@@ManoelAntonioGoncalves-og4zf 13/10/2024..02.hs. Eu sempre acordo esse horário. Desde q minha mãe partiu .Linda .Nova é Sadia .Éramos muito unidas. Ela se foi em 2015.
Eu acordo todos os dias as 3.hs. já acostumei, ponho áudio da bíblia volto dormir e oro também é o melhor remédio. Mas obrigado pelas dicas que Deus te abençoe.
Muito boa explicação. Esse é o meu problema.Acordo de3h.vou ao banheiro .volto qego o terço oro rezo e logo o sono chega rapidinho. Obrigada doutor pelo esforço nos ajudar. Deus o abençoe sempre ❤❤
Eu dormia bem quando era solteiro, não tinha filhos, não tinha obrigação de sustentar uma família, não tinha familiar com problemas, pais com problemas de saúde, saudades da minha juventude.
Lembre_se q seus pais passaram por esta fase tb p te criar, agora chegou sua vez, busque a melhor forma + sábia de realizar esta responsabilidade tão importante q Deus te confiou, nem tdos tem esta oportunidade sagrada de "cuidar" da família. Certamente será mt abençoado, qd esta fase passar terá mais saúde q seus pais , será um avô maravilhoso ensinando seus netos a brincar e seus filhos a passar pela fase deles tb c sabedoria e preservando a saúde! Deus lhe ilumine e guarde!!!
Não tem nada ave Deus com o sofrimento do homem Deus só fez amaldiçoar o homem quando o homem pecou sendo enganado por satanas E esqueceu que foi ele que fez satanás rico em sabedoria maestro no céu com muito poder um ser corrupto e colocou junto com o homem simples que nem sabia que estava nú será que Deus não sabia que o satanás ia enganar o homem? sendo satanás inimigo número 1 de Deus E sendo o homem obra prima da mão Deus? Nem tudo é pecado Desde o começo do mundo os homens mais temente a Deus todos foram martirizados e morreram de morte trágicas até todos os cristãos primitivo que eram cheios do espírito santo morreram todos martirizando Como você explica isso? Vê se vc pensa medita na bíblia em em Deus antes de acusar a humanidade que Deus criou
Que esta teoria sirva pra quem tenha a consciência pesada, a maioria de nós não acredita em fórmulas de culpa. Já estou muito além destas teorias. Acorda em 2024 😢
pois é... tem uma outra causa que não foi mencionada...a vontade de ir ao banheiro para urinar...no meu caso...deito, leio e durmo...lá pelas 3 da manhã vem aquela fatídica vontade de ir ao banheiro...daí é aquilo...volta para a cama e retorna a dormir ou fica se virando para todos os lados e, nada...daí o negócio é levantar e encarar um novo dia... não importando o horário... simples assim...
Isso acontecia comigo.... aí me deram a dica não liga a luz para ir ao banheiro pois a luz de LED ou branca mata o ciclo icardiano... escuro é o segredo... Se precisar compre lâmpada âmbar
@@rosanialcantara7891 Eu acordo de madrugada para urinar e tenho que beber água, ao beber água meu corpo esperta e não consigo dormir e , depois disso , só fico cochilando.
Sabe de uma coisa? Eu já tô enjoada de ouvir essa palavra,depressão! Cansei! Agora ñ choro mais e tbm ñ me vitimizo! Tô vivendo a vida, um dia de cada vez,sem grandes expectativas! O passado já se foi e o futuro é incerto! Porém, continuo tomando 50mg de quetiapina pra dormir! É muito relaxante!
@@marlenepereira5304 Oi Marlene, eu tbm estou como vc, só que não aceito tomar remédio,nem pra depressão e nem pra dormir, além da depressão, agora sinto dores terríveis, acredito que é desgaste nos ossos e tbm as hérnias de disco, eu tbm estou tentando bloquear a mente e anular o passado fazendo artesanato, mas os materiais são muito caros e ninguém valoriza, agora não penso no passado o meu medo é o futuro 😞
O pior sintoma da menopausa é a insônia não consigo dormir e as vezes durmo cedo e acordo de madrugada e fico acordada como uma coruja .... coisa mais triste
Tudo verdade isso q todos falam ai nos comentários!😢 nem falta d dinheiro é! é falta d ( Sossego mesmo kkkk) queria mesmo é morar só 😂 mas não posso! problema é familia mesmo! uns alcoolatras outros q/ não sossega o facho😂 chega tarde da noite ! uns viciados em academia não cuida nem d si proprios 😮 um desleixo só! Vale _ me ! Humanidade sem ( direção)Orar e esperar*)boa noite!
