Алексей Дубас и Ёлка [Russian version of Baz Luhrmann - Everybody's Free to Wear Sunscreen]

Baz Luhrmann - Everybody's Free to Wear Sunscreen (1998)
Russian version:
Алексей Дубас и Ёлка - О пользе солнцезащитных кремов (2013) [Текст]
Уважаемые выпускники!
Мажьтесь солнцезащитными кремами.
Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы.
Выгода их использования была доказана учеными. В то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путанный опыт.
Эти советы я вам сейчас изложу...
Наслаждайтесь силой и красотой своей юности.
Пока жизнь вам не нравится - она проходит.
Поверьте мне, через двадцать лет вы посмотрите на свои фотографии
и вспомнитесь с чувством, которое вы сейчас не можете понять, сколько возможностей было открыто перед вами и как же сказочно вы на самом деле выглядели.
Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем; Или хорошо, беспокойтесь.
Но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережёвывания жевательной резинки.
Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум. Такие, например, что застают вас врасплох в четыре часа вечера в какой-нибудь обычный вторник.
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте!
Относитесь бережно к сердцам других людей; Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.
Не забывайте чистить зубы.
Не тратьте время на зависть, ведь иногда вы впереди, иногда позади - гонка длинна и в конце концов, вы её ведёте только с самим собой.
Помните комплименты, которые вы получаете. Но забывайте оскорбления.
И если вы преуспеете в этом, то скажите мне как.
Храните ваши старые любовные письма; Выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете что вы хотите делать с вашей жизнью.
Самые интересные люди из тех, кого я знаю, понятия не имели в двадцать два года как они хотят прожить свою жизнь.
Причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор.
Потребляйте кальций.
Бережно относитесь к своим коленям. Вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
Может быть вы вступите в брак, может быть нет.
Может быть у вас будут дети, может быть нет.
Может быть вы разведётесь в сорок.
И может быть наоборот - вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы.
Что бы вы ни делали - не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже.
Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.
Наслаждайтесь своим телом.
Используйте его как вы только можете! И не бойтесь того, что другие люди думают об этом.
Тело - это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте!
Даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной.
И пожалуйста - не читайте журналы о красивой жизни. Они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
[Chorus]
Братья и сестры, мы вместе летим вперёд.
Плачем, смеёмся, но верим, успех придёт.
Друг друга обнимем и скажем простые слова о любви.
И вокруг нас сверкнут и зажгутся мечты!
Будьте благодушны со своими братьями и сестрами.
Они ваша лучшая связь с прошлым. И те, кто, скорее всего, будут рядом с вами в будущем.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких, драгоценных, нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни -
Потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда вы были молоды.
Поживите немного в Москве, но покиньте её, прежде чем она сделает вас твёрдым.
Поживите на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягким.
И вообще - путешествуйте!
Примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять своим жёнам, вы тоже будете стареть.
И когда вы состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды: цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков. Вы никогда не знаете когда они уйдут навсегда.
Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас.
Может быть у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете когда каждый из них может покинуть вас.
Не экспериментируйте слишком много со своими волосами, или к тому времени когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восёмьдесят пять.
Все мы когда-нибудь умрём. Но важно продержаться до конца, во что-то веря.
В этом самая большая трудность, потому что, кажется, нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.
Вот такие вот советы, уважаемые выпускники. Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто Вам их дает.
Совет - это форма ностальгии.
Это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов, и переработки их в нечто более дорогое, чем оно было.
Но то что солнцезащитные кремы действительно спасают вашу кожу от ожогов - это доказано учеными. Так что смело мажьтесь.