ประโยชน์ของมะพร้าว by หมอแอมป์ (Sub Thai, English)
HTML-код
- Опубликовано: 16 апр 2020
- มะพร้าว ผลไม้ใกล้ตัวของคนไทยเรามาแต่ช้านาน ไม่ว่าจะดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน น้ำมะพร้าวเผา หรือว่าจะเป็นเนื้อมะพร้าวอ่อน จนไปถึงกะทิ ที่เป็นส่วนประกอบหลักของอาหารไทยหลากหลายชนิด ในบางท่านก็มีการใช้น้ำมันมะพร้าวในชีวิตประจำวันด้วย มาฟังกันเลยค่ะ ว่ามะพร้าวที่เรานำมาบริโภคกันอยู่ทุกวันนั้นมีข้อดี ละข้อเสียอย่างไรบ้าง
รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"
"ประโยชน์ของมะพร้าว" โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
-ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
-ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
-นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558
www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)
🌐www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
- เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย -
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์
![รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]](http://i.ytimg.com/vi/43y-BUcEQOk/mqdefault.jpg)
หมอสุดยอดเลยค่ะ ทั้งเก่งและดี งามทั้งภายนอกและภายในจิตใจ
ชอบทานมะพร้าวมากคะ หอมหวานมันอร่อย มะพร้าวอ่อนก็อร่อย มะพร้าวแก่มาทำขนมทำแกงก็อร่อย🌴🥥😋
คุณหมอใจดี น่ารัก ยิ้มตลอดเลยค่ะ ชอบค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ คุณหมอน่ารักและพูดได้เข้าใจมากคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ และทีมงาน
หมอแอมป์ อธิบายเข้าใจง่ายมาก คุยสนุก น่ารักมากคะ มีสาระประโยชน์ดีมากคะ ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย อธิบายได้เห็นภาพ จดจำได้ดีคะ
เป๊ะ...จริงๆ ครับคุณหมอดูแล ตรงกลาง ของตัวเองได้ดีมาก ขอบคุณ
มาดูครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ.ได้ฟังคุณหมอพูดเรื่องมะพร้าว.ผ่านทางช่องยูทูป.มีประโยชน์และได้รู้จากสิ่งที่กินมะพร้อมพร้าว.จากคุณหมอ.ดีและเสีย.มากขื้นจากที่รู้มาน้อย.นิด..มาตลอดช่วงวัย.ที่ผ่านมา.ขอบพระคุณมากค่ะ.27/6/64.
พูดถูกใจจัง คุณหมอแอม
ชอบคุนหมอมากค่ะ ให้ทั้งความรู้และสมเหตุสมผล
ได้ความรู้ดีค่ะคุณหมอ
ชอบหมอแอมป์ มีประโยชน์ ได้สาระมาก
Thank you Dr I really like your video thanks for sharing Dr since I watch your video I have alot of knowledge.
ผมเป็นผู้ชายคนหนึ่ง ที่ หลงหลาย ในคุณหมอ ชอบฟังครับ
ดีมากๆขอบคุณค่ะคุณหมอแอม
มีความรู้ดีๆมาเสมอเลยค่ะ
รักการสอนของหมอค่ะ
ขอนอกเรื่องนะคะ คุณหมอน่ารักและดูดีมากค่ะ 😀
❤คุณหมอมากๆค่ะตามดูตลอดที่ว่าง😄
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
แม่เราชอบดูหมอคนนี้มาก เราเลยมาลองติดตามบ้าง ฟังแล้วเข้าใจง่ายดี
เข้ามาฟังคุณหมอวันนี้ ครั้งแรก สะดุ้งเฮือก คุณหมอกำลังให้ความรู้เรื่องมะพร้าว และกำลังจะกิน ขนมจีนน้ำยา คนดื้อน่ะคะ