❤❤ hoje mesmo 04/09/24 acordei antes das 3 da manhã e não dormi mais. São 06:35 e até o café eu já fiz rsrs. Mesmo tomando remédio para dormir. Ninguém merece!!! 😮😮😮
Faço caminhadas ,pilates,nada me faz ter uma noite inteira de sono,durmo e toda noite acordo por volta de 3 ou 4 da manhã,para voltar ao sono demoro,resultado,amanhece e eu não quero sair da cama,estou cansada,desanimada,mesmo tomando remédio para dormir,não consigo dormir a noite toda.
Pelo o que eu entendi desse vídeo é pra resolver problemas por dificuldades, mas meu caso está em outro extremo. Até anteontem eu estava preocupado com tudo. Ontem e hoje meus dias estão passando rápido demais. É um milagre divino
Venho uma vida muito tranquila ultimamente, decidi dormir mais tarde, meia noite, se tá bem frio, durmo a noite todinha até as 8 h. Mesmo assim as vezes acordo antes das 4h, antes das 5h e não durmo mais. Se tá calor então aí é problema mesmo.
Tem que ver também no paciente se os níveis de hormônios estão normais, pois a baixa testosterona acaba com a quantidade de vida do homem, e são poucos médicos que dão ênfase a esse problema.
EU ASSISTINDO AS 02:38 MINUTOS NO DIA 13.10.2024.Trabalhei 30 anos em serviço noturno. Faço tratamento para depressao. Sempre ocorre após zero hora ! Faço tratamento neurologico, devido traumas, desde que nasci, até hoje, aos 76 anos. Sou vegetariana, desde 2011. Nada de industrializados. 13.10.2024. Mas Deus , sabe de tudo. Obrigada Rj
Sofri muito tempo com a apneia do sono. Acordava várias vezes na noite e só depois de fazer a polissonografia entendi que meu organismo me acordava em alguns momentos justamente pra respirar. Era um sono que não me descansava. Passava o dia sonolento e estava perigoso viajar de carro.
Problemas financeiros, família, são preocupações que causam muita angústia e ansiedade. Daí vem a insônia. Não adianta se encher de remédios com tantas preocupações. Coloco uma oração para ouvir e assim relaxo um pouco, cochilo as vezes até durmo.
Impossível desligar dos problemas na hr de dormir . Pois é qdo deitamos que vem à tona tudo o que aconteceu durante o dia , e tudo o que nos causa preocupações , chateações ... Geralmente esses problemas são causados por parentes e pessoas que somos obrigados a estar perto ...
Eu sempre dormi muito bem, a noite toda. Depois que fui internada em coma, devido a queda do potássio, nunca mais fui a mesma. No hospital me davam prednisona e passei a tomar de março à dezembro do ano passado. Percebi a insônia noite após noite e até hoje o meu sono não normalizou. Tomo chás mas não adianta. Tem hora que penso em tomar um remédio para dormir. Ninguém merece passar a noite acordada ou acordando.
Eu acordo todos os dias as três da manhã e não durmo mais, levanto as quatro HS e já começo o dia preparando meu café da manhã e cuidando das minhas plantas e animais.
