Na minha prática costumo observar que nem sempre os testes e o critério tempo são suficientes pra liberar o atleta. Mesmo depois de ter colocado bastante dificuldade na terapia, ter passado nos critérios e ter feito mais de um ano de reconstrução, vejo o medo de arriscar de alguns pacientes, de jogar uma pelada despretensiosa. Cinesiofobia mesmo. Não somos psicólogos, mas acredito muito no poder da forma que a gente se comunica com o paciente, principalmente nessa fase mais final do processo de reabilitação. O fisioterapeuta como agente motivacional. Desconheço (também nunca parei pra fazer a busca nas bases) de algum trabalho que aborde esse tipo de intervenção voltada a cinesiofobia no paciente com lesão de LCA nessa fase, talvez seja uma linha de pesquisa a ser pensada.
Eu fiquei foi cm gastura com esse trem de pular .. pq as 3 lesões que tive foi pulando jogando bola .. regassei o joelho .. e na última vez parado rompeu os ligamentos .. então estou meio com medo de um dia ter que ter que pular kkkk .. a sensação que eu tiver quero passar nunca mais .. parece quebrando osso ... Eu fizer com joelho operado .. nunca mais ando
@@contatovinicius13 e ae irmão? como foi o seu resultado final? eu tbm comecei a correr com 2 meses e estou com o mesmo medo, fala pra nos oq vc sente hj
@@kelvyjesus1077 irmão você fez o LCA e em 2 meses já tá correndo? Sério mesmo? Eu sinceramente acho extremamente perigoso… Acho que no mínimo de 8 meses a 1 um ano se for esporte de alta intensidade e isso depois de muita fisioterapia e muito fortalecimento… agora se for corrida leve acho que em pelo menos 4 meses você já consegue e pode, isso se for bem leve e em local controlado (tipo pista de corrida e afins) nada de correr na rua (buracos, subidas e descidas), pois oferece muito riscos… Tomara que vc tenha feito algo menos invasivo e não LCA, pois se fez o LCA com ruptura total e já tá correndo acho extremamente perigoso e desnecessário colocar em risco por precipitação uma cirurgia tão invasiva e delicada como essa, se seu médico recomendou isso eu sinceramente acho suspeito, mas quem sou eu pra falar alguma coisa não sou p… nenhuma mas… pelo tanto que pesquisei quando fiz a minha conheço bastante coisa e segui a risca todas as recomendações e hoje tenho um joelho novo e forte, mas vai de cada um … Se pegar de exemplo atleta profissional leva de 8 meses a 1 ano as vezes até mais pra voltar e isso com todo apoio de ponta que eles tem, tudo bem que é esporte de altíssimo nível, mas eu segui as recomendações como se fosse um atleta … espero ter ajudado abraço
@@contatovinicius13 boa noite irmão, obrigado pela atenção. Eu comecei correndo bem de leves, caminhava e corria uns pique, e comecei a musculação com um pouco mais de 2 meses. realmente tenho medo de ter prejudicado minha cirurgia, pois eu n consigo fazer força com o posterior. hj estou com 5 meses de cirurgia, quadricps bem forte, mas ontem quando fui tentar fazer stiff para o posterior o musculo aonde ele tirou o enxerto (tendão) rasgou, e sempre q dou uma ratiada e faço muita força com o posterior eu sinto dor ou o musculo lesiona, sinto ate queimar.
Sim, se o teste for feito como exigência… mas se a pessoa está confiante a ponto de realizar esse teste, talvez ela tbm queira saber o quão recuperada ela está da lesão
@@contatovinicius13 por esse lado vc tem razão...mas em caso de time profissionais...o jogador pode esperar mais um pouco por conta de pouquíssimas porcentagem de dofeenca de uma perna pra outra.
Melhor vídeo de hop test em língua portuguesa no youtube! Excelente!
Na minha prática costumo observar que nem sempre os testes e o critério tempo são suficientes pra liberar o atleta. Mesmo depois de ter colocado bastante dificuldade na terapia, ter passado nos critérios e ter feito mais de um ano de reconstrução, vejo o medo de arriscar de alguns pacientes, de jogar uma pelada despretensiosa. Cinesiofobia mesmo. Não somos psicólogos, mas acredito muito no poder da forma que a gente se comunica com o paciente, principalmente nessa fase mais final do processo de reabilitação. O fisioterapeuta como agente motivacional. Desconheço (também nunca parei pra fazer a busca nas bases) de algum trabalho que aborde esse tipo de intervenção voltada a cinesiofobia no paciente com lesão de LCA nessa fase, talvez seja uma linha de pesquisa a ser pensada.
