걸렸는데.. ㅋ
꾸준히 타시다보면 쑥쑥 느실거에요~~^^ 화이팅입니다~~🙏🔥👍
쯔위프트 스마트 로라 어떤 제품사용하시는지 궁금합니다..
탁스구형을 5년 무지막지하게 쓰다가 고장나서;;한달전부터 노자s 쓰고 있습니다~
즈위프트에서 피빠는게 구현이 되나요? 자린인데 궁금해서 글남깁니다
네 됩니다^^
와우
50렙...
1300만 드랍..
완전 부럽네요.
파워는 더 부럽구요.😁
좋게 봐주셔서 감사합니다^^🙏
혹시 자전거가 많이 큰가요 앞으로 당겨타고 괜찮아요
네 팔이 짧은편이라 스템쪽이 조금 길어요^^;; 로라용인데 지금은 안정센터에 두고 탑니다~
타고 뒷통수 아픈게 저만 그런게 아니었군요, 그냥그런가보구나 하면되나요? 살짝 걱정되네요
아 얼마전까지 불면증과 피로누적으로 편두통이 왔는데 인터벌 심하게 치니까 아프더라구요~ 잠 잘자고하니 이제 좀 괜찮네요 혹시 모르니 혈압도 한번재보세요~
바닥 소음 작업은 어떻게 하신건지요 노자쓰는데 생각보다소음이 있어서요
탁스 구형 쓸때부터 밑에층에서 올라와서 12센치정도 깔려있어요~
다이소퍼즐매트 4겹 /유아용 거실매트/방진매트/ 노자s기본매트
라스트 1km 남았을때부터 너무 파워 많이 쓰셨네요...ㄷㄷㄷA조는 역시 넘사벽!!!
ㅇㅇㅋ 짜다가 저렇게 또 짜는건 첨이네~ 이제 b로 달려랍~~
자전거랑 즈위프트 센서 정보 알려주실 수 있나요?? ^^
지금은 팩터 오스트로vam자전거에
엑스플로바 노자v 스마트로라입니다~
전 오늘 약 70일만에...라이딩 다녀왔습니다...(역시......잔차는.....)
역시 잔차는 정직하죠^^ㅋ 그래서 저도 꾸준히 타게 되는거 같습니다ㅋ 개미지옥
오뚜기 선생님.. 스마트로라로 2주 뒤에 있을 그란폰도를 준비하고 싶은데 추천해주실 프로그램이 있나요?
저도 지리산 놀러가는데 ~ 그때 뵙겠습니다^^
이제 2주 남은 상황이라...음 저같으면
프리라이딩으로 로드투스카이 맵 업힐과
마일리지 60키로이상의 업힐은 거의 없는 맵을 번갈아가며 타는걸 추천합니다~
@@ottogi777 지리산그란폰도 맞습니다!! 무주그란폰도 첫 완주후에 맞이하는 저한테는 정말 큰 도전인데.. 추천해주신 방법으로 열심히 타고 야외장거리도 뛰고 그러겠습니다. 정말 감사합니다!!
안녕하세요 혹시 자전거 고정시킨 제품인 뭔가요? 구매하고 싶어 자세히 알고 싶습ㄴ디ㅏ
스마트로라입니다~ 상품명은 노자s 스마트로라
오뚜기형 반해서 계속 보고 있습니다 구독과 좋아요 박아놓겠습니답 형 질문 드리고 싶은게 있는데요! 고정로하에서 뿐만아니라 실제라이딩에서 라이딩하실때 페달링을 밟고 들고(당기고?) 를 한번에 다하시나요? 아니면 밀거나 밟는 페달링을 하다가 지치면 당기는(드는?) 페달링을 쓴다라는 느낌으로 게임 스킬 쓰듯이..? 하시나요?
이게 진짜 궁금했어요 ㅠ ㅠ 밀고 밟고 당기고 느낌을 한번에 다 하시는지.. ㅠ ㅠ
감사합니다^^ 페달링은 로라에서나 야외에서나 경사도에 따라 좀 다릅니다~
평지나 아주 낮은 경사에선 원심력이 생겨서 탄력 받아서 돌릴 땐 자연스럽게 밟고 당기는게 부드럽게 양발의 리듬이 이어지도록 타구요(억지로 당긴다고 생각하지 마시고 자연스럽게 회전을 만드세요)
업힐 경사가 있는 곳은 원심력이 당연히 잘안생기죠?
그래서 밟고 당기고 다쓰기도하고 피로가 쌓이면 당기는 위주로 썼다가 다시 밟는걸로 바꾸기도 하면서 다리의 근육을 다양하게 써줍니다~
어떻게 타시든 자신의 몸의 지친부분을 순간 파악해서 페달링을 조절해주세요~
그게 덜지치고 페이스 조절하면서 길게 가는 방법이죠^^ 항상 안라하세요~
뚜기형님 구독 가즈아
감사합니다~~~^^🙏👍👍👍
오랜만이에용
감사합니다~~^^ 새해 복 많이 받으세요😃
@@ottogi777 네 오뚜기님도 새해 복 많이 받으시고 영상도 많이많이 올려주새용 ~~~~~
파워도 외모도 동안이세요!!
덕담 너무 감사합니다~~😆👍 새해 복 많이 받으세요^^
엄청나군.
🙏🙏🙏시청 감사합니다~
시팅 700파워 인정👍
🤤🤤🤤
스마트 로라 즈위프트 설치하는데 돈 들어감
돈이 문제죠🤤
동안이시네요 20대인줄
😂😂👍덕담 감사합니다~ 며칠전 출산해서 이제 아들이 둘이네요^^
무섭네요
1등
잘생겼다~
아~ 새해 덕담 너무 감사합니다^^🙏🙏🙏