Olá @gracarego2777 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @joanasouza3695 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @susu9086 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @mariaamaliasilva9019 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
TENHO UMA RECEITA INFALÍVEL, ORAR E LER A BÍBLIA DA UM SONO MARAVILHOSO. EU DURMO ATÉ EM PÉ NO ÔNIBUS NO AVIÃO NO MÉDICO KKKK DURMO DE 14 AS 17 VOU DEITAR DE 9 E DURMO NOVAMENTE 😅😅
Olá @inesmoura9446 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Boa tarde dr Helio, acho dormir MT importante,eu tomo amitriptilina por conta d um luto,as vezes acordo 4 ou 5 horas da manhã,fico nervosa pq não durmo mais,o sono me faz muita falta, obgda dr
Olá @karinelima890 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
WASHINGTON CARON! Vc tbm fica com sono durante o dia? Qtas mg vc toma? Pra mim, o neuleptil é melhor q o rivotril e tem menos efeitos colaterais! Minha médica q me orientou
Dr.eu vivo está situação acordo 2 ou 3 horas madrugada n dorme mais e volto dormir as 10 ou 11h00 manhã até as 12h00 ok ajuda por favor obgdo vivo Angola paz e bem ❤❤❤
Olá @user-wi8oj4tv4c agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Vários fatores, o cortisol é liberado no estresse e a melatonina na escuridão. Até breve!
Eu tomo bromazepan.6 a muito anos..acaba efeito .eu acordo meio noite não durmo mais. Tive hipertireoidismo. Mais sarou faço exame 6 mese completo. Acordo com calor.tenho 67 anos
Durmo poucas horas. Tudo me atrapalha: barulhos na rua, meus gatos vindo grudar em mim, levantar para ir ao banheiro, calor, frio, dores na coluna e na cervical. A cada 3 horas, uma treta.... Até que desisto e levanto. Durante o dia vem a conta. Os apagões fora de hora e em lugar errado.
Dr. Helio, eu durmo bem até às 3:30. Mas sou obrigado a levantar para urinar. Quando retorno pra cama não consigo dormir mais. Me levanto, leio um pouco e assim consigo dormir. Só que assim eu acordo tarde e me atraso pro trabalho.
Olá @leafabiana7690 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm A princício, diria que não. Mas consulte o médico que a prescreveu. Melhoras!
![[AULA 3] Como ter um Corpo Desinflamado Após os 50 - com convite exclusivo no final](http://i.ytimg.com/vi/BN_CGEZPooM/mqdefault.jpg)
Como Dormir Bem Sem Remédio 100% Natural - Comece Hoje: ruclips.net/video/TIme7UXhjcA/видео.html
Quero ver
Quero ver
Pois é, acordei bem cedo e fui passear pelo RUclips e me deparei com esse vídeo... Quem também está vendo esse vídeo no ano de 2024?
@@ManoelAntonioGoncalves-og4zf em 2024 às 2:33 da madrugada, levantei pra fazer xixi e cá estou kkkkkkk
@@tarotransforma9450 Aconteceu comigo hj (07/09/24) às 02:43
Euuuuuuu
Eu 03:00hs da madrugada
@@ManoelAntonioGoncalves-og4zf 13/10/2024..02.hs. Eu sempre acordo esse horário. Desde q minha mãe partiu .Linda .Nova é Sadia .Éramos muito unidas. Ela se foi em 2015.
Eu acordo todos os dias as 3.hs. já acostumei, ponho áudio da bíblia volto dormir e oro também é o melhor remédio. Mas obrigado pelas dicas que Deus te abençoe.
Muito boa explicação. Esse é o meu problema.Acordo de3h.vou ao banheiro .volto qego o terço oro rezo e logo o sono chega rapidinho. Obrigada doutor pelo esforço nos ajudar. Deus o abençoe sempre
❤❤
@@EstelaAlmeida-p6w eu tmb faço isso.
Eu dormia bem quando era solteiro, não tinha filhos, não tinha obrigação de sustentar uma família, não tinha familiar com problemas, pais com problemas de saúde, saudades da minha juventude.
Kkk eu desde 11anos tenho dificuldade pra dormir
Te entendo muito bem 😢
Levanto faço um chá vejo um vídeo as vezes o sono vem 😅
Lembre_se q seus pais passaram por esta fase tb p te criar, agora chegou sua vez, busque a melhor forma + sábia de realizar esta responsabilidade tão importante q Deus te confiou, nem tdos tem esta oportunidade sagrada de "cuidar" da família. Certamente será mt abençoado, qd esta fase passar terá mais saúde q seus pais , será um avô maravilhoso ensinando seus netos a brincar e seus filhos a passar pela fase deles tb c sabedoria e preservando a saúde! Deus lhe ilumine e guarde!!!
