[O SEGREDO É ESSE] - AULA COMPLETA DE SKIP JUMP MIX 36
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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quem ta passando a QUARENTENA com a TRÉVIA DA LIKE!
EEEEuuuuu
😀😀👥👥👥👥👥
Taynnndez
É NÓS......
há 5 meses faço jump e junto com R.A eliminei mais de 20 quilos :)
Bo.dia vc faz todos os dias, me da dica de como vc faz por favor. Agradeço desde já
Como vc faz?
Te adoro Linduda
Estou aqui por indicação sua!!
Vim pelo seu canal Duda!!! E amei! Amo seus vídeos e amei sua indicação... Super me animei!!! Beijos para vocês duas 😘😘😘
Ah, consegui fazer a aula toda sim! Morri mas passo bem! Gosto de aulas mais longas, me sinto mais desafiada :)
Amo as aulas da Tatyana Treves, amo aula de longa duração.
Eu também só procuro as mais longas kk .. amo jump 😍
@solange Cardoso vc faz todo dia
Top Tati🤩
Melhor aula Tatiane ❤❤❤❤❤
Desde de 2016 que eu faço jump em casa e eliminei 37 kg
Quantos minutos você faz por dia?
O meu jump chega dia 20
@@deisocabonfim .faco uma hora,e depende dos minutos das aulas de tatiana trevia
@@julypereira2533 obrigada
Consegui fazer a aula toda. Muito bom.
PARABÉNS JULY
Eu consegui chegar até o final ❤️eu amo
Adoro aulas longas , consegui até o final! 2 meses e 20 dias e foram eliminados 14 kg . Obrigada Tati
Oi, Tati! Só tenho a te agradecer pelas aulas que disponibiliza no RUclips, porque sem elas seria bem difícil me exercitar. Tenho uma bebê de 11 meses e estou desempregada. Perdi 2 kg em 2 meses comendo normalmente e fazendo as aulas 4 vezes por semana. Muito obrigada! Que Deus lhe abençoe imensamente e te dê muita saúde e prosperidade. Quando for possível serei uma credenciada.
Genteee que quarentena mais suada é essa!!! É o que me salva e alegra minha vidaaaaa. Obrigada querida professora cheia de luz!!! Que a alegria que derrama em cada um de nós aqui volte triplicado à você! Eu gosto muitooo da aula sofrida de uma hora e vivo buscando em seu perfil todas elas .
Huhuhu 2020 não está perdido minha genteee e simbora malhar
Oi Tati.. Descobri seus vídeos, gostei das suas aulas e há 8 meses venho fazendo jump de segunda a sexta . Precisava muito emagrecer e estava fazendo reeducação alimentar mas precisava de um exercício para potencializar os resultados e também me ajudar a combater a flacidez. Sou muito grata por poder fazer suas aulas, uma pessoa que nunca vi pessoalmente e que hoje faz parte do meu dia a dia. Não posso te dizer que devo todo o meu emagrecimento às suas aulas, porque como eu já falei faço reeducação alimentar , mas juntos, alimentação saudável e jump, consegui eliminar 23 quilos de dezembro pra cá. Mas uma coisa eu sei, o jump me deu o corpo torneado e firme que sempre sonhei, e sei que ele continuará sendo meu aliado pro resto da minha vida. Então mais uma vez , obrigado Tati, de todo o meu coração!
Ah, e as aulas longas são minhas preferidas 😊Valeu
Parabéns querida
Já perdi a conta de quantas vezes já vi essa aula.... 😍.... Já foram 12 kg
Quem esta fazendo essa aula em maio de 2020. Maravilha de aula
Tati, faz 1 semana que acompanho seus vídeos, faço os exercícios todos os dias. Comecei pelos vídeos mais curtos e hj consegui fazer o de 1 hora! Já se foi 7 kg com exercícios e reeducação. Não nos abandone, amo seu canal! Bjo
Vc conseguiu fazer todos os dias? ... Tive que intercalar o jump com corrida e dança, pq jump todo dia estava pesado, não aguentei
Boa tarde turma. Ela é mais que top nas aulas. Comecei a fazer as aulas em junho e consegui jogar fora 25 kilos, não falo em perder para não correr o risco de achar, kkkkk. Bora galera ter uma boa saúde. Parabéns Teacher, abraço a todos e todas.
