직장인의 현실적인 식단관리, 즙 잘챙겨먹고 건강챙기는 일상•다이어트 브이로그•직장인VLOG•미닝메이드

안녕하세요☺️
새해 첫 영상은 12월에 했던 다이어트브이로그입니다!
지난번에 올렸던 연말파티 전에 열흘동안 다이어트를 했는데요, 사실 너무 잘챙겨먹어서 다이어트라고 하기도 민망하지만 직장인의 현실적인 식단관리를 담아봤어요!
한식먹을 때는 최대한 밥은 조금 먹고 야채를 같이 먹으려고 노력했고 필라테스는 주 2회 같이했어요.
그럼 오늘 영상도 재미있게 봐주시고 새해 다이어트 화이팅!!
모두모두 새해 복 많이 받으세요🙇‍♀️❣
#직장인 #다이어트 #다노샵
instagram : / miningmade_
E-mail : [e-mail]
info----------------------------------------------
camera : canon powershot g7x mark 2 + samsung galaxy s10
music
soundcloud.com...