Verdade a infancia tudo é maravilhoso
Eu assistindo a esse vídeo às 2:00 dá madrugada kkkk
@@jeannascinemto3603 Eu kkkk
É hora de colocar joelhos no chão, se humilhar, arrepender dos pecados e então pedi perdão a Deus o Criador
Kkkkk! A vai a m...
Não tem nada ave
Deus com o sofrimento do homem
Deus só fez amaldiçoar o homem quando o homem pecou sendo enganado por satanas
E esqueceu que foi ele que fez satanás rico em sabedoria maestro no céu com muito poder um ser corrupto
e colocou junto com o homem simples que nem sabia que estava nú
será que Deus não sabia que o satanás ia enganar o homem? sendo satanás inimigo número 1 de Deus
E sendo o homem obra prima da mão Deus?
Nem tudo é pecado
Desde o começo do mundo os homens mais temente a Deus todos foram martirizados e morreram de morte trágicas até todos os cristãos primitivo que eram cheios do espírito santo morreram todos martirizando
Como você explica isso?
Vê se vc pensa medita na bíblia em em Deus antes de acusar a humanidade que Deus criou
😂😂😂😂😂😂😂
@@rogerioguedes7401 isso mesmo vai a merca
Que esta teoria sirva pra quem tenha a consciência pesada, a maioria de nós não acredita em fórmulas de culpa. Já estou muito além destas teorias. Acorda em 2024 😢
Acordar às 3.30 da madrugada para rezar com o INSTITUTO HESED me faz mto bem...estar em sintonia com Deus na madrugada
Quem tem um sonho dr dormir 8 horas..??? 😢🙋♀️
@@helenasantana9646 🙋🏻♀️!
Ô saudade das 12h ininterruptas da adolescência! 😢😔😄
@@helenasantana9646 eu sonho dormir 8h.
@@margaridacosta9064 minha querida..é um sonho, nada impossível para DEUS..Boa tarde !
pois é... tem uma outra causa que não foi mencionada...a vontade de ir ao banheiro para urinar...no meu caso...deito, leio e durmo...lá pelas 3 da manhã vem aquela fatídica vontade de ir ao banheiro...daí é aquilo...volta para a cama e retorna a dormir ou fica se virando para todos os lados e, nada...daí o negócio é levantar e encarar um novo dia... não importando o horário... simples assim...
Igualzinho o que acontece comigo
Isso acontecia comigo.... aí me deram a dica não liga a luz para ir ao banheiro pois a luz de LED ou branca mata o ciclo icardiano... escuro é o segredo... Se precisar compre lâmpada âmbar
P
@@rosanialcantara7891 Eu acordo de madrugada para urinar e tenho que beber água, ao beber água meu corpo esperta e não consigo dormir e , depois disso , só fico cochilando.
Tô assim irmão 😢
Sabe de uma coisa? Eu já tô enjoada de ouvir essa palavra,depressão! Cansei! Agora ñ choro mais e tbm ñ me vitimizo! Tô vivendo a vida, um dia de cada vez,sem grandes expectativas! O passado já se foi e o futuro é incerto! Porém, continuo tomando 50mg de quetiapina pra dormir! É muito relaxante!
O problema é que ela deixa sonolento o dia todo
Tb tomo quietapina e uma dose de rivotril, mas com acompanhamento médico.
@@marlenepereira5304 ❤
O problema é q vicia e tem efeitos colaterais
@@marlenepereira5304 Oi Marlene, eu tbm estou como vc, só que não aceito tomar remédio,nem pra depressão e nem pra dormir, além da depressão, agora sinto dores terríveis, acredito que é desgaste nos ossos e tbm as hérnias de disco, eu tbm estou tentando bloquear a mente e anular o passado fazendo artesanato, mas os materiais são muito caros e ninguém valoriza, agora não penso no passado o meu medo é o futuro 😞
Falta de dinheiro, preocupação, desemprego etc... Isso tbm faz perder sono
Eu acordo tds os dias.trabalhei 30 anos hospital 23 a noite.hora de 1 hra descanso era c revoltrilm
Falta de sono é Raiva também,stress q a gente passa com familia😡todo dia um problema😫
Há minha vida não é fácil, como dormir em paz,só Jesus sabe de tudo,só ele ver😢
O pior sintoma da menopausa é a insônia não consigo dormir e as vezes durmo cedo e acordo de madrugada e fico acordada como uma coruja .... coisa mais triste
Eu tmb foi o presente que ganhei depois dos 50😅
Acordo minha esposa e namoramos! Depois voltamos a dormir tranquilo.