Maravilhoso....mulher vc é extraordinária.
Estou fazendo a 15 dias em alterados, perdi 2kg... Obrigada!
Tati, seu canal foi a melhor coisa que me aconteceu durante a quarentena! Eu faço as aulas no mínimo 4x por semana! E se não fosse isso, acho que já tinha enlouquecido! Sempre fico até o final e depois me sinto bem demais! Obrigada por isso, você e sua equipe são show!
Tati agradeço há Deus ,primeiramente sem ele não sou nada,depois por colocar vc no nosso caminho não tem ser melhor nem aula melhor k ha sua ganhou mais uma seguidora e fã vc e 10 no que faz com tanto carinho e incentivo parabéns é disso que povo precisa ,papai do céu ti abençoe mt continue ti iluminando ,estava ,compulsiva,com ansiedade sem animo pra vida ,até descobri vc hj feliz em 1 mês de jamp tds os dia ,e jejum 20 hs eliminei 12 ks obg por tudo meu Deus e vc tati ha melhor um 🤗
Oii Tati tenho 48 anos e faço suas aulas há 1 ano e 2 meses! Na verdade comecei como uma “ brincadeira” não para perder peso, mas como era muito sedentária e meu trabalho é sentada, decidi começar essa brincadeira! Mesmo sem a intenção de perder peso, perdi 3 kg e hoje Skip Jump se tornou uma qualidade de vida! Melhorou muito meu condicionamento físico!! Obrigada por essas aulas maravilhosas e por dedicar seu tempo incentivando e melhorando nossas vidas! Que Deus possa iluminar sua vida sempre!! Bjos sua linda!!!
Tatiana Trévia sou sua fã 😘😘😘
Perdi 15 kg com Skip Jump. 13 kg em dois meses e agora estou só mantendo pois passei do meu objetivo. Eu amoooooo fazer Skip Jump ❤❤❤!!! Comecei e não consigo mais parar 🤣🤣🤣
Vc comia de tudo e só se controlava ou fazia dieta ?
@@deborarocha8286 eu fiz uma reeducação alimentar junto com o jump q me fez perder 13 kg em dois meses. Depois disso eu só mantenho.
Eu consegui fazer a aula todinha 🤩
Desde abril sigo suas aulas e emagreci 12kg 🥰🥰🥰😘😘😘
Fez dieta ou reeducação alimentar, ou só foi o jump ?
Mayra Farias fiz reeducação alimentar, e as aulas 🥰
Mayra Farias da uma olhada no meu canal eu fiz esse vídeo contando um pouquinho ruclips.net/video/unOqA5sp3MU/видео.html
Consegui fazer a aula toda, muito bom. Tenho 62 anos, retornei novamente pra aula de junp
Aula incrível. Viciei em Jump🤣🤣 e desde que comecei ja perdi 29 kilos. Prefiro essas aulas de mais de uma hora. 💪💪💪
Eu consegui fazer toda aula Tatiana. Comecei a fazer suas aulas em 2.017. Perdi 5 kg.
Estava com 67 kg e hoje peso 62 kg.
Mas o meu objetivo maior é ganhar resistência física para poder cuidar melhor do meu filho que é especial.
OBRIGADO PELAS SUAS AULAS.
Posso fazer meu jump em casa pertinho dele. Amo suas aulas de longa duração.
Beijos no seu coração ❤
Quem tbm ta fazendo aula em 2020 quarentena?
Eu. Muito cansada aqui
Quando decidi emagrecer, consegui com os vídeos de Tatiana trevia...foram 2 vezes ....depois do 1° filho perdi 13 kg...aiii tive que dar uma pausa, engravidei da minha 2° filha! Lá foi eu 6 meses depois pra luta com a melhor do jump Tatiana Grécia...consegui de novo 15 kg......amo de paixão.....gosto das aulas longas para os fins de semana que marido monitora as crianças.....as curtas para.os dias de semana .......
Taty, vc arrasa sempre 👏👏👏👏. Eu faço suas aulas desde de Janeiro de 2016. Quando comecei, não conseguia fazer 10 minutos, mas agora faço 01:00 hora com louvor. Amei as aulas mais longas, assim eu não preciso fazer duas aulas rsrs. Emagreci 35 kilos (95kg antes, agora 60). Gratidão! Volta com tudo, esperando ansiosa 😘😘😘😘😘.
