غذای گیاهی خوشمزه با کلم | آموزش آشپزی ایرانی

[@ECO_COOK]

ساندویچ بدون گوشت به این خوشمزگی عمرا خورده باشی😋😋👇👇
ruclips.net/video/kdtm0RdmwGQ/видео.html

[@tbsiam1259]

با احترام و سپاس باید خیلی خوشمزه باشد محبت کردید همیشه سلامت و شاد باشید ❤

[@MM-ei2rr]

واو عالی

[@kio-p6s]

عالی شدن

[@ECO_COOK]

مرسی عزیزم از محبتتون 😍😘❤️

[@brishnashah9793]

تشکر بسیار رسیپی خوب بود .

[@fereydoonparastar6406]

ممنون

[@ECO_COOK]

ممنون از همراهیتون ❤️🙏

[@mandana8699]

خیلی عالی بود

[@ECO_COOK]

سپاس ، محبت دارید🙏❤️

[@mohammadrezamahditabar3013]

سلام ، من تازه با کانال شما آشنا شدم ، این غذایی که آموزش دادید را نه به سلیقه شما درست کردم ، واقعا خوشمزه شد ، ممنون از صدای گرمتون و نحوه آموزشتون

[@mujtaba5357]

مرسی بابت غذای خوب و ساده‌ت، برای کسایی که تنها زندگی میکنن خیلی عالیه راحت و بدون دردسر

[@MaryamSharifi-pd6gx]

سلام ودرود خدمت شما❤❤❤❤

[@ECO_COOK]

❤️🙏🌺🌹

[@jamilehmirshekari2469]

بسیارعالی

[@taherehmojarrad4065]

درود بر شما .❤❤❤❤❤

[@ECO_COOK]

🙏🌹😍

[@aliakbaryeganian3746]

Ok

[@parvaneshah6517]

بسیار عالی بود

[@somayehkhatibi2060]

چه ایده ی جالبی، مرسی 😍👍

[@ECO_COOK]

ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏

[@amirtaheri1388]

سلام خسته نباشید مثل همیشه عالی وبی نظیر بود دست شما درد نکنه بانوی ایرانی 💖💖💖💖

[@amirsabahi2632]

perfect 👍

[@mehdifiely1573]

عالی بود.

[@esmatfakhari7076]

بانو صداتون دلنشینه خدا حفظتون کنه

[@k.e.y.h.a.n]

عالی بود

[@mg-rz9us]

به به من عاشق غذاهای گیاهی هستم.

[@atenafard5821]

مثل همیشه عالی عزیزم

[@saiederakhshan2362]

مرسی بانو جان با کارهای قشنگ و جدید و صدای دلنشینتون براتون آرزوی موفقیت دارم❤

[@bachapakistani5951]

ایرانی غذا ساده است

[@zarminakhorosh6896]

حتمی پخته میکند. ممنون از شما 👍⚘

[@shahrammohib5532]

پختی ؟
مزه اش چطور بود

[@maryamghaforian3758]

به به...حتما درست میکنم...قطعا خوش طعم میشه

[@ECO_COOK]

نوش جان مریم عزیز 😍❤☺

[@fatomehmomenzadeh4151]

بسیار عالی

[@WikiSupport]

خواهشا غذاهای گیاهی بیشتر بزارید ممنون از زحماتتان ❤❤❤❤

[@pargul.k]

Great 👍

[@ma-by1bm]

وای این غذا عالیه ممنون 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥀🌿🌹🍃🪴🌺☘🍁

[@dutsonnippon2186]

good

[@zainabakbari9006]

خیلی عالی همین حالا درست می کنم خوشم آمد سلامت باشی عزیز دل

[@nahidehkafafi8908]

عزیزم کارتون عالیه کوتاه و مختصر و مفید 👋🙏🤲🥰🥰💐🙏

[@fatemehsoleymani7272]

با دورد به شما ممنون از اينكه وقت ميكذاريد واموزش ميدهيد.حتما خوشمزه است وسالم زندكي به كامتان باشد

[@setaare7213]

چه عاااااالی😍😋🧡❤️🧡❤️

[@baharmehri8347]

❤

[@ECO_COOK]