Preocupacao. É o que faz isso acontecer. Tirando isso é tranquilo. Sei porque vivo isso. Ou dor tambem, se tiver com dor ninguem dorme...
Eu as6hs vendo esse vídeo,eu creio que Deus pode curar essa insonia e nos dar paz pra dormir amem
Meu DEUS tem MISERICÓRDIA de nos..por que este é um problema de saúde..populacional 😢😢😢Socorro DEUS 😢
Tudo verdade isso q todos falam ai nos comentários!😢 nem falta d dinheiro é! é falta d ( Sossego mesmo kkkk) queria mesmo é morar só 😂 mas não posso! problema é familia mesmo! uns alcoolatras outros q/ não sossega o facho😂 chega tarde da noite ! uns viciados em academia não cuida nem d si proprios 😮 um desleixo só! Vale _ me ! Humanidade sem ( direção)Orar e esperar*)boa noite!
Eu acordo todos os dias entre 3 e 3 15, acordo muito feliz pq vou tomar meu café e me sintonizar com Sr. Nosso Deus ! E maravilhoso!
❤❤ hoje mesmo 04/09/24 acordei antes das 3 da manhã e não dormi mais. São 06:35 e até o café eu já fiz rsrs.
Mesmo tomando remédio para dormir. Ninguém merece!!!
😮😮😮
Boa noite, são 4,07 horas e estou acordado desde as 3,00 hs, e o meu diagnostico é falta de fé, e falta de dinheiro.
@@pedrocanto3380 o vc não entendeu. O pastor quer mais dízimos.
Faço caminhadas ,pilates,nada me faz ter uma noite inteira de sono,durmo e toda noite acordo por volta de 3 ou 4 da manhã,para voltar ao sono demoro,resultado,amanhece e eu não quero sair da cama,estou cansada,desanimada,mesmo tomando remédio para dormir,não consigo dormir a noite toda.
Fez o exame de vitamina B12?
Eu acordo várias vezes na noite.
Pelo o que eu entendi desse vídeo é pra resolver problemas por dificuldades, mas meu caso está em outro extremo. Até anteontem eu estava preocupado com tudo. Ontem e hoje meus dias estão passando rápido demais. É um milagre divino
Muito bom suas explicações , eu tenho justamente o problema de acordar a noite e ter dificuldades de retomar o sono
É só fazer o Rosário da madrugada do Frei Gilson as 4:00 hs da manhã, cura qualquer insônia!😊😊
Gostei dr o sr não fica enrolando vai direto no assunto parabéns
Verdade Dr. tem tudo a ver com o que acontece comigo.
Hj 22/08/24 as 3 e 15 da madrugada cai neste vídeo..
Venho uma vida muito tranquila ultimamente, decidi dormir mais tarde, meia noite, se tá bem frio, durmo a noite todinha até as 8 h. Mesmo assim as vezes acordo antes das 4h, antes das 5h e não durmo mais. Se tá calor então aí é problema mesmo.
Dr. estou com esses problemas,durmo muito pouco. Sou de Fortaleza, me chamo, Jáfia Brasileiro!
Parabéns pelo lindo trabalho, excelente profissional
Tem que ver também no paciente se os níveis de hormônios estão normais, pois a baixa testosterona acaba com a quantidade de vida do homem, e são poucos médicos que dão ênfase a esse problema.
Regulei a minha... Além de não dormir.... estou dando muiiito trabalho para minha mulher ...😂😂😂😂😂
Que o Senhor te abençoe sempre!
Dr. Obrigada pela orientação.
3:38 da manhã e eu aqui assistindo.
Sou deficiente auditivo so escuto com aparelho vou assistur depois. Obrigado
Eu aqui acordada a uma hora tentando dormir novamente sem conseguir Deus me free é muito ruim
Obrigada pelo canal 👏🏻👏🏻👏🏻💯.
