COMO ENCHER SUA BOLA BOSU ? | Natural Fitness

A Meia Bola Bosu Natural Fitness é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal. Medindo 60 centímetros de diâmetro e 23 centímetros de altura e é usada principalmente em exercícios de propriocepção e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada, hoje em dia também é muito utilizada em treinamentos funcionais pois promove uma maior dificuldade nos exercícios. Sua estrutura é totalmente reforçada sendo a meia bola parafusada na base, ficando mais firme e resistente, a meia bola conta também com dois elásticos extensores com pegada acolchoada para auxiliar em exercícios de força.
ATENÇÃO: NUNCA INFLAR SUA BOLA BOSU A MAIS DO QUE SEU DIÂMETRO MÁXIMO!
Lugares ideais para utilização:
Residências
Estúdios
Academia
Condomínios
Academia Funcional
Clinicas de fisioterapia
Clinicas de Pilates
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Olá, gostaria de saber se posso encher até as listas ficar retas .?