❤️🙏🌷

[@nayerehmirmohammadi4785]

Excellent video thank you Gita from Canada

[@کلبهداستانداستانوضربالمثل]

عالی

[@elnazmoradi7884]

من و همسرم تند تند باهم دست کردیم هم خیلی سریع شد هم خیلی عالی شد . ممنونم

[@ECO_COOK]

نوش جان 🖤🖤

[@ranzan2037]

Thanks a lot my friend ❤️

[@ECO_COOK]

Always welcome🙏😍🌷

[@rezaoir4886]

سپاس 🌹

[@zibadana9599]

من که فردا درست می‌کنم چون یه کلم در یخچال دارم و همچنین تمام بقیه مواد لازم. شاید بزارم در تستر آون که سلامتر باشه حالا فردا نحوه پختنش را تصمیم میگیرم . ولی ایده خوبی و جدیدی برام بود مرسی خانم محترم.❤

[@sg6113]

برای من جدید بود ممنون از اموزشتون

[@minoobar6764]

ممنون🌹💖🌹💖

[@royanamdar4631]

در گیاه خواری تخم مرغ نمیزنند چی جایگزین کنم سپاس🙏

[@taherehfakour431]

]That was SUPERB. Thank U

[@niloofarsoltani8513]

بسياااار خوشمزه 😍😍 تشكر 🙏🏼 دوستان ميتونن براى بالايران ارزش غذايى اين خوشمزه از آرد كينوا هم استفاده كنن🎉

[@heliyaafshar7839]

عالی
میشه اموزش نودل هم بگذارید ممنون

[@Z.candle]

فک کنم خوشمزه باشه

[@sadafqadiri5803]

😋😋lik

[@ECO_COOK]

💕🌺

[@naschenas1319]

Unigue Job thank you

[@ECO_COOK]

You are very welcome🖤🖤

[@Logar-cousin]

پيش غذايي با مزه

[@maryami1917]

سلاااامم استاد بهبهههه نوش جانتون باشه عزیزم عااالیه جدیدومتنوع من تاحالاندیده بودم جایی خیلی ممنونم ازشما حتماااادرستش میکنم البته به لطف شما خیلی هوس کردم دلم خواست بخدا خداحفظتون کنه موفق باشید وپیروز عزیزم عاالی وبینظیری مثل همیشه مرسی😘👏👌💖💝❤💙💚💕💓💕💓💝💖💞💞💋💋❤💐💐💐🌹🌹🌹🙏

[@farzaneheimeni934]

Ba Salam
Mysheh ard naryzim

[@frankfrank6541]

ممنون عزیزان برای ترویج هنرتان

[@Roseabi-s9h]

mamnoon

[@ECO_COOK]

، مرسی از همراهیتون 🙏🌹

[@azamjafari4561]

مرسی از دستور ساده و کم هزینتون

[@mhytu78hg]

خسته نباشیدعزیزم صددرصد درست میکنم عالی شد

[@lalehkamali5036]

سلام دوست عزیزم ، مطمئنم طعم و بوی خوبی داره چون من عاشق گل کلم و کلم هستم ، مرسی دوست خوش صدای من 😍😍😍🌹🌹

[@leilamotamed4794]

سلام خانمی این غذا رو یه آشپز خارجی درست کرد دیدمش ولی باز لایکت کردم

[@Afghanmosik]

اری منم

[@Rmaphy]

سپاس از مهرتان . خداوند عیسی به تجارتتون برکت بده

[@FaranakGhobadi]

چه جالب مسلما خوشمزه میشه ممنونم خانمی ❤

[@ECO_COOK]

ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏

[@زهرا-ز3ب]

مرسی دستت درد نکه❤

[@ECO_COOK]

🙏🌺😍

[@یاسربهرهمند]

عالی بود.سپاس.دنبالش بودم چه خوب که شما گذاشتید.