Excelente dr.
Por favor, manda um artigo que descreve a execução do hop teste
também queria
Gostei da aula doutor de onde você é
Professor, achei que a diferença entre membros deveria ser de no máximo 2%
Eu fiquei foi cm gastura com esse trem de pular .. pq as 3 lesões que tive foi pulando jogando bola .. regassei o joelho .. e na última vez parado rompeu os ligamentos .. então estou meio com medo de um dia ter que ter que pular kkkk .. a sensação que eu tiver quero passar nunca mais .. parece quebrando osso ... Eu fizer com joelho operado .. nunca mais ando
tem artigo de referência e valores de corte?
Serve para quem tem condromalácia?
Quem pode aplicar o hop teste? Somente fisioterapeuta? Ou também o profissional de educação física?
Obg Dr. Gabriel, ótimo vídeo!
Mas e caso em um dos 4 tipos de hop test o resultado ficar dentro dos 10%, e em outro fugir desse parâmetro?
Como faz a medição da perna?
Dr! Desculpa tanto tempo depois para a pergunta. Qual o intervalo dos 2 treinos e a 2 testes? Fiquei curioso. Obrigado, gostei muito do vídeo.
fala pra gnt tbm sobre o Y - test
Boa dr bem explicado
Boa professor!
Muito foda. 💪✔
Doutor eu comecei a correr com 2 meses pois cirurgia,estou com medo de ter danificado o enxerto no caso afrouxado
2 meses irmão? Você é maluco em
@@contatovinicius13 e ae irmão? como foi o seu resultado final? eu tbm comecei a correr com 2 meses e estou com o mesmo medo, fala pra nos oq vc sente hj
@@kelvyjesus1077 irmão você fez o LCA e em 2 meses já tá correndo? Sério mesmo? Eu sinceramente acho extremamente perigoso… Acho que no mínimo de 8 meses a 1 um ano se for esporte de alta intensidade e isso depois de muita fisioterapia e muito fortalecimento… agora se for corrida leve acho que em pelo menos 4 meses você já consegue e pode, isso se for bem leve e em local controlado (tipo pista de corrida e afins) nada de correr na rua (buracos, subidas e descidas), pois oferece muito riscos… Tomara que vc tenha feito algo menos invasivo e não LCA, pois se fez o LCA com ruptura total e já tá correndo acho extremamente perigoso e desnecessário colocar em risco por precipitação uma cirurgia tão invasiva e delicada como essa, se seu médico recomendou isso eu sinceramente acho suspeito, mas quem sou eu pra falar alguma coisa não sou p… nenhuma mas… pelo tanto que pesquisei quando fiz a minha conheço bastante coisa e segui a risca todas as recomendações e hoje tenho um joelho novo e forte, mas vai de cada um …
Se pegar de exemplo atleta profissional leva de 8 meses a 1 ano as vezes até mais pra voltar e isso com todo apoio de ponta que eles tem, tudo bem que é esporte de altíssimo nível, mas eu segui as recomendações como se fosse um atleta … espero ter ajudado abraço
@@contatovinicius13 boa noite irmão, obrigado pela atenção.
Eu comecei correndo bem de leves, caminhava e corria uns pique, e comecei a musculação com um pouco mais de 2 meses.
realmente tenho medo de ter prejudicado minha cirurgia, pois eu n consigo fazer força com o posterior. hj estou com 5 meses de cirurgia, quadricps bem forte, mas ontem quando fui tentar fazer stiff para o posterior o musculo aonde ele tirou o enxerto (tendão) rasgou, e sempre q dou uma ratiada e faço muita força com o posterior eu sinto dor ou o musculo lesiona, sinto ate queimar.
Obrigada Dr!
Q show
é necessário o atleta se aquecer antes?
Raul Lima sim!
👏👏👏👏👏
Sir plz in english
Dr. Gabriel, quem pode aplicar esse teste?
Um ser humano
A nota desse test aí da pra burlar... é só vc dá saltos menores com a perna boa. Claro, não tão pq pra não dá margem de farsa
Sim, se o teste for feito como exigência… mas se a pessoa está confiante a ponto de realizar esse teste, talvez ela tbm queira saber o quão recuperada ela está da lesão
@@contatovinicius13 por esse lado vc tem razão...mas em caso de time profissionais...o jogador pode esperar mais um pouco por conta de pouquíssimas porcentagem de dofeenca de uma perna pra outra.