Linda vc é a única melhor do You tube !!!! Amooo suas aulas . Não nos abandona !!!!
Amei essa aula.tem dois meses que comecei junto com reeducação alimentar já foram 7kg!obrigado as melhores aulas.
Prefiro as aulas de longa duração, me sinto desafiada.
Quem gostou desta aula sugiro que experimetem a aula de Jump Mix 32 da Tatiana, apesar de ter alguns minitos a menos que esta, é uma aula muito bem feita. Parabéns Tatiana pelo belo trabalho. ❤🙏
Oi Tati!! Amo suas aulas, as longas são melhores ainda. faço Skip Jump ha 2 meses e emagreci 11 kilos aliado a reeducação alimentar. obrigadooo! Vc é maravilhosaa!
Aula maravilhosa! Faço todos os dias. De manhã e a noite! Taty você é maravilhosa!
CONSEGUI TUDOOOOOOOO!!!! AULA MARAVILHOSA, QUERO MAIS DE UMA HORAAAAAAAA!!!!!! AMOOOOOOOO ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tati, fiz toda a aula. Seja de curta ou longa duração suas aulas são energizantes 10-05-21 - 👏😍😘🌷❤️💋🙏
Olá gente vou estar fazendo por 1 Semana Jump ( So um teste de início)
Peso Atual: 57,0 kg
Meta de peso: 53,0 kg
✅Dia 1: Nao consegui tudo , 42 minutos
✅Dia 2 : Consegui tudo , pode ser cansativo mas estou amando.
Edit : desculpa nao ter acompanhando gente mas boa notícia
Junto com o jejum em 1 semana perdi 2 kilos eu ameei ❤😍
Io seguo digiuno intermittente quante volte a settimana bisogna fare il trampolino per perdere peso
Também consegui fazer até o final Tati!! Perdi 10 quilos com suas aulas desde agosto! Obrigada ♡
De agosto/2018 a agosto/2019 eliminei 25 kg com melhorias na alimentação, cortando massa e doce, simples assim, e jump todos os dias... Meu jump era novinho, hoje ta só o bagaço... kkkkk, ja comprei varias lonas, varias molas, não adianta mais usar ele... Vale muito a pena, gosto das aulas acima de 50 minutos...
O meu também, tô vendo a hora das molas se soltarem 😄
Kkkkk ... Ja estouraram muitas nas minhas canelas. Tem vezes que no meio da aula, literalmente o sangue da no meio das canelas ... Kkkk
@@williamfagundes1075 nossa , vc é doido 😄
Morro de medo de isso acontecer...fico olhando mais pras molas do que pra aula
Kkkkkkk... É bem raro isso acontecer. Preciso mesmo de um jump novo. Kkkk o meu já deu o que tinha que dar...
@@williamfagundes1075 😄...com certeza, também vou comprar outro rápido 😅
Fiz a aula toda, uma delícia de aula, vai embora gordura, mas tbm vai os estresses, ainda mas nessa quarentena tão longa, aff, só Jesus na causa. Falo aqui de Salvador BA.
Amei, gosto de todas as aulas, e consegui fazer até o final, faz uma semana que comecei. Obrigada pelo vídeo 💕
Comecei a fazer jump em abril, conciliei as aulas c uma reeducação alimentar, de lá p cá consegui perder 6kg
Confesso q comprar o jump foi a melhor aquisição q fiz, feliz demais c o resultado, e n pretendo parar até alcançar meu objetivo!
Vc c suas aulas tem me ajudado mto!
Obrigada !!! 🙏🥰💪
Suas aulas são ótimas, obrigado por disponibilizá-las e parabéns pelo bom trabalho.
Tati...fui ate o fim...amo suas aulas de jump...para mim não importa se são as curtas ou as mais longas...sendo aula tuas...estou na aula sempre.....amoooo
Morta, porém aula concluída com sucesso! 👏🏻
Tati arrasa 💥
Fiz a aula toda, a cada dia faço um mix esse é a segunda vez que faço...adorooooo. Comprei um jump só para fazer suas aulas na quarenta.