[@shahabpormansori2514]

Hichi mazeye gosht ro nemide kalam chiye dige baw

[@my_lovely_kitchen]

به به عالیه ❤😊

[@ECO_COOK]

ممنون😍

[@noonush4895]

اززحماتتان تشکر دارم لطفا غذاهای نانی رابیشتر آموزش دهید

[@داودصیدی]

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐💮🌹🌸

[@ECO_COOK]

❤️🙏🌺🌹

[@massi4629]

عاالی مهربان بانو ❤❤❤

[@al_musofirmotors]

مرحله اخر نیازی به دخالت دست نیست. با یه قاشق بریزید داخل ماهیتابه و سریع با پشت قاشق پهنش کنید و از اطراف جمعش کنید. یه مدت تمرین کنید میتونید قشنگ روی ماهی تابه نقاشی کنید.

[@nahidraisi721]

تشکر خوبه کم هزینه هست

[@ECO_COOK]

ممنون لطف دارید😍🌹

[@rezabonyab3884]

SepAs

[@ECO_COOK]

ممنون از همراهیتون 😍❤️🙏

[@nasrinamirian1746]

سلام

[@THOREAU79]

دستور غذا هاتون برای مردها که حوصله آشپزی طولانی مدت را ندارند، عالیه. خواستم بدونم اگر تخم مرغ نخوای بزنی ، آیا جایگزینی داره.

[@KAM-me3do]

با دورد شاید بهتر بود که کلم را قبلا نه پزید یا اب کش ننمایید چون آب کلم خاصیت اصلی آن است

[@parvrez287]

از آرد جو بجای آرد سفید میشه استفاده کرد؟ ممنون از شما.

[@nahidmotamedi5084]

💐👍👌💋

[@hannawashington6172]

Thank you, ( egg گیاهی)?

[@zibadana9599]

الان دارم درست میکنم . امیدوارم خوب بشه حالا بهتون میگم چطور بود.

[@maral7177]

عالیه میشه درست کردنه چپس راهم بزاری

[@ECO_COOK]

ممنون ، چیپس سیب زمینی منظورتونه؟😍❤

[@maral7177]

اره عزیز

[@MA-rs6ti]

👍🙏

[@s.s2194]

🙏 👌

[@MA-rs6ti]

👍👏

[@sherirazavi8356]

,🙏🙏🙏

[@esmatfakhari7076]

سلام شما کانال تلگرامی دارید؟

[@m-qq5nz]

وقتی سبزیجات و می پزید و آبکش می کنید یعنی مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی را دور می ریزید بهتره به سلامت غذا هم توجه کنید

[@abbassadmani2526]

👌👌

[@mg-rz9us]

👌👌👌👌👌🤗🤗🌹🌹

[@mardjan3500]

🎉❤

[@azamgheibali6607]

👍

[@گندمهاشمی]

🙏

[@ECO_COOK]

🌺🙏😍

[@mg-rz9us]

میشه آموزش غذا هایی که ساده هستند و ارزون رو بدید. ممنون میشم. مثل این غذا و انواع کوکو

[@پریساشهام]

🤗🤗🤗

[@hamidshirszi4372]

Platz mag

[@Simin-sh]

کلم وقی کوکو می‌شود بوی ماهی میگیرد

[@bitashirzad1139]

به به خاله ی هنرمند مون چه کرده باز

[@sorayabayazidi1955]

این غذاکجاش سادست تخم مرغ وکلم وروغن خیلی گرونه

[@Nothing-gd7bv]

اینکه تخم مرغ هم داشت😢

[@nuhadalsafi790]

عزیزم خسته نباشید ولی میشه از روغن بیرون بیاد همه اش سرخ کردنی این همه میتونن غذا های مفید و خوب آموزش بدید ممنونم اینجوری دوماه دیگه ایست قلبی حتمی است 😳😳😳😳

[@l-d8511]

شما بخار پزش کن و لذت ببر .

[@susans1526]

روغن بر خلاف آنچه ما عمری شنیدیم برای بدن بسیار لازمه. از خوردن روغن اصلا نترسید.

[@zibadana9599]

درسته سوسن جان روغن خوب اوکیه مثل روغن دانه انگور، روغن آواکادو….ولی اشکال در سرخ کردن آن است وگرنه شما درست می‌گویید روغن بسیار خوب و لازمه مخصوصا روغن زیتون (البته نه برای سرخ کردنی).

[@sheilamehd6057]

تخم مرغ گیاه نیست!