Felicitări pentru abordarea voastră profesională atât de detaliată. Este plăcut să vezi colegi din domeniu care prezintă informații corecte și utile în mediul online
Multumesc pt sfaturi.Sunt de folos.Chiar ieri m-am operat de ménisque ṣi càutam pe internet cum se face recuperarea,bine explicat,pot merge si sper sa ma recuperez cat mai repede.
Multumim pentru sfaturile date sunt operata de 18 zile si am genunghiul un puic blocat Sa incerc sa fac primele exerciții pe care le-ați prezentat astept un raspuns
Buna ziua, dupa operatie, sunt in saptamana 7, nu pot flexa inca genunchiul la 90 grade si, inca folosesc carjele pentru deplasare. Fara carje, am dureri in genunchi, cu senzatia de apsare directa de os pe os asa ca, schiopat evident si trebuie sa ma sprijin de mobilier... Ce exercitii imi recomandati?
Și eu sunt operată de meniscul de pe data de 10 mai și încă nu am voie sa pun piciorul drept operat în pământ până pe 8 august merg numai cu piciorul sting și nu pot îndoi genunchiul bine bine ca la ala sănătos
Vă salut, sunt operat la genunchi de o săptămână. Fac exerciții, dar cand fac exercițiu bicicleta simt ligamentele pe ambele părți cum ar sări, pocni, cum se blochează putin apoi se deblochează si sar un pic. Va rog frumos puteți descrie fenomenul. Si poate fi o cauza a operație? Pentru că inainte de operație era cu mult mai puțin si nu incontinuu. Sincere multumiri.
Bună ziua! E în regulă durere de maxim 5 (pe o scala de la 1 la 10), e normal sa țină după operatie. Dacă sunteti din Bucuresti va pot ajuta cu recuperarea, aveti contact in descriere
Salut Vali! Am o problema la spate! Am incercat sa ridic 140kg deadlift daca știi ce zic.. am ridicat o singura data... dar la a doua repetate am simțit cum îmi cade spatele și nu mai puteam sta in picioare nici cum! Vreau sa spun că a trecut 9 luni de atunci dar inca simt durere din când în când.. nu am făcut nici o prevenție pentru recuperare doar decât să nu mai fac efort.. ai sfaturi? zona lombara!
Felicitări pentru abordarea voastră profesională atât de detaliată. Este plăcut să vezi colegi din domeniu care prezintă informații corecte și utile în mediul online
Multumesc pt sfaturi.Sunt de folos.Chiar ieri m-am operat de ménisque ṣi càutam pe internet cum se face recuperarea,bine explicat,pot merge si sper sa ma recuperez cat mai repede.
Ma bucur din suflet ca informatiile sunt folositoare pentru dumneavoastra! Aveti pe canal inca 2 videoclipuri despre meniscectomie 🙏
Foarte frumos explicat!
❤
Multumim pentru sfaturile date sunt operata de 18 zile si am genunghiul un puic blocat
Sa incerc sa fac primele exerciții pe care le-ați prezentat astept un raspuns
Va asteptam si la noi pentru a va putea ajuta in recuperarea Dvs.
Buna ziua, dupa operatie, sunt in saptamana 7, nu pot flexa inca genunchiul la 90 grade si, inca folosesc carjele pentru deplasare. Fara carje, am dureri in genunchi, cu senzatia de apsare directa de os pe os asa ca, schiopat evident si trebuie sa ma sprijin de mobilier... Ce exercitii imi recomandati?
Și eu sunt operată de meniscul de pe data de 10 mai și încă nu am voie sa pun piciorul drept operat în pământ până pe 8 august merg numai cu piciorul sting și nu pot îndoi genunchiul bine bine ca la ala sănătos
Va asteptam la noi!
Ne puteti contacta la nr de telefon: 0774499172
Vă salut, sunt operat la genunchi de o săptămână. Fac exerciții, dar cand fac exercițiu bicicleta simt ligamentele pe ambele părți cum ar sări, pocni, cum se blochează putin apoi se deblochează si sar un pic. Va rog frumos puteți descrie fenomenul. Si poate fi o cauza a operație? Pentru că inainte de operație era cu mult mai puțin si nu incontinuu. Sincere multumiri.
Cred ca ai început cam
Devreme cu bicicleta !!! Cred ca era bine după 3 săptămâni!
Buna ziua .Aceste exercitii le executatam chiar daca doare,tine?
Bună ziua! E în regulă durere de maxim 5 (pe o scala de la 1 la 10), e normal sa țină după operatie. Dacă sunteti din Bucuresti va pot ajuta cu recuperarea, aveti contact in descriere
@@vali.bobu.fizioterapeut Mulțumesc frumos
Salut, dupa o Indepartarea de menisc, o parte, se Mai poate juca fotbal??
Va mulțumesc pentru prezentare. Eu am 2 luni de la operație, ce exerciții i-mi recomandați? Va mulțumesc din suflet!
Buna ziua! Ar fi nevoie sa va evaluez ca sa stiu ce exercitii sa va prescriu. 🙏🏻
Ce îmi recomandați și mie sa fac
Puteti veni la o sedinta de evaluare +masaj pentru a va putea ajuta pe mai departe.
Salut Vali! Am o problema la spate! Am incercat sa ridic 140kg deadlift daca știi ce zic.. am ridicat o singura data... dar la a doua repetate am simțit cum îmi cade spatele și nu mai puteam sta in picioare nici cum! Vreau sa spun că a trecut 9 luni de atunci dar inca simt durere din când în când.. nu am făcut nici o prevenție pentru recuperare doar decât să nu mai fac efort.. ai sfaturi? zona lombara!
Salutare, Alex! Ca sa te pot ajuta, ar fi nevoie sa vii sa te vad, sa vedem unde este deficitul tau ca mai apoi sa gasim o solutie
👍
Mie mi-a zis medicul chirurg ortoped ca 2 saptamani dupa operatie va trebui sa port carje. 😊
Mie nu mi-a recomandat nimic pentru inflamație . Doar gheata !!!