Amoooo!!!! Tati vc tem o dom de fazer um mix melhor que o outro!!!! 😍😍😍
Muito luz no seu caminho!!!!
Show! Fiz a aula toda , está bem equilibrado ! Para aqueles dias que deseja pegar mais pesado no cardio .As músicas muito boas também ! Sem velharia, samba, forró ou sertaneja. Tem treinador que mistura estes estilos e é chatíssimo …cardio tem que ter emoção , pra aguentar até o fim e eletrônica é ideal ! Parabéns ! Faço também sua aula de jump boxe e hit no jump ! Excelentes ! Altíssimo astral ! 👏👏👏 estava em um platô de emagrecimento e estou conseguindo sair graças às suas aulas ! 🙏🙏🙏 gratidão
Ansiosa pra chegar meu jump pra fazer essa aula (sou uma linduda )
Tati adoro suas aulas ! Curtas, longas, seja qual for faço todas há mais de 3 anos ! Parabéns pelo seu trabalho ! E muito obrigada ! Me sinto muito muito melhor a cada aula sua que faço. Beijos !
Gratidão por compartilhar seu tempo e talento conosco. Consegui chegar ao final com muita persistência. Adoro todas as suas aulas, mas prefiro as de longa duração.
Vim pela Duda, faz 7 dias que faço jump e a dois dias consigo praticar a aula de 1h estou muito feliz comigo mesma! E em 7 dias perdi 3k 🥰 (claro com alimentação saudável aliada) mas muito obrigada Tati poste maisss!!! ❤️
Showww,vc é maravilhosa👏👏👏👏eu amo aula de jump, emagreci 16 kls
Quantas vezes na semana vc faz?
@@guigamer-us1ye hoje eu não faço mais aula de jump, quando eu fazia era 3 vezes na semana, segunda, quarta e sexta-feira, emagreci 16 kls em 9 mês, melhor exercício para perder peso
Agradeço pela dica! Já comecei a fazer minha rs quero perder uns 12kg obrigada pela dica, adorei saber que é o melhor pra perder peso
@@guigamer-us1ye isso aí 👏👏👏
Essa mulher é do babado, muito boa, adoro suas aulas, ainda no começo
Fiz até o final,amo quando é longo assim.parabéns Tati......AMO
Olá Tati! Eu te acompanho há três anos. Nos dois primeiros, perdi 13 quilos. Em 2019 tive alguns problemas e recuperei 10 quilos,mas agora estou de volta e motivada com as novas aulas de Jump. Obrigada por sempre passar motivação e força.Beijos! Deus te abençoe!
Também vim pela Duda! Comprei a minha cama elástica e estou amando! Obrigada, Tati!
Quanto vc pagou na cama elástica?
Consegui fazer a aula toda no segundo dia. Pra mim são aulas boas as curtas e as mais cumpridas. No dia que estou mais cansada faço as mais curtas. Todas são maravilhosas. Parabéns. Obrigada 😘
Arrasou @Tatiana Trevia 👏👏👏👏
Mix maravilhoso, ameiiiiiiii 🥰🥰🥰
Mais um preferido pra conta, parabéns !!!! 😘😘😘😘
6 meses de jump com a Tati e 13 kilos eliminados junto com RA...amo Skip Jump..minha alegria diária!!!
Amo! Gratidão! Ansiosa por esse mix... Taty vc é uma iluminada...
Amei o mix. Gosto de aulas longas. Tati, comecei a fazer suas aulas faz 4 meses e não vivo mais sem.
Adoro suas aulas de jump Taty!!!!! Sucesso, parabéns 🥰😍❤😘
Comecei a uma semana... quero perder peso.
Suas aulas sao super motivadoras. O sorriso me ajuda a me sentir melhor e ter mais força p conseguir fazer as aulas.