Espero ter ajudado
3.00h e eu aqui te ouvindo dr. Deus te abençoe. Mais uma inscrita.
EU ASSISTINDO AS 02:38 MINUTOS NO DIA 13.10.2024.Trabalhei 30 anos em serviço noturno. Faço tratamento para depressao. Sempre ocorre após zero hora ! Faço tratamento neurologico, devido traumas, desde que nasci, até hoje, aos 76 anos. Sou vegetariana, desde 2011. Nada de industrializados. 13.10.2024. Mas Deus , sabe de tudo. Obrigada Rj
A pandemia já passou..e continuo com INSÔNIA..faz trmpo que não sei o que é DORMIR..😢
Eu acodada desde 2 e pouco da madrugada me deparei com esse vídeo
Sofri muito tempo com a apneia do sono. Acordava várias vezes na noite e só depois de fazer a polissonografia entendi que meu organismo me acordava em alguns momentos justamente pra respirar. Era um sono que não me descansava. Passava o dia sonolento e estava perigoso viajar de carro.
Agora já sei porque durmo o primeiro sono e não durmo mais
QUEM TEM HIPOTIREOIDISMO TAMBÉM TEM ESSE PROBLEMA SÉRIO, É HORRÍVEL.
Assistindo às 3.45 da madrugada…nem chá de maracujá resolveu hoje…😞😞😞😞😞😞😞
@@soniasoares5723 Eu toma tres gotinhas de melatonina , durmo em fração de segundos.
@@mariacarvalho7311 grata pela dica!!!
Parabéns Dr q vídeo maravilhoso,Deus o abençoe por esse vídeo lindo
Gratidão
Explicação maravilhosa!
Parabéns Doutor!
Obrigado pelo elogio
Muito obrigado, pelo esclarecimento, pelo alerta.
Eu que agradeço
Mas é tão ao dificil se desligar do dia a dia!
Sofro desse problema .cansativo.
Ok meu amigo, tenha um abençoado Domingo! 🙏🏻
Todos nós.
Problemas financeiros, família, são preocupações que causam muita angústia e ansiedade. Daí vem a insônia. Não adianta se encher de remédios com tantas preocupações.
Coloco uma oração para ouvir e assim relaxo um pouco, cochilo as vezes até durmo.
Desde meus 6 anos tenho insônia, acordo às 3 com uma grande disposição como se tivesse dormido 10 horas
Impossível desligar dos problemas na hr de dormir . Pois é qdo deitamos que vem à tona tudo o que aconteceu durante o dia , e tudo o que nos causa preocupações , chateações ... Geralmente esses problemas são causados por parentes e pessoas que somos obrigados a estar perto ...
Eu sempre dormi muito bem, a noite toda. Depois que fui internada em coma, devido a queda do potássio, nunca mais fui a mesma. No hospital me davam prednisona e passei a tomar de março à dezembro do ano passado. Percebi a insônia noite após noite e até hoje o meu sono não normalizou. Tomo chás mas não adianta. Tem hora que penso em tomar um remédio para dormir. Ninguém merece passar a noite acordada ou acordando.
Eu tmb acho é a pior voisa essa tal de insonia
Eu acordo todos os dias as três da manhã e não durmo mais, levanto as quatro HS e já começo o dia preparando meu café da manhã e cuidando das minhas plantas e animais.
Obrigado pela a orientação
Excelente. Obrigada p à orientaçao
Olá @gracarego2777 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
O q posso fazer?
Parabéns Dr pelo vídeo muito bem explicado e breve Deus abençoe
Gratidão.
Obrigada ❤
Eu que agradeço
Obrigada Dr pela explicação Deus Abençoe
Olá @joanasouza3695 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Kkkk como posso me livrar dos problemas existentes há anos. Só JESUS
Dr o senhor é muito bacana, um doce.
