This is how a teacher who has himself undergone prolonged practice of mindfulness meditation can teach and make an impact on the listener. He is a master not only by words but through practice and experience.🙏👍😍
I love Mingyur Rinpoche and his humor and teachings. My favorite teacher together with Pema Chödrön. Thanks also to the translator who did a good job and also made me laugh by unintentionally spicing up the teaching. Overall it is a very helpful and also funny session!
monkey mind theory... auf Deutsch.. ,☆》.. I have loved one of those German idioms.. ausgeflip.. aus-ge-flip.. it's so very German and I understand it perfectly
Thank you for your question. Joy of Living 1 teaches us that we can meditate with all sensory experiences. Even when we are in conversation as well as in any other mediation like watching a film 🧘🧘♂🧘♀
Leider gibt es in der Übersetzung viele Verständnis fragen die sich im englischen nicht ergeben. Meine ma hat manche Sachen nicht verstanden, weil sie kein Englisch kann...
Stop calling it mindfulness. He does not like to use that word. Mant times he has corrected translators. Its called Awareness. Awareness not mindfulness
Verstehe ich nicht. Er sagt dass wenn man den Atem spürt auch an den Biergarten denken kann. Aber dann verliert man doch den Atem. Wie soll das gehen an etwas zu denken und dabei nicht den Atem zu verlieren? Oder meint er dass man an den Biergarten denkt und erkennt dass man an den Biergarten denkt und dann sofort wieder zum Atem zurück geht?
ich erkläre es dir gern. erstmal musst du verstehen das meditation objektiv ist, du konzentrierst dich ein objekt, was nicht du bist. das heisst nicht das du die anderen dinge verdrängst. du guckst nur mehr auf den atem als auf den gedanken.... wenn du im biergarten aufmerksam das bier trinkst, denkst du bestimmt auch du seist im biergarten, aber der gedanke ist in dem moment nicht wichtig.
du identifierst dich mit deinem denken, aber wer identifiziert sich mit den gedanken?es ist dein vestand!du könntest wieder zurück auf ein anderes meditationsobjekt zurück ( in dem fall dein atem)... meditation ist eine geistige training, deshalb ist es anfangs schwierig die gedanken inruhe zu lassen, ich wünsche dir das du durchhältst und erleuchtung erlangst. :) viel liebe auf deinem weg.
Genau. Er meint, dass sich der "Monkey-Mind" immer wieder ablenkt oder ablenken lässt. Das ist völlig normal. Wichtig ist nur, dies zu akzeptieren, ihm die "Erlaubnis" zu geben, abgelenkt zu sein, aber dann einfach wieder zum Atem zurückzukehren. Würde man hingegen krampfhaft versuchen, den Monkey-Mind beim Atem zu lassen, dann hält man zu fest, und das ist genauso schlecht, wie zu locker zu lassen. Er braucht ständig eine kleine Aufgabe, und wenn er sich mal wieder vom Atem weg auf etwas anderes ablenkt, dann ist das ok. Das lässt man einfach zu, aber kehrt dann mit der Aufmerksamkeit zurück. Man lässt es zu, ohne aufzugeben. Achtsamkeit bedeutet also auch, sich bewusst zu sein, dass der Monkey-Mind gerade wieder mal abschweift. Also alles ist gut. Man könnte auch sagen: Wir können gar nichts falsch machen. Alles ist richtig, so lange wir nur immer wieder zum Atem zurückkehren. Man muss übrigens noch nicht mal den Atem nehmen. Er bietet sich nur an, weil wir ihn immer dabei haben. Man kann auch bewusst Geräusche wahrnehmen, oder mit den Augen etwas beobachten. Wichtig ist nur, dass man sich bewusst macht, dass man dies gerade tut. Das mit dem Biergarten gibts übrigens auch in der Psychologie als bekanntes Beispiel "Denken Sie jetzt nicht an rosa Elefanten". Natürlich denkt man dan daran.
@@xtraa sehr gut erklärt. Genau so ist es. Du kannst jemandem auch sagen dass er nicht an Affen denken darf.....😉 er wird immer mehr Affen sehen...und dann immer wieder zum Atem zurück kommen mit der Aufmerksamkeit. Bewusst sein... Das ist auch so typisch für uns den Übrrsetzer zu kritisieren. Obwohl ich wenig englisch kann habe ich verstanden.
Der Übersetzer ist sehr toll🙏🥰
Yongey Mingyur Rinpoche you are the best teacher 🙏🙏🙏
Was für ein wundervoller Mensch 🥰🥰 mehr davon 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
This is how a teacher who has himself undergone prolonged practice of mindfulness meditation can teach and make an impact on the listener. He is a master not only by words but through practice and experience.🙏👍😍
I love Mingyur Rinpoche and his humor and teachings. My favorite teacher together with Pema Chödrön. Thanks also to the translator who did a good job and also made me laugh by unintentionally spicing up the teaching. Overall it is a very helpful and also funny session!
Thank you for the precious meditation guide Rinpoche la and translator la
Dieser Mann ist sooo sympathisch 💝💝💝👍
Ich finde der Untertricht sehr toll....