แต่พยายามจะทำตามที่คุณหมอบอก คนแก่ ต้องกินต้องอยู่
ขอบคุณที่กรุณาให้ความรู้🙋♀️
ข้อมูลดีมากเลยครับ
เป็นประโยชน์ค่ะคุณหมอ
❤❤❤คุณหมอพูดเพราะมากค่ะ..หน้าตายิ้มแย้ม❤❤❤
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ พูดสุภาพ เเลดูใจดี ฟังเข้าใจง่าย 👍👍🤟🏻
ขอบคุณมากๆคะคุณหมอค่ะ
ชอบคุณหมออธิบายมากละเอียดดีคะ
ยอดเยี่ยมมากครับ สวัสดีมีความสุขนะครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ชื่นชมค่ะหมอแอมเก่ง
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ 🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ เพื่อสุขภาพ
แต่มีคำถามว่า น้ำมันเข้าไปอยู่ในมะพร้าวได้อย่างไรครับ😩😩😩
ขอบคุณหมอแอมนะคะ
โหดูไม่ทัน วันนี้กินไป2ลิดเเล้ว ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับคุณหมอออออ
ชอบนะค่ะคุณหมอแอมบ์
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ขอบพระคุณคุณหมอแอมป์ค่ะ
ขอบคุณมาก
ชอบกินเนื้อมะพร้าวอ่อนมาก กินบ่อยตอนนี้มีไขมันในเลือดสูงคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ตั้งแต่สับตะไคร้ (Subscribed) ช่องยูทูปมาร้อยกว่าช่อง ก็มีช่องคุณหมอแอมป์ (DrAmp Team) ช่องเดียวนี่แหล่ะที่กดกระดิ่งแจ้งเตือนคลิปใหม่ไว้ :D
รายการนี้ดีมากจ้า
ขอบคุณค่ะจารหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ แล้ววิธีการกินน้ำมันมะพร้าวต้องกินตอนไหนดีที่สุดคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอแอมป์ (ยิ่งดูคลิปยิ่งเห็นคุณหมอหนุ่มขึ้น หล่อขึ้น) ขอบคุณสำหรับข้อมูดีๆมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ 👍👍👍😍😍😍👏👏👏😃😃😃
ดีมากครับ เหมือนฟังธรรมะเลย
ชอบมากครับ
ขอบคุณครับหมอ
ฟังคุณหมอได้ความรู้มากสำหรับ.สว..เลยชอบมากคุณหมอให้รายระเอียดดีมากค่ะ.57
จะทำอะไร จะกินอะไร = ใช้เคล็ดความว่า "พอประมาณ"
ขอขอบพระคุณขอครับ
คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ใกล้ตัวเรากับชีวิตประจำวัน
ชอบคุนหมอมากค่ะ😀
ตอนนี้ผมกำลังกินน้ำมะพร้าวครับ เเซ่บมาก
ขอบคุณครับ
กินวันละลูก ชอบกินมากๆๆๆๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแอมสำหรับคลิปดี ๆ รอติดตามคลิปต่อไป
ชอบหมอแอมป์ค่ะ
ชอบดูรายการคุณหมอครับ ให้ความรู้ดี พูดดีพูดคล่อง ไม่เยอ่นเย้อ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ😊
ตั้งแต่ฟังมา
มีฟังหมอแอมป์ เข้าใจง่ายที่สุด
และเสียงคุณหมอน่าฟัง ฟังแล้วสบายหูดี
ใช่ เน้น สั้นๆ ไม่ทฤษฎีเยอะ
อยากทราบว่ากาบมะพร้าวที่นำมาเป็นเชื้อเพลิงในการย่างอาหารนั้นมีโทษหรือประโยชน์กว่าการใช้ถ่านไม้อย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
ไม่ได้ฟังหมอแอมป์นานมาฟังคราวนี้เหมือนเสียงพระเทศน์เลยค่ะ😆
สวัสดีค่ะคุณหมอ😘
ดูรายการคุณหมอแล้วสดชื่นอารมณ์ดีสบายใจค่ะ🥰
ชอบที่คุณหมอพูดถึงสายกลางและวิธีดูแลตัวเองด้วยอาหารธรรมชาติ...
ไม่พูดถึงเรื่องเสียตังค์และเจ็บตัว
ดีดีคะ.👍
คุณหมอคะ😘
บางประเทศที่เขาใช้น้ำมันมะพร้าวทาาตัว หรือ ทาผม มีผลดี เสีย
ยังไงบ้างคะ ?
