クロールがもっと進む！上級者だけが知っている裏テク3選を徹底解説

[@minakohara9630]

こんばんは😃🌃昨日も夜スイミングスクールでした。
①目線　鼻がジーンとして痛いことがよくあります😵下げすぎなのでしょうか(笑)
②ストローク左右差　右はひじ曲げる、左は伸ばしきりの癖があります。合わせるとしたら右のスタイルでしょうか？

[@tomokin]

コメント有難うございます😊
①角度ではなく、呼吸の止めるで鼻を止めれていない可能性が高いです。
②合わせる必要はないです。
よろしくお願い致します。

[@松原明美-v8m]

トモキンtr
濡れた本の裏技
知らなかったので
良かったです。
今日のお話　今、私が習得しないと
ならない事でした。
レーンの隣で同時にスタートしても
雲泥の差がある。
速さは気にせず　楽に泳いでいる。
何が違うのかな、、と思っていました。
先ずは浮くことから始まり、
手の回し方
目線の位置
下半身　ですね。
ストレッチは
胸を広げる(胸郭）
肩甲骨を動かす
よくわかりました。
明日はレッスンは
ありませんが　ブールに行って　
先生の説明頭に入れて練習してきます。
ありがとうございました。

[@tomokin]

嬉しいです。是非練習して成果を出してくださいね！

[@松原明美-v8m]

@tomokin
先生　今日レッスン、無いから、昨日の動画で説明あった分1時間程して　ほん🏊で泳いでいる人達をみていました。トレーニングスイムで1200泳ぐベテランさん達　話がはずみ
入り～　と、無理～と
言ってる内　コーチが来て　なぜが入る事になり　皆さんアメンボでした。私は、迷惑にならないようにしないと　と　必死でした。
途中　25で休むこと
4,5回ありましたが、
マスターズの人は、
こんな練習してるんだと、いい経験しました。
今まで練習したこと
体で覚えて無いと　と
思いました。
ガクガクになるほど
泳いだのに　又、
入りたいな、、とも
思う私は、自分に甘いかも、、ですね。
以上　今日の報告です
先生　返信ありがとうございます。

[@unkowoman3950]

靴下履いているのかと思うほど足の先が白いですねｗ　相当色白な方なのでしょうか？

[@tomokin]

有難うございます😊
日焼けをしていない部分は白いかもしれません。