Olá @susu9086 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Obrigada pelo vídeo Dr. Hélio, estou c insônia 😞😞
Melhoras
Muito.util doutor. Obg
Olá @mariaamaliasilva9019 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Gratidão por sua aula felicidades
TENHO UMA RECEITA INFALÍVEL, ORAR E LER A BÍBLIA DA UM SONO MARAVILHOSO. EU DURMO ATÉ EM PÉ NO ÔNIBUS NO AVIÃO NO MÉDICO KKKK DURMO DE 14 AS 17 VOU DEITAR DE 9 E DURMO NOVAMENTE 😅😅
Boa noite, Dr Hélio!
Qual seria a dosagem e melhir horário para a passiflora?
Olá @inesmoura9446 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
@@drheliobrasileiro Obrigada!🌷
Passando para desejar uma linda e abençoada tarde de domingo. Obrigada doutor. Deus lhe abençoe sempre.
Pra você também.
Descobri um adenoma ultrarenal de quase 3 cm ,será que é isto que está tirando meu sono ? O urologista falou que é benigno .
Nossa, passava com o senhor quando era criança.
Muito bacana o canal, já estou inscrito. Abraços!
Olá @rodrigotessai8192 agradeço a participação e e fico feliz que tenha gostado. Abraços. Até breve nos próximos vídeos!
Gratidão
O jeito é mudar os hábitos.
Eu quando era solteira dormia profundamente...hoje durmo muito mal...😔
Boa tarde dr Helio, acho dormir MT importante,eu tomo amitriptilina por conta d um luto,as vezes acordo 4 ou 5 horas da manhã,fico nervosa pq não durmo mais,o sono me faz muita falta, obgda dr
Olá @karinelima890 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Amei
Exelente, gostei demais.
O que está acontecendo é para o bem do Brasil vai ficar tudo bem
Acabei de fazer isso,meu Deus todo dia😮
Bom dia eu tenho esse problema de acordar nas madrugada e não consigo mais dormir
WASHINGTON CARON! Vc tbm fica com sono durante o dia? Qtas mg vc toma? Pra mim, o neuleptil é melhor q o rivotril e tem menos efeitos colaterais! Minha médica q me orientou
Mas, foi tão bom
Gratidão Dr pelos videos de relaxamento
Dr.eu vivo está situação acordo 2 ou 3 horas madrugada n dorme mais e volto dormir as 10 ou 11h00 manhã até as 12h00 ok ajuda por favor obgdo vivo Angola paz e bem ❤❤❤
O que estimula a produção desses hormônios?
Olá @user-wi8oj4tv4c agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Vários fatores, o cortisol é liberado no estresse e a melatonina na escuridão. Até breve!
Eu tomo bromazepan.6 a muito anos..acaba efeito .eu acordo meio noite não durmo mais. Tive hipertireoidismo. Mais sarou faço exame 6 mese completo. Acordo com calor.tenho 67 anos
Ha decadas que não durmo direito!!!!
Socorro DEUS 😢
Parabéns, adorei.
Que bom que gostou
Durmo poucas horas. Tudo me atrapalha: barulhos na rua, meus gatos vindo grudar em mim, levantar para ir ao banheiro, calor, frio, dores na coluna e na cervical. A cada 3 horas, uma treta.... Até que desisto e levanto. Durante o dia vem a conta. Os apagões fora de hora e em lugar errado.
Muito obrigada pela atenção fico com medo de não dormir pouco
Dr. Helio, eu durmo bem até às 3:30. Mas sou obrigado a levantar para urinar. Quando retorno pra cama não consigo dormir mais. Me levanto, leio um pouco e assim consigo dormir. Só que assim eu acordo tarde e me atraso pro trabalho.
Acontece muito comigo acordar 3 horas da manhã e passar o resto da noite acordado
Bom dia Dr gostaria muito de passar em consulta com o Dr mas não tenho condições Um grande abraço Sou de Sorocaba SP
Acordo às 3h e faço alguns alongamentos e consigo dormir até clarear.
Boa Noite, Dr Hélio. Tenho uma pergunta. Se eu tomar cloridrato de trazodona 50 mg para dormir durante 10 dias, há risco de viciar?
Olá @leafabiana7690 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm A princício, diria que não. Mas consulte o médico que a prescreveu. Melhoras!
Eu tomo celatolina e resolvi o problema
Parabéns....gostei continui mim ajudando por favor...
Meditação mindfulness e ótimo para dormir