Obrigada 🙏
3 semanas fazendo jump e já perdi 4kg 💪#LinDuDa
Aula maravilhosa. Conseguo fazet até o fim até porque é uma hora de pura diversão. A Taty mesmo sozinha consegue empolgar a gente. É incrível!!! Vc é necessária 💓💓💓
Adorando a aula, mas como sou iniciante dividi em 4 momentos, pq não consigo acompanhar a aula toda🏃♀️😅💦
Comprei meu jump início de 2017, pesava 94kg. Não conseguia fazer nem 10min. Hj peso 69kg. Faço musculação e spinning, mas não me separo das suas aulas. Faço sempre. Amo ♥️
Ótima aula, mais gosto mais quando tem mais professores fazendo juntos.💓
Amo fazer as aulas com longa duração é mais gostoso a hora passa q nem vejo e exército mais Tatiana Trévia parabéns
Em março de 2021 fiz a aula completa! Amo! :)
Com 5 meses de Skip junp já perdi 5 quilos e gosto de aula de duração longa ❤️
Boa tarde ,me chamo Roberta ,40 anos , estava 2 anos sedentária, por faltar tempo no trabalho ,nessa quarentena engordei bastante ,resolvi tomar uma atitude ,comprei um jump ,esta é minha segunda semana de treino , estou me adaptando ao ritmo dinovo ,comecei suas aulas ,tô amando, cansa bastante ,mais eu estou entrando no ritmo , já estou me sentindo bem melhor ,só tenho muitas dores no joelho ,isso me impossibilita um pouco de fazer agachamento, e me sinto bem triste ,pois sempre amei fazer ,mais vou tentando, quero e perder peso e me sentir com saúde e disposição ,espero que vc goste ,sou de Marechal Hermes ,RJ, bjs,data de hoje 27/05 /2020 ,Boa tarde,
Minha linda chará eu comecei a menos de 1 mês fazer suas aulas , e estou amando e realmente dá resultado, ainda estou no começo , mais vou chegar lá.... amei descobrir suas aulas
Fiz jump faz mto tempo. Atualmente só corrida + musculação. Com a pandemia, consegui um 'jump' em casa e estou retomando as aulas. Achei essa aula como indicação. Gostei mto. Fiz só 45 min, por estar voltando. parabéns pela aula. :)
oi Tati, lhe acompanho já tem uns 5 anos e não consigo ficar sem vc na minha vida kkkkkkk prefiro as aulas longas
Tati estou com vc (firme) desde 01.12.2020 e hj 17.12.2020 e com R.A. eliminei 4 kg. Desde a data virada do faltei um dia. E todo dia faço 60 min com vc amo suas aulas. Pq vc sabe o tempo certinho de dar uma respirada RS. Sou apaixonada com vc e com seu pessoal. Bjus. Obrigada por TD!💕
Vc é 10 sua aula é a melhor......
de todas que já vi .....com você é muito top..
A primeira vez eu não consegui ir até o final, mas dessa vez eu consegui e to super feliz !!! Adoro as de longa duração, me forçam a ir até o limite. Obrigada por seu trabalho!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
Estou a uma semana fazendo as aulas e estou adorando!! Está me fazendo muito bem!! Vc é ótima, quando penso em desistir devido ao cansaço, vc fala aí no vídeo e me faz animar de novo.
Conheço seu canal semana passada. Desde então estou fazendo todos os dias. Está me salvando nessa quarentena. Eu gosto de aulas de 45 a 60 min. Obrigada pelas aulaa incríveis
Eu e meu marido estamos fazendo esse mix e adoramos!!! Conseguimos até o fim 👏👏👏
Vim por indicação da Duda Fernandes, fiz a aula toda, prefiro aulas longas amei a aula.
Oi Tati!!!
Fiz a aula hoje!
Mas já estou a 3 meses e meio fazendo Jump com.vc,já emagreci 10 kilos!!!!
Essa aula e fera!!!!
Obrigada!!!
Já vou começar a fazer essa aula 3 vezes por semana!!!!
Parabéns!!!
Adoro essa aula!!! Muito bom ter aulas mais longas!!!
Consegui fazer a aula toda Tati, gosto de aulas longas ! Foram 7 kg em 30 dias + jejum intermitente, e uma alimentação balanceada.