Rinpoche Thank you 🙏🙏🙏
Really enjoying these teachings.
💖💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖
monkey mind theory... auf Deutsch.. ,☆》.. I have loved one of those German idioms.. ausgeflip.. aus-ge-flip.. it's so very German and I understand it perfectly
es ist serh viel gut.. wonderschöne.. vielen dank Master Rinpoche... thou art beautiful and I love thee ❤
Can I do meditation while listening to this video as a sound meditation?
Thank you for your question. Joy of Living 1 teaches us that we can meditate with all sensory experiences. Even when we are in conversation as well as in any other mediation like watching a film 🧘🧘♂🧘♀
Try to avoid the German translation. There happend to be a few but important mistranslations.
❤🙏😀
Leider gibt es in der Übersetzung viele Verständnis fragen die sich im englischen nicht ergeben.
Meine ma hat manche Sachen nicht verstanden, weil sie kein Englisch kann...
🙇🙇🙇🙏🙏🙏🌹🌹🌹
минут двадцать не дышать-ждем..когда обратно подует снизу
иногда больше подходит слово sollen хотя это все философиякак мы можем и или как мы должны(в смысле противостоять)
wie это слишком просто сказано....
mit wem ist wichtiger
Hindi me anuvad kijiye
Stop calling it mindfulness. He does not like to use that word. Mant times he has corrected translators. Its called Awareness.
Awareness not mindfulness
I know what you are saying, this German translater is the worse 😩
достали со своими ашдвао аж два олега..который мой?тяжело однако разрываться...
I had to turn it off because of the bad translation, der Übersetzer verpatzt so viel der Lehren von Rinpoche
17 Minuten angehört - nichts Wesentliches bis jetzt ......Mal sehen ob es noch kommt....
Verstehe ich nicht. Er sagt dass wenn man den Atem spürt auch an den Biergarten denken kann. Aber dann verliert man doch den Atem. Wie soll das gehen an etwas zu denken und dabei nicht den Atem zu verlieren? Oder meint er dass man an den Biergarten denkt und erkennt dass man an den Biergarten denkt und dann sofort wieder zum Atem zurück geht?
ich erkläre es dir gern. erstmal musst du verstehen das meditation objektiv ist, du konzentrierst dich ein objekt, was nicht du bist. das heisst nicht das du die anderen dinge verdrängst. du guckst nur mehr auf den atem als auf den gedanken.... wenn du im biergarten aufmerksam das bier trinkst, denkst du bestimmt auch du seist im biergarten, aber der gedanke ist in dem moment nicht wichtig.
du identifierst dich mit deinem denken, aber wer identifiziert sich mit den gedanken?es ist dein vestand!du könntest wieder zurück auf ein anderes meditationsobjekt zurück ( in dem fall dein atem)... meditation ist eine geistige training, deshalb ist es anfangs schwierig die gedanken inruhe zu lassen, ich wünsche dir das du durchhältst und erleuchtung erlangst. :) viel liebe auf deinem weg.
Genau. Er meint, dass sich der "Monkey-Mind" immer wieder ablenkt oder ablenken lässt. Das ist völlig normal. Wichtig ist nur, dies zu akzeptieren, ihm die "Erlaubnis" zu geben, abgelenkt zu sein, aber dann einfach wieder zum Atem zurückzukehren.
Würde man hingegen krampfhaft versuchen, den Monkey-Mind beim Atem zu lassen, dann hält man zu fest, und das ist genauso schlecht, wie zu locker zu lassen. Er braucht ständig eine kleine Aufgabe, und wenn er sich mal wieder vom Atem weg auf etwas anderes ablenkt, dann ist das ok. Das lässt man einfach zu, aber kehrt dann mit der Aufmerksamkeit zurück. Man lässt es zu, ohne aufzugeben.
Achtsamkeit bedeutet also auch, sich bewusst zu sein, dass der Monkey-Mind gerade wieder mal abschweift. Also alles ist gut. Man könnte auch sagen: Wir können gar nichts falsch machen. Alles ist richtig, so lange wir nur immer wieder zum Atem zurückkehren.
Man muss übrigens noch nicht mal den Atem nehmen. Er bietet sich nur an, weil wir ihn immer dabei haben. Man kann auch bewusst Geräusche wahrnehmen, oder mit den Augen etwas beobachten. Wichtig ist nur, dass man sich bewusst macht, dass man dies gerade tut.
Das mit dem Biergarten gibts übrigens auch in der Psychologie als bekanntes Beispiel "Denken Sie jetzt nicht an rosa Elefanten". Natürlich denkt man dan daran.
ДА ОН ШЮТИТЬ БЛИН
@@xtraa sehr gut erklärt. Genau so ist es. Du kannst jemandem auch sagen dass er nicht an Affen denken darf.....😉 er wird immer mehr Affen sehen...und dann immer wieder zum Atem zurück kommen mit der Aufmerksamkeit. Bewusst sein...
Das ist auch so typisch für uns den Übrrsetzer zu kritisieren. Obwohl ich wenig englisch kann habe ich verstanden.
This is the worst translator :(.. and Rinpoche does not realize how badly he is being translated.