We make a HEALTHY VEGETABLE MILK from PUMPKIN SEEDS - divine rejuvenation cocktail
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Φθινοπωρινή βασίλισσα κολοκύθα, εκτός από την υγιεινή σάρκα της με πολλές βιταμίνες περιέχει επίσης και τα σπόρια, που είναι το ίδιο τόσο χρήσιμα και υγιεινά. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, πλούσιο σε βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία και άλλες πολύτιμες ουσίες.
#γάλα #φυτικόγάλα #φυσικό #σπόριακολοκύθας #υγιεινοςτροποςζωης
Γάλα - ποτό θαύμα :
Η σύνθεση του γάλακτος κολοκύθας περιέχει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων. Αυτές οι ιδιότητες κάνουν το γάλα εξαιρετικά χρήσιμο για τον καθαρισμό του οργανισμού. Καταναλώνοντας το γάλα με σπόρους κολοκύθας βοηθά στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από τα έντερα.
Γάλα με σπόρους κολοκύθας.
• 1 ποτήρι σπόρια
• 3 ποτήρια νερό
• 1 κ.γ. μέλι
Η αξία του γάλακτος με σπόρους κολοκύθας:
• βιταμίνες της υποομάδας Β - μεταξύ αυτών Β1 και Β2, Β5 και Β6, Β9.
• βιταμίνες Α, Ε και Κ.
• PP οξύ
• μαγνήσιο, μαγγάνιο και χαλκός.
• σίδηρος, φθόριο, ψευδάργυρος και φώσφορος.
• σελήνιο.
Γιατί είναι χρήσιμο το γάλα με σπόρους κολοκύθας:
Στη μαγειρική και τη διαιτολογία, το γάλα εκτιμάται όχι μόνο για τη μοναδικότητά του. Όταν καταναλώνεται τακτικά, αυτό το προϊόν:
• αντισταθμίζει την έλλειψη πολύτιμων ουσιών στον οργανισμό και αποτρέπει την ανάπτυξη χρόνιας κόπωσης.
• έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει τη μνήμη, καθώς και αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
• έχει ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
• δρα ως διουρητικός και χολερετικός παράγοντας, βοηθώντας έτσι να απαλλαγούμε από το πρήξιμο και την ενόχληση στα έντερα.
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, για να μεγαλώσει η παρέα μας, γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Υγιεινός Τρόπος Ζωής - RUclips εγγραφή: cutt.ly/grGBU2Q
Facebook: www.facebook.c...
INSTAGRAM: / ugieinos_tropos_zois
![Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα Κολοκυθόσπορους; [ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ] |Ακαδημία Υγείας](/img/1.gif)
Θα το κανω. Ευχαριστω πολυ.
Εύγε .. εξαιρετικές πληροφορίες .. χαιρετισμούς από Γαλλία ..
Ευχαριστώ πολύ!!! χαιρετίσματα από Θεσσαλονίκη!!!
Πάλι θησαυρός τα βίντεο σας, μπράβο, ευχαριστούμε πολύ, καλό βράδυ και καλή εβδομάδα να έχετε!!
Καλή εβδομάδα!!! 🌹
Ουαου τέλειο! Ούτε θα το φανταζομουν ότι από τα σπόρια θα γινόταν γάλα! Μπράβο! Ευχαριστούμε γι αυτή τη χρήσιμη συνταγή!
🌹 Νεκταρία, αν δεν κάνω λάθος εσύ έχεις δικές σου κολοκύθες?! Από τη στιγμή που τα σπόρια παίρνεις αμέσως από την κολοκύθα (δηλαδή οι σπόροι δεν είναι ξηροί) είναι νωποί και επομένως δεν είναι ανάγκη να τους μουλιάσεις σε νερό, αλλά να τους χρησιμοποιείς κατευθείαν. 😊
@@vera75 Δυστυχώς Βέρα φέτος δεν έβαλα κολοκύθα. Σε ευχαριστώ όμως για την πληροφορία!
Η σύνθεση του γάλακτος κολοκύθας περιέχει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων. Αυτές οι ιδιότητες κάνουν το γάλα εξαιρετικά χρήσιμο για τον καθαρισμό του οργανισμού. Καταναλώνοντας το γάλα με σπόρους κολοκύθας βοηθά στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από τα έντερα.
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΛΥ ΩΦΕΛΙΜΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΑΣ ΚΑΝΤΕ ΚΑΙ ΕΝΑ ΓΙΑ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΦΥΣΙΚΑ
Είναι με την φλούδα τα σπόρια??? Εγώ που περνώ της μικρές τα σπόρια είναι πολύ μικρά δεν μπορείς να τα φας πρέπει να φας και το τσόφλι.Σε ευχαριστώ πολύ θέλω να παρω κολοκύθοσπορους ώμους από σούπεραρκετ να φτιάξω το γάλα κανει?? Σαγαπω 💓😘❤️😘😘❤️ πολύ σοφια
Ευχαριστώ πάρα πολύ ! ❤😊🌹
Ναι, είναι με φλούδα, αλλά γίνεται και χωρίς, η μόνη προϋπόθεση - οι κολοκυθόσποροι πρέπει να είναι νωποί ( ωμοί )
Τα τσόφλια. Τρώγονται??? Το γάλα μπορώ να το κάνω με κολοκύθοσπορους ώμους από το σούπερ μάρκετ?? Σε ευχαριστώ πολύ για την γρήγορη απάντηση. Ειμε φανατική με βίντεο σας ❤️❤️💓❤️❤️❤️ ❤️
@@SP-xk7mz Τρώγονται, έψησα ψωμί και έβαλα 10 γρ. μέσα στην ζύμη...καλό για τα έντερα 🥰
Ναι, γίνεται από το σούπερ μάρκετ, αρκεί τα σπόρια να μην είναι ψημένο.
@@vera75 Σας ευχαριστώ πολύ καλό ξημερωμα
❤️ ❤️
Καλησπέρα,αν κατάλαβα καλά, είναι με φλούδα?
Ναι, είναι με φλούδα, αλλά γίνεται και χωρίς, η μόνη προϋπόθεση - οι κολοκυθόσποροι πρέπει να είναι νωποί.🌹
Ευχαριστώ! Έχω δύο κολοκύθες , περιμένουν 😃, θα το κάνω. Λογικά αλέθουμε πολύ καλά, να γίνουν σχεδόν σκόνη, αφού μετά τα χρησιμοποιήσετε αλλού.
Παραπέμποντας, έκανα Σάββατο την μαγιονέζα σάς, πρώτη φορά. Έγινε καταπληκτική! Ευχαριστώ πολύ!👏
Έτσι κι αλλιώς, δεν τα πετούσα...
Τα έψηνα στον φούρνο και τα έτρωγα...
ή όταν έβαζα στον φούρνο κολοκύθα, (είχαμε στον κήπο απ τα στενόμακρα)
όπως βάζουμε πατάτες φούρνου)) αν ήταν τρυφερά, τα έβαζα με τα σπόρια...
Δεν πετάμε τίποτα...
Γιατί όχι και γάλα...
Εγώ καταπίνω τα κουκούτσια απ τις ελιές😜, αυτά θα πετάξω?!!!
Αυτό είναι 😉👍 δύσκολες εποχές έρχονται, δεν πετάμε τίποτα !!! 😃