Low carb/high protein bread, no flour, no gluten, no fat
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- #دايت #مقاومة_الانسولين #صحي #خبز
اخيرا خسيت 20 كيلو ووصلت لهدفى😍خبز دايت بدون دقيق ولا سيليوم❗خبز لمرضى السكر❗خبز بدون نشويات❗اكل صحي
مها لايف خبز صحي
قناة مها دايت
خبز دايت maha s life
maha s life
mahas life
مها سلايف خبز صحي
قناة maha’s life
قناة مها سلايف
قناه مها سلايف
البرازق المقرمشة بدون دقيق لكل انظمة الدايت
• بسكوت التنحيف السحري ب...
خبز السمسم بدون دقيق ولا خميرة ولا فرن
• خبز صحي للرجيم ولمرضي ...
خبز بدون دقيق خسيت 4 كيلو فى اسبوع
• خسيت عليه 4 كيلو فى ال...
ممكن تكتبي المقادير في صندوق الوصف
مكتوبة جوا الفيديو
ممكن بديل للبيض لمرضى الحساسيه
ما شاء الله ده ايه الجمال ده تسلم ايديك يا حبيبتي يا رب بالصحه والعافيه والهنا ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب حبيبه قلبي❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
هل ممكن اعمل دقيق الحموص
ينفع استخدم دقيق الحمص؟ ولو ينفع كم الكمية وهل كمية السوائل بتتغير!
حلو جدا تسلم ايدك يا مها ... هل ينفع نسويه في طاسة او اير فراير والا لازم فرن؟
ممكن فالطاسة زى فطائر كدة
تسلم ايدك ، ممكن اعرف من ناحية الطعم هل وصفة العدس السابقة او الحمص اطيب و اقرب للخبز❤؟
الاتنين وانتى بتاكلية اكنة خبز جدا لكن فيهم اكيد طعم العدس او الحمص
اني من العراق وبس شفت قناتج كلش فرحت لين اني مسويه دايت واكلاتج كلش فادتني هل عندج قناة على التك توك
اهلا باهل العراق الغالين نورتى قناتى 😍😍
@@mahaslife النور نورج اختي الغاليه انتم اهل مصر ناس كدعان جانو النه جيران مصرين زي الفل اشرف بيج
آلله العظيم انا محضره الحمص المنقوع👍😆😆 بفتح قناتك وجدت الوصفه سبحان الله حبيبتي
سبحان الله فعلا ❤️❤️
قولنا تجربتك ف الدايت كنتى وزنك كام وبقيتى كام وف وقت قد ايه وكمان ياريت تعملى لنا يوم كامل من الدايت ناكل ايه عشان مانحسش بالجوع وشكرا لك يامها
كل دة عملتة فالقناة فعلا قلبى فالقناة حتلاقى فيديوهات يوم كامل للدايت وبالسعرات
جميل جدا الله ينور عليك وتسلم ايدك حبيبتى
كل وصفاتك سهله وجميله 👌🏻
تستاهلى مليون لايك❤
@@manalmansour8330 ❤️❤️حبيبتى
الله ينطيج الصحه والعافيه على هذه الوصفات
@@عِلًٍيٍمٌحًمٌدً-ر3ز6د ❤️❤️
عادي نطبخه بصاج بدل الفرن ؟ وهل نقدر ننقع كمية من الحمص عشان يكون جاهز وقت الاستخدام ! وكيف احافظ عليه .. والف شكر لك تسلم الايادي
تحفظيه في الفريزر بعد النقع
هو كل وصفاتتى فالحمص المنقوع بناخد المعيار قبل النقع ونشتغل علطول مش بناخد المعيار بعد النقع فالافضل مع كل وصفة تعملى الكمية اللى حتقعيها وخلاص
شكراً كتير على الوصفه ❤
❤️❤️
ممكن استبدل الحمص بالترمس ؟
مها حبيبتى. تسلم ايدك. تحفه. عملت كتير من وصفاتك روعه. واخيرا بسكوت الدايجستف بالشوكولاته رائع جدا.