Gosto dessas aulas longas😍 sempre faço até o final dois meses fazendo jamp em casa eliminei 10 kilos 🙌
Tati adoro os mix. Faço todos ainda hoje. Vim pela duda Fernandes há 1 ano e amo suas aulas. Salvando essa quarentena
Amei a Aula , fiz ela todinha e te sigo ha uns 6 meses e ja eliminei 12kg obrigado e continue nos incentivando
Taty essa aula de longa duração foi punk amei, fui até o final te descobri na quarentena foi demais, faz um ano e meio que te acompanho no canal super indico! Parabéns pelo seu trabalho, que Deus te abençoe sempre você tem nos ajudado muuuito combater ansiedade o stress principalmente nessa PANDEMIA.😘💛
Olá Tatiana Trevia, eu consegui fazer a aula completa rsds, fazem dois meses que estou fazendo suas aulas, e já emagreci 6 kg 👏🏻👏🏻
Amei a aula. Morri, mas fiquei feliz. Gosto da aula mais longa assim. Amo os mix.
Adoro suas aulas, descobri seu canal já fazem uns 3 anos, adoro aulas longas e gosto mais ainda quando consigo fazer ela inteirinha. Tenho 3 filhos pequenos e quando eles vão dormir é minha hora de fazer jump assistindo seus vídeos, muito obrigada pelo seu canal😘😘
Faco a 1 mes perdi 7 kilos
1 vez q faco a aula ameii e fiz ate o final. Vc é demais obrigada por dividir conosco sua experiência e competência és um ser iluminado!! Amo vc obrigada 😍❤
Gente, adorei! Eh minha segunda semana com a Tatiana, ela e sua equipe , sao muito bons, adoro aulas longas Parabens!!!
Excelentes rutinas jump y con esta música que contagia y no permite que pares de ejercitar Tatiana eres la mejor del Skyp jump
Comecei uma nova etapa hoje pretendo perder 25 kg. Tomara que em cinco meses eu já tenha eliminado 15 kg. Amo aula de longa duração! volta logo linda não nos abadona por favor. bjos
Consegui fazer a aula toda e estou super tranquila. Que delícia de aula, top. Eu prefiro as aulas de longa duração.
Descobri os vídeos da Tati há umas duas semana, adoro assisto todos, tanto que já fiz o pedido de uma cama elástica para fazer as aulas em casa. Super inspirador!!!
Ameeeeeiii. Consegui fazer até o final. Tem dias que prefiro aulas mais curtas e tem dias que prefiro as mais longas. Essa foi maravilhosa, obrigada!!!
Tati, faço suas aulas já tem alguns anos, não sei dizer quantos exatamente. Tiveram algumas pausas, mas sempre volto porque eu gosto. E, quanto a duração das aulas, depende. Hora prefiro curta e intensa e hora prefiro longa e menos intensa. Se fizer um longão paulera tô dentro também. Faço todas! Seu canal é o mais completo de Jump em toda plataforma do RUclips, ao menos aqui no Brasil. Não existe outro igual a você. Eu torço pra que você nunca pare porque realmente muda a vida das pessoas. Muita gente está bem acima do peso e não tem coragem de colocar o corpitcho na academia com medo de olhares críticos. E você traz a possibilidade de perder peso na comodidade de casa com suas aulas mega planejadas e eficientes. Já vi algumas vezes sua luta por ter um lugar físico e permanente pra gravar suas aulas, não ficar dependendo de academias pra ceder o espaço, e eu sempre fico na torcida para que você consiga e possa continuar nos brindando com suas aulas. Nunca pare. Faça ao ar livre, como você já fez em alguns momentos, mas nunca pare, por favor! Um super beijo.
E, ah, fiz até o final, sem pausas. Obrigada por tudo. bjs
Tati você é demais!!!
Hoje foi a primeira vez que fiz essa aula e consegui até o final.to me sentido feliz,comido mesma superando meus limites e claro com sua ajuda..
Oi querida Tatiana. Desde de 2016 venho lutando com a balança. Eu pesava 120kg. Fiz reeducação alimentar e muita atividade física cheguei em 64 kg. Há 8 dias comprei um Jump e estou fazendo suas aulas. Já perdi 1,5 , estou muito feliz. Tenho que chegar nos 57 kg. Eu vou conseguir, em nome de Jesus e com a ajuda das suas aulas que eu adoro. Eu gosto das suas aulas longas. Muito abrigada, querida.😘🥰🥰
Taty sou sua seguidora e fiz todas as suas aulas, porém essa na opinião foi a melhor pois eu gosto de aulas de longa duração.
Meus parabéns 👏🎉🎉🎉🎉