สวัสดีจร้าคุณหมอ fc,จากเชียงใหม่ค่ะ
ดูคุณหมอมานาน คอนนี้สับตะไคร้ให้คุณหมอแล้วค่ะกดกระดิ่งแจ้งเตือนแล้วนะคะ
คุณหมอแบบนี้แหละที่เราต้องการ
ได้ประโยชน์ดีมากๆค่ะหมอแอมป์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ผมได้ข้อสรุปละ คือมะพร้าว กินแล้วดีจริง แต่กินมาก จะอ้วนได้
ดังนั้น ออกกำลังกาย+กินมะพร้าว นี่แหละดีสุด
ควรกินหลังหรือก่อนออกกำลังกายครับ
ดีครับ
ขอบคุนมากกกคะสาธุๆๆ🙇♀️🙇♂️
บบบบบบบบบล
หมอบอกน้ำมันมะพร้าวกินไม่เกิน 2 ช้อนชา
แต่สนธิบอกกินทุกวัน 4 ช้อนชา กินมา เกิน 10 ปีแล้ว
ตอนนี้ 73 ยังแข็งแรง
ไม่รู้ต้องเชื่อใครดี
เชื่อสนธิ 555
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ทีมงานขอขอบคุณกำลังใจที่ให้คุณหมอแอมป์และทีมงาน DrAmp Team ด้วยนะคะ😊😊😊
ชอบ
คุณหอมหล่อมาก
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ เข้าใจง่ายค่ะ
เราอยู่ตามธรรมะสอน กินแต่พอดี
แอดมิน สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️😊
สวัสดีนะค่ะคุณหมอค่ะ
คุณหมอค่ะและควรดื่มน้ำมะพร้าวเวลาไหนดีค่ะ ตอนท้องว่า หรือหลังอาหารค่ะ
ขอบคุณมากจ้า
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอ
Thank you
1:43
ตรงกลางนี่
ทำ..ย๊ากกกก
จริงๆๆชีวิตมนุษย์
ชอบเสียงหมอแอมป์เน้นสูง
😷.... 555
🌟ขอบพระคุณ คุณหมอแอมและทีมงานมากๆนะคะ🌟
คุณหมอคะ อยากกินน้ำมันสกัดเย็น เพราะนอนไม่เคยหลับ อายุ 45 หลับยากเพลีย ชาขาบ่อยๆๆ แนะนำยี่ห้อไรดีคะ
ขอบคุณครับ สำหรับข้อมูลดีๆ ผมจะเดินสายกลาง
กินน้ำมันมะร้าว2ชต.ก่อนนอนเช้าตื่นอึสบาย( สัปดาห์ละครั้ง)
สวัสดีค่ะคุณหมอเเอมป
ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ ที่เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับอาหาร plant-based
เพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อสิ่งแวดล้อมทีสะอาด
โดยเฉพาะการไม่เบียดเบียนชีวิตสัตว์
อะไรมากเกินก็ไม่ดี ..
ดูดูการทำนำ้บาฉีดเพลี้ย
กินมะพร้าวอ่อน ตั้งแต่ลูกละ7บาท สามลูก20.-, จนทุกวันนี้ลูกละ 30.- ร่างกายแข็งแรงดีครับ ความดัน 100/70
ผมก็อยู่ในโซนเดียวกับคุณตอนนี้อายุย่าง 58 แล้วแต่หลายๆคนจะเดาแค่ 48...เออเราดูหน้าอ่อนไปตั้ง 10 ปีเลยเหรอ.....???
ดื่มเพื่อRockความดันได้นี่เอง
เอ๊ะ น้ำมะพร้าวเนี่ยเมื่อดื่มมาก ตัวจะเหลืองไหมคะ
ขอเป็นf.c ของคุณหมอสักคนนะคะอยากลองกินดูค่ะน้ามันมะพร้าวไม่เคยทานค่ะแต่จะลองทานดูแต่มะพร้าวทานอยู่ค่ะเพราะชอบทํากับข้าวค่ะ
คุณหมอคะ เป็นโรคลมชักสามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้มั้ยคะ
คุณหมอหล่อจัง
ขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีมีประโยชน์ เตือนสติ ดูและฟังคุณหมอทุกวัน เช้า ก่อนนอน ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่ดี อายุยืนยาว มีแต่ความสุขตลอดไป นะคะ🙏🌹❤️
หมอมีความสามารถ ในการสื่อสาร พร้อมกับมีองค์ความรู้
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️❤️❤️
คุณหมอครับ คนท้องกี่สัปดาห์ถึงทานได้ครับ
ดื่ม วันละลูกทุกวันเลยคะ แฟนคลับหมอแอมคะ
เรียน คุณหมอค่ะ ถ้าเราจะทานอาหารเช้า+อาหารกลางวัน ที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า Brunch จะผิดหลักการทานอาหาร 3 มื่้อ รึเปล่าค่ะ ขอบคุณค่ะ