حبيبتى تسلم ايدك الحلوة❤️❤️
السلام عليكم أزيك يامها ربي يجعل يومك أحلى يوم ويبارك فيه تسلم أيدك على الخبز حبيبتي
وعليكم السلام
اللهم امين ربنا يحلى ايامنا جميعا
والله انتى جميله انا عملت العيش بالسودان وطلع روعه تسلم ايدك ❤❤❤❤
تسلم ايدك الحلوة❤️
حبيبتى تسلم ايديك يااااارب فى تقدم مستمر يااااارب العالمين ❤️🤲
امين يارب تسلميلى
تسلم ايدك 🌺
ممكن نشيل البيضة و لا نستبدلها بايه
لا الوصفة مظبوطة كدة جدا
عايزة وصفة بدون بيض اتفضلى👇👇
ruclips.net/video/4KSbPQs6Qhs/видео.htmlsi=-ZkdPpS9I7hCKqWt
مساء الوررد والياسمين نورتي اليوتيوب ياحبيبتي تسلم ايدك ياقمر ربنا يحميكي ويسعدك❤❤❤❤❤
مساء الفل
حبيبتى تسلميلى دة نورك يا قمرى
لو سمحتي ياقمر الحمص بعد النقع بيبقا قد ايه بالكوبايه او الجرام الحمص الي عندي منقوع ومتفرز اخد منه قد ايه حبيبتي وتسلم ايدك❤
انا وزنته قبل النقع زى ما واضح بالفيديو مش بعد النقع
تسلمى حبيبتى
تسلم إيديك يا احلى شيف ❤
تسلميلى
@@mahaslife اخت مها احبك بالله ولله ♥️🫶
اني اخلي الحمس مع الشوفان ينفع واسوي خبز
هى الوصفة دى بالحمص بس
لكن شوفى الوصفة دى عدس وشوفان👇
ruclips.net/video/-JRWn920mec/видео.htmlsi=yCOZ4oeqDn32LI_Q
تسلم إيدك ياقمر ربنا يوفقك ويحفظك 🌹
@@ساميهسالم-و5د تسلمى❤️
تسلم ايدك يا عبقرية ❤
تسلمى
❤أهلاً وسهلاً حبيبتي❤
ماشاء الله ❤عافيات فعلاً جمال ولاأروع تسلم إيديكِ
اهلا بيكى يا روحى
لوهضربه فى الخلاط هتضطر احط ماية ؟؟؟؟
ضيفى معلقتين ماية
لو اكلت رغيفين هل راح تكون سعيراتي مرتفعه وأخذت أكثر من احتياجي
لو ماشبدية بنظام السعرات عادى تاكلى رغيفين فوجباتك من ضمن سعراتك عادى مفيش اى مشكلة
@@mahaslife شكرا جزيلا 🤍🤍
تسلم الأيادي حلوة اوى ❤❤
تسلميلى
ينفع اسويه فى الطاسه على البوتجاز
الافضل فالفرن
ممكن استبدل الحمص بدقيق شوفان اوحبة كاملة لأن برده الحمص بتخن
والله كل انواع الخيز فيها نسبة من الكربوهرات لكن الحمص بدون جلوتين مثلا وغنى بالبروتين الشوفان والحبة الكاملة نشويات وكربوهيدرات فقط وفيها جلوتين مفيش مقارنة اصلا بينهم وبين العدس او الحمص
الحمص لايسمن
@@aminamona9126 بالظبط👍
❤ احلى مها من أختك أم جنا
حبيبتى اهلا بيكى يا روحى
بالشوفان
لا مش بالشوفان
ممكن بدقيق الحمص يامها
مجربتوش يا روحى والله
ينفع أعمله بعدس أصفر علشان عندي منقوع في الثلاجه
ايوة ودى الوصفة👇👇
ruclips.net/video/gnhVcieXYl0/видео.htmlsi=YXO84A5axPE5TAxL
احلى لايك👍
❤️❤️
ماشاء الله ❤❤
⚘️⚘️
❤❤❤ عاشت ايدك
❤️❤️
مشتركه جديده اعملى خبز الشوفان الطرى
اهلا بيكى حبيبتى فى عالقناة مليون وصفة لخبز الشوفان❤️👇
ruclips.net/video/6gtvG7Uyojk/видео.htmlsi=Oo71IL9DTsBOlarP
دى وصفة كمان👇👇
ruclips.net/video/-MHKJ3X0aXQ/видео.htmlsi=30l_P1O9aMCU5q6W
دى وصفة بالشوفان والحبة الكاملة👇
ruclips.net/video/yOWgQKa5XGk/видео.htmlsi=V5cSo5eYfNxwZFoz
دى ممكن تعتبريها فطيرة وممكن خبز زى ما تحبى👇
ruclips.net/video/8nZHIfPH5gk/видео.htmlsi=yfOWUqXyZfFhaSDH
@@mahaslife هتابع كل الوصفات الانى بدور على وصفات صحيه لانى بجوع كتبر
عندي حمص منقوع وتضاعف كم اخذ منه بعد النقع
انا عايرت الحمص قبل النقع
@@mahaslife
ابشرك عملته 😍😍😍تعشيت منه
تبارك الله تحفه
عملته بقوالب ياريت اقدر ارسلك صورته 😁😁😁😁 مششششبع
@@safajan9837 ماشاء الله تسلم ايدك وبرافو انك عرفتى تقدرى الكمية اللى تستخدميها صح الف هنا
@@mahaslife 😘😘 عملت تقريبي
كوب ونص حمص بعد النقع
وبيضه وملعقتين زبادي ونص ملعقه بكنج بودر وملح وزعتر وكمون وخل ابيض شوويه وملعقه ونص زيت عملت لي 3حبات سميكه نوعا ما ممكن مرة ثانيه اخلي المقدار ل 4حبات 😂😂
شكرا
❤️❤️
مشبع جداااااااااااا
فعلا👍
فيه حاجة زى كدا تنفع بالعدس بجبة
عملتها قبل كدة بالعدس👇👇
ruclips.net/video/gnhVcieXYl0/видео.htmlsi=O_xMq0H7mqVZmr9j
@@mahaslife العدس البنى ليه وصفات؟
عشان الاصفر طعمه بيبان شوية
@@alnsrqadm3759 هعمل بية باذن الله
تسلم إيدك وتسلمي من كل سوءا من فضلك كله ما أجرب اي خبز بي بقوليات بعد مايبرد يبقى مفرول ومش حلوه
بالعكس وهو طازة افضل نتيجة للعيش طرى وجميل عشان كدة دايما بقول بلاش نعمل كمية ونشيلها لانة مش بيكون بنفس نتيجة وهو طازة
قناتك اروع قناة بقيت ادمان كل يوم ا
حبيبتى متحرمش منك❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️
❤❤❤
⚘️⚘️